Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
2. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
3. Не стало старейшего жителя англии.
4. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
5. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
6. У памелы андерсон и тома круза роман.
7. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
8. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
9. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
10. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
11. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
12. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
13. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
14. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
15. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
16. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
17. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
18. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
19. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
20. Рецепт крепкого здоровья.
21. Девять километров одной улицы.
22. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
23. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
24. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
25. Цветок - венок в Австралии.
26. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
27. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
28. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
29. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
30. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
31. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
32. За этим рецептом идёт настоящая охота.
33. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
34. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
35. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
36. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
37. "Не смогу их простить.
38. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
39. Туалетная дуэль: стажер против босса.
40. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
41. Уличный абсурд потолок пробил!
42. "Do you Speak English?
43. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
44. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
45. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
46. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
47. "Ферритин - плохой показатель!
48. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
49. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
50. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".