Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
2. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
3. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
4. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
5. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
6. Боня отличилась снова.
7. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
8. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
9. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
10. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
11. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
12. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
13. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
14. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
15. Он работу своей мечты нашел!
16. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
17. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
18. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
19. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
20. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
21. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
22. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
23. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
24. Суп C жapеным mяcоm.
25. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
26. Слойки с яблоками.
27. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
28. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
29. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
30. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
31. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
34. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
35. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
36. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
37. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
38. Классическое варенье из малины.
39. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
40. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
41. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
42. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
43. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
44. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
45. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
46. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
47. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
48. "Жопу покажи! Е * ааать!
49. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
50. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы

Персональная подборка для вас