Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
2. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
3. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
4. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
5. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
6. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
7. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
8. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
9. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
10. Кожа да кости!
11. Лишь в том случае, если меня спросят:
12. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
13. Подняла руки - и подняла охваты.
14. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
15. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
16. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
17. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
18. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
19. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
20. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
21. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
22. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
23. Покажи на кукле, где болит.
24. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
25. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
26. Платье из настоящей плазмы.
27. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
28. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
29. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
30. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
31. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
32. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
33. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
34. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
35. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
36. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
37. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
38. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
39. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
40. Это была любовь!
41. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
42. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
43. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
44. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
45. Секрет блейк не в волшебной диете.
46. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
47. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
48. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
49. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
50. Вот это да!