Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Стрессы на процесс

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Густая мокрота мешает нормальному дыханию, изнуряя больного, поэтому понятно желание от неё избавиться. В то же время, не следует упускать из виду, что выделение мокроты – это ответ организма на проблему, и основные усилия необходимо направлять на её устранение (т.е. на лечение заболевания, вызвавшего мокроту).

АО Семейный доктор - Как избавиться от мокроты

Последние обновления на сайте:

1. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения
2. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
3. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
4. Hammali перестал скрывать жену.
5. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
6. Пoхoрoшевшая пoсле развoда Нюша делится секси - видеo.
7. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
8. Концерты группы Анимация в Перми: Афиша
9. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
10. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
11. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее
12. В браке 7 лет, двое детей 5 и 3 года.
13. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
14. За 7 дней к идеальной линии живота: практические советы и рекомендации
15. Вот это поворот!
16. Минувшим вечером звёздный юрист катя Гордона устроила вечеринку в честь своего дня рождения.
17. Сын прилучного поздравил актера с днем отца, а Агата муцениеце продолжает ждать сына домой.
18. Ханна и пашу с младшей дoчкoй Камиллoй у свoей нoвoгoдней.
19. Григoрий лепс пoстепеннo приoбщает 18-летнюю невесту аврoру к шoу-бизнесу.
20. Андрею Малахову пришлось извиниться перед супругой за танцы с Анной седоковой.
21. Юра Борисов получил пeрвую прeстижную награду в голливудe и стал номинантом на "Золотой Глобус"!
22. Звезда "Уральских Пельменей" Илана юрьева сыграла свадьбу на Мальдивах пoсле 10 лет брака.
23. Заголовок 1: Выбор пудры для лица: основные советы и рекомендации
24. Пудра для лица: загадка усталости и выделения
25. Стратегия питания на неделю: меню по доктору Гаврилову
26. Разгрузочный день на шоколаде для стройной фигуры. Разгрузочный день на шоколаде —, как действует методика?
27. Вдова Владимира левкина могилу своего покойного мужа посетила.
28. Футболист артем Дзюба не позволяет своей жене пользоваться социальными сетями.
29. Шаман награждён медалью "За Заслуги в Культуре и Искусстве": достойно ли?
30. Айза и молодой бойфренд увековечили чувства парными тату.
31. Эффективные препараты для суставов и хрящей. В какой форме выпускают препараты от артроза
32. Диета при аллергии к коровьему молоку. Этиология и патогенез
33. Лера Кудрявцева показала Марину федункив после рождения первенца: как выглядит звезда "Реальных Пацанов".
34. Ужасный вред растительного масла. Говорят, что рафинированное масло – «яд». Разобрался, так ли это на самом деле. Делюсь результатом
35. Польза и виды растительных масел.
36. Осень - это период не только дождливой погоды и первых холодов, но и времени, когда особенно ощущается уют домашней обстановки и красота природы.
37. Полезные свойства желатина для артроза: все, что нужно знать
38. Парафинотерапия суставов в домашних условиях. Лечение суставов парафиновыми аппликациями
39. Компрессы с парафином на коленного сустава. Как лечить суставы парафином в домашних условиях
40. Народные средства и маски от темных кругов под глазами. Как убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро, народные средства
41. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Пить или не пить воду утром
42. Валя карнавал стала oднoй из участниц нoвoгo сезoна "Ледникoвoгo Периoда".
43. Простые правила для соблюдения диеты без лишних усилий
44. Дeвушка Павла дурова рeбeнка потeряла.
45. Почему хрустят суставы и что с этим делать. Причины хруста в суставах
46. "Я от шаляпина беременна!
47. Гигиеническая косметика с глицерином: как правильно выбрать крем для лица и рук
48. Эффективные методы избавления от синяков под глазами
49. Раскрываем мифы: правда и ложь о коронавирусе
50. Эффективные способы избавиться от брылей на лице и подтянуть овал: советы и рекомендации