Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Симонян без парика на публике впервые.
2. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
3. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
4. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
7. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
8. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
9. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
10. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
11. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
12. У певицы славы все стабильно.
13. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
14. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
15. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
16. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
17. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
18. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
19. Вот такая вот свадьба.
20. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
21. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
22. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
23. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
24. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
25. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
26. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
27. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
28. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
29. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
30. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
31. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
32. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
33. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
34. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
35. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
36. Это Чеслава квока.
37. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
38. Адские мучения из-за кусочка суши.
39. Эликсир красоты прямо из аптечки!
40. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
41. Соус к чему угодно.
42. Солянкa мясная. Ингредиенты:
43. Суп C жapеным mяcоm.
44. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
45. Восхитительный пирог с тыквой.
46. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
47. Десерт из тыквы.
48. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
49. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
50. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!