Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
2. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
3. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
4. Станислава дужникова действительно не узнать.
5. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
6. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
7. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
8. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
9. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
10. Краснодарский соус на зиму.
11. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
12. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
13. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
14. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
15. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
16. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
17. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
18. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
19. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
20. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
21. Как же хороша энн хэтэуэй!
22. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
23. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
24. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
25. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
26. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
27. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
28. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
29. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
30. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
31. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
32. Картофель в сметанно - соевос соусе.
33. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
34. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
35. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
36. Это была любовь!
37. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
38. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
39. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
40. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
41. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
42. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
43. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
44. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
45. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
46. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
47. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
48. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
49. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
50. "Сваты" ее с ума свели.

Персональная подборка для вас