Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. Айза собирается выйти замуж!
2. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
3. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
4. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
5. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
6. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
7. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
8. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
9. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
10. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
11. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
12. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
13. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
14. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
15. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
16. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
17. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
18. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
19. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
22. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
23. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
25. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
26. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
27. Лена, вы не поверите!
28. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
29. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
30. Будь собой. Будь сильной.
31. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
32. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
33. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
34. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
35. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
36. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
37. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
38. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
39. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
40. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
41. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
42. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
43. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
44. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
45. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
46. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
47. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
48. Человек сам хотел общаться;.
49. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
50. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.