Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
2. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
3. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
4. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
5. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
6. Торт "Пьяная Вишня".
7. Егор крид спел в обычном переходе метро.
8. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
9. Риз уизерспун - очень гордая мама!
10. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
11. Мастхэвы лета 2026.
12. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
13. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
14. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
15. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
16. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
17. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
18. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
19. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
20. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
21. "Мы вообще будем это обсуждать?
22. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
23. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
24. На фото - альпийский козерог.
25. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
26. Звездный блеск AVN Awards.
27. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
28. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
29. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
30. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
31. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
32. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
33. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
34. "Я туда …" xoчу.
35. "Энджи сделала глаза?
36. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
37. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
38. Самые вкусные креветки для вашего стола.
39. Могла бы и подыграть ему.
40. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
41. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
42. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
43. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
44. "Не смогу их простить.
45. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
46. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
47. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
48. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
49. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
50. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.