Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
2. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
3. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
4. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
5. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
6. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
7. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
8. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
9. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
10. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
11. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
12. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
13. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
14. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
15. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
16. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
17. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
18. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
19. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
20. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
21. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
22. Что есть на завтрак и как быть
23. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
24. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
25. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
26. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
27. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
28. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
29. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
30. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
31. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
32. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
33. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
34. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
35. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
36. Hammali перестал скрывать жену.
37. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
38. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
39. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
40. Скраб из кофейной гущи для губ: как сделать и как использовать
41. Губные скрабы домашними средствами: эффективные рецепты для гладких и здоровых губ
42. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
43. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
44. Не пропустите концерты группы Анимация в Перми: афиша и билеты
45. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
46. Анимация в Перми: какие песни вы услышите на концертах
47. Анастасия о сложных отношениях и материальных ценностях.
48. Афиша концертов группы Анимация в Перми: почему стоит посетить шоу
49. Эфирные масла для лица от морщин: лучшие рецепты и советы
50. Откройте для себя мир ароматерапии: лучшие эфирные масла для здоровья и красоты