Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. Симонян без парика на публике впервые.
2. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
3. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
4. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
5. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
6. Вкусная куриная печёнка.
7. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
8. Готовые образы на весну с платьями.
9. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
10. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
11. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
12. Любители роллов, держитесь.
13. "Ну вот, опять!
14. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
15. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
16. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
17. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
18. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
19. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
20. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
21. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
22. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
23. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
24. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
25. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
26. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
27. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
28. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
29. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
30. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
31. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
32. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
33. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
34. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
35. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
36. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
37. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
38. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
39. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
40. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
41. Это уже какой-то паучий ад!
42. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
43. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
44. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
45. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
46. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
47. То, о чем молчат нутрициологи.
48. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
49. Желе сметано - клубничное слоями.
50. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.