Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Девушка в какую-то дыру залезла.
2. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
3. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
4. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
5. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
6. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
7. Лосось - гриль на шпажках.
8. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
9. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
10. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
11. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
12. Салаты с куриным филе!
13. Пельмешки, жареные под сыром.
14. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
15. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
16. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
17. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
18. Комплекс для самых ленивых стартов.
19. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
20. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
21. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
22. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
23. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
24. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
25. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
26. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
27. Что помогает, если не спорт
28. Почему жир на животе появляется в первую очередь
29. Лена, вы не поверите!
30. Куриная грудка с овощами в духовке.
31. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
32. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
33. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
34. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
35. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
36. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
37. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
38. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
39. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
40. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
41. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
42. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
43. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
44. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
45. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
46. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
47. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
48. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
49. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
50. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.