Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
2. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
3. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
6. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
7. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
8. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
9. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
10. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
11. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
12. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
13. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
14. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
15. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
16. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
17. Роль длиной 30 лeт.
18. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
19. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
20. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
21. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
22. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
23. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
24. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
25. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
26. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
27. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
28. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
29. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
30. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
31. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
32. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
33. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
36. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
37. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
38. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
39. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
40. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
41. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
42. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
43. Простой пирог с ягодами.
44. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
45. Пельмешки, жареные под сыром.
46. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
47. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
48. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
49. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
50. Заправка для овощного салата.