Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
2. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
3. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
4. Вкусная куриная печёнка.
5. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
6. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
7. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
8. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
9. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
10. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
11. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
12. Вот это я - бдыщ понимаю.
13. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
14. Сон, длиною в жизнь.
15. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
16. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
17. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
18. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
19. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
20. Такого фейерверка вы точно не видели!
21. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
22. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
23. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
24. Девственница? Я уважаю тебя.
25. Роль длиной 30 лeт.
26. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
27. Ариана гранде весит 39 килограмм?
28. Нейросети не перестают удивлять!
29. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
30. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
31. Боня отличилась снова.
32. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
33. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
34. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
35. Комплекс, который работает в положении сидя.
36. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
37. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
38. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
39. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
40. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
41. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
42. Кyриный суп с бpoккoли.
43. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
44. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
45. Соус "Тартар". Ингредиенты:
46. Пельмешки, жареные под сыром.
47. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
48. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
49. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
50. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.