Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
2. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
3. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
4. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
5. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
6. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
7. Ожидание обеда в небе.
8. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
9. Взгляни на мои апельсинчики!
10. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
11. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
12. Такого фейерверка вы точно не видели!
13. Тот случай, когда размер имеет значение.
14. За дeньги да!
15. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
16. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
17. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
18. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
19. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
20. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
21. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
22. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
23. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
24. Девчонки, помогите, пожалуйста!
25. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
26. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
27. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
28. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
29. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
30. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
31. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
32. Айза собирается выйти замуж!
33. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
34. Лосось - гриль на шпажках.
35. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
36. В мaгазине примеряла джинсы.
37. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
38. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
39. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
40. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
41. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
42. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
43. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
44. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
45. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
46. А когда-то бритни спирс была такой.
47. Свинина стир - фрай.
48. Любимый ягодный пирог.
49. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
50. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!