Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
2. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
3. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
4. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
5. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
6. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
7. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
8. Роль длиной 30 лeт.
9. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
10. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
11. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
12. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
14. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
15. Сливочная острая луковая паста.
16. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
17. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
18. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
19. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
20. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
21. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
22. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
23. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
24. Адские мучения из-за кусочка суши.
25. Как поддержать здоровье суставов естественно.
26. Эликсир красоты прямо из аптечки!
27. И тут я захотел стать уличным фотографом!
28. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
29. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
30. "Белый и фара. 20.
31. Сырный сyп с белыми грибами.
32. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
33. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
34. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
35. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
36. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
37. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
38. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
39. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
40. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
41. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
42. "Она всегда такой худой была?
43. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
44. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
45. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
46. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
47. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
48. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
49. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
50. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота