Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
2. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
3. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
4. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
5. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
6. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
7. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
8. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
9. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
10. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
11. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
12. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
13. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
14. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
15. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
16. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
17. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
18. То, о чем молчат нутрициологи.
19. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
20. Картофельная запеканка с рыбой.
21. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
22. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
23. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
24. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
25. Американская модель Кристина бринкли.
26. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
27. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
28. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
29. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
30. Headlines:
31. Почему жир на животе появляется в первую очередь
32. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
33. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
34. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
35. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
36. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
37. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
38. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
39. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
40. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
41. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
42. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
43. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
44. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
45. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
46. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
47. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
48. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
49. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
50. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.