Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Творог с молотым красным

Главная цель данного коктейля – убрать лишние килограммы, не доводя организм до стресса. Употреблять данный напиток следует вечером, при условии, что на завтрак было принято с пищей достаточно углеводов. Молочный белок моментально обогащает организм и действует в течение дня.

РЕЦЕПТ №1. Творог с молоком

Какой белковый коктейль лучше для похудения. Белковые коктейли с добавлением молока для похудения

Молоко (2% жирность) 200 граммов.Творог свежий 100 граммов.Сахар добавляем по вкусу.

Молоко и творог нужно заранее достать из холодильника и довести до состояния комнатной температуры. Тщательно перемешайте и взбить до густой пены. Вместо сахара можно добавлять мёд, чтобы сделать напиток более натуральным.

Последние обновления на сайте:

1. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
2. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
5. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
6. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
7. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
8. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
9. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
10. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
11. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
12. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
13. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
14. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
15. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
16. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
17. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
18. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
19. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
20. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
21. Вкусный пирог с мясом.
22. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
23. Помните этот рецепт?
24. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
25. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
26. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
27. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
28. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
29. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
30. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
31. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
32. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
33. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
34. Что скрывается за Большой черной точкой
35. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
36. Эффективные методы чистки лица от черных точек
37. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
38. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
39. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
40. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
41. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
42. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
43. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
44. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
45. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
46. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
47. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
48. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
49. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
50. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.