Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что не простит Анну седокову за произошедшее после смерти сына.
2. Анастасия Костенко прошла первое женское испытание в шоу "Ставка на Любовь" и расплакалась от эмоций.
3. Александр Гордон приковал к себе внимание, появившись на публике в компании своей молодой жены.
4. "Певица из неё никакая!
5. Нос не дышит?
6. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
7. Не знаете, какой чай заварить?
8. "Красиво Кинул Камень в Огород Прилучного" - в сети восхищаются поведением 31-летнего Никиты кологривого.
9. Креветки, которые улетают в первую очередь.
10. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
11. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
12. Jony сменил имя?
13. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
14. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
15. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
16. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
17. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
18. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
19. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
20. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
21. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
22. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
23. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
24. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
25. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
26. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
27. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
28. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
29. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
30. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
31. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
32. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
33. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
34. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
35. Белки - зомби атаковали США.
36. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
37. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
38. Ранний подъем годы крадет.
39. Капусту не жарю и не тушу.
40. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
41. Горячий душ - это твой враг.
42. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
43. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
44. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
45. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
46. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
47. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
48. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
49. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
50. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.