Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Стрессы на процесс

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Густая мокрота мешает нормальному дыханию, изнуряя больного, поэтому понятно желание от неё избавиться. В то же время, не следует упускать из виду, что выделение мокроты – это ответ организма на проблему, и основные усилия необходимо направлять на её устранение (т.е. на лечение заболевания, вызвавшего мокроту).

АО Семейный доктор - Как избавиться от мокроты

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
2. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
3. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
4. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
5. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
6. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
7. Заправка для овощного салата.
8. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
9. Комплекс для самых ленивых стартов.
10. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
11. Помните этот рецепт?
12. Вкусный, полезный десерт.
13. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
14. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
15. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
16. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
17. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
18. Почему живот не худеет: причины и решения
19. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
20. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
21. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
22. Эффективные способы глубокой чистки лица
23. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
24. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
25. Гречка с яйцом и авокадо.
26. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
27. "Мамин День" возвращается.
28. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
29. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
30. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
31. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
32. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
33. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
34. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
35. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
36. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
37. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
38. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
39. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
40. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
41. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
42. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
43. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
44. Катя Лель oбъяснила, пoчему стала заслуженнoй артисткoй - oна дoстигла мирoвoгo успеха.
45. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
46. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
47. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
48. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
49. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
50. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес

Персональная подборка для вас