Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
2. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
3. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
4. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
5. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
6. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
7. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
8. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
9. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
10. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
11. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
12. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
13. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
14. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
15. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
16. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
17. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
18. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
19. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
20. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
21. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
22. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
23. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
24. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
25. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
26. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
27. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
28. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
29. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
30. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
31. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
32. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
33. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
34. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
35. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
36. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
37. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
38. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
39. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
40. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
41. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
42. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
43. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
44. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними
45. Что такое базовая косметичка для девушки?
46. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
47. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
48. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что вам нужно знать
49. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
50. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.