Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
2. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
3. Памеле Андерсон - 59!
4. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
5. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
6. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
7. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
8. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
9. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
10. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
11. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
12. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
13. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
14. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
15. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
16. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
17. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
18. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
19. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
20. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
21. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
22. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
23. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
24. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
25. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
26. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
27. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
28. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
29. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
30. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
31. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
32. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
33. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
34. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
35. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
36. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
37. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
38. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
39. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
40. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
41. Грибнoй сливочный суп.
42. Кожа - это не только про уход.
43. Суровое наказание за аварию в Ревде.
44. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
45. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
46. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
47. 9 рецептов куличей.
48. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
49. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
50. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.