Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
2. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
3. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
4. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
5. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
6. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
7. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
8. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
9. Взгляни на мои апельсинчики!
10. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
11. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
12. Такого фейерверка вы точно не видели!
13. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
14. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
15. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
18. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
19. Она решила сыграть в кино.
20. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
21. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
22. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
23. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
24. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
25. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
26. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
27. Сделайте этот комплекс!
28. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
29. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
30. Россиянки начали лечить насморк.
31. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
32. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
33. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
34. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
35. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
36. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
37. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
38. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
39. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
40. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
41. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
42. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
43. Заправка для овощного салата.
44. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
45. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
46. Овощной суп c галушками.
47. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
48. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
49. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
50. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.