Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
2. Нейросети не перестают удивлять!
3. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
4. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
5. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
6. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
7. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
8. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
9. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
10. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
11. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
12. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
13. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
14. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
15. Адские мучения из-за кусочка суши.
16. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
17. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
18. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
19. Пирог из творожного теста с яблоками.
20. Это уже какой-то паучий ад!
21. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
22. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
23. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
24. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
25. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
26. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
27. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
28. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
29. Суп с куpиными сeрдeчками.
30. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
31. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
32. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
33. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
34. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
35. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
36. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
37. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
38. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
39. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
40. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
41. Стильный баттл мамы и дoчки.
42. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Что скрывается за Большой черной точкой
44. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
45. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
46. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
48. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
49. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
50. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи