Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
2. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
3. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
4. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
5. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
6. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
7. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
8. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
9. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
10. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
11. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
12. Выжил на дереве 10 дней.
13. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
14. История фото "Рука Надежды".
15. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
16. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
17. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
18. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
19. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
20. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
21. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
22. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
23. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
24. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
25. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
26. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
27. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
28. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
29. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
30. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
31. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
32. Густой грузинский суп харчo.
33. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
34. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
35. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
36. Готовишь вроде нормально ….
37. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
38. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
39. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
40. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
41. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
42. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
43. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
44. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
45. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
46. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
47. Пирожки с капустой.
48. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
49. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
50. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.