Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Терапии при ожирении

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача или нутрициолога.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
2. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
3. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
4. Роль длиной 30 лeт.
5. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
6. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
7. Боня отличилась снова.
8. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
9. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
10. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
11. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
12. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
13. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
14. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
15. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
16. Он работу своей мечты нашел!
17. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
18. Сделайте этот комплекс!
19. Как поддержать здоровье суставов естественно.
20. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
21. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
22. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
23. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
24. Суп C жapеным mяcоm.
25. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
26. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
27. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
28. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
29. Пирог на кефире с курицей.
30. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
31. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
32. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
33. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
34. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
35. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
36. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
37. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
38. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
39. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
40. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
41. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
42. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
43. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
44. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
45. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
46. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
47. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
48. Почему живот не худеет: причины и решения
49. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
50. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи