Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
2. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
3. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
4. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
5. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
6. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
7. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
8. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
9. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
10. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
11. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
12. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
13. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
14. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
15. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
16. Девственница? Я уважаю тебя.
17. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
18. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
19. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
20. А вы точно учитель по музыке?
21. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
22. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
23. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
24. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
25. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
26. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
27. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
28. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
29. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
30. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
31. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
32. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
33. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
34. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
35. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
36. Быть женщиной очень дорого.
37. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
38. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
39. Виктория боня ответила "Паразитам".
40. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
41. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
42. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
43. Желе сметано - клубничное слоями.
44. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
45. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
46. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
47. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
48. Картофельная запеканка с рыбой.
49. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
50. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.