Статьи

Этот вкусный и чрезвычайно полезный продукт в кулинарии используется с незапамятных времен. Практически столько же применятся сметана и для лица. Она вполне может конкурировать с профессиональными косметологическими средствами и на кожу воздействует очень благоприятно.
Польза сметаны для лица.
Пожалуй, главный секрет успеха продукта - в его разнообразном составе, полном полезными микроэлементами и витаминами. В сметане содержатся:
Витамины групп а, в, Е, с, РР;.
Углеводы;.

Ингредиенты:

- 1-2 Авокадо.
- 1 куриная грудка.
- 2-3 Помидора.
- 1 болгарский перец (оранжевый).
- 1 ст. л. лимонного сока.
- Зелень по вкусу.
- Соль.
- Майонез.

Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания.
Затем Филе остудить и мелко нарезать.
Помидоры кубиками нарезать.
Перец очистить от семян, нарезать кубиками.
Зелень мелко покрошить (у меня зелени не оказалось, я добавила салат "Айсберг".

1. для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. при выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. при шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. в качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

Хочешь быть в идеальном весе и в хорошей форме? Придерживайся этих простых правил.

Замени апельсиновый сок апельсинами - ученые утверждают, что так ты сократишь количество употребляемых калорий на 20%.

Качай пресс. И не время от времени, а систематически.

Уменьшай порции - ешь меньше, но чаще: 6 раз в день, сократив порции на 10-15%.

Сохрани себе?

Понадобится:
Трава шалфея, ? Цветки ромашки (купить в аптеке), ? Петрушка (можете выращивать и дома в горшочке даже зимой. Петрушку можно и сушеную.

Все это взять по 1-2 ч. ложки на стакан горячей воды.
Настаивать примерно 2 часа.
Залить в формочку для льда и в морозильник!
Утром и вечером протирать кусочком льда кожу вокруг глаз.
Цветочная водичка должна впитаться в кожу, не умывайтесь и не вытирайтесь после процедуры!

Ингредиенты на 6 порций:

1 кг куриной печени (у меня вместе с сердечками).
1 крупная луковица.
300 г шампиньонов.
4 зубчика чеснока.
1 ст. л. муки.
300 мл куриного или овощного бульона.
300 мл жирных сливок (минимум 20%, желательно 30%).
Соль и молотый черный перец по вкусу.
1 ст. л. нарубленной зелени петрушки.

Мелко мы рубим лук и чеснок.
Грибы, в зависимости от размера, нарезаем на половинки или четвертинки (мелкие шампиньоны можно оставить целыми.

Итак, глина может быть белой, голубой, зеленой, красной, желтой, розовой и черной!

Белая глина - так же называется каолин по имени местечка каолин в Китае, где она была обнаружена. Входит в состав практически всех средств по уходу за жирной кожей, так как обладает светлым цветом и, как всякая глина, высокой поглощающей способностью. Подходит как для тонкой, нуждающейся в восстановлении кожи, так и для угреватой, жирной. Эффективно очищает и питает кожу

Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки

Ингредиенты:

Кабачок - 1 шт.
Фарш - 300 г.
Помидоры среднего размера - 3-4 шт.
Репчатый лук - 1 шт.
Яйца куриные - 2 шт.
Сметана - 100 г.
Сыр - 100 г.
Томатная паста - 2 ст. л.
Соль, перец черный молотый по вкусу.
Масло растительное.

Приготовление:

1. любой мясной фарш (я использовала свиной) мы обжариваем в растительном масле на медленном огне. Солим, перчим по вкусу.
2. репчатый лук измельчаем. Добавляем в сковороду с фаршем и обжариваем.

Не забудь сохранить себе?

1. надо мыть лицо снизу вверх, а глаза - от висков к носу.

2. лицо, после умывания, лучше слегка промокнуть полотенцем, оставив чуть влажным.

3. вечером умываться прохладной водой.

4. витамины. В случае если кожа становится дряблой, витамины вам, несомненно, нужны. Недостаток витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, минералов и аминокислот приводит к потере упругости и эластичности кожи.