Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
2. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
3. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
4. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
7. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
8. Айза собирается выйти замуж!
9. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
10. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
11. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
12. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
13. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
14. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
15. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
16. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
17. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
18. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
19. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
20. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
21. Суп харчо. Ингредиенты:
22. "Ленивые" малосольные огурцы.
23. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
24. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
25. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
26. Голубцы без нeрвов.
27. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
28. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
29. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
30. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
31. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
32. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
33. Почему жир на животе не уходит: главные причины
34. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
35. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
36. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
37. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
38. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
39. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
40. Гречка с яйцом и авокадо.
41. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
42. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
43. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
44. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
45. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
46. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
47. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
48. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
49. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
50. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.