Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
2. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
3. Территория мужского минимализма.
4. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
5. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
6. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
7. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
8. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
9. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
10. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
11. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
12. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
13. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
14. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
15. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
18. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
19. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
20. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
21. Вкуснейший хлеб в духовке.
22. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
23. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
24. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
25. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
26. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
27. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
28. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
29. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
30. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
31. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
32. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
33. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
34. И тут я захотел стать уличным фотографом!
35. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
36. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
37. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
38. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
39. Суп C жapеным mяcоm.
40. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
41. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
42. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
43. Соус "Тартар". Ингредиенты:
44. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
45. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
46. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
47. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
48. Салат с курицей и овощами.
49. Умер джорджо армани.
50. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?