Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
2. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
3. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
4. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
5. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
6. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
7. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
8. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
9. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
10. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
11. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
12. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
13. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
14. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
15. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
16. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
17. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
18. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
19. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
20. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
21. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
22. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
23. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
24. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
25. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
26. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
27. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
28. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
29. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
30. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
31. Не стало старейшего жителя англии.
32. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
33. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
34. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
35. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
36. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
37. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
38. Брэд питт больше не верит в брак.
39. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
40. Торт "Пьяная Вишня".
41. В России развивается образовательная инфраструктура.
42. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
43. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
44. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
45. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
46. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
47. "Сваты" ее с ума свели.
48. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
49. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
50. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!