Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Она сына при рождении отдала.
2. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
3. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
4. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
5. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
6. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
7. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
8. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
9. Империя в огне, корона на месте.
10. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
11. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
12. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
13. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
14. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
15. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
16. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
17. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
18. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
19. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
20. Как же хороша энн хэтэуэй!
21. Памеле Андерсон - 59!
22. Идеальная цветовая тройка.
23. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
24. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
25. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
26. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
27. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
28. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
29. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
30. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
31. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
32. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
33. Выжил на дереве 10 дней.
34. Горячий душ - это твой враг.
35. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
36. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
37. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
38. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
39. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
40. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
41. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
42. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
43. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
44. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
45. В России развивается образовательная инфраструктура.
46. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
47. Картофель в соевом соусе.
48. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
49. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
50. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.