Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
2. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
3. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
4. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
5. Креветки, которые улетают в первую очередь.
6. А потом я устала.
7. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
8. Она сына при рождении отдала.
9. Курицу нельзя мыть перед готовкой.
10. Пользователь выложил снимок цветка с дачи матери и поинтересовался у подписчиков названием растения.
11. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
12. Сочная курица в кляре за 20 минут.
13. Линдси лохан уличили в фотошопе.
14. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
15. Кожа да кости!
16. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
17. Это Анастасия волочкова.
18. Лучшие анекдоты не стареют.
19. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
20. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
21. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
22. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
23. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
24. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
25. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
26. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
27. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
28. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
29. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
30. Самая откровенная роль Александры даддарио!
31. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
32. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
33. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
34. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
35. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
36. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
37. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
38. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
39. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
40. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
41. Быстрые малосольные огурцы.
42. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
43. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
44. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
45. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
46. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
47. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
48. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
49. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
50. В России развивается образовательная инфраструктура.