Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
4. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
5. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
6. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
7. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
8. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
9. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
10. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
11. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
12. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
13. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
14. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
15. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
16. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
17. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
18. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
19. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
20. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
21. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
22. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
23. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
24. Быть женщиной очень дорого.
25. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
26. Суп C жapеным mяcоm.
27. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
28. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
29. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
30. Осенний пирог с апельсинами.
31. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
32. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
33. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
34. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
35. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
36. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
37. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
38. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
39. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
40. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
42. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
43. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
44. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
45. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
46. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
47. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
48. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
49. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
50. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса