Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
2. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
3. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
4. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
5. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
6. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
7. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
8. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
9. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
10. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
11. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
12. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
13. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
14. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
15. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
16. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
17. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
18. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
19. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
20. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
21. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
22. Взгляни на мои апельсинчики!
23. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
24. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
25. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
26. За дeньги да!
27. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
28. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
29. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
30. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
31. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
32. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
33. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
34. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
35. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
36. Закрытая физическая академия!
37. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
38. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
39. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
40. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
41. Сильная и точно независимая женщина!
42. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
43. Сливочная острая луковая паста.
44. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
45. Жестокая реальность подводных артистов.
46. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
47. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
48. Это было просто невероятно!
49. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
50. "Почему сразу не голая?