Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
2. Миша Литвин отцом станет.
3. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
4. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
5. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
6. "Их Никто Больше не Возьмет".
7. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
8. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
9. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
10. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
11. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
12. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
13. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
14. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
15. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
16. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
17. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
18. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
19. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
20. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
21. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
22. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
23. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
24. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
25. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
26. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
27. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
28. Идеальная цветовая тройка.
29. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
30. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
31. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
32. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
33. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
34. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
35. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
36. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
37. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
38. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
39. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
40. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
41. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
42. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
43. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
44. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
45. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
46. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
47. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
48. В океане найдено существо с сотней глаз.
49. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
50. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.