Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. У нас появилась новая Гретта тунберг.
6. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
7. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
8. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
9. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
10. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
11. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
12. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
13. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
14. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
15. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
16. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
17. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
18. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
19. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
20. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
21. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
22. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
23. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
24. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
25. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
26. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
27. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
28. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
29. Творожные оладьи без сахара.
30. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
31. Что скрывается за Большой черной точкой
32. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
33. Хумус с морковкой и огурцом.
34. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
35. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
36. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
37. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
38. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
39. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
40. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
41. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
42. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
43. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
44. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
45. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
46. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
47. Марина зудина сделала неудачную пластику?
48. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
49. Пояс для похудения: правда или миф
50. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок