Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Творог с молотым красным

Главная цель данного коктейля – убрать лишние килограммы, не доводя организм до стресса. Употреблять данный напиток следует вечером, при условии, что на завтрак было принято с пищей достаточно углеводов. Молочный белок моментально обогащает организм и действует в течение дня.

РЕЦЕПТ №1. Творог с молоком

Какой белковый коктейль лучше для похудения. Белковые коктейли с добавлением молока для похудения

Молоко (2% жирность) 200 граммов.Творог свежий 100 граммов.Сахар добавляем по вкусу.

Молоко и творог нужно заранее достать из холодильника и довести до состояния комнатной температуры. Тщательно перемешайте и взбить до густой пены. Вместо сахара можно добавлять мёд, чтобы сделать напиток более натуральным.

Последние обновления на сайте:

1. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
2. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
3. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
4. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
5. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
6. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
7. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
8. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
9. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
10. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
11. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
12. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
13. Пьяная мать и упавший младенец.
14. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
15. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
16. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
17. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
18. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
19. Ранний подъем годы крадет.
20. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
21. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
22. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
23. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
24. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
25. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
26. Запеканка из цветной капусты.
27. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
28. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
29. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
30. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
31. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
32. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
33. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
34. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
35. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
36. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
37. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
38. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
39. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
40. Рецепт крепкого здоровья.
41. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
42. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
43. Ингредиенты: * Черри.
44. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
45. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
46. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
47. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
48. Выглядит как милый щенок (ну почти!
49. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
50. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.