Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
2. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
3. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
4. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
5. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
6. 12 обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
7. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
8. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
9. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
10. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
11. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
12. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
13. Ну вот и все.
14. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
15. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
16. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
17. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
18. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
19. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
20. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
21. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
22. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
23. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
24. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
25. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
26. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
27. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
28. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
29. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
30. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
31. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
32. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
33. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
34. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
35. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
36. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
37. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
38. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
39. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
40. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
41. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
42. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
43. Доступные тренды на лето 2026.
44. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
45. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
46. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
47. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
48. Егор крид спел в обычном переходе метро.
49. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
50. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".