Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
2. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
3. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
4. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
5. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
6. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
7. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
8. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
9. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
10. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
11. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
12. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
13. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
14. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
15. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
16. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
17. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
18. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
19. Хотели бы посмотреть такой фильм?
20. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
21. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
22. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
23. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
24. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
25. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
26. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
27. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
28. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
29. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
30. Она решила сыграть в кино.
31. Зубастый лежачий полицейский!
32. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
33. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
34. Это уже чистая клиника.
35. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
36. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
37. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
38. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
39. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
40. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
41. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
42. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
43. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
44. Кyриный суп с бpoккoли.
45. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
46. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
47. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
48. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
49. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
50. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!