Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Возможные альтернативы


У меня спросили полезна ли вода после варки кукурузы. Да, очень полезна, как и любой овощной или фруктовый отвар. Воду для варки желательно брать мягкую , чтобы она могла вобрать в себя как можно больше веществ из початка.

Идеальный напиток для диабетика

Если у вас проблемы с сахаром в крови, то необходимо пить отвар кукурузы по мере возможности. Также помогает избежать осложнений при диабетах ранних стадий. Нормализует сахар, поэтому можно запасать в зиму кукурузные зерна и варить даже как простой отвар и пить.

Вред и польза вареной кукурузы.

Кукуруза, состав которой содержит 26 элементов периодической системы Менделеева, является хорошим вспомогательным средством при профилактике и лечении многих заболеваний.

Эту злаковую культуру нужно чаще употреблять в пищу. Кукуруза содержит много необходимых организму витаминов, антиоксидантов и минералов. Вот основные:

В ней есть витамин В5, который участвует в образовании нейромедиаторов, стимулирует перистальтику кишечника, нормализует липидный обмен.

В составе кукурузного початка есть фосфор, магний, калий, железо. Эти вещества участвуют в обменных процессах и насыщают клетки организма кислородом.

В кукурузе есть витамин Е — мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет и способствует восстановлению клеток кожи.

Еще одно важное преимущество злаковой культуры — пищевые волокна. Они помогают нормализовать работу ЖКТ.

У кукурузы низкая калорийность. Она подойдет для диетического питания.

Какие питательные вещества содержит вареная кукуруза. Полезные свойства кукурузы

Вареная кукуруза: Unsplash / Estúdio Bloom

Одно из самых популярных и доступных блюд летом — вареная кукуруза. Початки любят взрослые и дети за приятный вкус, большую питательную ценность и за массу полезных свойств. Как кукуруза влияет на организм и в каких случаях может навредить здоровью?

Описание, польза и состав кукурузы

Кукуруза — однолетнее травянистое культурное растение семейства злаки. Это самое древнее хлебное растение в мире. При этом современная культура отличается от предков цветом, более высокой урожайностью.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
2. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
3. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
4. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
5. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
6. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
7. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
8. Почему живот не худеет: причины и решения
9. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
10. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
11. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
12. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
13. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
14. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
15. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
16. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
17. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
18. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
19. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
20. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
21. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
22. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
23. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
24. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
25. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
26. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
27. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
28. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
29. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
30. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
31. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
32. Лидер "руки вверх!
33. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
34. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
35. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
36. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
37. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
38. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
39. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
40. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
41. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
42. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
43. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
44. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
45. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
46. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
47. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
48. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
49. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
50. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты и советы

Персональная подборка для вас