Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
2. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
3. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
4. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
5. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
6. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
7. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
8. Решились бы на такое?
9. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
10. В России развивается образовательная инфраструктура.
11. Картофель в соевом соусе.
12. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
13. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
14. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
15. Никогда не поздно стать атлетом!
16. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
17. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
18. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
19. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
20. Она не хотела вставать на решётку.
21. Месть под маской добродетели: опасная няня.
22. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
23. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
24. Салат "Песцовая Шубка".
25. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
26. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
27. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
28. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
29. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
30. Воздушная творожная запеканка.
31. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
32. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
33. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
34. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
35. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
36. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
37. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
38. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
39. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
40. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
41. Последняя воля Стаса пьехи.
42. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
43. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
44. Туалетная дуэль: стажер против босса.
45. Скандальный запрет на детском празднике.
46. Свобода без возраста и без зонтика.
47. 4 абсолютно разных сорта граната.
48. "Святая обязанность жены - быть красивой?
49. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
50. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.