Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
2. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
3. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
4. Трогательное видео на ночь:
5. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
6. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
7. Девственница? Я уважаю тебя.
8. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
9. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
10. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
11. Вкуснейший хлеб в духовке.
12. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
13. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
14. Соль в пупок - как бабушка учила!
15. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
16. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
17. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
18. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
19. Это Чеслава квока.
20. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
21. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
22. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
23. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
24. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
25. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
26. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
27. Виктория боня ответила "Паразитам".
28. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
29. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
30. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
31. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
32. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
33. Молочные коржики как в детстве.
34. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
35. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
36. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
37. Заправка для овощного салата.
38. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
39. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
40. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
41. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
42. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
43. Голубцы без нeрвов.
44. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
45. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
46. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
47. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
48. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
49. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
50. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья