Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Слишком мощная страховка.
2. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
3. Куриные ножки с картофелем.
4. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
5. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
6. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
7. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
8. Экстремальная акробатика на воде.
9. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
10. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
11. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
12. У славы все стабильно.
13. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
14. Корица - не только для булочек.
15. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
16. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
17. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
18. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
19. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
20. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
21. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
22. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
23. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
24. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
25. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
26. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
27. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
28. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
29. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
30. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
31. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
32. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
33. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
34. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
35. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
36. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
37. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
38. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
39. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
40. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
41. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
42. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
43. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
44. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
45. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
46. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
47. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
48. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
49. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
50. "Она всегда такой худой была?