Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
2. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
3. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
4. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
5. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
6. Картошка с грибами.
7. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
8. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
9. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
10. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
11. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
12. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
13. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
14. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
15. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
16. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
17. "Белый и фара. 20.
18. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
19. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
20. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
21. Взгляни на мои апельсинчики!
22. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
23. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
24. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
25. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
26. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
27. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
28. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
29. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
30. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
31. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
32. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
33. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
34. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
35. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
36. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
37. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
38. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
39. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
40. Айза собирается выйти замуж!
41. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
42. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
43. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
44. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
45. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
46. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
47. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
48. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
49. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
50. Новая Гретта тунберг у нас есть.