Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
3. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
4. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
5. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
6. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
7. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
8. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
9. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
10. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
11. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
12. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
13. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
14. Жаркая поездка по балийским дорогам.
15. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
16. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
17. Видео британского туриста пользователей шокировало.
18. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
19. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
20. Эта рыба никогда не приедается!
21. Мы солим рыбу вкусно!
22. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
23. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
24. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
26. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
27. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
28. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
29. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
30. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
31. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
32. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
33. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
34. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
35. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
36. Я как раз роллы заказала!
37. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
38. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
39. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
40. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
41. Салаты с куриным филе!
42. Пельмешки, жареные под сыром.
43. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
44. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
45. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
46. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
47. Суп харчо. Ингредиенты:
48. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
49. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
50. Комплекс для самых ленивых стартов.