Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
2. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
3. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
4. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
5. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
6. Лишь в том случае, если меня спросят:
7. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
8. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
9. Netflix поселил человека на билборде.
10. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
11. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
12. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
13. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
14. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
15. "Стpaшная? Ну да, и что?
16. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
17. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
18. Лучшие анекдоты не стареют.
19. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
20. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
21. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
22. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
23. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
24. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
25. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
26. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
27. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
28. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
29. Идеальная голливудская пара!
30. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
31. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
32. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
33. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
34. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
35. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
36. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
37. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
38. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
39. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
40. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
41. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
42. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
43. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
44. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
45. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
46. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
47. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
48. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
49. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
50. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.