Предлагаю вам попробовать отвар из изюма. Сразу хочу предупредить в изюме большое количество сахаров (фруктоза, сахароза), не забывайте, что это все же вяленый виноград. Так, что если сладкое вам нельзя, воздержитесь принимать этот напиток, проконсультируйтесь сначала у своего доктора.
Итак, изюм. Сначала его надо правильно выбрать, покупаем сухофрукты только в том случае, если ягодки:
- средней плотности, упругие и в тоже время не твердые;
- не расползаются при надавливании;
- примерно одинакового размера;
- не вялые, не гнилые;
- имеют приятный, не затхлый аромат.
