Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

25-минутная программа

Введение

В современном мире, где каждая минута на счету, многие из нас сталкиваются с проблемой отсутствия времени для занятий спортом. Однако, что если я скажу вам, что уже 25 минут в день могут стать вашим ключом к снижению веса и сжиганию жира? Это не миф, а проверенная реальность, которой можно достичь, правильно организовав свой день.

Может ли 25-минутная тренировка привести к значительной потере жира. Исследование подтверждает: 30 минут кардио 4 раза в неделю - ключ к потере жира в организме!

Последние обновления на сайте:

1. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
2. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
3. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
4. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
5. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
6. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
7. "Москва, альтухи, го знакомиться!
8. Корица - не только для булочек.
9. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
10. Ленин на полюсе недоступности.
11. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
12. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
13. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
14. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
15. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
16. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
17. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
18. Видео британского туриста пользователей шокировало.
19. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
20. Не баян, а классика.
21. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
22. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
23. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
24. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
25. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
26. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
27. Девчонки, помогите, пожалуйста!
28. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
29. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
30. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
31. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
32. Жестокая реальность подводных артистов.
33. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
34. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
35. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
36. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
37. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
38. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
39. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
40. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
41. "Белый и фара. 20.
42. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
43. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
44. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
45. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
46. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
47. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
48. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
49. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
50. У Тани тузовой совсем поехал чердак!