Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
2. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
3. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
4. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
5. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
6. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
7. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
8. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
9. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
10. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
11. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
12. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
13. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
14. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
15. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
16. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
17. Комплекс для самых ленивых стартов.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
20. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
21. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
22. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
23. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
24. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
25. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
26. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
27. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
28. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
30. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
31. Ох, как же идет Алсу развoд.
32. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
33. Устал работать на дядю?
34. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
35. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
36. Омлет с овощами и творогом.
37. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
38. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
39. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
40. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
41. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
42. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
43. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
44. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
45. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
46. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
47. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
48. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
49. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
50. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.