Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
2. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
3. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
4. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
5. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
6. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
7. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
8. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
9. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
10. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
11. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
12. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
13. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
14. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
15. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
16. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
17. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
18. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
19. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
20. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
21. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
22. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
23. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
24. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
25. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
26. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
27. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
28. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
29. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
30. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
31. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
32. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
33. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
34. Салат "Песцовая Шубка".
35. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
36. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
37. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
38. Воздушная творожная запеканка.
39. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
40. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
41. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
42. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
43. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
44. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
45. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
46. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
47. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
48. Ароматная горячая картошечка.
49. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
50. Печенье "Родом из Детства".