Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
2. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
3. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
4. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
5. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
6. Сырная подлива для макарон.
7. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
8. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
9. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
10. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
11. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
12. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
13. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
14. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
15. Вот это я - бдыщ понимаю.
16. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
17. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
18. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
19. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
20. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
21. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
22. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
23. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
24. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
25. Ариана гранде весит 39 килограмм?
26. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
27. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
28. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
29. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
30. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
31. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
32. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
33. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
34. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
35. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
36. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
37. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
38. Это было просто невероятно!
39. Лосось - гриль на шпажках.
40. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
41. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
42. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
43. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
44. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
45. Виктория боня ответила "Паразитам".
46. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
47. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
48. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
49. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
50. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.