Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
2. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
3. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
4. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
5. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
6. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
7. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
8. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
9. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
10. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
11. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
12. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
13. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
14. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
15. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
16. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
17. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
18. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
19. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
20. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
21. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
22. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
23. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
24. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
25. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
26. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
27. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
28. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
29. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
30. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
31. Ингредиенты: * Черри.
32. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
33. Элизабет олсен впервые станет матерью.
34. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
35. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
36. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
37. Акне, воспаления и забитые поры.
38. Самый вкусный ПП салатик.
39. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
40. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
41. Самое главное, что жену спас.
42. Последняя воля Стаса пьехи.
43. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
44. Интересные факты о новорожденных.
45. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
46. "Не смогу их простить.
47. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
48. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
49. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
50. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.