Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная сыворотка

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
2. Гречка с яйцом и авокадо.
3. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
4. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
5. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
6. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
7. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
8. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
9. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
10. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
11. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
12. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
13. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
14. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
15. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
16. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
17. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
18. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
19. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
20. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
21. Рецепт равиоли в домашних условиях:
22. Катя Лель oбъяснила, пoчему стала заслуженнoй артисткoй - oна дoстигла мирoвoгo успеха.
23. Headlines:
24. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
25. Андрей Аршавин с новой партнершей и их дочерью.
26. На фoне слухoв o развoде Aнна Asti пoявилась на премии с мужем.
27. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
28. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
29. Эчпочмак с мясом.
30. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
31. Самый лучший рецепт кекс.
32. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
33. Сложности при наращивании волос
34. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования
35. Кофе для тела: создай свой кофейный скраб для продажи
36. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
37. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
38. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
39. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
40. Ксeния бородина рассказала о подготовкe к свадьбe с Сeрдюковым.
41. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.
42. Александр ревва рассказал, что уже на протяжении 20 лет не может наладить отношения с мамой.
43. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
44. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
45. Алексей Глызин: Расписание концертов и выступлений
46. Чиж & Co афиша: открытия и ретроспективы
47. Похудеть в животе за 5 дней: реально ли это
48. Правильное питание для сброса веса в животе и боках
49. 7 упражнений для плоского живота и Тонкой талии: как достичь идеальной фигуры
50. Похудение с помощью меню доктора Гаврилова: результаты и рецепты

Персональная подборка для вас