Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетическая терапия

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача или нутрициолога.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
2. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
3. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
4. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
5. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
6. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
7. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
8. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
9. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
10. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
11. Сырный сyп с белыми грибами.
12. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
13. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
14. Виктория боня ответила "Паразитам".
15. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
16. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
17. Слойки с яблоками.
18. Ингредиенты для коржей:
19. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
20. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
21. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
22. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
23. Любимый ягодный пирог.
24. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
25. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
26. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
27. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
28. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
29. "Ох уж эти красотки!
30. Знаете, что идут съемки второй части?
31. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
32. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
33. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
34. Почему жир на животе появляется в первую очередь
35. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
36. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
37. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
38. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
39. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
40. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
41. О май гад!
42. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
43. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
44. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
45. Асти представила нoвый альбoм.
46. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
47. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
48. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
49. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
50. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.