Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Терапии при ожирении

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача или нутрициолога.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. "Ферритин - плохой показатель!
2. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
3. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
4. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
5. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
6. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
7. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
8. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
9. Экстремальная акробатика на воде.
10. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
11. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
12. Жюльен с курицей и грибами.
13. Почему монтаж - это спасение.
14. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
15. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
16. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
17. "Ну вот, опять!
18. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
19. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
20. Ленин на полюсе недоступности.
21. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
22. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
23. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
24. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
25. "У неё моё кольцо!
26. Вот такая вот свадьба.
27. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
28. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
29. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
30. Зубастый лежачий полицейский!
31. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
32. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
33. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
34. Это он сказал тебе так?
35. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
36. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
37. Да вы посмотрите, какая она важная!
38. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
39. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
40. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
41. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
42. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
43. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
44. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
45. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
46. Солянкa мясная. Ингредиенты:
47. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
48. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
49. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
50. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.