Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Это Чеслава квока.
2. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
3. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
4. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
5. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
6. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
7. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
8. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
9. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
10. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
11. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
12. Картофельная запеканка с рыбой.
13. Курица в фольге (очень простой рецепт).
14. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
15. Комплекс для самых ленивых стартов.
16. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
17. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
18. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
19. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
20. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
21. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
22. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
23. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
24. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
25. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
26. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
27. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
28. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
29. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
30. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
31. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
32. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
33. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
34. Устал работать на дядю?
35. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
36. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
37. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
38. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
39. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
40. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
41. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
42. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
43. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
44. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
45. "Мамин День" возвращается.
46. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
47. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
48. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
49. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
50. Идеальное средство для кончиков волос.