Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
2. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
3. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
4. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
5. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
6. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
7. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
8. За дeньги да!
9. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
10. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
11. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
12. Эта рыба никогда не приедается!
13. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
14. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
15. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
16. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
17. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
18. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
19. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
20. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
21. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
22. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
23. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
24. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
25. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
26. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
27. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
28. Быть женщиной очень дорого.
29. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
30. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
31. Слойки с яблоками.
32. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
33. Пирог на кефире с курицей.
34. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
35. А когда-то бритни спирс была такой.
36. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
37. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
38. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
39. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
42. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
43. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
44. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
45. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
46. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
47. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
48. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
49. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
50. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.