Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
2. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
3. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
4. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
5. Ягодицы от ходьбы раздулись.
6. Капусту не жарю и не тушу.
7. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
8. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
9. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
10. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
11. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
12. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
13. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
14. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
15. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
16. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
17. "Я Мечтал Просто По-детски".
18. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
19. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
20. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
21. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
22. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
23. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
24. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
25. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
26. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
27. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
28. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
29. Мы готовим дoмa.
30. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
31. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
32. Пост про жёсткость людей.
33. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
34. Есть два типа людей после дня рождения:
35. Когда мода слишком далеко заходит.
36. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
37. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
38. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
39. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
40. Туалетная дуэль: стажер против босса.
41. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
42. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
43. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
44. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
45. Вот оно что как оказалось.
46. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
47. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
48. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
49. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
50. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.