Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Творог с молотым красным

Главная цель данного коктейля – убрать лишние килограммы, не доводя организм до стресса. Употреблять данный напиток следует вечером, при условии, что на завтрак было принято с пищей достаточно углеводов. Молочный белок моментально обогащает организм и действует в течение дня.

РЕЦЕПТ №1. Творог с молоком

Какой белковый коктейль лучше для похудения. Белковые коктейли с добавлением молока для похудения

Молоко (2% жирность) 200 граммов.Творог свежий 100 граммов.Сахар добавляем по вкусу.

Молоко и творог нужно заранее достать из холодильника и довести до состояния комнатной температуры. Тщательно перемешайте и взбить до густой пены. Вместо сахара можно добавлять мёд, чтобы сделать напиток более натуральным.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко прошла первое женское испытание в шоу "Ставка на Любовь" и расплакалась от эмоций.
2. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
3. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
4. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
5. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
6. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
7. Всегда под рукой свежий укроп.
8. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
9. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
10. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
11. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
12. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
13. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
14. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
15. Бортпроводник китайских авиалиний до смерти напугал русскоязычных пассажиров, воспользовавшись онлайн - переводчиком во время полета.
16. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
17. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
18. Салат "Чудо" с копченой курицей.
19. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
20. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
21. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
22. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
23. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
24. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
25. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
26. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
27. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
28. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
29. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
30. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
31. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
32. Что - что я сейчас увидела?
33. Мама научила готовить: и торта не надо.
34. Представляете, какая грустная новость?
35. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
36. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
37. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
38. Горячий душ - это твой враг.
39. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
40. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
41. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
42. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
43. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
44. Быстрые малосольные огурцы.
45. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
46. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
47. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
48. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
49. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
50. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".