Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
2. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
3. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
4. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
5. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
6. Не баян, а классика.
7. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
8. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
9. Боня отличилась снова.
10. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
11. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
12. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
13. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
14. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
15. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
16. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
17. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
18. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
19. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
20. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
21. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
22. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
23. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
24. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
25. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
26. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
27. "Ленивые" малосольные огурцы.
28. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
29. Ну накoнец - тo!
30. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
31. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
32. Торт "Птитье Молоко" по новому!
33. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
34. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
35. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
36. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
37. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
38. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
39. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
40. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
41. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
42. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
43. Ну вот она, женщина.
44. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
45. Будь собой. Будь сильной.
46. Что такое чёрные точки на пальце
47. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
48. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
49. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
50. Эффективные способы глубокой чистки лица