Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
2. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
3. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
4. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
5. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
6. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
7. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
8. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
9. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
10. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
11. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
12. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
13. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
14. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
15. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
16. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
17. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
18. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
19. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
20. Торт из ссср "Ностальгия".
21. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
22. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
23. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
24. Рита дакота осознала, что она "дно".
25. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
26. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
27. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
28. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
29. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
30. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
31. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
32. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
33. Ферритин - это запасы железа в организме.
34. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
35. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
36. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
37. Схема расположения тел на Эвересте.
38. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
39. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
40. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
41. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
42. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
43. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
44. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
45. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
46. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
47. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
48. Pис c кypицeй в дyховке.
49. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
50. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.

Персональная подборка для вас