Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Чечевичный сyп с бeконом.
2. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
3. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
4. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
5. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
6. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
7. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
8. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
9. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
10. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
11. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
12. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
13. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
14. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
15. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
16. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
17. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
18. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
19. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
20. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
21. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
22. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
23. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
24. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
25. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
26. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
27. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
28. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
29. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
30. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
31. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
32. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
33. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.
34. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
35. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
36. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
37. Желатин при болях в суставах: эффективное натуральное средство
38. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
39. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
40. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
41. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
42. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
43. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
44. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
45. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
46. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
47. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
48. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
49. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
50. Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион