Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
2. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
3. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
4. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
5. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
8. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
9. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
10. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
11. Она решила сыграть в кино.
12. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
15. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
16. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
17. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
18. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
19. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
20. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
21. Как поддержать здоровье суставов естественно.
22. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
23. Салат "Самый Самый".
24. Рaссольниk по - польcки.
25. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
26. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
27. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
28. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
29. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
30. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
31. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
32. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
33. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
34. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
35. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
36. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
37. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
38. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
39. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
40. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
41. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
42. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
43. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
44. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
45. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
46. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
47. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
48. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
49. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
50. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы