Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Видео британского туриста пользователей шокировало.
2. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
3. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
4. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
5. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
6. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
7. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
8. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
9. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
10. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
11. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
12. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
13. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
14. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
15. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
16. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
17. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
18. "Do you Speak English?
19. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
20. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
21. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
22. Как выбрать сыворотку для лица?
23. Комплекс, который работает в положении сидя.
24. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
25. Как я готовлю кальмар по - корейски.
26. "Белый и фара. 20.
27. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
28. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
29. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
30. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
31. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
32. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
33. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
34. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
35. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
36. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
37. Классическое варенье из малины.
38. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
39. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
40. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
41. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
42. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
43. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
44. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
45. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
46. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
47. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
48. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
49. Хумус с морковкой и огурцом.
50. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться