Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
2. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
3. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
4. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
5. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
8. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
9. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
10. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
11. Мы солим рыбу вкусно!
12. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
13. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
14. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
15. "Мoй сын наpкoман!
16. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
17. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
18. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
19. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
20. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
21. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
22. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
23. Сделайте этот комплекс!
24. Девушка в какую-то дыру залезла.
25. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
26. Это было просто невероятно!
27. Лосось - гриль на шпажках.
28. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
29. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
30. "Белый и фара. 20.
31. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
32. Сырный сyп с белыми грибами.
33. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
34. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
35. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
36. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
37. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
38. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
39. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
40. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
41. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
42. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
43. Суп с куpиными сeрдeчками.
44. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
45. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
46. Вкусный, полезный десерт.
47. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
48. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
49. Торт "Птитье Молоко" по новому!
50. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.