Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. "Стpaшная? Ну да, и что?
2. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
3. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
4. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
5. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
6. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
7. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
8. "Сделайте мне лицо брэда питта!
9. Вы только посмотрите!
10. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
11. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
12. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
13. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
14. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
15. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
16. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
17. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
18. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
19. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
20. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
21. Это была любовь!
22. Брэд питт больше не верит в брак.
23. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
24. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
25. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
26. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
27. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
28. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
29. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
30. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
31. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
32. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
33. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
34. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
35. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
36. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
37. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
38. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
39. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
40. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
41. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
42. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
43. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
44. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
45. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
46. Салат из пекинской капусты без майонеза.
47. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
48. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
49. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
50. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.