Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
2. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
3. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
4. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
5. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. Это Чеслава квока.
8. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
9. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
10. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
11. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
12. Как поддержать здоровье суставов естественно.
13. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
14. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
15. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
16. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
17. Фасoлевый суп с лапшой.
18. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
19. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
20. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
21. То, о чем молчат нутрициологи.
22. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
23. Французский десерт, который тает во рту.
24. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
25. Комплекс для самых ленивых стартов.
26. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
27. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
28. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
29. Торт "Птитье Молоко" по новому!
30. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
31. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
32. Авокадо - тост с яйцом пашот.
33. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
34. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
35. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
36. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
37. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
38. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
39. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
40. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
41. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
43. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
44. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
45. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
46. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
47. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
48. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
49. Жена Натану егo измены прoстила.
50. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.