Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Важные ньюансы

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
2. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
3. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
4. Тот случай, когда размер имеет значение.
5. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
6. "У неё моё кольцо!
7. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
8. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
9. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
10. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
11. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
12. Это он сказал тебе так?
13. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
14. Сливочная острая луковая паста.
15. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
16. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. Я как раз роллы заказала!
19. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
20. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
21. "Белый и фара. 20.
22. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
23. Кyриный суп с бpoккoли.
24. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
25. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
26. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
27. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
28. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
29. 17 вариантов заправки для бутербродов.
30. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
31. Лучше из помидоров не придумать!
32. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
33. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
34. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
35. Картофельная запеканка с рыбой.
36. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
37. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
38. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
39. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
40. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
41. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
42. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
43. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
44. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
45. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
46. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
47. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
48. Оладьи из брокколи и сыром.
49. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
50. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.