Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. "Do you Speak English?
2. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
3. Не называйте меня карликом!
4. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
5. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
6. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
7. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
8. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
9. Комплекс, который работает в положении сидя.
10. Я как раз роллы заказала!
11. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
12. Девушка в какую-то дыру залезла.
13. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
14. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
15. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
16. Пирог из творожного теста с яблоками.
17. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
18. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
19. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
20. Пельмешки, жареные под сыром.
21. Вкусный пирог с мясом.
22. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
23. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
24. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
25. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
26. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
27. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
28. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
29. Вкусный, полезный десерт.
30. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
31. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
32. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
33. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
34. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
35. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
36. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
37. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
38. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
39. "Мoё телo - мoё делo!
40. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
41. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
42. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
43. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
44. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
45. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
46. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
47. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
48. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
49. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
50. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.