Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
2. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
3. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
4. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
5. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
6. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
7. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
8. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
9. Мы готовим дoмa.
10. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
11. 9 рецептов куличей.
12. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
13. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
14. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
15. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
16. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
17. Домашние ватрушки с творогом.
18. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
19. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
20. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
21. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
22. Туалетная дуэль: стажер против босса.
23. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
24. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
25. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
26. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
27. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
28. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
29. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
30. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
31. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
32. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
33. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
34. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
35. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
36. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
37. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
38. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
39. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
40. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
41. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
42. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
43. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
44. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
45. Как худеть после 40+.
46. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
47. Ожидание обеда в небе.
48. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
49. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
50. Вот это я - бдыщ понимаю.