Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витаминная терапия

Как укрепить сосуды самому? Правильное питание — залог крепкого здоровья. Этот постулат относится и к куперозным проявлениям. Из своего рациона следует исключить консервы, соленые, острые, маринованные продукты и алкоголь. Свести к минимуму употребление кофе и шоколада. Включить в питание витамины для сосудов.

Если в рационе мало продуктов, обогащенных витаминами С, К, и Р, то стоит принимать их в качестве аптечных препаратов. Витамины для укрепления сосудов содержатся в цитрусовых плодах. Особенно много витамина С в киви, черной смородине, паприке, в зелени петрушки и укропа. Зимой при нехватке свежих продуктов можно заваривать шиповник.

Препараты от купероза. Что такое купероз и причины его появления

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
2. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
3. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
4. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
5. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
6. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
7. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
8. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
9. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
10. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
11. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
12. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
13. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
14. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
15. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
16. Куриная грудка с овощами в духовке.
17. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
18. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
19. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
20. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
21. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
22. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
23. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
24. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
25. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
26. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
27. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
28. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
29. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
30. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
31. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
32. Лидер "руки вверх!
33. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
34. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
35. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
36. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
37. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
38. Быстро теряю интерес!
39. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
40. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
41. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
42. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
43. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
44. Желатин: полезные свойства и секреты применения
45. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
46. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
47. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
48. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
49. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
50. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания

Персональная подборка для вас