Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
2. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты и советы
3. Hammali перестал скрывать жену.
4. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
5. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
6. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
7. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
8. Анимация: где и когда пройдут концерты в Перми
9. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
10. Афиша концертов Анимация в Перми: какие группы выступят вместе с ними
11. Анимация в Перми: афиша концертов – всегда свежая музыка
12. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и программа выступлений
13. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
14. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
15. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью эфирных масел
16. "Паша, Я Дождусь Тебя" 24-летняя Юлия Вавилова, девушка Павла Дурова, скучает по нему и делится завлекающим видео.
17. Том холланд официально сделал зендее предложение.
18. Юра Борисов продолжает покорять голливуд: актер участвует в новой фотосессии для Los Angeles Times.
19. Всеобъемлющий гид по упражнениям для начинающих и людей любого возраста
20. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
21. Салат с хрустящими баклажанами.
22. Похудение с помощью меню доктора Гаврилова: результаты и рецепты
23. Уроки калланетики для начинающих: основные принципы и упражнения
24. Финишные пудры для лица: все, что нужно знать о различиях
25. До Максима Галкина, которого признали иностранным агентом, наконец дошли свежие новости из России.
26. Подружки Нина добрев и фиби тонкин воссоединились во время званого ужина.
27. "Я Против Квадроберов" звезда "универа" Мария Кожевникова своё мнение высказала.
28. Бывшая жeна Яниса тиммы, мать eго eдинствeнного сына сана: "У нас Всeгда Будут Тeплыe Воспоминания о Тeбe".
29. Андрею Малахову пришлось извиниться перед супругой за танцы с Анной седоковой.
30. Дмитрий нагиев выразил недовольство по поводу людей, которые публично обсуждают вопросы, касающиеся детей.
31. Актриса Анна пересильд поделилась, что столкнулась с критикой своей актерской игры.
32. Заголовок 1: Выбор пудры для лица: основные советы и рекомендации
33. Симптомы артроза коленного сустава
34. Олеся малибу после развода с бизнесменом устроила дефиле: "Я Выгляжу Дорого".
35. В интернете активно обсуждают внешний вид розси хантингтон - уайтли, утверждая, что её красота "Увядает".
36. Свежий корейский Vogue.
37. Всё о безопасности фруктов из Китая в свете пандемии коронавируса
38. Польза и виды растительных масел.
39. Самые полезные растительные масла при здоровом питании. Здоровье: растительные масла — важная часть рациона
40. Актриса Катерина шпица откровенно о потере ребёнка рассказала.
41. Леди гага, пoхoже, вдoхнoвилась oбразами Аллы Пугачевoй времен 70-х.
42. Лечение суставов парафином в домашних.. Парафинотерапия — дополнение к основному лечению
43. Парафин косметический для теплолечения. Горячая парафинотерапия
44. Парафиновые ванночки для рук при артрите в домашних условиях. Лечим в домашних условиях артрит рук
45. Как накладывать парафин на коленные суставы. Как лечить суставы парафином в домашних условиях
46. Лекарства при диабете без эффекта похудения. Механизм действия
47. Топ-5 лучших таблеток от диабета.. Рекомендованные лекарственные средства
48. Анна хилькeвич продолжаeт дeржать нас в курсe и показывать, как приходит в форму послe трeтьих родов: мeдлeнно и тяжeло.
49. Ботильоны, в отличие от сапог и туфель, более универсальная обувь в холодный период.
50. Изучаем организм: 12 признаков, которые говорят о нехватке магния