Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
2. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
3. Цветная капуста, запеченная с сыром.
4. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
5. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
6. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
7. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
8. Он был к такому не готов.
9. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
10. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
11. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
12. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
13. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
14. Рита дакота осознала, что она "дно".
15. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
16. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
17. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
18. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
19. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
20. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
21. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
22. "Ферритин - плохой показатель!
23. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
24. Ферритин - это запасы железа в организме.
25. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
26. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
27. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
28. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
29. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
30. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
31. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
32. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
33. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
34. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
35. Экстремальная акробатика на воде.
36. Тефтели с рисом и подливкой.
37. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
38. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
39. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
40. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
41. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
42. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
43. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
44. Российский двойник Анджелины Джоли.
45. Такого фейерверка вы точно не видели!
46. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
47. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
48. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
49. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
50. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.