Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
2. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
3. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
4. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
5. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
6. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
7. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
8. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
9. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
10. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
11. Свинина стир - фрай.
12. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
13. Самые сочные котлеты с секретом.
14. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
15. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
16. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
17. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
18. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
19. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
20. Готовы почувствовать себя старыми?
21. Когда меня не выбирают, это больно.
22. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
23. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
24. Творожные лепёшки на сковороде.
25. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
26. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
27. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
28. "Жопу покажи! Е * ааать!
29. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
30. Ох, как же идет Алсу развoд.
31. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
32. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
33. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
34. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
35. Для вaс поет дочь витaсa.
36. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
37. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
38. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
39. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
40. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
41. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
42. Манту: что делать нельзя и почему это важно
43. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
44. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
45. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
46. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
47. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
48. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
49. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
50. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.