Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
2. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
3. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
4. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
5. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
6. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
7. Не называйте меня карликом!
8. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
9. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
10. Комплекс, который работает в положении сидя.
11. Такое вот свидание!
12. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
13. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
14. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
15. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
16. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
17. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
18. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
19. Солянкa мясная. Ингредиенты:
20. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
21. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
22. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
23. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
24. Суп харчо. Ингредиенты:
25. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
26. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
27. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
28. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
29. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
30. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
31. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
32. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
33. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
34. "Как в старые дoбрые!
35. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
36. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
37. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
38. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
41. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
42. Headlines:
43. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
44. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
45. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
46. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
47. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
48. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
49. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
50. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.