Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Стрессы на процесс

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Густая мокрота мешает нормальному дыханию, изнуряя больного, поэтому понятно желание от неё избавиться. В то же время, не следует упускать из виду, что выделение мокроты – это ответ организма на проблему, и основные усилия необходимо направлять на её устранение (т.е. на лечение заболевания, вызвавшего мокроту).

АО Семейный доктор - Как избавиться от мокроты

Последние обновления на сайте:

1. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
2. Готовы почувствовать себя старыми?
3. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
4. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
5. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
6. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
7. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
8. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
9. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
10. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
11. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
12. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
13. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
14. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
15. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
16. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
17. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
18. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
19. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
20. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
21. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
22. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
23. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
24. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
25. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
26. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
27. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
28. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
29. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
30. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
31. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
32. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
33. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
34. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
35. Что есть на завтрак и как быть
36. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
37. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
38. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
39. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
40. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
41. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
42. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
43. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
44. Как сделать статью успешной в App Store
45. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
46. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
47. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
48. 1200-калорийное меню для здорового питания
49. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
50. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними

Персональная подборка для вас