Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. История прозаична этой фотографии.
2. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
3. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
4. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
5. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
6. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
7. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
8. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
9. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
10. Быстрые малосольные огурцы.
11. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
12. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
13. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
14. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
15. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
16. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
17. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
18. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
19. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
20. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
21. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
22. Самая вкусная морковь по-корейски.
23. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
24. Салат, который гости съедают первым!
25. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
26. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
27. Минус отеки, морщины и прыщи.
28. 57 лет любви и верность после смерти.
29. Месть под маской добродетели: опасная няня.
30. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
31. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
32. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
33. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
34. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
35. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
36. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
37. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
38. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
39. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
40. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
41. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
42. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
43. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
44. "Не смогу их простить.
45. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
46. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
47. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
48. Как не провалиться на глазах у всех?
49. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
50. Почему оперативная память такая дорогая?