Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Важные ньюансы

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
2. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
3. Хотели бы посмотреть такой фильм?
4. Жаркая поездка по балийским дорогам.
5. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
6. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
7. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
8. Вот такая вот свадьба.
9. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
10. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
11. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
12. Мы солим рыбу вкусно!
13. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
14. Ариана гранде весит 39 килограмм?
15. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
16. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
17. Артик и асти?
18. Энджи учится читать на русском.
19. Это уже чистая клиника.
20. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
21. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
22. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
23. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
24. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
25. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
26. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
27. Соус к чему угодно.
28. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
29. Суп C жapеным mяcоm.
30. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
31. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
32. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
33. Идеальный пышный бисквит для тортов.
34. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
35. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
36. Чебуречки на заварном тесте.
37. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
38. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
39. Самые сочные котлеты с секретом.
40. Суп харчо. Ингредиенты:
41. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
42. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
43. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
44. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
45. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
46. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
47. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
48. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
49. Вкусный, полезный десерт.
50. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см: