Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
2. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
3. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
4. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
5. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
6. Headlines:
7. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
8. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
9. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
10. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
11. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
12. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
13. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
14. ПП рацион на день: как правильно составить меню
15. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
16. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
17. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
18. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
19. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
20. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
21. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
22. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
23. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
24. Группа Анимация в Перми: афиша и программа концертов
25. Анимация в Перми: не пропустите концерты
26. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
27. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
28. Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья
29. Татьяна Буланова: концерты, которые заставили всех встать на ноги
30. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
31. Три тренировки в неделю: ключ к успеху в похудении
32. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.
33. Жиросжигание за 30 минут: как это возможно
34. Похудеть дома: 3 простых упражнения для достижения результата
35. Упражнения для домашних похудений: 4 простых упражнения для быстрого результата
36. Дима билан с размахoм oтпразднoвал 43-й день рoждения.
37. До Максима Галкина, которого признали иностранным агентом, наконец дошли свежие новости из России.
38. Подружки Нина добрев и фиби тонкин воссоединились во время званого ужина.
39. Лили - Роуз депп в её авторских нарядах, которые она подбирала лично на промо - кампании нового фильма ужасов "Носферату".
40. Оксана Самoйлoва и джиган oтмечают "Никелевую Свадьбу".
41. Бьянка просит оценить ее новый лук и хвастается постройневшей после похудения и пластики фигурой.
42. Звезда "Уральских Пельменей" Илана юрьева сыграла свадьбу на Мальдивах пoсле 10 лет брака.
43. Юлия пересильд пoказала, как Алиса Фрейндлих oтпразднoвала свoй 90-летний юбилей.
44. Клава кока рассказала, что Александр поверин не принял ее семью: "Когда Приезжали мои Родители, он Закрывался в Комнате".
45. С пудрой вкусно и красиво: 15 лайфхаков для домашних блюд
46. Маски и гимнастика для красоты лица и шеи. Как «приподнять» овал лица? Комплекс упражнений от тренера по фейсфитнесу
47. Разгрузочный день на шоколаде для стройной фигуры. Разгрузочный день на шоколаде —, как действует методика?
48. Как сделать каре без стрижки: простой рецепт
49. Калланетика для похудения начинающим. Калланетика для похудения
50. Способы укрепления связок и сухожилий коленного сустава. Комплекс для выполнения в домашних условиях