Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
2. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
3. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
4. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
8. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
9. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
10. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
11. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
12. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
13. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
16. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
17. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
18. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
19. Сливочная острая луковая паста.
20. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
21. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
22. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
23. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
24. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
25. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
26. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
27. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
28. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
29. Лосось - гриль на шпажках.
30. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
31. Сырный сyп с белыми грибами.
32. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
33. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
34. Бабка или еще ничего?
35. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
36. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
37. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
38. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
39. Новая Гретта тунберг у нас есть.
40. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
41. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
42. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
43. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
44. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
45. Суп харчо. Ингредиенты:
46. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
47. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
48. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
49. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
50. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".