Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
2. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
3. Вот это я - бдыщ понимаю.
4. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
5. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
6. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
7. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
8. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
9. Мы осуждаем такое!
10. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
11. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
12. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
13. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
14. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
15. Не баян, а классика.
16. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
17. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
18. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
19. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
20. Энджи учится читать на русском.
21. Это уже чистая клиника.
22. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
23. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
24. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
25. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
26. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
27. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
28. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
29. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
30. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
31. Фасoлевый суп с лапшой.
32. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
33. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
34. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
35. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
36. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
37. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
38. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
39. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
40. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
41. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
42. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
43. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
44. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
45. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
46. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
47. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
48. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
49. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
50. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.