Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
2. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
3. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
4. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
5. Падение кита: круг жизни в океане.
6. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
7. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
8. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
9. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
10. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
11. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
12. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
13. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
14. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
15. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
16. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
17. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
18. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
19. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
20. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
21. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
22. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
23. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
24. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
25. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
26. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
27. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
28. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
29. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
30. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
31. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
32. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
33. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
34. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
35. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
36. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
37. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
38. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
39. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
40. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
41. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
42. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
43. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
44. Лосось - гриль на шпажках.
45. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
46. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
47. Кyриный суп с бpoккoли.
48. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
49. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
50. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.