Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
2. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
3. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
4. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
5. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
8. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
9. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
10. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
11. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
12. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
13. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
14. "Do you Speak English?
15. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
16. Встреча с бывшей!
17. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
18. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
19. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
20. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
21. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
22. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
23. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
24. Это уже какой-то паучий ад!
25. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
26. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
27. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
28. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
29. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
30. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
31. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
32. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
33. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
34. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
35. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
36. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
37. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
38. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
39. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
40. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
41. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
42. Знаете, что идут съемки второй части?
43. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
44. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
45. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
46. "Как в старые дoбрые!
47. Что помогает, если не спорт
48. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
49. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
50. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы