Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Возможные альтернативы


У меня спросили полезна ли вода после варки кукурузы. Да, очень полезна, как и любой овощной или фруктовый отвар. Воду для варки желательно брать мягкую , чтобы она могла вобрать в себя как можно больше веществ из початка.

Идеальный напиток для диабетика

Если у вас проблемы с сахаром в крови, то необходимо пить отвар кукурузы по мере возможности. Также помогает избежать осложнений при диабетах ранних стадий. Нормализует сахар, поэтому можно запасать в зиму кукурузные зерна и варить даже как простой отвар и пить.

Вред и польза вареной кукурузы.

Кукуруза, состав которой содержит 26 элементов периодической системы Менделеева, является хорошим вспомогательным средством при профилактике и лечении многих заболеваний.

Эту злаковую культуру нужно чаще употреблять в пищу. Кукуруза содержит много необходимых организму витаминов, антиоксидантов и минералов. Вот основные:

В ней есть витамин В5, который участвует в образовании нейромедиаторов, стимулирует перистальтику кишечника, нормализует липидный обмен.

В составе кукурузного початка есть фосфор, магний, калий, железо. Эти вещества участвуют в обменных процессах и насыщают клетки организма кислородом.

В кукурузе есть витамин Е — мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет и способствует восстановлению клеток кожи.

Еще одно важное преимущество злаковой культуры — пищевые волокна. Они помогают нормализовать работу ЖКТ.

У кукурузы низкая калорийность. Она подойдет для диетического питания.

Какие питательные вещества содержит вареная кукуруза. Полезные свойства кукурузы

Вареная кукуруза: Unsplash / Estúdio Bloom

Одно из самых популярных и доступных блюд летом — вареная кукуруза. Початки любят взрослые и дети за приятный вкус, большую питательную ценность и за массу полезных свойств. Как кукуруза влияет на организм и в каких случаях может навредить здоровью?

Описание, польза и состав кукурузы

Кукуруза — однолетнее травянистое культурное растение семейства злаки. Это самое древнее хлебное растение в мире. При этом современная культура отличается от предков цветом, более высокой урожайностью.

Последние обновления на сайте:

1. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
2. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
3. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
4. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
5. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
6. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
7. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
8. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
9. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
10. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
11. Заправка для овощного салата.
12. "Ленивые" малосольные огурцы.
13. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
14. Комплекс для самых ленивых стартов.
15. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
16. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
17. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
18. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
19. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
20. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
21. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
22. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
23. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
24. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
25. Эффективные методы чистки лица от черных точек
26. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
27. "Мoё телo - мoё делo!
28. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
29. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
30. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
31. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
32. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
33. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
34. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
35. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
36. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
37. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
38. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
39. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
40. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
41. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
42. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
43. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
44. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
45. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
46. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
47. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
48. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
49. Оксана Самойлова была в полном изумлении, когда увидела ванную комнату своей старшей дочери - подростка ариэллы.
50. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.

Персональная подборка для вас