Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
2. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
3. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
4. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
5. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
6. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
7. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
8. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
9. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
10. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
11. Я как раз роллы заказала!
12. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
13. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
14. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
15. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
16. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
17. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
18. Лосось - гриль на шпажках.
19. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
20. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
21. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
22. Быть женщиной очень дорого.
23. "Почему сразу не голая?
24. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
25. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
26. Соус "Тартар". Ингредиенты:
27. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
28. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
29. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
30. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
31. Суп харчо. Ингредиенты:
32. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
33. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
34. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
35. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
36. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
37. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
38. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
39. "Ох уж эти красотки!
40. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
41. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
42. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
43. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
44. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
45. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
46. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
47. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
48. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
49. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
50. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.