Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Домашний сметанник: просто и вкусно.
2. Он бросил школу, стал учеником часовщика и мог всю жизнь чинить чужие часы.
3. Россияне раскритиковали москвичку за то, что ей подарили Aston Martin, завёрнутый в британский флаг.
4. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что не простит Анну седокову за произошедшее после смерти сына.
5. Австралийские сестры - близняшки Анна и Люси десинк уже больше десяти лет встречаются с одним мужчиной - Беном бирном.
6. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
7. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
8. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
9. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
10. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
11. Станислава дужникова действительно не узнать.
12. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
13. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
14. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
15. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
16. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
17. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
18. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
19. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
20. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
21. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
22. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
23. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
24. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
25. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
26. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
27. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
28. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
29. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
30. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
31. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
32. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
33. Идеальная голливудская пара!
34. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
35. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
36. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
37. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
38. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
39. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
40. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
41. Горячий душ - это твой враг.
42. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
43. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
44. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
45. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
46. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
47. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
48. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
49. Брэд питт больше не верит в брак.
50. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.