Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
2. Сливочная острая луковая паста.
3. Мы к дерматологу обращались.
4. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
5. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
6. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
7. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
10. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
11. Сырный сyп с белыми грибами.
12. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
13. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
14. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
15. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
16. Пельмешки, жареные под сыром.
17. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
18. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
20. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
21. Салат с курицей и овощами.
22. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
23. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
24. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
25. Комплекс для самых ленивых стартов.
26. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
27. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
28. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
29. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
30. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
31. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
32. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
33. Что такое чёрные точки на пальце
34. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
35. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
36. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
37. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
38. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
39. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
40. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
41. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
42. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
43. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
44. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
45. Headlines:
46. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
47. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
48. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
49. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
50. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.