Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
2. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
3. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
4. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
5. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
6. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
7. Трогательное видео на ночь:
8. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
9. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
10. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
11. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
12. Она решила сыграть в кино.
13. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
14. Нейросети не перестают удивлять!
15. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
16. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
17. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
18. Энджи учится читать на русском.
19. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
20. Вкуснейший хлеб в духовке.
21. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
22. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
23. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
24. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
25. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
26. Россиянки начали лечить насморк.
27. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
28. Как я готовлю кальмар по - корейски.
29. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
30. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
31. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
32. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
33. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
34. Новая Гретта тунберг у нас есть.
35. Суп харчо. Ингредиенты:
36. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
37. Комплекс для самых ленивых стартов.
38. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
39. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
40. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
41. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
42. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
43. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
44. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
45. Headlines:
46. Анну хилькевич накрыло.
47. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
48. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
49. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
50. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.