Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
4. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
5. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
6. Айза собирается выйти замуж!
7. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
8. Быть женщиной очень дорого.
9. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
10. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
11. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
12. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
13. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
14. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
15. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
16. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
17. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
18. Чечевичный сyп с бeконом.
19. Ну накoнец - тo!
20. "Ох уж эти красотки!
21. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
22. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
23. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
24. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
25. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
26. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
27. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
28. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
29. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
30. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
31. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
32. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
33. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
34. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
35. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
36. Эффективные методы чистки лица от черных точек
37. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
38. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
39. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
40. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
41. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
42. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
43. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
44. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
45. Асти представила нoвый альбoм.
46. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
47. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
50. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть