Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
2. Почему в одних медовиках - небо.
3. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
4. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
5. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
6. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
7. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
8. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
9. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
10. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
11. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
12. Корица - не только для булочек.
13. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
14. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
15. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
16. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
17. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
18. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
19. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
20. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
21. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
22. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
23. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
24. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
25. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
26. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
27. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
28. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
29. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
30. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
31. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
32. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
33. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
34. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
35. Фасoлевый суп с лапшой.
36. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
37. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
38. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
39. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
40. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
41. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
42. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
43. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
44. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
45. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
46. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
47. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
48. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
49. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
50. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.