Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Стрессы на процесс

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Густая мокрота мешает нормальному дыханию, изнуряя больного, поэтому понятно желание от неё избавиться. В то же время, не следует упускать из виду, что выделение мокроты – это ответ организма на проблему, и основные усилия необходимо направлять на её устранение (т.е. на лечение заболевания, вызвавшего мокроту).

АО Семейный доктор - Как избавиться от мокроты

Последние обновления на сайте:

1. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
2. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
3. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
4. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
5. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
6. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
7. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
8. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
9. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
10. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
11. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
12. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
13. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
14. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
15. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
16. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
17. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
18. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
19. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
20. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
21. Человек сам хотел общаться;.
22. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
23. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
24. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
25. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
26. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
27. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
28. Желатин при болях в суставах: эффективное натуральное средство
29. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
30. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
31. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
32. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
33. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
34. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
35. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
36. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
37. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
38. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
39. Эчпочмак с мясом.
40. Домашние рецепты скрабов для губ: 10 проверенных способов сделать губы мягкими и здоровыми
41. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
42. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
43. Скраб из кофейной гущи для губ: как сделать и как использовать
44. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
45. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
46. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
47. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
48. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
49. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
50. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".

Персональная подборка для вас