Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи - это про сезонность, хруст и уют.
2. Неосторожно оставленный разблокированным гаджет привел к моментальному Краш - тесту чужого авто.
3. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали "Беременную Фотосессию".
4. Что есть для здоровья: хорошо / лучше / лучше всего.
5. Парень заявил, что эпоха анекдотов умерла и сейчас все только мемы пересылают.
6. Увы, тот самый ослепительный красавец из прошлого остался лишь в воспоминаниях ….
7. Лесли и Алексис познакомились в 2001 году в техасе, когда обеим было около 30 лет.
8. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
9. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
10. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
11. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
12. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
13. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
14. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
15. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
16. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
17. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
18. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
19. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
20. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
21. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
22. Ореховый торт с халвой.
23. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
24. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
25. Беременная избила врача узи за диагноз.
26. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
27. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
28. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
29. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
30. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
31. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
32. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
33. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
34. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
35. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
36. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
37. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
38. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
39. Мама научила готовить: и торта не надо.
40. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
41. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
42. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
43. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
44. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
45. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
46. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
47. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
48. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
49. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
50. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.