Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
2. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
3. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
4. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
5. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
6. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
7. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
8. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
9. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
10. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
11. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
12. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
13. Минус отеки, морщины и прыщи.
14. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
15. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
16. Витаминные согревающие кубики для чая.
17. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
18. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
19. Выглядит как милый щенок (ну почти!
20. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
21. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
22. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
23. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
24. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
25. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
26. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
27. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
28. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
29. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
30. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
31. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
32. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
33. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
34. Скандальный запрет на детском празднике.
35. Домой - за наш счет!
36. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
37. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
38. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
39. Симонян без парика на публике впервые.
40. Куриные ножки с картофелем.
41. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
42. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
43. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
44. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
45. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
46. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
47. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
48. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
49. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
50. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.