Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Сохрани, чтобы не потерять.

Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

Ингредиенты:

- 3 яйца.
- 0, 5 ст сахара.
- 0, 5 ч л разрыхлителя.
- Ванилин.
- 3 ст л муки.

Приготовление:

Духовку нагреть до 200 градусов.
Яйца с сахаром взбить до густой пены, доб муку, ванилин, разрыхлитель. Все аккуратно перемешать. Противень застелить бумагой смазанной маслом и вылить готовое тесто, равномерно. Выпекать мин 5-10, в зависимости от духовки

Вам потребуется:

- Куриное Филе - 4 шт., - гречка - 1 стакан, - вода - 2 стакана, - шампиньоны - 500 гр., - лук репчатый (крупный) - 1 шт., - сливки 22% - 500 мл., - растительное масло - 2 ст. л., - сливочное масло - 1 ст. л.
- Соль - по вкусу, - перец черный свежемолотый - по вкусу.

Как готовить:

1. гречку промыть под холодной проточной водой.

Вам потребуется:

- Масло сливочное 250 г.
- Мука 600 г.
- Сметана (15% жирности 20% жирности) 1 ст. 1 кг.
- Сахар 1 ст. 200-300 Г 300-500 г.
- Соль 0, 3 ч. л.
- Сода 0. 5 ч. л. с Горкой.
- Ванильный сахар 1 ст. л. 2 ст. л.
- Шоколад горький 50 г.
- Вишня 1 кг.
- Крахмал 2 ст. л. с Горкой.
- Грецкий орех 100 г.

Как готовить:

Как сделать дом уютнее без особых затрат?

1. меньше мебели. Избавляйтесь от лишнего. Оставьте лишь базовый набор: диван, полки для книг, удобное кресло, мягкий пуфик и кофейный столик. Организуйте пространство так, чтобы вам было удобно ходить.
2. мы разбираем завалы. Не жалейте старых журналов. Оставьте два последних номера, а если вам нравится какая-то статья, вырвите ее и сохраните в папке.

Ингредиенты:

- 200 г масла.
- 200 г муки.
- 6 ст. Ложек густой сметаны (я брала 25%).
- Щепотка соли.
- Любое повидло или джем, чем гуще, тем лучше.
- Сахарная пудра.

Приготовление:

1. в растаявшее масло (я оставляю масло на ночь) кладём сметану, мы перемешиваем.
2. добавляем просеянную муку и соль. Замешиваем тесто.

Ингредиенты:
Мясной фарш - 500 гр., тесто слоеное, готовое в упаковке - 500 гр., соль, перец - по вкусу, желтки яиц - 1-2 шт., лук - 1 шт., чеснок - 1 зубчик.

Приготовление:
1. чеснок пропустить через чесночницу. Лук очень мелко порезать. Чеснок и лук в фарш добавить. Поперчить и посолить. Из фарша сформировать шарики.
2. тесто раскатать и порезать на тонкие полоски, шириной не больше 0, 5 см.
Полосками теста обмотать наши шарики, как клубок ниток.

200-250 г тесто слоеное.
200 г фарш куриный.
50 г сыр.
1 шт. лук.
По вкусу томаты вяленые.
200 мл молоко коровье (для соуса).
20-30 г масло сливочное (для соуса).
20 г мука (для соуса).
По вкусу масло растительное (для жарки).
По вкусу соль.
По вкусу перец черный (свежемолотый).

Процесс приготовления.

Ингредиенты:

Куриная печень - 400 г.
Шампиньоны - 200 г.
Лук белый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Яйца куриные - 3 шт.
Плавленый сырок - 1 шт.
Майонез.
Огурец соленый либо маринованный - 1 шт. (для украшения).
Укроп свежий.

Приготовление:

1. печень предварительно отвариваем около 20 минут и мы остужаем.
2. натираем на крупной терке. Как альтернатива - размять вилкой, пока она еще горячая.

Ингредиенты:

Сливки (33-35%) - 500 мл.
Молоко - 250 мл.
Яичные желтки - 5 шт.
Сахар - 130 г.
Мята (свежая) - 70-80 г.
Горький шоколад - 50-70 г.

Приготовление:

1. у мяты отделить листья от стеблей и хорошо промыть.
Обсушить мяту в карусели для сушки зелени или бумажными полотенцами.
В кастрюлю налить сливки (500 мл) вместе с молоком (250 мл.
Совет: по желанию, 250 мл сливок можно отложить, а в конце приготовления взбить их, и добавить в мороженое.

Мука - 400 г.
Вода - 330 г.
Щепотка сухих дрожжей или осколок свежих.
Соль - 1/2 ч. л.
Оливковое масло - 1 ч. л.

Приготовление:

1. вымесите тесто, используя ингредиенты. Не забывайте о том, что тесто для чиабатты должно быть жидким. При замешивании не добавляйте в тесто всю муку сразу. Мука, в зависимости от ее сорта и качества по разному впитывает воду. Поэтому муки вам может потребоваться чуть больше или чуть меньше от общего объема, указанного в рецепте

Самые лучшие советы для борьбы с жирком на животе.

Живот - одна из самый красивых частей тела девушки и в то же время - одна из самых проблемных.
Красивый плоский живот способен вызывать восхищение окружающих, а вот жир явно подпортит ваш силуэт.

Лишние килограммы имеют особенность скапливаться в организме неравномерно. И чаще всего от этого страдает низ живота. Поэтому сегодня мы расскажем вам об упражнениях, которые рассчитаны именно на эту группу мышц.

Питаясь по правилам этой диеты, в течение недели можно потерять от 4 кг. Завтрак во все дни одинаковый: кофе или чай без сахара или с низкокалорийными сладостями плюс 2 печенья или 50-граммовый кусочек сыра.

Понедельник.
Обед: 1 стакан кефира, 2 апельсина или яблока.
Ужин: 120 г нежирного творога, 2 свежих огурца, 1 яйцо.

Вторник.
Обед: кусочек отварной курицы, 2 огурца.
Ужин: 120 г нежирного творога, 0, 5 стакана молока.

Среда.

Мы берем касторовое масло, ? Добавляем в него соду (на столовую ложку масла - соды на кончике ножа.

Эту мазь наносим на пигментные пятна. Лишь в том случае, если наносим на ночь, сверху заклеиваем бактерицидным пластырем.

Торт Пища Дьявола. Шоколадный торт "Пища Дьявола".

Недавно я пекла торт "Пища Ангела" - бисквит у него белый, легкий, нежный, низкокалорийный. Торт "Пища Дьявола" полная противоположность - темный, тяжелый, запретный и потрясающе соблазнительный - сплошное наваждение. И название соответствующее - "Пища Дьявола". Как известно, дьявол питается нашими грехами, а здесь все так греховно калорийно, что есть без угрызений совести невозможно. И так вкусно, что невозможно остановиться. Чем сильнее чувство вины, тем больше наслаждение
Торт Пища Дьявола. Шоколадный торт "Пища Дьявола".. Оба торта из американских глянцевых журналов.

А какой он сочный! Вкусен как в горячем так и в холодном виде, но считается холодной закуской.
Сохрани рецепт, чтобы не потерять!

Понадобится:

Для омлета:

3 яйца.
100 г любого твердого сыра.
100 г майонеза.
1 ст. л. манки.

Для начинки:

300-350 г куриного фарша.
2 большие луковицы.
Соль, перец.

Приготовление:

Омлет:

Рекомендую всем!

Вам потребуется:

6 яиц.
750 гр нежирного творога (лучше 0%).
175 гр мягкого сливочного масла.
150 гр сахарной пудры.
85 гр манной крупы.
1 лимон.

Как готовить:

1. лимон помыть, при помощи терки или специального ножа снять цедру. 2-3 Ст выдавить. Ложки лимонного сока.

2. растереть масло с сахарной пудрой, добавить цедру и лимонный сок. Размешать до однородной массы.

1. постарайтесь, чтобы ваша порция состояла на четверть из углеводов, на четверть из белков и наполовину из овощей.

Овощи содержат большое количество клетчатки, которая замедляет высвобождение сахара и поддерживает чувство сытости долгое время.

2. ешьте снэки (чипсы, попкорн) из миски.

Все дело в котором - в заливке!

Ингредиенты и приготовление:

4 яйца стакан сахара взбить миксером на большой скорости до образования крепкой пены (мин. 5. аккуратно вмешать стакан муки и пакетик разрыхлителя. В стакан налить 3 ст. Ложки раст. Масла, долить 3 ст. Ложки крутого кипятка, затем все это вылить в тесто, хорошо, но аккуратно перемешать (лопаточкой).

Ингредиенты:

Тесто: 1 ст. Сметаны, 1 ст. Сахара, 1, 5 ст. Муки, 1, 5 ч л гашеной соды, 2 яйца.

Глазурь: 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. какао и 20 гр. сл. Масла.

Смешиваем все ингредиенты для теста, взбиваем и мы ставим в холодильник на 30 минут.
Отделить 1/3 теста, в оставшееся добавить 1 ст. л. какао и перемешать.
Выпечь 1 светлый и 2 темных коржа.

Персональная подборка для вас