Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. В 2 года - уже три языка.
2. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
3. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
4. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
5. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
6. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
7. Андрей. 30 лет.
8. Беременная избила врача узи за диагноз.
9. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
10. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
11. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
12. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
13. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
14. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
15. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
16. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
17. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
18. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
19. Это вам не игрушки!
20. Идеальная цветовая тройка.
21. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
22. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
23. Самая счастливая черепашка.
24. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
25. Что - что я сейчас увидела?
26. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
27. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
28. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
29. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
30. Выжил на дереве 10 дней.
31. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
32. История фото "Рука Надежды".
33. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
34. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
35. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
36. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
37. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
38. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
39. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
40. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
41. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
42. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
43. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
44. Как же она была хороша!
45. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
46. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
47. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
48. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
49. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
50. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.