Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
2. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
3. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
4. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
5. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
6. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
7. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
8. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
9. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
10. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
11. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
12. Видео британского туриста пользователей шокировало.
13. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
14. Салат "Дамский". Ингредиенты:
15. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
16. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
17. "Мoй сын наpкoман!
18. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
19. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
20. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
21. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
22. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
23. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
24. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
25. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
26. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
27. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
28. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
29. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
30. Это уже какой-то паучий ад!
31. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
32. Салаты с куриным филе!
33. 17 вариантов заправки для бутербродов.
34. Самые сочные котлеты с секретом.
35. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
36. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
37. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
38. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
39. Классическое варенье из малины.
40. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
41. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
42. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
43. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
44. Американская модель Кристина бринкли.
45. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
46. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
47. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
48. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
49. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
50. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.