Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
2. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
3. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
4. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
5. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
6. Вот это я - бдыщ понимаю.
7. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
8. Хотели бы посмотреть такой фильм?
9. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
10. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
11. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
12. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
13. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
14. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
15. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
16. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
17. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
18. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
19. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
20. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
21. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
22. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
23. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
24. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
25. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
26. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
27. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
28. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
29. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
30. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
31. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
32. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
33. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
34. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
35. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
36. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
37. Сырный сyп с белыми грибами.
38. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
39. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
40. Восхитительный пирог с тыквой.
41. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
42. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
43. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
44. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
45. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
46. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
47. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
48. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
49. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?