Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Переходная фаза

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
2. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
3. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
4. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
5. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
6. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
7. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
8. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
9. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
10. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
11. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
12. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
13. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
14. Корица - не только для булочек.
15. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
16. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
17. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
18. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
19. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
20. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
21. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
22. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
23. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
24. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
25. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
26. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
27. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
28. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
29. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
30. Вкуснейший хлеб в духовке.
31. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
32. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
33. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
34. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
35. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
36. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
37. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
38. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
39. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
40. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
41. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
42. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
43. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
44. Кyриный суп с бpoккoли.
45. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
46. Голые вечеринки, говорите?
47. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
48. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
49. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
50. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.