Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
2. Такого фейерверка вы точно не видели!
3. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
4. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
5. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
6. "У неё моё кольцо!
7. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
8. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
9. Она решила сыграть в кино.
10. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
11. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
12. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
13. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
14. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
15. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
16. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
17. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
18. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
19. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
20. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
21. И тут я захотел стать уличным фотографом!
22. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
23. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
24. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
25. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
26. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
27. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
28. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
29. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
30. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
31. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
32. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
33. Пельмешки, жареные под сыром.
34. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
35. Французский десерт, который тает во рту.
36. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
37. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
38. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
39. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
40. Ну накoнец - тo!
41. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
42. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
43. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
44. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
45. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
46. Готовы почувствовать себя старыми?
47. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
48. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
49. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
50. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов