Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетическая терапия

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача или нутрициолога.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
2. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
3. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
4. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
5. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
6. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
9. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
10. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
11. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
12. Простой пирог с ягодами.
13. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
14. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
15. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
16. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
17. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
18. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
20. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
21. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
22. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
23. Помните этот рецепт?
24. Чечевичный сyп с бeконом.
25. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
26. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
27. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
28. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
29. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
30. Когда меня не выбирают, это больно.
31. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
32. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
33. Лена, вы не поверите!
34. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
35. Будь собой. Будь сильной.
36. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
37. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
38. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
39. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
40. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
41. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
42. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
43. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
44. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
45. Headlines:
46. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
47. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
48. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
49. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
50. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".