Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
2. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
3. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
4. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
5. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
6. Это он сказал тебе так?
7. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
8. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
9. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
10. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
11. Такое вот свидание!
12. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
14. Россиянки начали лечить насморк.
15. Адские мучения из-за кусочка суши.
16. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
17. Как поддержать здоровье суставов естественно.
18. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
19. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
20. Айза собирается выйти замуж!
21. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
22. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
23. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
24. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
25. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
26. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
27. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
28. Десерт из тыквы.
29. Курица в фольге (очень простой рецепт).
30. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
31. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
32. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
33. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
34. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
35. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
36. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
37. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
38. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
39. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
40. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
41. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
42. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
43. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
44. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
45. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
46. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
47. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
48. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
49. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
50. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.