Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
2. Слишком мощная страховка.
3. Анфиса чехова вышла замуж.
4. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
5. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
6. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
7. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
8. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
9. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
10. Ароматное мясо под шубой.
11. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
12. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
13. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
14. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
15. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
16. Иллюзия обмана в реальной жизни!
17. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
18. Российский двойник Анджелины Джоли.
19. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
20. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
21. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
22. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
23. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
24. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
25. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
26. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
27. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
28. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
29. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
30. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
31. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
32. Сильная и точно независимая женщина!
33. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
34. Как вам такое искусство?
35. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
36. Такое вот свидание!
37. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
38. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
39. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
40. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
41. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
42. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
43. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
44. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
45. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
46. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
47. Ингредиенты для коржей:
48. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
49. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
50. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.