Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
2. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
3. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
4. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
5. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
6. Такое вот свидание!
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
9. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
10. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
11. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
12. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
13. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
14. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
15. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
16. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
17. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
18. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
19. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
20. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
21. Салат с курицей и овощами.
22. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
23. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
24. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
25. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
26. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
27. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
28. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
29. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
30. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
31. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
32. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
33. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
34. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
35. Лена, вы не поверите!
36. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
37. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
39. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
40. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
41. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
42. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
43. Headlines:
44. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
45. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
46. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
47. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
50. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть