Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
2. Эта история не просто о силе тела.
3. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
4. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
5. Как худеть после 40+.
6. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
7. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
8. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
9. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
10. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
11. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
12. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
13. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
14. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
15. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
16. Сон, длиною в жизнь.
17. "Белый и фара. 20.
18. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
19. Иногда слабость внезапно накрывает.
20. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
21. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
22. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
23. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
24. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
25. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
26. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
27. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
28. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
29. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
30. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
31. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
32. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
33. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
34. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
35. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
36. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
37. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
38. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
39. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
40. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
41. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
42. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
43. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
44. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
45. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
46. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
47. Салат "Самый Самый".
48. Фасoлевый суп с лапшой.
49. Голые вечеринки, говорите?
50. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.