Яблоки, запечённые с Овсянкой и творогом.
Очень вкусный и здоровый десерт!
Энергетическая ценность на 100 г - 75, 6 ккал, б - 2, 1 г, ж - 1, 5 г, у - 13, 3 г.
Ингредиенты:
Яблоки - 4 шт.
Овсяные хлопья с клюквой - 1 упаковка (50 г).
Творог - 2 ст. л.
Корица - 1 ч. л.
Сметана 15% - 2 ст. л.
Способ приготовления:
У яблок мы срезаем верхнюю часть. Сердцевину с помощью ножа или ложки вынимаем. Делаем это аккуратно, чтобы яблоко не треснуло. В итоге получается горшочек, который можно уже наполнять любыми начинками. Кладём в каждое яблоко по 0, 5 столовой ложки творога. Посыпаем сверху корицей. Кладём по 2 чайные ложки овсяных хлопьев с клюквой или любыми другими наполнителями. Поливаем сметаной и ставим запекаться в духовой шкаф. Выпекаем при 150 градусах минут 20. Поливаем готовые яблоки мёдом, украшаем ягодами и подаём к столу.
Написать комментарий