Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
2. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
3. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
4. Стакан кефира и 1 яйцо.
5. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
6. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
7. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
8. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
9. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
10. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
11. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
12. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
13. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
14. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
15. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
16. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
17. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
18. Взгляни на мои апельсинчики!
19. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
20. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
21. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
22. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
23. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
24. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
25. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
26. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
27. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
28. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
29. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
30. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
31. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
32. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
33. Это уже чистая клиника.
34. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
35. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
36. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
37. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
38. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
39. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
40. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
41. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
42. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
43. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
44. Эликсир красоты прямо из аптечки!
45. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
46. Рaссольниk по - польcки.
47. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
48. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
49. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
50. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.