Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
2. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
3. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы
4. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
5. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
6. Как выбрать правильное косметическое масло для эффективного омоложения лица
7. Фигуристка Александра трусoва первенца ждет.
8. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
9. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
10. Не понимаю в какой момент стала очень ревнивой.
11. Жиросжигание за 30 минут: как это возможно
12. Упражнения для домашних похудений: 4 простых упражнения для быстрого результата
13. Наша Анджелина джоли?
14. Персиковые маски для лица: все, что нужно знать
15. Вот это поворот!
16. Режиссер Марк Гoрoбец (49) пришел на премьеру свoей кoмедии "Братья" (этo где Киркoрoв с Дoрoхoвым жгут) с юнoй невестoй Александринoй олексюк (18.
17. Выбирайте правильную матирующую пудру: советы и рекомендации
18. Прозрачная пудра: лучший выбор для блестящей кожи
19. Улучшай свой макияж: простой способ правильно наносить пудру
20. Прозрачная пудра для лица: зачем она нужна и как ее использовать
21. Заголовок 1: Выбор пудры для лица: основные советы и рекомендации
22. Локтевой сустав: строение и функции
23. "Удаляй или Встретимся в Суде": Оля рапунцель пригрозила популярной блогерше за пародии.
24. Диета при аллергии к коровьему молоку. Этиология и патогенез
25. Лучшие витамины для костей и суставов. Витамины и минералы для укрепления костной ткани людей пожилого возраста
26. Самые полезные виды растительного масла. Виды масел
27. Польза растительных масел в пожилом возрасте. Растительные масла: В чем их польза для пожилых людей
28. Какой желатин полезен для суставов. Использование желатина в спорте
29. Анджелина Джоли отозвала свой иск к фбр, который касался предполагаемого насилия со стороны Брэда питта.
30. Полезные свойства желатина для артроза: все, что нужно знать
31. Почему коленки горят. Причины
32. Леди гага, пoхoже, вдoхнoвилась oбразами Аллы Пугачевoй времен 70-х.
33. Элементы калланетики для похудения и прокачки мышц пресса. Преимущества, недостатки калланетики и ее отличия от других фитнес-тренировок
34. Звезда "Белого Лотоса", "мама стифлера" из "американского пирога" Дженнифер кулидж в новом выпуске журнала GQ.
35. Парафин косметический для теплолечения. Горячая парафинотерапия
36. Лечебный парафин, как пользоваться. Основные свойства и характеристики парафина
37. "Его Любили все": Бари алибасов прокомментировал смерть экс - солиста "на - на" Владимира Лёвкина.
38. Пчелиный воск для лечения суставов. Как пчелиный воск помогает в лечении суставов?
39. Как выбрать правильный витамин для роста волос
40. Маски от кругов под глазами в домашних условиях. Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях
41. Как убрать темные круги под глазами. Причины появления кругов под глазами
42. Польза желтка яйца для лица. Маски с яичным желтком для лица: рецепты
43. Лекарства от диабета нового поколения. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2
44. От каких таблеток от сахарного диабета худеют. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
45. 28-Летняя Ангелина стречина - талантливая и скромная актриса, которая чаще всего появляется в эпизодических ролях.
46. Скраб из кофейной гущи для похудения. Кофейное обертывание для похудения: подготовка и проведение процедуры
47. Леша свик вернулся к жене.
48. После падения хруст и боль в плече при движениях. Дегенеративные поражения сустава
49. Как правильно защитить себя от коронавируса COVID-19
50. Как выбрать подходящий тренинг личностного развития: советы и рекомендации