Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
2. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
3. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
4. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
5. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
6. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
7. Брэд питт больше не верит в брак.
8. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
9. Пирог с курицей и кабачком.
10. Егор крид спел в обычном переходе метро.
11. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
12. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
13. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
14. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
15. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
16. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
17. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
18. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
19. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
20. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
21. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
22. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
23. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
24. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
25. Готовишь вроде нормально ….
26. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
27. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
28. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
29. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
30. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
31. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
32. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
33. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
34. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
35. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
36. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
37. Пирожки с капустой.
38. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
39. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
40. Интересные факты о новорожденных.
41. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
42. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
43. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
44. Рита дакота осознала, что она "дно".
45. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
46. Дочь бони сдала мать.
47. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
48. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
49. "Do you Speak English?
50. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.