Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жир на спине

Вы достигнете больших результатов всего через две недели!

Талия — это, без сомнения, является одной из самых привлекательных частей тела.

Тем не менее, она важна не только для красоты, но также для здоровья.

Увеличение веса может вызвать много проблем со здоровьем.

Сохранить здоровье и фигуру помогут физические упражнения, а также здоровое питание. Употребляйте зеленый чай, чеснок и имбирь, так как они идеально подходят для потери веса.

Еще один совет:  пейте два литра воды в день и до трех литров в жаркие дни.

В этой статье мы научим вас некоторым упражнениям, которые вернут гибкость телу и помогут восстановить фигуру.

Будьте настойчивы и, в течение двух или трех недель, вы заметите результаты.

1. Наклоны вперед

Упражнения для сжигания жира на спине. 7 эффективных упражнений для сжигания жира на спине и талии

Последние обновления на сайте:

1. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
2. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
3. Веселые будни анестезиолога!
4. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
5. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
6. Артик и асти?
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
8. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
9. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
10. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
11. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
12. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
13. Соль в пупок - как бабушка учила!
14. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
15. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
16. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
17. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
18. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
19. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
20. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
21. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
22. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
23. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
26. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
27. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
28. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
29. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
30. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
31. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
32. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
33. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
34. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
35. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
36. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
37. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
38. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
39. Картофельная запеканка с рыбой.
40. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
41. Суп с куpиными сeрдeчками.
42. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
43. Американская модель Кристина бринкли.
44. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
45. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
46. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
47. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
48. Что такое чёрные точки на пальце
49. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
50. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть