Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
2. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
3. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
4. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
5. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
6. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
7. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
8. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
9. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
10. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
11. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
12. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
13. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
14. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
15. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
16. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
17. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
18. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
19. У славы все стабильно.
20. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
21. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
22. Сон, длиною в жизнь.
23. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
24. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
25. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
26. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
27. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
28. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
29. Не баян, а классика.
30. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
31. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
32. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
33. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
34. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
35. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
36. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
37. Сливочная острая луковая паста.
38. Не называйте меня карликом!
39. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
40. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
41. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
42. Адские мучения из-за кусочка суши.
43. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
44. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
45. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
46. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
47. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
48. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
49. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
50. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.