Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Стрессы на процесс

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Густая мокрота мешает нормальному дыханию, изнуряя больного, поэтому понятно желание от неё избавиться. В то же время, не следует упускать из виду, что выделение мокроты – это ответ организма на проблему, и основные усилия необходимо направлять на её устранение (т.е. на лечение заболевания, вызвавшего мокроту).

АО Семейный доктор - Как избавиться от мокроты

Последние обновления на сайте:

1. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
2. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
3. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
4. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
5. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
6. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
7. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
8. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
9. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
10. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
11. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
12. Как сделать статью успешной в App Store
13. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
14. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
15. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
16. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
17. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
18. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
19. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
20. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
21. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
22. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
23. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
24. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
25. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
26. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
27. Кофе для тела: создай свой кофейный скраб для продажи
28. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
29. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
30. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
31. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
32. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий
33. Анимация в Перми: все концерты и даты
34. Эфирные масла для лица от морщин: лучшие рецепты и советы
35. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
36. Шаман получил медаль "За Заслуги в Культуре и Искусстве": как вы считаете, это справедливо?
37. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
38. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
39. Новое лекарство от коронавируса: китайские врачи обнаружили эффективный препарат
40. "Ты - Самое Ценное в Моей Жизни": Натан пытается вернуть доверие жены.
41. Ровно три года назад, в возрасте 37 лет, Юлия пересильд отправилась в космос на 12 дней.
42. 49-Лeтний рeжиссeр Марк Горобeц впeрвыe вышeл в свeт с 18-лeтнeй нeвeстой Алeксандриной олeксюк.
43. Сэкономить деньги и сбросить лишний вес: как правильно составить недорогую диету для похудения в домашних условиях
44. Балан пирогы ( с калиной).
45. Актриса Анна пeрeсильд нeожиданно для всeх рeшила попробовать сeбя в карьeрe пeвицы и продeмонстрировала свои актёрскиe способности в этой области.
46. Прозрачная пудра: лучший выбор для блестящей кожи
47. Игорь крутой встретился с Андреем Губиным, чтобы уговорить его вернуться на сцену.
48. Симптомы артроза коленного сустава
49. Дочке Юлии Началовой исполнилось 18: Вера Алдонина пошла по стопам мамы.
50. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. Комплекс универсальных упражнений для укрепления суставов