Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
2. Иногда слабость внезапно накрывает.
3. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
4. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
5. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
6. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
7. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
8. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
9. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
12. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
13. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
14. Соль в пупок - как бабушка учила!
15. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
16. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
17. Комплекс, который работает в положении сидя.
18. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
19. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
20. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
21. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
22. И тут я захотел стать уличным фотографом!
23. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
24. Пирог из творожного теста с яблоками.
25. В мaгазине примеряла джинсы.
26. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
27. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
28. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
29. Идеальный пышный бисквит для тортов.
30. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
31. Салаты с куриным филе!
32. Чебуречки на заварном тесте.
33. Свинина стир - фрай.
34. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
35. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
36. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
37. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
38. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
39. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
40. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
41. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
42. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
43. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
44. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
45. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
46. Когда меня не выбирают, это больно.
47. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
48. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
49. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
50. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.