Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
2. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
3. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
4. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
5. Взгляни на мои апельсинчики!
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
8. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
9. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
10. Видео британского туриста пользователей шокировало.
11. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
12. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
13. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
14. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
15. Не баян, а классика.
16. Роль длиной 30 лeт.
17. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
18. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
19. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
20. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Состав на 10 штук:
23. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
24. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
25. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
26. Сливочная острая луковая паста.
27. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
28. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
29. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
30. Это было просто невероятно!
31. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
32. Как я готовлю кальмар по - корейски.
33. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
34. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
35. Идеальный пышный бисквит для тортов.
36. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
37. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
38. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
39. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
40. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
41. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
42. Лучше из помидоров не придумать!
43. Курица в фольге (очень простой рецепт).
44. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
45. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
46. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
47. Оладьи из брокколи и сыром.
48. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
49. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
50. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота