Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант на любой

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
2. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
3. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
4. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
5. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
6. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
7. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
8. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
11. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
12. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
13. Девчонки, помогите, пожалуйста!
14. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
15. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
16. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
17. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
18. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
19. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
20. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
21. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
22. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
23. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
24. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Соус "Тартар". Ингредиенты:
27. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
28. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
29. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
30. Свинина стир - фрай.
31. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
32. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
33. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
34. "Ленивые" малосольные огурцы.
35. Комплекс для самых ленивых стартов.
36. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
37. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
38. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
39. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
40. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
41. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
42. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
43. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
44. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
45. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
46. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
47. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
48. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
49. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
50. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.