Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
2. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
3. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
4. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
5. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
6. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
7. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
8. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
9. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
10. Крик тысячи трупов.
11. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
12. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
13. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
14. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
15. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
16. Не баян, а классика.
17. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
18. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
19. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
20. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
21. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
22. Состав на 10 штук:
23. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
24. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
25. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
26. Как выбрать сыворотку для лица?
27. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
28. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
29. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
30. Виктория боня ответила "Паразитам".
31. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
32. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
33. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
34. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
35. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
36. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
37. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
38. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
39. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
40. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
41. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
42. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
43. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
44. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
45. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
46. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
47. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
48. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
49. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
50. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".