Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Творог с молотым красным

Главная цель данного коктейля – убрать лишние килограммы, не доводя организм до стресса. Употреблять данный напиток следует вечером, при условии, что на завтрак было принято с пищей достаточно углеводов. Молочный белок моментально обогащает организм и действует в течение дня.

РЕЦЕПТ №1. Творог с молоком

Какой белковый коктейль лучше для похудения. Белковые коктейли с добавлением молока для похудения

Молоко (2% жирность) 200 граммов.Творог свежий 100 граммов.Сахар добавляем по вкусу.

Молоко и творог нужно заранее достать из холодильника и довести до состояния комнатной температуры. Тщательно перемешайте и взбить до густой пены. Вместо сахара можно добавлять мёд, чтобы сделать напиток более натуральным.

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели с рисом и подливкой.
2. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
3. Pис c кypицeй в дyховке.
4. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
5. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
6. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
7. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
8. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
9. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
10. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
11. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
12. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
13. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
14. Мы осуждаем такое!
15. Вот такая вот свадьба.
16. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
17. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
18. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
19. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
20. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
21. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
22. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
23. Сливочная острая луковая паста.
24. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
25. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
26. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
27. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
28. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
29. Как выбрать сыворотку для лица?
30. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
31. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
32. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
33. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
34. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
35. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
36. Айза собирается выйти замуж!
37. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
38. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
39. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
40. Как я готовлю кальмар по - корейски.
41. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
42. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
43. Идеальный пышный бисквит для тортов.
44. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
45. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
46. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
47. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
48. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
49. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
50. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.