Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
2. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
3. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
4. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
5. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
6. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
7. 9 рецептов куличей.
8. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
9. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
10. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
11. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
12. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
13. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
14. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
15. Встреча на ночной трассе.
16. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
17. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
18. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
19. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
20. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
21. Мой муж домой вторую жену привёл.
22. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
23. Как не провалиться на глазах у всех?
24. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
25. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
26. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
27. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
28. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
29. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
30. Булочки с маком как в детстве.
31. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
32. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
33. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
34. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
35. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
36. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
37. Экстремальная акробатика на воде.
38. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
39. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
40. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
41. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
42. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
43. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
44. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
45. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
46. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
47. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
48. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
49. "У неё моё кольцо!
50. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.