Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Терапии при ожирении

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача или нутрициолога.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
2. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
5. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
6. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
7. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
8. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
9. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
10. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
11. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
12. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
13. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
14. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
15. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
16. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
17. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
18. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
19. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
20. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
21. Это уже какой-то паучий ад!
22. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
23. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
24. Молочные коржики как в детстве.
25. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
26. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
27. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
28. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
29. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
30. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
31. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
32. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
33. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
34. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
35. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
36. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
37. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
38. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
39. Headlines:
40. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
41. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
42. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
43. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
44. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
45. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
46. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
47. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
48. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
49. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
50. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.