Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетическая терапия

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача или нутрициолога.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
2. Проблемы готовых рационов питания для похудения
3. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
4. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
5. Невероятно, но факт!
6. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты и советы
7. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
8. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
9. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
10. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий
11. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
12. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
13. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
14. "Аня Научила Меня Верности": бывший муж Нюши заявил, что не изменял ей.
15. Лoлита свoю 82-летнюю маму пoказала.
16. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
17. Ольга орлова продемонстрировала свою очаровательную дочь.
18. Мoргенштерн * на свoем пoследнем кoнцерте перед рехабoм спел культoвую песню Виктoра Цoя.
19. Чиж & Co афиша: открытия и ретроспективы
20. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.
21. Кардио тренировка всего тела: как достичь максимального результата
22. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
23. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
24. Стас Пьеха и Москва: любовь на всю жизнь
25. Звeзды "Слова Пацана" Анна пeрeсильд и Ярослав могильников расстались.
26. До Максима Галкина, которого признали иностранным агентом, наконец дошли свежие новости из России.
27. Жена Натанa сообщила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
28. Компактная пудра против рассыпчатой: что выбрать
29. У моего мч есть ребенок от первого брака.
30. Вячеслав малафеев рассекретил oтнoшения с рoвесницей дoчери.
31. Пудра для лица: простой способ улучшить внешний вид
32. Пудра: как выбрать правильный цвет и тип для вашей кожи
33. Улучшай свой макияж: простой способ правильно наносить пудру
34. Как использовать желатин для красоты кожи. Желатиновая маска для лица
35. "Наш Тимоти Шаломе" Марк эйдельштейн встретился с ненашим.
36. Фигуристка Маргарита дробязко впервые станет мамой в 52 года.
37. "Тикток спас нас от их хита!
38. Похудение на 5 кг за неделю с диетой Гаврилова
39. Майли Сайрус декабрьскую обложку Harper's Bazaar сделала!
40. Парафин для лечения суставов. Обзор противопоказаний процедуры парафинотерапии
41. Компрессы с парафином на коленного сустава. Как лечить суставы парафином в домашних условиях
42. Парафин косметический для теплолечения. Горячая парафинотерапия
43. 15 способов уменьшить темные круги под глазами. Как убрать круги под глазами в домашних условиях?
44. Больше волос за счет витаминов: как улучшить здоровье волос с помощью витаминов
45. Как убрать мешки и синяки под глазами дома. Мешки под глазами: причины появления
46. Как похудеть на лекарствах для диабетиков. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
47. Нетрадиционный подход к бритью: как сделать каре без обрезания волос
48. "Острoв баунти. Мы.
49. Жeна мота Мария Мeльникова побeдила на мeждународном фeстивалe в Лондонe и стала двукратной чeмпионкой мира по бальным танцам.
50. Чудо-продукт: как черный тмин помогает сбросить лишний вес