Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Забирайте на стену, чтобы не потерять.

1. низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. продукты с пониженным содержанием жира:

Пилинг ног в домашних условиях обычно проводится самым простым способом - с помощью пемзы и пилочки для ногтей. Для тех, кто хочет сделать что-то более основательное - несколько рецептов.

* Морская соль с оливковым маслом.

10 г молотых овсяных хлопьев, 25 г меда, сок половины лимона. Смесь подогреть и нанести на кожу на 30-60 мин.

* Тертая морковь с размолотыми овсяными хлопьями 1: 3. для мягкости можно добавить морковного сока. Нанести на 30-60 мин.

Почему надо есть клюкву.
Полезные свойства клюквы известны очень давно. Ученые клюкву в разряд наиболее полезных для здоровья продуктов ставят. В последние 30 лет были опубликованы многочисленные исследования, доказавшие, что эта ягода представляет прекрасную защиту от многих болезней. Клюква содержит антиоксиданты, витамин с, клетчатку и калий.

1. антиоксидантные свойства.

Апельсиновая ванна:

Нужно мелко порезать 2-3 неочищенных апельсина. Смешать полученную кашицу с 3 ст. л. оливкового масла и 0, 5 стакана морской соли. Смесь сложите в.
Мешочек из нескольких слоев марли, и опустить его в воду. Можно этим же мешочком не сильно нажимая, масировать кожу.
Мне очень нравится эта процедура, кажа потом очень мягкая, гладенькая. Запах очень приятный. К тому же компоненты хорошо помогают в борьбе с целлюлитом.

Медовая ванна:

Для приготовления медово - яичной восстанавливающей маски понадобится одно куриное яйцо и одна большая ложка меда. При длинных волосах количество ингредиентов следует увеличить в два раза.

В случае если мед слишком густой, его лучше подогреть, но не сильно, иначе яйцо может "Свариться". Составные части необходимо тщательно перемешать. При желании допускается влить в смесь несколько капель свежего сока алоэ

Ингредиенты:

Суповой набор из лосося - 300 гр (головы, хребты, хвосты).
Филе лосося - 300 гр.
Картофель - 3 шт.
Морковь - 1 шт.
Репчатый лук - 2 шт.
Сливки нежирные - 1 стакан.
Соль и специи - по вкусу.
Расчёт - на 3 литра.

Приготовление:

Ингредиенты:

Говядина на кости или мякоть и рёбрышки - 800 гр.
Репчатый лук - 2 шт.
Помидоры без кожицы - 3 шт.
Морковь - 2 шт (среднего размера).
Болгарский перец - 2 шт (желательно разного цвета).
Картофель - 6-7 шт.
Чеснок - 5 зубчиков.
Острый перец - 1 шт.
Томатная паста - 1 стол ложка с Горкой.
Зелень - петрушки, кинзы (по вкусу).
Растительное масло - для жарки.
Специи и соль - по вкусу.
Расчёт - на 5 литров.

Приготовление:

Тонкий армянский лаваш - удивительно удобный продукт для множества оригинальных рецептов. Мы наконец - то опробовали еще один, на который давно возлагали надежды и не напрасно. За каких-то 10 минут из простейших продуктов получился отличный, сытный завтрак!
Ингредиенты:
- Армянский лаваш.
- Сыр.
- Яйцо.
Приготовление:

А какой он сочный! Вкусен как в горячем так и в холодном виде, но считается холодной закуской.

Понадобится:

Для омлета:
3 яйца.
100 г любого твердого сыра.
100 г майонеза.
1 ст. л. манки.

Для начинки:
300-350 г куриного фарша.
2 большие луковицы.
Соль, перец.

Приготовление:

Омлет:
Яйца, майонез, сыр (потереть на терке), манку положила в миску и перемешала до однородности. Мы дадим манке чуть-чуть разбухнуть, а сами займемся начинкой.

Ингредиенты:

Зеленая фасоль (замороженная) - 400 г.
Ветчина - 250 г.
Помидоры - 2 шт.
Лук - 1/4 шт.
Сыр - 100 г.
Сметана или майонез - 4 ст. л.
Соль по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Сыр плавленый - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Сливочное масло - 2 ст. л.
Зубчик чеснока - 2 шт.
Укроп - 5 г.

Приготовление:

1. нарезаем плавленые сырки тонкими полосками, яйца хорошо мы взбиваем.
2. чеснок необходимо измельчить, а укроп мелко порубить. Лаваш разрежьте на полоски (длина 8-10 см, ширина 10-12 см.

Клафути - это классический французский десерт (фр. Clafoutis, от окс. Clafir - наполнять. Представляет собой нечто среднее между запеканкой, пирогом и пудингом. Свежие ягоды (в классическом варианте это вишня) заливаются жидким тестом и выпекаются. Также существуют яблочный, грушевый, абрикосовый, сливовый и другие варианты клафути. В этом случае фрукты нужно размером с вишню нарезать.

- 0, 5 стакана сметаны - 0, 5 стакана сахара.
- 1 яйцо.
- 0, 5 чайной ложки соды, погашенной уксусом или 1 чайную ложку разрыхлителя.
- 0, 5 стакана муки.

Кроме того в каждый корж положим отдельно:
- 0, 5 стакана изюма, который надо предварительно замочить.
- 0, 5 стакана мака.
- 0, 5 стакана молотых орехов, измельчаем скалкой.

Тесто получается жидкое, печем коржи в форме, смазанной маслом.

Пока коржи остывают, готовим крем.

Мы берём 1, 5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама) не самого дорогого, лучше, даже - отечественного, и бюджетного и добавляем в него по апмуле витаминов группы в (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги).

B1. Тиамин.
B2 рибофлавин.
B3 никотиновая кислота.
B6 пиридоксин.
B12 цианокобаламин.
1 ампулу сока алоэ.

Рецепт от выпадения волос. Секретный рецепт от трихолога для роста волос.(Витамины группы в способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению.

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

Волосы.
1. хорошее средство паста сульсена - от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей.

2. эф. Масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.

Мука - 1 чашка.
Молоко - 1 1/2 чашки.
Яйца куриные - 3 шт.
Сахар - 1 ч. л.
Масло сливочное - 2 ст. л.
Соль - щепотка.

Приготовление:

1. подготовьте ингредиенты.
2. растопите сливочное масло и остудите в холодильнике (или морозильнике. Нужно растопленное и охлажденное масло.
3. пока масло остужается, смешайте муку, сахар и соль.
4. в отдельной ёмкости взбейте молоко и яйца.
5. вылейте половину молочной смеси в муку.

Ингредиенты на 3 порции:

Белый хлеб - 3 куска.
Молоко - 1/2 стакана.
Бананы - 1/2 шт.
Кардамон - 1 шт.

Приготовление:

1. молоко, кардамон и мякоть банана смешать в блендере.

Сохрани себе, чтобы не потерять?

Лимонный сок кончики ногтей отбеливает.

Лак для волос макияж на лице закрепляет.

Отбеливающая зубная паста автозагар с ладоней стирает.

Взбитые яйца делают волосы блестящими.

Нужно спать на спине, чтобы избежать морщин.

Крем от геморроя помогает избавиться от темных кругов и мешков под глазами.

Прикладывание кружочков огурца на глаза уменьшает отечность.

Что можно добавлять.

1. морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.

Черный перец является сильным противовоспалительным средством, применяется при лечении простуды, воспаления дыхательных путей, анемии, импотенции, заболеваниях сердца; в качестве средства, улучшающего пищеварение.

Растение обладает способностью снимать острые воспалительные процессы и уничтожать вирусы, вызывающие заболевания дыхательных путей.

Рецепт - непременно попробуйте, отличная штука!