Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
2. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
3. Зубастый лежачий полицейский!
4. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
5. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
6. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
7. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
8. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
9. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
10. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
11. Жестокая реальность подводных артистов.
12. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
13. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
14. Это Чеслава квока.
15. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
16. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
17. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
18. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
19. Россиянки начали лечить насморк.
20. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
21. Айза собирается выйти замуж!
22. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
23. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
24. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
25. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
26. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
27. Салаты с куриным филе!
28. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
29. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
30. Курица в фольге (очень простой рецепт).
31. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
32. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
33. Куриные шашлычки в аэрогриле.
34. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
35. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
36. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
37. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
38. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
39. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
40. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
41. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
42. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
43. Творожные лепёшки на сковороде.
44. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
45. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
46. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
47. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
48. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
49. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
50. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.