Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
2. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
3. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
4. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
5. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
6. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
7. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
8. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
9. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
10. Рецепт крепкого здоровья.
11. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
12. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
13. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
14. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
15. Цветок - венок в Австралии.
16. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
17. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
18. Салат "Амурский". Ингредиенты:
19. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
20. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
21. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
22. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
23. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
24. Выглядит как милый щенок (ну почти!
25. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
26. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
27. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
28. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
29. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
30. Встреча на ночной трассе.
31. Интересные факты о новорожденных.
32. Он был к такому не готов.
33. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
34. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
35. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
36. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
37. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
38. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
39. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
40. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
41. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
42. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
43. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
44. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
45. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
46. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
47. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
48. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
49. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
50. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.