Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
3. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
4. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
5. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
6. Любители роллов, держитесь.
7. Ленин на полюсе недоступности.
8. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
9. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
10. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
13. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
14. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
15. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
16. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
17. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
18. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
19. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
20. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
21. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
22. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
23. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
24. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
25. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
26. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
27. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
28. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
29. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
30. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
31. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
32. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
33. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
34. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
35. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
36. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
37. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
38. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
39. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
40. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
41. Вкусный пирог с мясом.
42. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
43. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
44. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
45. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
46. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
47. "Ох уж эти красотки!
48. Вкусный, полезный десерт.
49. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
50. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.