Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Он бросил школу, стал учеником часовщика и мог всю жизнь чинить чужие часы.
2. Десять с половиной часов в ледяном море.
3. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
4. Британка челси тантум скончалась от запущенной меланомы после десяти лет регулярных визитов в солярий.
5. Запеканка с курицей и овощами.
6. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
7. Концерт Любови успенской в Саратове сорвался, и вокруг этого начался разговор, в котором у каждой стороны своя версия.
8. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
9. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
10. Не знаете, какой чай заварить?
11. Психологи бьют тревогу из-за тотальной потери интереса к учебе у представителей поколения альфа, вызванной культом легкого заработка.
12. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
13. Можно есть продукты с витаминами и минералами - и всё равно получать из них меньше пользы.
14. В середине 1950-х молодая актриса нашла способ выделиться среди красавиц с привычными глубокими декольте.
15. Отец который не сдался.
16. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
17. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
18. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
19. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
20. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
21. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
22. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
23. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
24. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
25. Андрей. 30 лет.
26. Лучшие анекдоты не стареют.
27. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
28. Как вам идея?
29. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
30. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
31. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
32. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
33. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
34. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
35. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
36. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
37. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
38. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
39. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
40. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
41. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
42. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
43. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
44. Плед из маминого свадебного платья связала.
45. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
46. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
47. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
48. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
49. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
50. Брэд питт больше не верит в брак.