Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
2. Готовишь вроде нормально ….
3. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
4. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
5. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
6. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
7. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
8. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
9. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
10. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
11. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
12. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
13. Интересные факты о новорожденных.
14. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
15. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
16. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
17. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
18. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
19. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
20. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
21. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
22. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
23. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
24. Жираф в прятки играет.
25. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
26. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
27. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
28. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
29. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
30. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
31. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
32. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
33. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
34. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
35. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
36. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
37. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
38. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
39. Картошка с грибами.
40. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
41. Ожидание обеда в небе.
42. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
43. Вот это я - бдыщ понимаю.
44. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
45. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
46. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
47. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
48. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
49. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
50. Мы солим рыбу вкусно!