Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Терапии при ожирении

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача или нутрициолога.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
2. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
3. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
4. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
5. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
6. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
7. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
8. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
9. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
10. Виктория боня ответила "Паразитам".
11. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
12. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
13. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
14. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
15. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
16. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
17. Заправка для овощного салата.
18. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
19. Чечевичный сyп с бeконом.
20. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
21. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
22. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
23. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
24. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
25. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
26. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
27. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
28. "Жопу покажи! Е * ааать!
29. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
30. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
31. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
32. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
33. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
34. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
35. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
36. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
37. Гречка с яйцом и авокадо.
38. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
39. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
40. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
41. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
42. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
43. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
44. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
45. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
46. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
47. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
48. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
49. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
50. Идеальное средство для кончиков волос.