Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
2. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
3. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
4. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
5. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
6. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
7. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
8. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
9. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
10. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
11. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
12. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
13. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
14. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
15. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
16. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
17. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
18. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
19. Выжил на дереве 10 дней.
20. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
21. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
22. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
23. У памелы андерсон и тома круза роман.
24. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
25. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
26. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
27. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
28. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
29. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
30. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
31. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
32. Мы готовим дома.
33. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
34. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
35. Самая вкусная морковь по-корейски.
36. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
37. Рецепт крепкого здоровья.
38. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
39. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
40. Суровое наказание за аварию в Ревде.
41. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
42. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
43. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
44. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
45. Цветная капуста, запеченная с сыром.
46. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
47. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
48. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
49. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
50. Салат "Любимый муж".