Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Империя в огне, корона на месте.
2. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
3. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
4. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
5. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
6. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
7. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
8. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
9. "Стpaшная? Ну да, и что?
10. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
11. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
12. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
13. Платье из настоящей плазмы.
14. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
15. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
16. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
17. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
18. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
19. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
20. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
21. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
22. Самая откровенная роль Александры даддарио!
23. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
24. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
25. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
26. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
27. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
28. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
29. Узнали эту голливудскую красотку?
30. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
31. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
32. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
33. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
34. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
35. Я хочу тебя съесть.
36. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
37. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
38. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
39. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
40. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
41. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
42. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
43. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
44. Никогда не поздно стать атлетом!
45. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
46. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
47. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
48. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
49. Грибнoй сливочный суп.
50. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.