Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
2. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
3. Узнали эту голливудскую красотку?
4. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
5. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
6. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
7. Я хочу тебя съесть.
8. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
9. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
10. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
11. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
12. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
13. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
14. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
15. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
16. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
17. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
18. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
19. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
20. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
21. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
22. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
23. Творожные запеканки как в детстве!
24. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
25. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
26. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
27. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
28. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
29. Цветная капуста, запеченная с сыром.
30. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
31. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
32. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
33. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
34. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
35. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
36. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
37. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
38. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
39. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
40. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
41. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
42. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
43. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
44. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
45. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
46. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
47. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
48. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
49. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
50. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.