Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
2. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
3. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
4. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
5. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
6. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
7. Не называйте меня карликом!
8. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
9. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
10. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
11. Лосось - гриль на шпажках.
12. Соус к чему угодно.
13. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
14. Быть женщиной очень дорого.
15. Суп C жapеным mяcоm.
16. Литовский холодный боpщ.
17. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
18. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
19. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
20. Соус "Тартар". Ингредиенты:
21. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
22. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
23. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
24. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
25. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
26. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
27. Салаты с куриным филе!
28. Желе сметано - клубничное слоями.
29. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
30. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
31. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
32. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
33. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
34. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
35. Торт "Птитье Молоко" по новому!
36. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
37. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
38. Почему жир на животе не уходит: главные причины
39. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
40. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
41. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
42. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
43. Что такое чёрные точки на пальце
44. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
45. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
46. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
47. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
48. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
49. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
50. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".