Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
2. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
3. Адские мучения из-за кусочка суши.
4. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
5. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
6. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
7. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
8. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
9. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
10. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
11. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
12. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
13. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
14. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
15. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
16. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
17. Салат с курицей и овощами.
18. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
19. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
20. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
21. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
22. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
23. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
24. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
25. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
26. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
29. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
30. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
31. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
32. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
33. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
34. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
35. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
36. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
37. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
38. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
39. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
40. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
41. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
42. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
43. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
44. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
45. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
47. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
48. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
49. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
50. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации