Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
2. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
3. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
4. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
5. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
6. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
7. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
8. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
9. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
10. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
11. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
12. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
13. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
14. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
15. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
16. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
17. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
18. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
19. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
20. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
21. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. Я как раз роллы заказала!
24. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
25. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
26. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
27. Как поддержать здоровье суставов естественно.
28. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
29. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
30. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
31. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
32. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
33. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
34. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
35. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
36. Умер джорджо армани.
37. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
38. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
39. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
40. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
41. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
42. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
43. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
44. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
45. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
46. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
47. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
48. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
49. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
50. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица

Персональная подборка для вас