Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. "Энджи сделала глаза?
2. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
3. Акне, воспаления и забитые поры.
4. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
5. "Новая Софи или Ава".
6. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
7. Встреча на ночной трассе.
8. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
9. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
10. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
11. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
12. Чтобы нервы были спокойны.
13. "Do you Speak English?
14. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
15. Игра на выживание: месть за миллион.
16. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
17. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
18. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
19. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
20. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
21. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
22. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
23. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
24. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
25. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
26. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
27. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
28. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
29. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
30. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
31. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
32. Ожидание обеда в небе.
33. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
34. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
35. Корица - не только для булочек.
36. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
37. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
38. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
39. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
40. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
41. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
42. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
43. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
44. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
45. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
46. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
47. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
48. Соль в пупок - как бабушка учила!
49. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
50. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!