Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Творог с молотым красным

Главная цель данного коктейля – убрать лишние килограммы, не доводя организм до стресса. Употреблять данный напиток следует вечером, при условии, что на завтрак было принято с пищей достаточно углеводов. Молочный белок моментально обогащает организм и действует в течение дня.

РЕЦЕПТ №1. Творог с молоком

Какой белковый коктейль лучше для похудения. Белковые коктейли с добавлением молока для похудения

Молоко (2% жирность) 200 граммов.Творог свежий 100 граммов.Сахар добавляем по вкусу.

Молоко и творог нужно заранее достать из холодильника и довести до состояния комнатной температуры. Тщательно перемешайте и взбить до густой пены. Вместо сахара можно добавлять мёд, чтобы сделать напиток более натуральным.

Последние обновления на сайте:

1. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
2. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
3. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
4. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
5. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
8. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
9. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
10. Она решила сыграть в кино.
11. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
12. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
13. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
14. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
15. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
18. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
19. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
20. Такое вот свидание!
21. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
22. Это было просто невероятно!
23. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
24. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
25. Соус к чему угодно.
26. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
27. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
28. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
29. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
30. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
31. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
32. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
33. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
34. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
35. Заправка для овощного салата.
36. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
37. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
38. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
39. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
40. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
41. "Ох уж эти красотки!
42. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
43. Готовы почувствовать себя старыми?
44. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
45. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
46. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
47. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
48. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
49. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
50. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.