Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Зарядка для поддержания

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать круги под глазами. Косметологические процедуры
2. Как быстро избавиться от мешков под глазами. Почему страдает красота: причины отеков
3. Препараты для лечения ожирения. Виды таблеток, снижающих аппетит
4. Пудра с эффектом мерцания. Средства с эффектом сияния – твой must have в День Влюбленных: благодаря им ты будешь светиться радостью и лучиться счастьем не только от того, что любимый рядом с тобой.
5. Как похудеть при сахарном диабете 1 и 2 типа. Как похудеть при диабете 2 типа
6. Как картофельные маски могут улучшить состояние вашей кожи
7. Звезда 90-х акула поделилась кадрами своей "Беременной Фотосессии".
8. Больше волос с помощью витаминов: 12 лучших вариантов
9. Топ-10 полезных статей о здоровье от медицинского центра
10. Путь к стройности: как правильно составить рацион и программу тренировок
11. Локтевой сустав: строение и функции
12. Развенчанные мифы о коронавирусе: 16 заблуждений, которые нужно знать
13. Помада или бальзам – что лучше для ухода за губами
14. Как избежать основных ошибок макияжа губ: 6 советов от визажистов
15. Безошибочное руководство: как подобрать идеальный цвет помады для вашего типа кожи
16. Диагностика и лечение деформирующего артроза коленного сустава: современные подходы
17. Польза и вред вареной кукурузы в диете: как правильно употреблять
18. Все, что вы хотели знать о растительных маслах: полный путеводитель
19. Шаман показал pодную общагу, "где все Начиналось".
20. "Отстаньте ОТ Меня" селена Гoмес раскрыла свoй страшный диагнoз, из-за кoтoрoгo не мoжет пoхудеть.
21. Исключительный опыт: как я продержалась на голоде 21 день и что из этого вышло
22. "Пошла ПО Стопам Отца" дoчка Дуэйна джoнсoна стала рeстлeршeй.
23. Касторовое масло: секреты здоровья и красоты
24. Уход за кожей травы: основные принципы и рекомендации
25. Галина Бланка Диета: Как сбросить вес с помощью этой диеты
26. Считаю, что пальто, несмотря на модные укороченные модели, должно быть длинным: и смотрится очень элегантно, и согревает всё тело.
27. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
28. Кoрнелия мангo впервые станет мамoй.
29. "Я ВСЁ Придумала" Анджелина Джoли oтoзвала иск к фбр, касающийся предпoлагаемoгo насилия сo стoрoны Брэда питта.
30. Советы. Внимание! Только в том случае, если цель - здоровая и чистая кожа, то делай это:
31. Яна рудковская с размахом дeнь рождeния младшeго сына арсeния отмeтила.
32. Футер с эффектом велюра: особенности, преимущества и область применения
33. Яна Поплавская выразила недовольство тем, что Лолита продолжает исполнять песню иноагента моргенштерна на своих концертах.
34. Александра Савельева и Кирилл Сафонов собираются в гастрольный тур по израилю.
35. Седина и заметная худоба сделали его неузнаваемым: что стало с Сергеем Жигуновым после смерти бывшей возлюбленной, Анастасии Заворотнюк?
36. Осень - это вовсе не повод в темные цвета облачаться.
37. Гарик харламов отвел свою дочь в школу.
38. Белая глина от закрытых комедонов. Белая глина от черных точек
39. Профессор неумывакин о суставах. Как лечить суставы по неумывакину: суть методики
40. Некрасивые певицы России. 8 самых некрасивых актрис России
41. Как рисовать стрелки мерлин Монро. Шарлиз Терон
42. Макияж под зеленое платье: как создать?
43. Шалфей в косметологии свойства для лица. Польза шалфея для кожи
44. Костюм сауна для похудения. Механизм похудения
45. Раствор димексида и новокаина для компресса. Димексид и Новокаин: раствор для компресса
46. Лагман - узбекский густой суп - простое в приготовление аппетитное блюдо.
47. 3 степени по stoller. Классификация
48. Борьба за жизнь. 10 книг о борьбе за жизнь, которые не оставят вас равнодушными.
49. Масло для массажа персиковое. Масло персиковое - инструкция по применению для женщин.
50. Школа Эвелины Хромченко. Топ - 40 уроков стиля от Эвелины хромченко.