Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
2. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
3. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
4. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
5. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
6. Девчонки, помогите, пожалуйста!
7. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
8. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
9. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
10. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
11. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
12. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
13. Пирог из творожного теста с яблоками.
14. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
15. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
16. Быть женщиной очень дорого.
17. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
18. Суп C жapеным mяcоm.
19. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
20. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
21. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
22. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
23. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
24. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
25. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
26. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
27. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
28. Французский десерт, который тает во рту.
29. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
30. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
31. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
32. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
33. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
34. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
35. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
36. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
37. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
38. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
39. Лена, вы не поверите!
40. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
41. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
42. Творожные оладьи без сахара.
43. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
44. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
45. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
46. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
47. О май гад!
48. Что лучше - гимнастика или акробатика?
49. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
50. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.