Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
2. Вот это я - бдыщ понимаю.
3. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
4. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
5. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
6. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
7. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
8. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
9. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
10. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
11. "У неё моё кольцо!
12. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
13. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
14. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
15. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
16. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
17. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
18. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
19. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
20. Это он сказал тебе так?
21. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
22. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
23. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
24. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
25. "Do you Speak English?
26. Да вы посмотрите, какая она важная!
27. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
28. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
29. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
30. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
31. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
32. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
33. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
34. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
35. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
36. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
37. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
38. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
39. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
40. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
41. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
42. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
43. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
44. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
45. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
46. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
47. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
48. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
49. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
50. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.

Персональная подборка для вас