Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
2. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
3. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
4. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
5. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
6. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
7. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
8. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
9. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
10. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
11. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
12. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
13. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
14. Фасoлевый суп с лапшой.
15. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
16. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
17. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
18. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
19. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
20. Пирог на кефире с курицей.
21. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
22. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
23. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
24. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
25. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
26. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
27. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
28. Комплекс для самых ленивых стартов.
29. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
30. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
31. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
32. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
33. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
36. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
37. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
38. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
39. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
40. Как убрать черные точки раз и навсегда
41. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
42. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
43. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
44. Асти представила нoвый альбoм.
45. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
46. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
47. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
48. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
49. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
50. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям