Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Творог с молотым красным

Главная цель данного коктейля – убрать лишние килограммы, не доводя организм до стресса. Употреблять данный напиток следует вечером, при условии, что на завтрак было принято с пищей достаточно углеводов. Молочный белок моментально обогащает организм и действует в течение дня.

РЕЦЕПТ №1. Творог с молоком

Какой белковый коктейль лучше для похудения. Белковые коктейли с добавлением молока для похудения

Молоко (2% жирность) 200 граммов.Творог свежий 100 граммов.Сахар добавляем по вкусу.

Молоко и творог нужно заранее достать из холодильника и довести до состояния комнатной температуры. Тщательно перемешайте и взбить до густой пены. Вместо сахара можно добавлять мёд, чтобы сделать напиток более натуральным.

Последние обновления на сайте:

1. Анна звездой нулевых стала.
2. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
3. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
4. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
5. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
6. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
7. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
8. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
9. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
10. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
11. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
12. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
13. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
14. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
15. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
16. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
17. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
18. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
19. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
20. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
21. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
22. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
23. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
24. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
25. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
26. Что - что я сейчас увидела?
27. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
28. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
29. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
30. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
31. Узнали эту голливудскую красотку?
32. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
33. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
34. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
35. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
36. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
37. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
38. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
39. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
40. Вот это да!
41. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
42. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
43. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
44. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
45. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
46. "Сваты" ее с ума свели.
47. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
48. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
49. Тщательная проверка скрипучей кровати.
50. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.