Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
2. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
3. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
4. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
5. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
6. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
7. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
8. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
9. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
10. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
11. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
12. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
13. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
14. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
15. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
16. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
17. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
18. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
19. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
20. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
21. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
22. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
23. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
24. Бабка или еще ничего?
25. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
26. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
27. Салаты с куриным филе!
28. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
29. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
30. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
31. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
32. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
33. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
34. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
35. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
36. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
37. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
38. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
39. Вкусный, полезный десерт.
40. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
41. Готовы почувствовать себя старыми?
42. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
43. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
44. Творожные лепёшки на сковороде.
45. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
46. Что такое чёрные точки на пальце
47. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
48. Для вaс поет дочь витaсa.
49. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
50. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.