Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Картофель в соевом соусе.
2. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
3. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
4. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
5. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
6. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
7. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
8. Остров, который выбрал человека.
9. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
10. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
11. Месть под маской добродетели: опасная няня.
12. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
13. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
14. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
15. Салат "Песцовая Шубка".
16. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
17. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
18. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
19. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
20. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
21. Когда мода слишком далеко заходит.
22. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
23. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
24. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
25. Он был к такому не готов.
26. Когда закон против чести идет.
27. "Я"да Сказала"!
28. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
29. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
30. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
31. Чтобы нервы были спокойны.
32. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
33. "Do you Speak English?
34. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
35. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
36. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
37. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
38. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
39. Жираф в прятки играет.
40. Стакан кефира и 1 яйцо.
41. Эта история не просто о силе тела.
42. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
43. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
44. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
45. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
46. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
47. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
48. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
49. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
50. "Ну вот, опять!

Персональная подборка для вас