Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Витамины в метаболизме

При нормализации обмена веществ огромную роль играют витамины и минералы. Они насыщают энергией организм, повышают тонус тканей, предотвращают авитаминоз, оказывают общеукрепляющее действие.

Ферменты, усиливающие метаболизм, вступают в связь с коферментами. Многие жирорастворимые и водорастворимые витамины, например, C, группа B, A, K, превращаются в коферменты. Так происходят запускающие и ускоряющие реакции.

Витамины группы B оказывают мощное влияние на метаболизм. Они участвуют в окислительно-восстановительных реакциях, синтезе аминокислот. Влияют на концентрацию холестерола и жирных кислот. Воздействуют на белковый, углеводный и жировой обмен.

Аптеки и магазины, специализирующиеся на спортивном питании, предлагают множество медикаментов, которые увеличивают скорость метаболизма. Часто встречаются две группы таких средств:

анаболики;гормональные препараты.

Анаболические препараты для ускорения обмена веществ – это Анавар, Данабор и Оксандролон. Главными активными веществами в этих лекарствах выступают мужской тестостерон или амфетамин. Их принимают люди, которые хотят быстро увеличить рельеф мышц и достичь спортивных успехов. Однако постоянно пить эти лекарства нельзя, особенно женщинам, потому что у них может катастрофически нарушиться гормональный фон, ухудшиться пищеварение, а внешний облик приобретет характерные мужские черты.

Для быстрого обмена веществ препараты. Препараты для ускорения метаболизма

Вы не задумывались, почему так получается, что человек не меняет своих пищевых привычек, ест все то же, что и всегда, а вес набирается килограмм за килограммом? Все дело в начавшемся замедлении процесса метаболизма в организме. Давайте поговорим про средства, улучшающие обмен веществ, которые смогут помочь вам вернуться в оптимальную форму.

Ускорить обмен веществ в организме – значит стать на несколько шагов ближе к стройной фигуре. Для того чтобы метаболизм работал на вас, не обязательно прибегать к услугам диетологов, тренеров и новомодных клиник. В домашних условиях можно добиться великолепного результата.

Секрет успеха состоит в комплексном подходе. Это правильное питание и усиленный прием отдельных продуктов, сочетание силовых и кардионагрузок, массаж и другие виды внешнего воздействия на метаболизм. По желанию человек может употреблять специальные таблетки или коктейли для ускорения обмена веществ.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные ножки с картофелем.
2. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
3. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
4. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
5. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
6. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
7. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
8. Не забывай про своё здоровье.
9. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
10. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
11. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
12. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
13. Вот это я - бдыщ понимаю.
14. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
15. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
16. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
17. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
18. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
19. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
20. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
21. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
22. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
23. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
24. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
25. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
26. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
27. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
28. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
29. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
30. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
31. Сливочная острая луковая паста.
32. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
33. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
34. Девушка в какую-то дыру залезла.
35. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
36. Соус к чему угодно.
37. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
38. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
39. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
40. Соус "Тартар". Ингредиенты:
41. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
42. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
43. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
44. Осенний пирог с апельсинами.
45. Французский десерт, который тает во рту.
46. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
47. Вкусный пирог с мясом.
48. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
49. "Ленивые" малосольные огурцы.
50. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.

Персональная подборка для вас