Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
2. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
3. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
4. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
5. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
6. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
7. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
8. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
9. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
10. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
11. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
12. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
13. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
14. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
15. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
16. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
17. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
18. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
19. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
20. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
21. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
22. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
23. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
24. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
25. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
26. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
27. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
28. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
29. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
30. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
31. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
32. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
33. Салат "Самый Самый".
34. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
35. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
36. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
37. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
38. Идеальный пышный бисквит для тортов.
39. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
40. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
41. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
42. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
43. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
44. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
45. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
46. Умер джорджо армани.
47. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
48. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
49. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
50. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.