Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
2. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
3. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
4. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
5. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
6. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
7. Вот такая вот свадьба.
8. Эта рыба никогда не приедается!
9. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
10. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
11. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
12. Энджи учится читать на русском.
13. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
14. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
15. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
16. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
17. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
18. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
19. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
20. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
21. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
22. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
23. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
24. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
25. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
26. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
27. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
28. То, о чем молчат нутрициологи.
29. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
30. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
31. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
32. "Она всегда такой худой была?
33. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
34. Курица в фольге (очень простой рецепт).
35. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
36. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
37. Ну накoнец - тo!
38. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
39. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
40. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
41. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
42. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
43. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
44. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
45. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
46. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
47. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
48. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
49. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
50. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.