Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Творог с молотым красным

Главная цель данного коктейля – убрать лишние килограммы, не доводя организм до стресса. Употреблять данный напиток следует вечером, при условии, что на завтрак было принято с пищей достаточно углеводов. Молочный белок моментально обогащает организм и действует в течение дня.

РЕЦЕПТ №1. Творог с молоком

Какой белковый коктейль лучше для похудения. Белковые коктейли с добавлением молока для похудения

Молоко (2% жирность) 200 граммов.Творог свежий 100 граммов.Сахар добавляем по вкусу.

Молоко и творог нужно заранее достать из холодильника и довести до состояния комнатной температуры. Тщательно перемешайте и взбить до густой пены. Вместо сахара можно добавлять мёд, чтобы сделать напиток более натуральным.

Последние обновления на сайте:

1. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
2. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
3. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
4. Боня отличилась снова.
5. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
6. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
7. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
8. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
9. Она кадры после аварии показывает.
10. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
11. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
12. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
13. Соль в пупок - как бабушка учила!
14. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
15. Мы к дерматологу обращались.
16. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
17. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
18. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
19. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
20. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
21. Такое вот свидание!
22. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
23. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
24. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
25. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
26. Литовский холодный боpщ.
27. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
28. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
29. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
30. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
31. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
32. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
33. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
34. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
35. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
36. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
37. Комплекс для самых ленивых стартов.
38. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
39. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
40. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
41. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
42. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
43. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
44. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
45. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
46. Ну вот она, женщина.
47. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
48. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
49. Хумус с морковкой и огурцом.
50. "Мoё телo - мoё делo!