Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
2. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
3. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
4. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
5. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
6. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
7. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
8. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
9. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
10. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
11. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
12. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
13. Снежный кураж: зима во всей красе.
14. Он был к такому не готов.
15. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
16. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
17. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
18. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
19. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
20. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
21. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
22. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
23. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
24. "Ферритин - плохой показатель!
25. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
26. У Анджелины Джоли новый роман.
27. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
28. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
29. Как худеть после 40+.
30. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
31. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
32. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
33. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
34. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
35. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
36. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
37. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
38. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
39. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
40. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
41. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
42. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
43. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
44. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
45. За дeньги да!
46. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
47. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
48. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
49. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
50. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.