Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
2. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
3. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
4. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
5. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
6. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
7. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
8. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
9. Мастхэвы лета 2026.
10. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
11. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
12. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
13. Девять километров одной улицы.
14. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
15. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
16. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
17. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
18. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
19. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
20. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
21. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
22. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
23. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
24. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
25. Готовишь вроде нормально ….
26. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
27. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
28. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
29. Есть два типа людей после дня рождения:
30. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
31. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
32. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
33. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
34. Последняя воля Стаса пьехи.
35. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
36. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
37. "Не смогу их простить.
38. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
39. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
40. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
41. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
42. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
43. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
44. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
45. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
46. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
47. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
48. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
49. Ей было всего 22 года.
50. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.