Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
2. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
3. Со слов очевидца.
4. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
5. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
6. Как худеть после 40+.
7. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
8. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
9. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
10. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
11. Территория мужского минимализма.
12. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
13. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
14. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
15. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
16. Вот это я - бдыщ понимаю.
17. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
18. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
19. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
20. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
21. Крик тысячи трупов.
22. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
23. За дeньги да!
24. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
25. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
26. Салат "Дамский". Ингредиенты:
27. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
28. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
29. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
30. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
31. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
32. "Мoй сын наpкoман!
33. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
34. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
35. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
36. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
37. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
38. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
39. Не называйте меня карликом!
40. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
41. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
42. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
43. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
44. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
45. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
46. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
47. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
48. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
49. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
50. Пирог на кефире с курицей.