Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
2. Не стало старейшего жителя англии.
3. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
4. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
5. У памелы андерсон и тома круза роман.
6. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
7. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
8. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
9. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
10. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
11. Секрет блейк не в волшебной диете.
12. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
13. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
14. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
15. Как же она была хороша!
16. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
17. Салат, который гости съедают первым!
18. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
19. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
20. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
21. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
22. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
23. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
24. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
25. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
26. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
27. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
28. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
29. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
30. Когда мода слишком далеко заходит.
31. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
32. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
33. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
34. Рецепт лучших картофельных драников.
35. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
36. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
37. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
38. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
39. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
40. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
41. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
42. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
43. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
44. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
45. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
46. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
47. "Она весила больше 100 кг.
48. Каждому возрасту - своё внимание.
49. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
50. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?