Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
2. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
3. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
4. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
5. Боня отличилась снова.
6. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
7. Да вы посмотрите, какая она важная!
8. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
9. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
10. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
11. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
12. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
13. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
14. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
15. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
16. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
17. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
18. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
19. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
20. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
21. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
22. Соус "Тартар". Ингредиенты:
23. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
24. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
25. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
26. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
27. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
28. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
29. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
30. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
31. "Ох уж эти красотки!
32. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
33. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
34. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
35. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
36. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
37. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
38. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
39. Что помогает, если не спорт
40. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
41. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
42. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
43. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
44. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
45. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
46. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
47. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
48. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
49. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
50. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы