Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
2. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
3. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
4. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
5. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
6. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
7. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
8. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
9. Что - что я сейчас увидела?
10. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
11. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
12. Ранний подъем годы крадет.
13. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
14. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
15. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
16. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
17. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
18. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
19. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
20. У памелы андерсон и тома круза роман.
21. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
22. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
23. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
24. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
25. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
26. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
27. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
28. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
29. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
30. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
31. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
32. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
33. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
34. Как же она была хороша!
35. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
36. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
37. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
38. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
39. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
40. Кожа - это не только про уход.
41. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
42. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
43. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
44. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
45. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
46. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
47. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
48. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
49. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
50. Самый вкусный ПП салатик.