Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
2. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
3. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
4. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
5. Как выбрать сыворотку для лица?
6. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
7. Комплекс, который работает в положении сидя.
8. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
9. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
10. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
11. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
12. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
13. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
14. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
15. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
16. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
17. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
18. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
19. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. Чебуречки на заварном тесте.
22. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
23. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
24. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
25. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
26. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
27. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
28. Ну накoнец - тo!
29. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
30. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
31. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
32. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
33. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
34. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
35. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
36. Авокадо - тост с яйцом пашот.
37. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
38. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
39. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
40. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
41. Будь собой. Будь сильной.
42. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
43. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
44. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
45. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
46. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
47. "Мамин День" возвращается.
48. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
49. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
50. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.