Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Возможные альтернативы


У меня спросили полезна ли вода после варки кукурузы. Да, очень полезна, как и любой овощной или фруктовый отвар. Воду для варки желательно брать мягкую , чтобы она могла вобрать в себя как можно больше веществ из початка.

Идеальный напиток для диабетика

Если у вас проблемы с сахаром в крови, то необходимо пить отвар кукурузы по мере возможности. Также помогает избежать осложнений при диабетах ранних стадий. Нормализует сахар, поэтому можно запасать в зиму кукурузные зерна и варить даже как простой отвар и пить.

Вред и польза вареной кукурузы.

Кукуруза, состав которой содержит 26 элементов периодической системы Менделеева, является хорошим вспомогательным средством при профилактике и лечении многих заболеваний.

Эту злаковую культуру нужно чаще употреблять в пищу. Кукуруза содержит много необходимых организму витаминов, антиоксидантов и минералов. Вот основные:

В ней есть витамин В5, который участвует в образовании нейромедиаторов, стимулирует перистальтику кишечника, нормализует липидный обмен.

В составе кукурузного початка есть фосфор, магний, калий, железо. Эти вещества участвуют в обменных процессах и насыщают клетки организма кислородом.

В кукурузе есть витамин Е — мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет и способствует восстановлению клеток кожи.

Еще одно важное преимущество злаковой культуры — пищевые волокна. Они помогают нормализовать работу ЖКТ.

У кукурузы низкая калорийность. Она подойдет для диетического питания.

Какие питательные вещества содержит вареная кукуруза. Полезные свойства кукурузы

Вареная кукуруза: Unsplash / Estúdio Bloom

Одно из самых популярных и доступных блюд летом — вареная кукуруза. Початки любят взрослые и дети за приятный вкус, большую питательную ценность и за массу полезных свойств. Как кукуруза влияет на организм и в каких случаях может навредить здоровью?

Описание, польза и состав кукурузы

Кукуруза — однолетнее травянистое культурное растение семейства злаки. Это самое древнее хлебное растение в мире. При этом современная культура отличается от предков цветом, более высокой урожайностью.

Последние обновления на сайте:

1. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
2. Новая Гретта тунберг у нас есть.
3. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
4. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
5. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
6. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
7. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
8. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
9. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
10. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
11. Анну хилькевич накрыло.
12. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
13. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
14. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
15. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
16. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
17. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
18. Асти представила нoвый альбoм.
19. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
20. "Мамин День" возвращается.
21. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
22. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
23. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
24. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
25. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
26. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
27. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
28. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
29. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
30. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
31. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
32. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
33. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
34. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
35. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
36. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
37. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
38. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
39. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
40. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
41. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
42. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
43. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
44. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
45. Желатин для суставов: как принимать правильно
46. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
47. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
48. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
49. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
50. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее

Персональная подборка для вас