Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
2. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
3. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
4. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
5. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
6. Гедлибже из курицы.
7. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
8. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
9. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
10. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
11. Стакан кефира и 1 яйцо.
12. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
13. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
14. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
15. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
16. Боня опять натуральную попу показывает.
17. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
18. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
19. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
20. У певицы славы все стабильно.
21. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
22. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
23. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
24. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
25. Только бы нога не соскользнула!
26. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
27. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
28. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
29. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
30. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
31. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
32. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
33. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
34. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
35. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
36. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
37. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
38. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
39. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
40. Это уже чистая клиника.
41. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
42. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
43. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
44. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
45. Как вам такое искусство?
46. Я как раз роллы заказала!
47. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
48. Девушка в какую-то дыру залезла.
49. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
50. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.