Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
2. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
3. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
4. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
5. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
6. Мать волочковой общается с ней ради денег.
7. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
8. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
9. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
10. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
11. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
12. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
13. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
14. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
15. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
16. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
17. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
18. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
19. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
20. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
21. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
22. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
23. Она решила сыграть в кино.
24. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
25. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
26. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
27. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
28. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
29. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
30. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
31. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
32. Это уже какой-то паучий ад!
33. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
34. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
35. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
36. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
37. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
38. Слойки с яблоками.
39. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
40. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
41. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
42. Пирог на кефире с курицей.
43. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
44. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
45. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
46. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
47. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
48. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
49. Курица в фольге (очень простой рецепт).
50. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.