Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
2. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
3. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
4. Хотели бы посмотреть такой фильм?
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
7. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
8. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
9. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
10. Салат "Дамский". Ингредиенты:
11. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
12. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
13. Ариана гранде весит 39 килограмм?
14. Нейросети не перестают удивлять!
15. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
16. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
17. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
18. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
19. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
20. Сливочная острая луковая паста.
21. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
22. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
23. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
24. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
25. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
26. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
27. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
28. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
29. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
30. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
31. Лосось - гриль на шпажках.
32. Салат "Самый Самый".
33. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
34. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
35. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
36. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
37. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
38. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
39. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
40. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
41. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
42. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
43. Суп харчо. Ингредиенты:
44. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
45. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
46. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
47. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
48. Готовы почувствовать себя старыми?
49. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
50. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.