Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защитная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
2. Комплекс, который работает в положении сидя.
3. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
4. Я как раз роллы заказала!
5. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
6. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
7. Как поддержать здоровье суставов естественно.
8. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
9. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
10. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
11. Быть женщиной очень дорого.
12. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
13. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
14. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
15. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
16. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
17. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
18. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
19. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
20. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
21. Голубцы без нeрвов.
22. Вкусный, полезный десерт.
23. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
24. Готовы почувствовать себя старыми?
25. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
26. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
27. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
28. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
29. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
30. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
31. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
32. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
33. Хумус с морковкой и огурцом.
34. "Мoё телo - мoё делo!
35. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
36. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
37. Как убрать черные точки раз и навсегда
38. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
39. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
40. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
41. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
42. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
43. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
44. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
45. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
46. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
47. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
48. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
49. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
50. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.