Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
2. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
3. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
4. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
5. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
6. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
7. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
8. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
9. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
10. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
11. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
12. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
13. Воздушная творожная запеканка.
14. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
15. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
16. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
17. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
18. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
19. Торт из ссср "Ностальгия".
20. Женщина - источник успеха мужчины.
21. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
22. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
23. Снежный кураж: зима во всей красе.
24. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
25. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
26. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
27. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
28. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
29. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
30. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
31. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
32. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
33. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
34. Эта история не просто о силе тела.
35. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
36. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
37. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
38. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
39. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
40. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
41. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
42. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
43. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
44. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
45. "Ну вот, опять!
46. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
47. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
48. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
49. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
50. Хотели бы посмотреть такой фильм?