Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
2. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
3. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
4. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
5. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
6. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
7. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
8. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
9. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
10. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
15. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
16. Это уже чистая клиника.
17. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
18. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
19. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
20. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
21. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
22. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
23. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
26. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
27. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
28. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
29. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
30. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
31. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
32. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
33. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Салат "Самый Самый".
36. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
37. Фасoлевый суп с лапшой.
38. Виктория боня ответила "Паразитам".
39. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
42. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
43. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
44. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
45. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
46. Помните этот рецепт?
47. Ну накoнец - тo!
48. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
49. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
50. Авокадо - тост с яйцом пашот.