Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
2. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
3. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
4. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
5. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
6. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
7. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
8. Веселые будни анестезиолога!
9. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
10. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
11. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
12. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
13. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
14. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
15. Да вы посмотрите, какая она важная!
16. Сильная и точно независимая женщина!
17. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
18. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
19. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
20. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
21. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
24. Девушка в какую-то дыру залезла.
25. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
26. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
27. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
28. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
29. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
30. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
31. Бабка или еще ничего?
32. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
33. Свинина стир - фрай.
34. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
35. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
36. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
37. Суп с куpиными сeрдeчками.
38. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
39. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
40. Чечевичный сyп с бeконом.
41. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
42. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
43. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
44. Торт "Птитье Молоко" по новому!
45. Американская модель Кристина бринкли.
46. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
47. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
48. Когда меня не выбирают, это больно.
49. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
50. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.