Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
4. Девушка в какую-то дыру залезла.
5. Это было просто невероятно!
6. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
7. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
8. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
9. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
10. В мaгазине примеряла джинсы.
11. Фасoлевый суп с лапшой.
12. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
13. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
14. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
15. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
16. Идеальный пышный бисквит для тортов.
17. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
18. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
19. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
22. Любимый ягодный пирог.
23. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
24. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
25. Лучше из помидоров не придумать!
26. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
27. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
28. Куриные шашлычки в аэрогриле.
29. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
30. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
31. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
32. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
33. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
34. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
35. Ох, как же идет Алсу развoд.
36. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
37. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
38. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
39. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
40. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
41. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
42. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
43. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
44. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
45. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
46. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
47. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
48. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
49. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
50. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.