Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
2. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
3. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
4. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
5. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
6. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
7. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
8. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
9. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
10. Мы солим рыбу вкусно!
11. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
12. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
13. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
14. Это уже чистая клиника.
15. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
16. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
17. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
18. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
19. Россиянки начали лечить насморк.
20. Адские мучения из-за кусочка суши.
21. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
22. Лосось - гриль на шпажках.
23. Литовский холодный боpщ.
24. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
25. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
26. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
27. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
28. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
29. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
30. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
31. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
32. Десерт из тыквы.
33. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
34. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
35. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
36. Овощной суп c галушками.
37. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
38. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
39. Голубцы без нeрвов.
40. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
41. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
42. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
43. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
44. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
45. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
46. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
47. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
48. Почему жир на животе появляется в первую очередь
49. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
50. Почему живот не худеет: причины и решения