Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Терапии при ожирении

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача или нутрициолога.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
2. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
3. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
4. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
5. Соус к чему угодно.
6. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
7. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
8. Кyриный суп с бpoккoли.
9. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
10. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
11. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
12. Осенний пирог с апельсинами.
13. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
14. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
15. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
16. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
17. Готовы почувствовать себя старыми?
18. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
19. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
20. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
21. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
22. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
23. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
24. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
25. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
26. "Жопу покажи! Е * ааать!
27. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
28. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
29. О май гад!
30. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
31. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
32. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
33. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
34. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
35. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
36. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
37. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
38. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
39. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
40. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
41. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
42. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
43. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
44. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
45. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
46. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
47. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
48. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".