Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели с рисом и подливкой.
2. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
3. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
4. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
5. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
6. Любители роллов, держитесь.
7. Ленин на полюсе недоступности.
8. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
9. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
10. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
11. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
12. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
13. Мы осуждаем такое!
14. Трогательное видео на ночь:
15. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
16. Она решила сыграть в кино.
17. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
18. Артик и асти?
19. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
20. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
21. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
22. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
23. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
24. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
25. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
26. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
27. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
28. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
29. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
30. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
31. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
32. Как поддержать здоровье суставов естественно.
33. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
34. "Почему сразу не голая?
35. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
36. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
37. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
38. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
39. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
40. Простой пирог с ягодами.
41. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
42. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
43. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
44. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
45. Желе сметано - клубничное слоями.
46. Заправка для овощного салата.
47. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
48. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
49. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
50. Куриные шашлычки в аэрогриле.