Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Творог с молотым красным

Главная цель данного коктейля – убрать лишние килограммы, не доводя организм до стресса. Употреблять данный напиток следует вечером, при условии, что на завтрак было принято с пищей достаточно углеводов. Молочный белок моментально обогащает организм и действует в течение дня.

РЕЦЕПТ №1. Творог с молоком

Какой белковый коктейль лучше для похудения. Белковые коктейли с добавлением молока для похудения

Молоко (2% жирность) 200 граммов.Творог свежий 100 граммов.Сахар добавляем по вкусу.

Молоко и творог нужно заранее достать из холодильника и довести до состояния комнатной температуры. Тщательно перемешайте и взбить до густой пены. Вместо сахара можно добавлять мёд, чтобы сделать напиток более натуральным.

Последние обновления на сайте:

1. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
2. Остров, который выбрал человека.
3. Девять километров одной улицы.
4. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
5. "Сваты" ее с ума свели.
6. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
7. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
8. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
9. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
10. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
11. Главный принцип в уходе 30+:
12. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
13. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
14. 9 рецептов куличей.
15. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
16. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
17. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
18. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
19. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
20. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
21. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
22. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
23. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
24. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
25. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
26. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
27. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
28. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
29. Красота - это боль.
30. "Святая обязанность жены - быть красивой?
31. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
32. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
33. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
34. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
35. Суккулент - идеальная роза.
36. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
37. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
38. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
39. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
40. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
41. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
42. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
43. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
44. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
45. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
46. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
47. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
48. Сон, длиною в жизнь.
49. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
50. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.