Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Творог с молотым красным

Главная цель данного коктейля – убрать лишние килограммы, не доводя организм до стресса. Употреблять данный напиток следует вечером, при условии, что на завтрак было принято с пищей достаточно углеводов. Молочный белок моментально обогащает организм и действует в течение дня.

РЕЦЕПТ №1. Творог с молоком

Какой белковый коктейль лучше для похудения. Белковые коктейли с добавлением молока для похудения

Молоко (2% жирность) 200 граммов.Творог свежий 100 граммов.Сахар добавляем по вкусу.

Молоко и творог нужно заранее достать из холодильника и довести до состояния комнатной температуры. Тщательно перемешайте и взбить до густой пены. Вместо сахара можно добавлять мёд, чтобы сделать напиток более натуральным.

Последние обновления на сайте:

1. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
2. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
3. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
4. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
5. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
6. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
7. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
8. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
9. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
10. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
11. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
12. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
13. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
14. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
15. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
16. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
17. Девять километров одной улицы.
18. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
19. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
20. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
21. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
22. Главный принцип в уходе 30+:
23. Готовишь вроде нормально ….
24. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
25. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
26. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
27. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
28. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
29. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
30. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
31. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
32. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
33. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
34. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
35. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
36. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
37. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
38. Чтобы нервы были спокойны.
39. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
40. Дочь бони сдала мать.
41. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
42. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
43. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
44. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
45. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
46. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
47. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
48. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
49. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
50. Симонян без парика на публике впервые.