Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. "Он всего лишь донор!
2. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
3. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
4. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
5. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
6. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
7. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
8. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
9. Когда закон против чести идет.
10. "Я"да Сказала"!
11. Мой муж домой вторую жену привёл.
12. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
13. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
14. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
15. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
16. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
17. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
18. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
19. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
20. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
21. Булочки с маком как в детстве.
22. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
23. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
24. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
25. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
26. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
27. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
28. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
29. Любители роллов, держитесь.
30. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
31. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
32. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
33. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
34. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
35. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
36. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
37. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
38. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
39. Мы солим рыбу вкусно!
40. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
41. Она решила сыграть в кино.
42. Нейросети не перестают удивлять!
43. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
44. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
45. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
46. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
47. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
48. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
49. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
50. Девочки помирились спустя полжизни вражды.