Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
2. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
3. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
4. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
5. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
6. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
7. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
8. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
9. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
10. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
11. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
12. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
13. Встреча на ночной трассе.
14. Интересные факты о новорожденных.
15. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
16. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
17. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
18. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
19. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
20. Скандальный запрет на детском празднике.
21. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
22. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
23. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
24. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
25. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
26. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
27. Когда наносить активы?
28. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
29. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
30. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
31. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
32. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
33. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
34. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
35. Актер отказ от телеканала переживает.
36. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
37. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
38. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
39. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
40. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
41. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
42. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
43. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
44. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
45. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
46. Крик тысячи трупов.
47. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
48. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
49. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
50. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".