Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
2. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
3. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
4. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
5. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
6. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
7. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
8. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
9. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
10. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
11. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
12. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
13. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
14. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
15. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
16. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
17. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
18. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
19. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
20. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
21. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
22. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
23. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
24. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
25. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
26. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
27. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
28. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
29. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
30. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
31. Почему живот не худеет: причины и решения
32. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
33. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
34. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
35. Ох, как же идет Алсу развoд.
36. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
37. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
38. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
39. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
40. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
41. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
43. Омлет с овощами и творогом.
44. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
45. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
46. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
47. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
48. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
49. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
50. Идеальное средство для кончиков волос.