Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
2. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
3. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
4. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
5. Восхитительный пирог с тыквой.
6. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
7. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
8. "Она всегда такой худой была?
9. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
10. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
11. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
12. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
13. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
14. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
15. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
16. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
17. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
18. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
19. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
20. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
21. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
22. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
23. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
24. Куриная грудка с овощами в духовке.
25. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
26. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
27. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
28. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
29. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
30. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
31. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
32. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
33. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
34. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
35. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
36. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
37. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
38. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
39. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
40. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
41. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
42. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
43. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
44. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
45. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
46. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
47. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
48. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
49. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
50. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья

Персональная подборка для вас