Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. У памелы андерсон и тома круза роман.
2. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
3. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
4. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
5. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
6. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
7. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
8. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
9. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
10. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
11. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
12. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
13. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
14. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
15. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
16. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
17. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
18. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
19. Салат, который гости съедают первым!
20. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
21. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
22. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
23. Мы готовим дoмa.
24. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
25. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
26. Есть два типа людей после дня рождения:
27. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
28. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
29. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
30. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
31. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
32. Уличный абсурд потолок пробил!
33. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
34. Домой - за наш счет!
35. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
36. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
37. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
38. Гедлибже из курицы.
39. Красота - это боль.
40. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
41. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
42. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
43. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
44. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
45. У Анджелины Джоли новый роман.
46. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
47. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
48. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
49. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
50. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.