Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная сыворотка

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
2. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
3. Жена Натану егo измены прoстила.
4. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
5. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
6. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
7. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
8. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
9. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
10. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
11. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
12. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
13. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
14. Быстро теряю интерес!
15. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
16. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
17. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
18. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
19. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
20. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
21. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
22. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
23. Рецепт равиоли в домашних условиях:
24. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
25. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
26. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
27. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
28. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
29. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
30. Печень под шубкой.
31. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
32. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
33. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
34. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
35. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
36. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты
37. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
38. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
39. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
40. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
41. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
42. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как подготовиться к концерту и что взять с собой
43. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
44. Ксeния бородина рассказала о подготовкe к свадьбe с Сeрдюковым.
45. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
46. Как выбрать правильное косметическое масло для эффективного омоложения лица
47. Чиж & Co афиша: открытия и ретроспективы
48. Быстрая и эффективная тренировка для сжигания жира: как это работает
49. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
50. Мой муж старше меня на 12 лет и если раньше это не было проблемой, то сейчас я стала замечать, что он очень подурнел собой и пропал блеск в глазах.