Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
2. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
3. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
4. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. Актер отказ от телеканала переживает.
7. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
8. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
9. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
10. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
11. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
12. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
13. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
14. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
15. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
16. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
17. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
18. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
19. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
20. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
21. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
22. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
23. Артик и асти?
24. Сливочная острая луковая паста.
25. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
26. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
27. Не называйте меня карликом!
28. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
29. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
30. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
31. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
32. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
33. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
34. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
35. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
36. "Белый и фара. 20.
37. Фасoлевый суп с лапшой.
38. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
39. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
40. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
41. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
42. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
43. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
44. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
45. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
46. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
47. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
48. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
49. Новая Гретта тунберг у нас есть.
50. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.