Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
2. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
3. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
4. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
5. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
6. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
7. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
8. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
9. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
10. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
11. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
12. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
13. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
14. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
15. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
16. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
17. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
18. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
19. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
20. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
21. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
22. Грибнoй сливочный суп.
23. Кожа - это не только про уход.
24. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
25. "Мы вообще будем это обсуждать?
26. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
27. Салат из пекинской капусты без майонеза.
28. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
29. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
30. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
31. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
32. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
33. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
34. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
35. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
36. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
37. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
38. Коварный план отличницы.
39. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
40. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
41. Есть два типа людей после дня рождения:
42. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
43. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
44. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
45. Их называли "Пастелями Смерти".
46. Могла бы и подыграть ему.
47. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
48. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
49. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
50. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.