Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
2. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
3. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
4. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
5. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
6. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
7. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
8. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
9. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
10. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
11. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
12. Гигантский пчелиный улей.
13. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
14. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
15. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
16. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
17. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
18. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
19. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
20. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
21. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
22. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
23. Эта рыба никогда не приедается!
24. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
25. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
26. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
27. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
28. Вкуснейший хлеб в духовке.
29. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
30. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
31. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
32. "Do you Speak English?
33. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
34. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
35. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
36. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
37. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
38. Как вам такое искусство?
39. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
40. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
41. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
42. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
43. У нас появилась новая Гретта тунберг.
44. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
45. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
46. Как я готовлю кальмар по - корейски.
47. Это уже какой-то паучий ад!
48. Солянкa мясная. Ингредиенты:
49. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
50. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.