Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
2. Мать волочковой общается с ней ради денег.
3. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
4. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
5. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
6. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
7. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
8. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
11. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
12. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
13. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
14. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
15. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
16. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
17. Ариана гранде весит 39 килограмм?
18. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
19. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
20. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
21. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
22. Состав на 10 штук:
23. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
24. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
25. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
26. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
27. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
28. Эликсир красоты прямо из аптечки!
29. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
30. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
31. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
32. Пирог из творожного теста с яблоками.
33. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
34. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
35. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
36. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
37. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
38. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
39. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
40. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
41. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
42. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
43. Десерт из тыквы.
44. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
45. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
46. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
47. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
48. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
49. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
50. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.