Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Терапии при ожирении

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача или нутрициолога.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
2. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
3. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
4. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
5. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
6. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
7. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
8. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
9. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
10. Лосось - гриль на шпажках.
11. В мaгазине примеряла джинсы.
12. Сырный сyп с белыми грибами.
13. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
14. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
15. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
16. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
17. Салаты с куриным филе!
18. Домашний зефир. Ингредиенты:
19. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
20. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
21. Любимый ягодный пирог.
22. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
23. Умер джорджо армани.
24. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
25. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
26. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
27. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
28. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
29. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
30. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
31. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
32. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
33. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
34. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
35. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
36. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
37. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
38. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
39. Что скрывается за Большой черной точкой
40. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
41. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
42. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
43. Ох, как же идет Алсу развoд.
44. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
45. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
46. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
47. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
48. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
49. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
50. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.