Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
2. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
3. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
4. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
5. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
6. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
7. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
8. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
9. "Новая Софи или Ава".
10. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
11. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
12. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
13. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
14. Рита дакота осознала, что она "дно".
15. Уличный абсурд потолок пробил!
16. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
17. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
18. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
19. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
20. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
21. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
22. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
23. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
24. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
25. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
26. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
27. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
28. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
29. Тридрангар: маяк на краю мира.
30. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
31. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
32. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
33. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
34. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
35. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
36. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
37. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
38. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
39. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
40. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
41. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
42. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
43. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
44. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
45. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
46. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
47. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
48. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
49. Роль длиной 30 лeт.
50. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.

Персональная подборка для вас