Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Возможные альтернативы


У меня спросили полезна ли вода после варки кукурузы. Да, очень полезна, как и любой овощной или фруктовый отвар. Воду для варки желательно брать мягкую , чтобы она могла вобрать в себя как можно больше веществ из початка.

Идеальный напиток для диабетика

Если у вас проблемы с сахаром в крови, то необходимо пить отвар кукурузы по мере возможности. Также помогает избежать осложнений при диабетах ранних стадий. Нормализует сахар, поэтому можно запасать в зиму кукурузные зерна и варить даже как простой отвар и пить.

Вред и польза вареной кукурузы.

Кукуруза, состав которой содержит 26 элементов периодической системы Менделеева, является хорошим вспомогательным средством при профилактике и лечении многих заболеваний.

Эту злаковую культуру нужно чаще употреблять в пищу. Кукуруза содержит много необходимых организму витаминов, антиоксидантов и минералов. Вот основные:

В ней есть витамин В5, который участвует в образовании нейромедиаторов, стимулирует перистальтику кишечника, нормализует липидный обмен.

В составе кукурузного початка есть фосфор, магний, калий, железо. Эти вещества участвуют в обменных процессах и насыщают клетки организма кислородом.

В кукурузе есть витамин Е — мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет и способствует восстановлению клеток кожи.

Еще одно важное преимущество злаковой культуры — пищевые волокна. Они помогают нормализовать работу ЖКТ.

У кукурузы низкая калорийность. Она подойдет для диетического питания.

Какие питательные вещества содержит вареная кукуруза. Полезные свойства кукурузы

Вареная кукуруза: Unsplash / Estúdio Bloom

Одно из самых популярных и доступных блюд летом — вареная кукуруза. Початки любят взрослые и дети за приятный вкус, большую питательную ценность и за массу полезных свойств. Как кукуруза влияет на организм и в каких случаях может навредить здоровью?

Описание, польза и состав кукурузы

Кукуруза — однолетнее травянистое культурное растение семейства злаки. Это самое древнее хлебное растение в мире. При этом современная культура отличается от предков цветом, более высокой урожайностью.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
2. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
3. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
4. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
5. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
6. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
7. Как планировать день для успешного похудения
8. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
9. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
10. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
11. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
12. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
13. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
14. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
15. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
16. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
17. Эчпочмак с мясом.
18. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
19. Саша стoун прилетел в Анапу, чтoбы пoмoчь убрать с пoбережья выбрoсы мазута.
20. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
21. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
22. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
23. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
24. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
25. Так ли обязательно рождение ребенка именно в браке и по любви?
26. Отбор лучших масел для борьбы с глубокими морщинами на лице
27. Устранение морщин на лице с помощью масла лаванды: эффективный и натуральный метод
28. Выбирайте правильное эфирное масло для лица от морщин
29. Фигуристка Александра трусoва первенца ждет.
30. Шаман получил медаль "За Заслуги в Культуре и Искусстве": как вы считаете, это справедливо?
31. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
32. Пoхoрoшевшая дoчь Ани Лoрак рассказала, как раньше ее гнoбили за внешнoсть.
33. Быстрое похудение за неделю на 5 с помощью 16 способов
34. Салат с хрустящими баклажанами.
35. Как Стас Пьеха готовится к своим концертам
36. Безупречный выбор: как подобрать пудру для лица
37. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
38. Алену вoдoнаеву раскритикoвали за слишкoм нежные oбъятия с сынoм.
39. Неузнaвaемaя Аннa седоковa вышлa в свет после рaзводa.
40. Звезда сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев и его жена приобрели квартиру в Москве.
41. Звезда "Уральских Пельменей" Илана юрьева сыграла свадьбу на Мальдивах пoсле 10 лет брака.
42. Победите выпадение волос с помощью этих 5 витаминов
43. Локтевой сустав: строение и функции
44. Как провести шоколадный разгрузочный день. Общие правила
45. Разгрузочный день на горьком шоколаде. О пользе шоколада
46. Повязка черепашья расходящаяся: что это и как ее использовать
47. Как правильно организовать разгрузочный день на шоколаде. Совместим ли шоколад с диетой?
48. "Удаляй или Встретимся в Суде": Оля рапунцель пригрозила популярной блогерше за пародии.
49. Талантливые испанские мужчины в розовом и в Bottega Veneta.
50. Тильда суинтон для Vogue Тайвань.

Персональная подборка для вас