Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
2. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
3. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
4. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
5. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
6. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
7. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
8. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
9. Летний гардероб 2026.
10. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
11. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
12. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
13. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
14. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
15. Романтика ушла, осталась только злость.
16. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
17. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
18. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
19. Капусту не жарю и не тушу.
20. Представляете, какая грустная новость?
21. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
22. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
23. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
24. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
25. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
26. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
27. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
28. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
29. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
30. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
31. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
32. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
33. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
34. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
35. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
36. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
37. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
38. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
39. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
40. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
41. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
42. Девять километров одной улицы.
43. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
44. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
45. Кожа - это не только про уход.
46. Ингредиенты: * Черри.
47. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
48. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
49. Главный принцип в уходе 30+:
50. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.