Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
2. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
3. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
4. Остров, который выбрал человека.
5. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
6. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
7. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
8. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
9. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
10. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
11. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
12. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
13. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
14. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
15. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
16. "Я туда …" xoчу.
17. Торт из ссср "Ностальгия".
18. "Я"да Сказала"!
19. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
20. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
21. Весна - это время, когда хочется обновлений.
22. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
23. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
24. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
25. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
26. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
27. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
28. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
29. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
30. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
31. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
32. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
33. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
34. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
35. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
36. Слишком мощная страховка.
37. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
38. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
39. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
40. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
41. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
42. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
43. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
44. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
45. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
46. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
47. Корица - не только для булочек.
48. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
49. "Белый и фара. 20.
50. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?