Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
2. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
3. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
4. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
5. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
6. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
7. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
8. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
9. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
10. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
11. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
12. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
13. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
14. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
15. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
16. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
17. "Москва, альтухи, го знакомиться!
18. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
19. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
20. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
21. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
22. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
23. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
24. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
25. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
26. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
27. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
28. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
29. Боня отличилась снова.
30. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
31. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
32. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
33. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
34. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
35. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
36. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
37. Как выбрать сыворотку для лица?
38. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
39. Он работу своей мечты нашел!
40. Такое вот свидание!
41. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
42. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
43. Соус к чему угодно.
44. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
45. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
46. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
47. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
48. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
49. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
50. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?