Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
2. Видео британского туриста пользователей шокировало.
3. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
4. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
5. Роль длиной 30 лeт.
6. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
7. Нейросети не перестают удивлять!
8. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
9. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
10. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
11. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
12. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
13. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
14. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
15. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
16. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
17. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
20. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
21. Как выбрать сыворотку для лица?
22. Я как раз роллы заказала!
23. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
24. Эликсир красоты прямо из аптечки!
25. И тут я захотел стать уличным фотографом!
26. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
27. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
28. Как я готовлю кальмар по - корейски.
29. В мaгазине примеряла джинсы.
30. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
31. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
32. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
33. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
34. Новая Гретта тунберг у нас есть.
35. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
36. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
37. Самые сочные котлеты с секретом.
38. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
39. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
40. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
41. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
42. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
43. "Ох уж эти красотки!
44. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
45. Готовы почувствовать себя старыми?
46. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
47. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
48. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
49. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
50. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.