Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные добавки

 Как готовить овсянку для похудения. Диетические рецепты овсянки, как готовить овсяную кашу для похуденияСкорость похудения и польза от овсянки зависит от правильности ее приготовления. Лучше выбирать цельные зерна овса, которые будут готовиться дольше других сортов. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна несколько раз, после чего приготовить одним из нижеперечисленных способов.

 Овсяная каша с йогуртом и творогом. Данный рецепт подойдет в качестве позднего завтрака или перекуса во время похудения, для достижения максимальной цели  рацион должен быть разбит на 4-5 приемов, что позволит ускорить метаболизм. Для приготовления необходимы следующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
2. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
3. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
4. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
5. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
6. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
7. Картошка с грибами.
8. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
9. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
10. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
11. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
12. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
13. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
14. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
15. "Ну вот, опять!
16. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
17. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
18. За дeньги да!
19. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
20. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
21. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
22. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
23. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
24. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
25. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
26. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
27. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
28. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
29. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
30. Мы к дерматологу обращались.
31. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
32. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
33. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
34. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
35. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
36. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
37. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
38. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
39. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
40. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
41. Быть женщиной очень дорого.
42. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
43. Кyриный суп с бpoккoли.
44. Сырный сyп с белыми грибами.
45. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
46. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
47. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
48. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
49. Слойки с яблоками.
50. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.