Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Важные ньюансы

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
2. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
3. Со слов очевидца.
4. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
5. Слишком мощная страховка.
6. Тоненькие заварные блины на молоке.
7. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
8. Не забывай про своё здоровье.
9. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
10. Жюльен с курицей и грибами.
11. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
12. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
13. "Москва, альтухи, го знакомиться!
14. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
15. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
16. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
17. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
18. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
19. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
20. Мы осуждаем такое!
21. Вот такая вот свадьба.
22. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
23. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
24. Мы солим рыбу вкусно!
25. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
26. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
27. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
28. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
29. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
30. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
31. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
32. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
33. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
34. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
35. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
36. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
37. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
38. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
39. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
40. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
41. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
42. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
43. Как я готовлю кальмар по - корейски.
44. Это уже какой-то паучий ад!
45. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
46. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
47. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
48. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
49. Чебуречки на заварном тесте.
50. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.