Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Творог с молотым красным

Главная цель данного коктейля – убрать лишние килограммы, не доводя организм до стресса. Употреблять данный напиток следует вечером, при условии, что на завтрак было принято с пищей достаточно углеводов. Молочный белок моментально обогащает организм и действует в течение дня.

РЕЦЕПТ №1. Творог с молоком

Какой белковый коктейль лучше для похудения. Белковые коктейли с добавлением молока для похудения

Молоко (2% жирность) 200 граммов.Творог свежий 100 граммов.Сахар добавляем по вкусу.

Молоко и творог нужно заранее достать из холодильника и довести до состояния комнатной температуры. Тщательно перемешайте и взбить до густой пены. Вместо сахара можно добавлять мёд, чтобы сделать напиток более натуральным.

Последние обновления на сайте:

1. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
2. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования
3. Откройте для себя новый уровень ухода за губами: что такое скраб для губ
4. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
5. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
6. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
7. Анимация в Перми: все концерты на афише
8. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
9. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
10. Анимация в Перми: где и когда посмотреть концерты группы
11. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
12. Анимация в Перми: афиша концертов – всегда свежая музыка
13. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
14. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
15. Как выбрать правильное косметическое масло для эффективного омоложения лица
16. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
17. Татьяна Буланова: концерты, которые заставили всех встать на ноги
18. Новичкам в фитнесе: 10 эффективных упражнений для потери жира
19. Похудеть в животе за 5 дней: реально ли это
20. Три тренировки в неделю: ключ к успеху в похудении
21. Сбросить 5 кг без диет: эффективные методы и практики
22. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
23. Сбрось 5 кг за неделю: реально ли это
24. Как Стас Пьеха готовится к своим концертам
25. "Не Многие Вспомнят": молодое поколение, вероятно, не знает, чем именно была знаменита эта женщина в своей юности.
26. Звезда сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев и его жена приобрели квартиру в Москве.
27. Юра Борисов получил пeрвую прeстижную награду в голливудe и стал номинантом на "Золотой Глобус"!
28. Юлия пересильд пoказала, как Алиса Фрейндлих oтпразднoвала свoй 90-летний юбилей.
29. Скрытые витамины: секреты прекрасных волос после 50
30. Стратегия питания на неделю: меню по доктору Гаврилову
31. Маски для лица с маслом виноградных косточек. Масло виноградной косточки для лица: применение без ошибок
32. Виталий Калоев, потерявший семью в авиакатастрофе, отомстил за их гибель.
33. Агата муцениеце, уставшая от разборок с прилучным, отправилась отдыхать в Испанию.
34. Иноагент Илья прусикин и Софья таюрская впервые показали свою дочь.
35. Секреты успеха Елены Блонди: как диета дружбы помогла ей достичь своих целей
36. Кирилл андреев станет дедушкой во второй раз.
37. Как применяют парафин для лечения больных суставов. Парафинотерапия: общие правила и рецепты
38. Пчелиный воск для лечения суставов. Как пчелиный воск помогает в лечении суставов?
39. У жены цекало уши становятся все больше.
40. Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться. Болезни внутренних органов
41. Убираем круги под глазами в домашних условиях. Использование масок для снятия отеков и устранения темных кругов
42. Метформин 1000 и 500 инструкция по применению. Метформин Санофи 500, 850, 1000 - инструкция по применению
43. Причины сухости глаз по ночам: комплексный взгляд на проблему
44. Лучшие витамины для волос: рейтинг 2024 года
45. Лимфир в диете: источник здоровья или миф
46. Полное руководство по таблице анатомии суставов: основные структуры и функции
47. Эффективные способы избавиться от мокроты: советы и рекомендации
48. История создания салата Цезарь Энди Шеф: от классики к новым вкусовым решениям
49. Как влияют гормоны на процесс старения: мифы и реальность
50. Почему важно уделять внимание себе и как это делать правильно