Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
2. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
3. "Ну вот, опять!
4. Иногда слабость внезапно накрывает.
5. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
6. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
7. "Юля, пи * а!
8. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
9. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
10. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
11. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
12. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
13. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
14. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
15. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
16. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
17. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
18. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
19. Вкуснейший хлеб в духовке.
20. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
21. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
22. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
23. Мы к дерматологу обращались.
24. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
25. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
26. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
27. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
28. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
29. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
30. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
31. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
32. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
33. "Белый и фара. 20.
34. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
35. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
36. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
37. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
38. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
39. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
40. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
41. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
42. Чебуречки на заварном тесте.
43. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
44. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
45. Суп харчо. Ингредиенты:
46. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
47. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
48. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
49. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
50. Торт "Птитье Молоко" по новому!