Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
2. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
3. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
4. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
5. Это Анастасия волочкова.
6. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
7. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
8. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
9. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
10. Лучшие анекдоты не стареют.
11. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
12. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
13. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
14. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
15. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
16. Вы только посмотрите!
17. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
18. Вся семья в один день родилась.
19. Актуальный маникюр на лето 2026.
20. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
21. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
22. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
23. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
24. А как вы голову моете?
25. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
26. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
27. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
28. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
29. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
30. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
31. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
32. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
33. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
34. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
35. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
36. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
37. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
38. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
39. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
40. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
41. Вот это да!
42. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
43. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
44. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
45. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
46. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
47. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
48. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
49. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
50. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.