Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Узнали эту голливудскую красотку?
2. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
3. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
4. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
5. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
6. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
7. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
8. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
9. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
10. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
11. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
12. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
13. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
14. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
15. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
16. "Это её решение.
17. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
18. Мы готовим дома.
19. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
20. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
21. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
22. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
23. Грибнoй сливочный суп.
24. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
25. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
26. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
27. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
28. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
29. Домашние коржики к чаю.
30. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
31. Выглядит как милый щенок (ну почти!
32. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
33. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
34. Пост про жёсткость людей.
35. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
36. Винчик уже не справляется со стрессом?
37. "Энджи сделала глаза?
38. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
39. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
40. Он был к такому не готов.
41. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
42. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
43. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
44. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
45. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
46. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
47. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
48. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
49. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
50. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".