Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Терапии при ожирении

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача или нутрициолога.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
2. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
3. Тоненькие заварные блины на молоке.
4. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
5. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
6. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
7. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
8. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
9. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
10. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
11. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
12. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
13. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
14. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
15. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
16. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
17. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
18. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
19. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
20. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
21. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
22. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
23. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
24. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
25. Зубастый лежачий полицейский!
26. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
27. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
28. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
29. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
30. "Do you Speak English?
31. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
32. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
33. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
34. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
35. Сделайте этот комплекс!
36. У нас появилась новая Гретта тунберг.
37. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
38. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
39. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
40. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
41. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
42. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
43. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
44. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
45. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
46. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
47. Ингредиенты для коржей:
48. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
49. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
50. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.