Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витамины в метаболизме

При нормализации обмена веществ огромную роль играют витамины и минералы. Они насыщают энергией организм, повышают тонус тканей, предотвращают авитаминоз, оказывают общеукрепляющее действие.

Ферменты, усиливающие метаболизм, вступают в связь с коферментами. Многие жирорастворимые и водорастворимые витамины, например, C, группа B, A, K, превращаются в коферменты. Так происходят запускающие и ускоряющие реакции.

Витамины группы B оказывают мощное влияние на метаболизм. Они участвуют в окислительно-восстановительных реакциях, синтезе аминокислот. Влияют на концентрацию холестерола и жирных кислот. Воздействуют на белковый, углеводный и жировой обмен.

Аптеки и магазины, специализирующиеся на спортивном питании, предлагают множество медикаментов, которые увеличивают скорость метаболизма. Часто встречаются две группы таких средств:

анаболики;гормональные препараты.

Анаболические препараты для ускорения обмена веществ – это Анавар, Данабор и Оксандролон. Главными активными веществами в этих лекарствах выступают мужской тестостерон или амфетамин. Их принимают люди, которые хотят быстро увеличить рельеф мышц и достичь спортивных успехов. Однако постоянно пить эти лекарства нельзя, особенно женщинам, потому что у них может катастрофически нарушиться гормональный фон, ухудшиться пищеварение, а внешний облик приобретет характерные мужские черты.

Для быстрого обмена веществ препараты. Препараты для ускорения метаболизма

Вы не задумывались, почему так получается, что человек не меняет своих пищевых привычек, ест все то же, что и всегда, а вес набирается килограмм за килограммом? Все дело в начавшемся замедлении процесса метаболизма в организме. Давайте поговорим про средства, улучшающие обмен веществ, которые смогут помочь вам вернуться в оптимальную форму.

Ускорить обмен веществ в организме – значит стать на несколько шагов ближе к стройной фигуре. Для того чтобы метаболизм работал на вас, не обязательно прибегать к услугам диетологов, тренеров и новомодных клиник. В домашних условиях можно добиться великолепного результата.

Секрет успеха состоит в комплексном подходе. Это правильное питание и усиленный прием отдельных продуктов, сочетание силовых и кардионагрузок, массаж и другие виды внешнего воздействия на метаболизм. По желанию человек может употреблять специальные таблетки или коктейли для ускорения обмена веществ.

Последние обновления на сайте:

1. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
2. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
3. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
4. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
5. Чебуречки на заварном тесте.
6. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
7. Вкусный пирог с мясом.
8. Курица в фольге (очень простой рецепт).
9. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
10. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
11. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
12. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
13. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
14. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
15. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
16. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
17. Авокадо - тост с яйцом пашот.
18. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
19. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
20. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
21. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
22. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
23. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
24. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
25. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
26. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
27. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
28. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
29. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
30. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
31. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
32. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
33. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
34. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
35. Пояс для похудения: правда или миф
36. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
37. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
38. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
39. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
40. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
41. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
42. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
43. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
44. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
45. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
46. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
47. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
48. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
49. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
50. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.

Персональная подборка для вас