Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
2. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
5. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
6. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
7. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
8. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
9. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
10. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
11. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
12. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
13. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
14. Это уже чистая клиника.
15. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
16. Вкуснейший хлеб в духовке.
17. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
18. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
19. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
20. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
21. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
22. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
23. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
24. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
25. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
26. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
27. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
28. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
29. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
30. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
31. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
32. Новая Гретта тунберг у нас есть.
33. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
34. Суп харчо. Ингредиенты:
35. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
36. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
37. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
38. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
39. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
40. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
42. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
43. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
44. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
45. Почему жир на животе появляется в первую очередь
46. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
47. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
48. Анну хилькевич накрыло.
49. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
50. Что скрывается за Большой черной точкой