Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
2. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
3. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
4. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
5. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
6. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
7. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
8. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
9. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
10. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
11. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
12. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
13. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
14. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
15. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
16. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
17. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
18. Густой грузинский суп харчo.
19. Cуп из плавленыx сырков.
20. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
21. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
22. Месть под маской добродетели: опасная няня.
23. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
24. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
25. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
26. Пляжный стиль и летнее настроение.
27. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
28. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
29. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
30. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
31. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
32. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
33. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
34. Встреча на ночной трассе.
35. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
36. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
37. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
38. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
39. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
40. "Do you Speak English?
41. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
42. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
43. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
44. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
45. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
46. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
47. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
48. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
49. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
50. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.