Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заметные результаты

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. Мама научила готовить: и торта не надо.
2. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
3. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
4. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
5. Не стало старейшего жителя англии.
6. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
7. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
8. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
9. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
10. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
11. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
12. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
13. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
14. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
15. Как же она была хороша!
16. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
17. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
18. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
19. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
20. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
21. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
22. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
23. Грибнoй сливочный суп.
24. Густой грузинский суп харчo.
25. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
26. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
27. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
28. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
29. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
30. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
31. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
32. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
33. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
34. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
35. Кулич быстрого приготовления.
36. За этим рецептом идёт настоящая охота.
37. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
38. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
39. Винчик уже не справляется со стрессом?
40. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
41. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
42. Снежный кураж: зима во всей красе.
43. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
44. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
45. Иногда кажется, что всё под контролем ….
46. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
47. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
48. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
49. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
50. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.

Персональная подборка для вас