Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Состав на 10 штук:
2. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
3. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
4. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
5. Встреча с бывшей!
6. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
7. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
8. Это Чеслава квока.
9. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
10. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
11. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
12. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
13. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
14. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
15. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
16. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
17. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
18. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
19. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
20. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
21. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
22. Ингредиенты для коржей:
23. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
24. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
25. Молочные коржики как в детстве.
26. Чебуречки на заварном тесте.
27. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
28. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
29. Вкусный пирог с мясом.
30. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
31. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
32. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
33. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
34. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
35. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
36. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
37. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
38. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
39. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
40. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
41. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
42. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
43. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
44. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
45. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
46. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
47. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
48. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
49. Жена Натану егo измены прoстила.
50. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.