Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
2. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
3. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
4. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
5. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
6. Девственница? Я уважаю тебя.
7. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
8. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
9. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
10. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
11. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
12. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
13. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
14. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
15. Как выбрать сыворотку для лица?
16. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
17. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
18. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
19. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
20. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
21. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
22. И тут я захотел стать уличным фотографом!
23. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
24. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
25. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
26. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
27. Соус "Тартар". Ингредиенты:
28. Салаты с куриным филе!
29. Чебуречки на заварном тесте.
30. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
31. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
32. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
33. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
34. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
35. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
36. Картофельная запеканка с рыбой.
37. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
38. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
39. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
40. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
41. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
42. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
43. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
44. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
45. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
46. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
47. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
48. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
49. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
50. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы