Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
2. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
3. "Мoй сын наpкoман!
4. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
5. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
6. Вкуснейший хлеб в духовке.
7. Это он сказал тебе так?
8. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
9. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
12. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
13. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
14. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
15. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
16. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
17. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
18. Я как раз роллы заказала!
19. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
20. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
21. Салат "Самый Самый".
22. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
23. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
24. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
25. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
26. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
27. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
28. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
29. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
30. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
31. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
32. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
33. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
34. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
35. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
36. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
37. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
38. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
39. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
40. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
41. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
42. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
43. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
44. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
45. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
46. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
47. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
48. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
49. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
50. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи