Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
2. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
3. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
4. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
5. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
6. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
7. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
8. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
9. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
10. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
11. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
12. Вкуснейший хлеб в духовке.
13. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
14. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
15. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
16. Комплекс, который работает в положении сидя.
17. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
18. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
19. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
20. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
21. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
22. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
23. В мaгазине примеряла джинсы.
24. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
25. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
26. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
27. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
28. Пельмешки, жареные под сыром.
29. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
30. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
31. Новая Гретта тунберг у нас есть.
32. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
33. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
34. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
35. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
36. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
37. Классическое варенье из малины.
38. Куриные шашлычки в аэрогриле.
39. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
40. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
41. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
42. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
43. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
44. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
45. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
46. Творожные оладьи без сахара.
47. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
48. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
49. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
50. Устал работать на дядю?