Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
2. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
3. Иногда кажется, что всё под контролем ….
4. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
5. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
6. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
7. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
8. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
9. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
10. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
11. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
12. Почему оперативная память такая дорогая?
13. "Святая обязанность жены - быть красивой?
14. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
15. Ферритин - это запасы железа в организме.
16. Схема расположения тел на Эвересте.
17. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
18. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
19. Слишком мощная страховка.
20. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
21. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
22. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
23. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
24. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
25. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
26. Тефтели с рисом и подливкой.
27. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
28. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
29. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
30. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
31. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
32. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
33. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
34. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
35. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
36. Российский двойник Анджелины Джоли.
37. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
38. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
39. Салат "Дамский". Ингредиенты:
40. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
41. Мы солим рыбу вкусно!
42. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
43. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
44. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
45. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
46. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
47. Артик и асти?
48. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
49. Девчонки, помогите, пожалуйста!
50. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.