Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
2. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
3. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
4. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
5. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
6. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
7. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
8. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
9. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
10. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
11. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
12. "Это её решение.
13. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
14. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
15. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
16. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
17. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
18. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
19. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
20. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
21. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
22. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
23. Домашние коржики к чаю.
24. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
25. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
26. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
27. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
28. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
29. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
30. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
31. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
32. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
33. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
34. Домашние ватрушки с творогом.
35. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
36. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
37. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
38. Генетика или диета: секрет пышных форм.
39. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
40. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
41. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
42. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
43. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
44. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
45. Том холланд и зендея поженились!
46. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
47. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
48. Жираф в прятки играет.
49. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
50. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!