Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
2. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
3. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
4. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
5. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
6. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
7. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
8. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
9. Когда закон против чести идет.
10. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
11. Чтобы нервы были спокойны.
12. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
13. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
14. Скандальный запрет на детском празднике.
15. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
16. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
17. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
18. 4 абсолютно разных сорта граната.
19. Гедлибже из курицы.
20. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
21. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
22. Схема расположения тел на Эвересте.
23. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
24. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
25. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
26. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
27. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
28. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
29. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
30. Тоненькие заварные блины на молоке.
31. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
32. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
33. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
34. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
35. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
36. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
37. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
38. Любители роллов, держитесь.
39. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
40. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
41. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
42. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
43. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
44. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
45. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
46. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
47. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
48. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
49. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
50. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.