Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
2. Симонян без парика на публике впервые.
3. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
4. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
7. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
8. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
9. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
10. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
11. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
12. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
13. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
14. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
15. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
16. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
17. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
18. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
19. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
20. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
21. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
22. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
23. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
24. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
25. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
26. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
27. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
28. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
29. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
30. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
31. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
32. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
33. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
34. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
35. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
36. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
37. Лосось - гриль на шпажках.
38. Рaссольниk по - польcки.
39. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
40. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
41. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
42. Кyриный суп с бpoккoли.
43. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
44. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
45. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
46. Виктория боня ответила "Паразитам".
47. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
48. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
49. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
50. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.