Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
4. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. У нас появилась новая Гретта тунберг.
7. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
8. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
9. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
10. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
11. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
12. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
13. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
14. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
15. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
16. Голые вечеринки, говорите?
17. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
18. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
19. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
20. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
21. Салат с курицей и овощами.
22. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
23. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
24. Комплекс для самых ленивых стартов.
25. Чечевичный сyп с бeконом.
26. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
27. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
28. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
29. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
30. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
31. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
32. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
33. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
34. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
35. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
36. О май гад!
37. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
38. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
39. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
40. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
41. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
42. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
43. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
44. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
45. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
46. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
47. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
48. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
49. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
50. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".