Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
4. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
5. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
6. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
7. И тут я захотел стать уличным фотографом!
8. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
9. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
10. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
11. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
12. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
13. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
14. Ингредиенты для коржей:
15. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
16. Салаты с куриным филе!
17. Восхитительный пирог с тыквой.
18. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
19. Желе сметано - клубничное слоями.
20. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
21. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
22. Заправка для овощного салата.
23. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
24. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
25. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
26. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
27. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
28. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
29. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
30. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
31. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
32. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
33. Творожные оладьи без сахара.
34. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
35. Хумус с морковкой и огурцом.
36. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
37. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
38. Что лучше - гимнастика или акробатика?
39. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
40. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
41. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
42. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
43. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
44. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
45. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
46. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
47. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
48. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
49. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
50. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.