Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
2. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
3. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
4. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
5. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
6. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
7. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
8. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
9. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
10. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
11. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
12. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
13. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
14. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
15. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
16. Встреча на ночной трассе.
17. Последняя воля Стаса пьехи.
18. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
19. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
20. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
21. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
22. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
23. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
24. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
25. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
26. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
27. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
28. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
29. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
30. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
31. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
32. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
33. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
34. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
35. Pис c кypицeй в дyховке.
36. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
37. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
38. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
39. Сон, длиною в жизнь.
40. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
41. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
42. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
43. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
44. Хотели бы посмотреть такой фильм?
45. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
46. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
47. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
48. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
49. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
50. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.