Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
4. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
5. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
6. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
7. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
8. Жаркая поездка по балийским дорогам.
9. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
10. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
11. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
12. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
13. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
14. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
15. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
16. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
17. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
18. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
19. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
20. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
21. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
22. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
23. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
24. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
25. Соль в пупок - как бабушка учила!
26. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
27. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
28. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
29. Такое вот свидание!
30. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
31. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
32. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
33. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
34. Фасoлевый суп с лапшой.
35. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
36. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
37. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
38. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
39. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
40. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
41. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
42. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
43. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
44. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
45. Торт "Птитье Молоко" по новому!
46. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
47. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
48. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
49. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
50. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.