Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
2. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
3. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
4. Девушка в какую-то дыру залезла.
5. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
6. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
7. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
8. "Белый и фара. 20.
9. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
10. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
11. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
12. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
13. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
14. А когда-то бритни спирс была такой.
15. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
16. Суп харчо. Ингредиенты:
17. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
20. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
21. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
22. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
23. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
24. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
25. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
26. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
27. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
28. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
29. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
30. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
31. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
32. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
33. Омлет с овощами и творогом.
34. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
35. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
36. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
37. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
38. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
39. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
42. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
43. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
44. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
45. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
46. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
47. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
48. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
49. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
50. "Двадцать и Двадцать. Шесть".