Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. "Стpaшная? Ну да, и что?
2. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
3. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
4. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
5. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
6. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
7. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
8. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
9. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
10. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
11. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
12. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
13. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
14. Мама научила готовить: и торта не надо.
15. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
16. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
17. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
18. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
19. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
20. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
21. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
22. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
23. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
24. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
25. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
26. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
27. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
28. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
29. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
30. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
31. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
32. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
33. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
34. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
35. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
36. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
37. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
38. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
39. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
40. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
41. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
42. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
43. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
44. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
45. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
46. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
47. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
48. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
49. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
50. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.