Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Возможные альтернативы


У меня спросили полезна ли вода после варки кукурузы. Да, очень полезна, как и любой овощной или фруктовый отвар. Воду для варки желательно брать мягкую , чтобы она могла вобрать в себя как можно больше веществ из початка.

Идеальный напиток для диабетика

Если у вас проблемы с сахаром в крови, то необходимо пить отвар кукурузы по мере возможности. Также помогает избежать осложнений при диабетах ранних стадий. Нормализует сахар, поэтому можно запасать в зиму кукурузные зерна и варить даже как простой отвар и пить.

Вред и польза вареной кукурузы.

Кукуруза, состав которой содержит 26 элементов периодической системы Менделеева, является хорошим вспомогательным средством при профилактике и лечении многих заболеваний.

Эту злаковую культуру нужно чаще употреблять в пищу. Кукуруза содержит много необходимых организму витаминов, антиоксидантов и минералов. Вот основные:

В ней есть витамин В5, который участвует в образовании нейромедиаторов, стимулирует перистальтику кишечника, нормализует липидный обмен.

В составе кукурузного початка есть фосфор, магний, калий, железо. Эти вещества участвуют в обменных процессах и насыщают клетки организма кислородом.

В кукурузе есть витамин Е — мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет и способствует восстановлению клеток кожи.

Еще одно важное преимущество злаковой культуры — пищевые волокна. Они помогают нормализовать работу ЖКТ.

У кукурузы низкая калорийность. Она подойдет для диетического питания.

Какие питательные вещества содержит вареная кукуруза. Полезные свойства кукурузы

Вареная кукуруза: Unsplash / Estúdio Bloom

Одно из самых популярных и доступных блюд летом — вареная кукуруза. Початки любят взрослые и дети за приятный вкус, большую питательную ценность и за массу полезных свойств. Как кукуруза влияет на организм и в каких случаях может навредить здоровью?

Описание, польза и состав кукурузы

Кукуруза — однолетнее травянистое культурное растение семейства злаки. Это самое древнее хлебное растение в мире. При этом современная культура отличается от предков цветом, более высокой урожайностью.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
2. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
3. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
4. Хумус с морковкой и огурцом.
5. Как убрать черные точки раз и навсегда
6. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
7. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
8. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
9. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
10. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
11. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
12. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
13. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
14. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
15. Экс - ведущая "орел и решка.
16. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
17. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
18. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
19. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
20. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
21. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
22. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
23. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
24. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
25. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
26. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
27. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
28. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
29. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
30. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
31. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
32. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
33. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
34. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
35. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
36. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
37. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
38. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
39. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
40. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
41. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
42. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
43. Меню на 1200 ккал в день: как правильно составить рацион для похудения
44. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
45. Звезда фильма "Холоп" Ольга дибцева впервые показала младшую дочку.
46. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
47. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
48. Что такое базовая косметичка для девушки?
49. Лили коллинз впервые стала мамой!
50. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.

Персональная подборка для вас