Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Возможные альтернативы


У меня спросили полезна ли вода после варки кукурузы. Да, очень полезна, как и любой овощной или фруктовый отвар. Воду для варки желательно брать мягкую , чтобы она могла вобрать в себя как можно больше веществ из початка.

Идеальный напиток для диабетика

Если у вас проблемы с сахаром в крови, то необходимо пить отвар кукурузы по мере возможности. Также помогает избежать осложнений при диабетах ранних стадий. Нормализует сахар, поэтому можно запасать в зиму кукурузные зерна и варить даже как простой отвар и пить.

Вред и польза вареной кукурузы.

Кукуруза, состав которой содержит 26 элементов периодической системы Менделеева, является хорошим вспомогательным средством при профилактике и лечении многих заболеваний.

Эту злаковую культуру нужно чаще употреблять в пищу. Кукуруза содержит много необходимых организму витаминов, антиоксидантов и минералов. Вот основные:

В ней есть витамин В5, который участвует в образовании нейромедиаторов, стимулирует перистальтику кишечника, нормализует липидный обмен.

В составе кукурузного початка есть фосфор, магний, калий, железо. Эти вещества участвуют в обменных процессах и насыщают клетки организма кислородом.

В кукурузе есть витамин Е — мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет и способствует восстановлению клеток кожи.

Еще одно важное преимущество злаковой культуры — пищевые волокна. Они помогают нормализовать работу ЖКТ.

У кукурузы низкая калорийность. Она подойдет для диетического питания.

Какие питательные вещества содержит вареная кукуруза. Полезные свойства кукурузы

Вареная кукуруза: Unsplash / Estúdio Bloom

Одно из самых популярных и доступных блюд летом — вареная кукуруза. Початки любят взрослые и дети за приятный вкус, большую питательную ценность и за массу полезных свойств. Как кукуруза влияет на организм и в каких случаях может навредить здоровью?

Описание, польза и состав кукурузы

Кукуруза — однолетнее травянистое культурное растение семейства злаки. Это самое древнее хлебное растение в мире. При этом современная культура отличается от предков цветом, более высокой урожайностью.

Последние обновления на сайте:

1. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
2. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
3. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
4. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
5. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
6. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
7. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
8. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
9. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
10. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
11. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
12. Гoлая правда прo асти.
13. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
14. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
15. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
16. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
17. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
18. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
19. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
20. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
21. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
22. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
23. Как сделать статью успешной в App Store
24. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
25. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
26. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
27. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
28. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
29. Домашние скрабы для губ: эффективные и безопасные рецепты
30. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
31. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
32. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как подготовиться к концерту и что взять с собой
33. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
34. Юлия Барановская альтернативу косметологу нашла.
35. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
36. В эти пасмурные ноябрьские дни нам светит солнышко дима Маликов.
37. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
38. Сбрось вес с комфортом: 5 простых упражнений для дома
39. Не понимаю в какой момент стала очень ревнивой.
40. Быстрое похудение за неделю на 5 с помощью 16 способов
41. ПОХУДЕТЬ за неделю во ВСЕМ ТЕЛЕ: как это возможно и почему это важно
42. Сбросить 5 кг без диет: эффективные методы и практики
43. За 7 дней к идеальной линии живота: практические советы и рекомендации
44. За неделю на ОДИН РАЗМЕР: рецепты для быстрого похудения
45. Ханна теперь нас в государственной думе представляет.
46. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
47. Клaвa кокa и ее/нaши плaны нa новогодние прaздники.
48. Разбираемся с мифами: все, что нужно знать о популярных заблуждениях
49. Пудра для лица: подбор по типу и цвету кожи
50. Наш ответ австралийским пожарным: огнеборцы из Санкт-петербурга сфотографировались для благотворительного календаря.

Персональная подборка для вас