Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
2. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
3. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
4. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
5. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
6. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
7. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
8. Айза собирается выйти замуж!
9. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
10. Соус к чему угодно.
11. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
12. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
13. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
14. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
15. Слойки с яблоками.
16. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
17. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
18. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
19. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
20. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
21. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
22. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
23. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
24. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
25. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
26. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
27. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
28. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
29. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
30. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
31. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
32. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
33. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
34. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
35. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
36. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
37. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
38. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
39. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
40. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
41. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
42. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
43. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
44. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
45. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
46. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
47. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
48. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
49. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
50. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!