Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. В России уже более 16% предпринимателей в возрасте старше 50 лет.
2. Санитарная авиация в России помогает спасать жизни людей даже в самых отдалённых районах страны.
3. Девушка с ярко - красными волосами написала: "Это мой Натуральный Цвет".
4. Нос не дышит?
5. Британка челси тантум скончалась от запущенной меланомы после десяти лет регулярных визитов в солярий.
6. В России растет число женщин - предпринимателей.
7. Вот так выглядит пуповина.
8. Эта история - не выдумка, не Фейк, не преувеличение.
9. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
10. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
11. Джим керри женился в третий раз.
12. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
13. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
14. Пользователь выложил снимок цветка с дачи матери и поинтересовался у подписчиков названием растения.
15. Отец который не сдался.
16. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
17. От головокружения полёта.
18. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
19. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
20. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
21. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
22. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
23. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
24. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
25. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
26. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
27. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
28. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
29. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
30. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
31. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
32. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
33. Памеле Андерсон - 59!
34. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
35. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
36. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
37. Самая счастливая черепашка.
38. Актуальный маникюр на лето 2026.
39. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
40. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
41. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
42. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
43. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
44. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
45. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
46. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
47. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
48. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
49. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
50. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".

Персональная подборка для вас