Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
2. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
3. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
4. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
5. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
6. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
7. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
8. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
11. Роль длиной 30 лeт.
12. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
13. Энджи учится читать на русском.
14. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
15. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
16. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
17. "Do you Speak English?
18. Да вы посмотрите, какая она важная!
19. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
20. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
21. Жестокая реальность подводных артистов.
22. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
23. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
24. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
25. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
26. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
27. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
28. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
29. Россиянки начали лечить насморк.
30. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
31. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
32. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
33. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
34. Рaссольниk по - польcки.
35. Фасoлевый суп с лапшой.
36. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
37. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
38. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
39. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
40. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
41. Восхитительный пирог с тыквой.
42. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
43. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
44. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
45. Ну накoнец - тo!
46. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
47. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
48. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
49. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
50. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.