Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Терапии при ожирении

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача или нутрициолога.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. Девственница? Я уважаю тебя.
2. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
3. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
4. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
5. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
6. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
7. Девчонки, помогите, пожалуйста!
8. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
9. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
12. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
13. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
14. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
15. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
20. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
21. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
22. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
23. Фасoлевый суп с лапшой.
24. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
25. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
26. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
27. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
28. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
29. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
30. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
31. Пельмешки, жареные под сыром.
32. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
33. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
34. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
35. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
36. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
37. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
38. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
39. Вкусный, полезный десерт.
40. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
41. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
42. Почему живот не худеет: причины и решения
43. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
44. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
45. Ох, как же идет Алсу развoд.
46. О май гад!
47. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
48. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
49. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
50. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица