Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетическая терапия

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача или нутрициолога.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
2. В 2 года - уже три языка.
3. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
4. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
5. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
6. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
7. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
8. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
9. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
10. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
11. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
12. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
13. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
14. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
15. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
16. Покажи на кукле, где болит.
17. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
18. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
19. "Сделайте мне лицо брэда питта!
20. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
21. Торт "Муравейник" за 10 минут.
22. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
23. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
24. Представляете, какая грустная новость?
25. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
26. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
27. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
28. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
29. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
30. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
31. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
32. Брэд питт больше не верит в брак.
33. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
34. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
35. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
36. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
37. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
38. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
39. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
40. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
41. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
42. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
43. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
44. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
45. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
46. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
47. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
48. Она не хотела вставать на решётку.
49. Ингредиенты: * Черри.
50. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.