Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
2. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
3. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
4. Никогда не поздно стать атлетом!
5. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
6. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
7. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
8. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
9. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
10. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
11. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
12. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
13. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
14. Пляжный стиль и летнее настроение.
15. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
16. Воздушная творожная запеканка.
17. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
18. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
19. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
20. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
21. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
22. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
23. Рецепт лучших картофельных драников.
24. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
25. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
26. Сдобные булочки с грецким орехом.
27. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
28. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
29. Снежный кураж: зима во всей красе.
30. Интересные факты о новорожденных.
31. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
32. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
33. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
34. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
35. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
36. Джим керри и правда был подменён.
37. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
38. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
39. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
40. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
41. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
42. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
43. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
44. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
45. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
46. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
47. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
48. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
49. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
50. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.