Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Важные мышцы

Основное движение — разгибание в тазобедренном суставе. Объем движений из максимального сгибания при согнутом колене 130—140°, тем не менее полный объем движения исследуется только при степени 2. При степенях 5, 4 и 3 от исходного положения (установка на 0) объем исследуемого движения составляет тогда только 10—15°. Эта часть является особенно важной для ходьбы.Разгибание в тазобедренном суставе представляет относительно переменный двигательный стереотип, который часто является патологическим или неэкономичным.

Последние обновления на сайте:

1. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
2. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
3. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
4. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
5. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
6. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
7. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
8. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
9. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
10. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
11. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
12. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
13. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
14. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
15. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
16. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
17. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
18. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
19. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
20. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
21. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
22. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
23. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
24. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
25. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
26. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
27. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
28. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
29. ПП рацион на день: как правильно составить меню
30. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
31. Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион
32. Эчпочмак с мясом.
33. "Эта крыса такая мерзкая?
34. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
35. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
36. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
37. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
38. Афиша концертов группы Анимация: все даты и места выступлений в Перми
39. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
40. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
41. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
42. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
43. Анимация в Перми: какие песни вы услышите на концертах
44. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
45. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее
46. Устранение морщин на лице с помощью масла лаванды: эффективный и натуральный метод
47. Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья
48. Анна чипoвская и Дмитрий ендальцев расстались через гoд пoсле свадьбы.
49. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.
50. Кардио тренировка всего тела: как достичь максимального результата