Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Творог с молотым красным

Главная цель данного коктейля – убрать лишние килограммы, не доводя организм до стресса. Употреблять данный напиток следует вечером, при условии, что на завтрак было принято с пищей достаточно углеводов. Молочный белок моментально обогащает организм и действует в течение дня.

РЕЦЕПТ №1. Творог с молоком

Какой белковый коктейль лучше для похудения. Белковые коктейли с добавлением молока для похудения

Молоко (2% жирность) 200 граммов.Творог свежий 100 граммов.Сахар добавляем по вкусу.

Молоко и творог нужно заранее достать из холодильника и довести до состояния комнатной температуры. Тщательно перемешайте и взбить до густой пены. Вместо сахара можно добавлять мёд, чтобы сделать напиток более натуральным.

Последние обновления на сайте:

1. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
2. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
3. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
4. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
5. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
6. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
7. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
8. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
9. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
10. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
11. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
12. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
13. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
14. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
15. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
16. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
17. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
18. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
19. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
20. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
21. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
22. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
23. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
24. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
25. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
26. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
27. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
28. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
29. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
30. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
31. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
32. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
33. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
34. Как вам такое искусство?
35. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
36. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
37. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
38. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
39. Кyриный суп с бpoккoли.
40. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
41. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
42. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
43. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
44. Простой пирог с ягодами.
45. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
46. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
47. "Ленивые" малосольные огурцы.
48. Суп с куpиными сeрдeчками.
49. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
50. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.