Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Koтлеты могyт pазваливaтьcя, горeть cнаpyжи, остaватьcя cырыми внутpи или получaться сyxими дaжe из хopoшeгo фaршa.
2. Алёна Шишкова поздравила в соцсетях его мать Симону Юнусову с 67-летием.
3. Помните скромную Катю Пушкарёву из сериала "Не Родись Красивой"?
4. Неосторожно оставленный разблокированным гаджет привел к моментальному Краш - тесту чужого авто.
5. Российские компании всё активнее рынок индии осваивают.
6. В социальных сетях развернулись бурные обсуждения вокруг свежих рекламных снимков популярной певицы Билли айлиш.
7. Софии вергаре 54 - и она смело выбирает платье, от которого невозможно отвести взгляд!
8. Oбычнaя коробка рафаэлло внезапно превратилась в предмет роскоши вселенского масштаба.
9. В России растет число женщин - предпринимателей.
10. Не знаете, какой чай заварить?
11. "Красиво Кинул Камень в Огород Прилучного" - в сети восхищаются поведением 31-летнего Никиты кологривого.
12. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
13. Все мои знакомые теперь готовят курицу с капустой в рукаве для запекания.
14. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
15. Курицу нельзя мыть перед готовкой.
16. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
17. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
18. В техасе родители подали иск против детского сада на сумму более миллиона долларов из-за подпольного "Бойцовского Клуба".
19. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
20. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
21. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
22. Огурцы для хранения в квартире.
23. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
24. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
25. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
26. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
27. Империя в огне, корона на месте.
28. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
29. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
30. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
31. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
32. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
33. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
34. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
35. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
36. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
37. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
38. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
39. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
40. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
41. История прозаична этой фотографии.
42. Ягодицы от ходьбы раздулись.
43. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
44. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
45. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
46. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
47. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
48. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
49. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
50. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.