Прекрасная Софи Лорен говорила, что употребление ананасов помогло ей продлить молодость и здоровье. В чем же польза этого тропического фрукта? Давайте разбираться!
Принцип "Есть и Худеть" с ананасами работает на 100%. Царь тропических фруктов содержит витамин в 1, регулирующий углеводный обмен и, как следствие, помогающий терять лишние килограммы. Стоит отметить, что в ананасах практически нет жиров, а калорийность на 100 граммов не превышает 50 калорий.
