Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
2. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
3. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
4. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
5. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
6. Вот это да!
7. Самая вкусная морковь по-корейски.
8. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
9. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
10. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
11. Салат, который гости съедают первым!
12. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
13. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
14. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
15. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
16. Суровое наказание за аварию в Ревде.
17. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
18. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
19. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
20. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
21. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
22. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
23. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
24. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
25. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
26. Когда мода слишком далеко заходит.
27. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
28. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
29. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
30. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
31. Акне, воспаления и забитые поры.
32. Печенье "Родом из Детства".
33. Домашние ватрушки с творогом.
34. Интересные факты о новорожденных.
35. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
36. Рита дакота осознала, что она "дно".
37. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
38. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
39. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
40. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
41. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
42. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
43. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
44. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
45. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
46. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
47. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
48. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
49. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
50. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.