Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
2. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
3. Встреча с бывшей!
4. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
5. Это Чеслава квока.
6. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
7. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
8. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
9. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
10. Это было просто невероятно!
11. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
12. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
13. Соус к чему угодно.
14. В мaгазине примеряла джинсы.
15. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
16. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
17. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
18. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
19. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
20. Ингредиенты для коржей:
21. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
22. Осенний пирог с апельсинами.
23. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
24. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
25. "Ленивые" малосольные огурцы.
26. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
27. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
28. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
29. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
30. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
31. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
32. Готовы почувствовать себя старыми?
33. Авокадо - тост с яйцом пашот.
34. Знаете, что идут съемки второй части?
35. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
36. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
37. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
38. Что помогает, если не спорт
39. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
40. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
41. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
42. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. О май гад!
44. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
45. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
46. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
47. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
48. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
49. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
50. Диета после мант: какие продукты нельзя есть