Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Новая бьюти - тенденция выросла из популярной укладки с идеально гладкими и блестящими прядями, зачёсанными назад.
2. В одном из пунктов выдачи заказов Обнинска произошёл взрыв, который точно не входил в обязанности сотрудников.
3. Мошенники на сайтах знакомств снова активизировались и сразу переходят к самому интересному.
4. Лоуренс рассказала, что использует ботокс и планирует сделать подтяжку лица.
5. Ещё несколько лет назад Алёну Шишкову называли одной из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса.
6. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
7. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
8. Можно есть продукты с витаминами и минералами - и всё равно получать из них меньше пользы.
9. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
10. Отец который не сдался.
11. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
12. Десять лет искали чёрного Льва.
13. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
14. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
15. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
16. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
17. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
18. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
19. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
20. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
21. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
22. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
23. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
24. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
25. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
26. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
27. "Сделайте мне лицо брэда питта!
28. Прощай, Black Star!
29. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
30. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
31. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
32. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
33. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
34. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
35. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
36. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
37. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
38. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
39. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
40. Ягодицы от ходьбы раздулись.
41. Капусту не жарю и не тушу.
42. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
43. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
44. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
45. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
46. Запеканка из цветной капусты.
47. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
48. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
49. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
50. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.