Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Российский двойник Анджелины Джоли.
2. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
5. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
6. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
7. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
8. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
9. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
10. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
11. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
12. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
13. Встреча с бывшей!
14. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
15. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
16. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
17. Салат "Самый Самый".
18. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
19. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
20. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
21. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
22. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
23. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
24. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
25. Слойки с яблоками.
26. Пирог на кефире с курицей.
27. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
28. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
29. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
30. Чебуречки на заварном тесте.
31. Любимый ягодный пирог.
32. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
33. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
34. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
35. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
36. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
37. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
38. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
39. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
40. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
41. Готовы почувствовать себя старыми?
42. Авокадо - тост с яйцом пашот.
43. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
44. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
45. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
46. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
47. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
48. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
49. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
50. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.