Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
2. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
3. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
4. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
5. Домашние ватрушки с творогом.
6. Торт из ссср "Ностальгия".
7. Женщина - источник успеха мужчины.
8. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
9. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
10. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
11. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
12. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
13. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
14. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
15. Скандальный запрет на детском празднике.
16. Ну, вот она, женщина.
17. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
18. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
19. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
20. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
21. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
22. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
23. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
24. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
25. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
26. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
27. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
28. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
29. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
30. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
31. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
32. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
33. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
34. Иллюзия обмана в реальной жизни!
35. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
36. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
37. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
38. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
39. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
40. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
41. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
42. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
43. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
44. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
45. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
46. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
47. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
48. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
49. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
50. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!