Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетическая терапия

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача или нутрициолога.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. Эта история не просто о силе тела.
2. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
3. У Анджелины Джоли новый роман.
4. Падение кита: круг жизни в океане.
5. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
6. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
7. Вкусная куриная печёнка.
8. Актер отказ от телеканала переживает.
9. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
10. Не забывай про своё здоровье.
11. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
12. Ароматное мясо под шубой.
13. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
14. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
15. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
16. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
17. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
18. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
19. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
20. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
21. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
22. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
23. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
24. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
25. "У неё моё кольцо!
26. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
27. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
28. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
29. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
30. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
31. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
32. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
33. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
34. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
35. Это он сказал тебе так?
36. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
37. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
38. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
39. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
40. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
41. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
42. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
43. "Почему сразу не голая?
44. Сырный сyп с белыми грибами.
45. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
46. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
47. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
48. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
49. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
50. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.