Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Пeвица и тeлeвeдущая Юлия Лысeнко сообщила о расставании с мужeм - хоккeистом.
2. Метформин 1000 и 500 инструкция по применению. Метформин Санофи 500, 850, 1000 - инструкция по применению
3. Как похудеть при сахарном диабете 1 и 2 типа. Как похудеть при диабете 2 типа
4. Новое слово в лечении сахарного диабета 2 типа. ИНКРЕТИНОВЫЕ ГОРМОНЫ И ЛЕЧЕНИЕ СД2
5. Ксения Бородина отправилась в Италию вместе с бойфрендом Николаем Сердюковым для культурного отдыха.
6. После падения хруст и боль в плече при движениях. Дегенеративные поражения сустава
7. Эффективные методы избавления от синяков под глазами
8. Раскрываем мифы: правда и ложь о коронавирусе
9. Как правильно лечить воспаленный хрящ за ухом
10. Позитивные тенденции: график выздоровления от COVID-19 в России идет вверх
11. Секреты ускорения процесса похудения: как начать худеть в 2 раза быстрее
12. Свекла в домашней косметике: 5 рецептов для здоровой кожи и волос
13. С днём рождения, папа: сын прилучного и муцениеце отписался от матери в соцсетях.
14. Как продержаться на воде 21 день: опыт и рекомендации
15. Как действуют B LITE капсулы для похудения: основные принципы и результаты
16. Масла для суставов: лучшие рецепты для уменьшения воспаления и боли
17. Как касторовое масло помогает при лечении артритов: научное обоснование
18. Как компрессы с касторовым маслом помогают снять боли и воспаления
19. Платье с голой грудью: мода или эпатаж
20. Восстановление суставов после ковида: основные принципы и рекомендации
21. Анна Семенович размышляет о том, насколько трудными являются условия работы артистов.
22. Нежный оверсайз лонгслив для девочки на WB от Baldy Sempai -.
23. Быстрые оладьи из кабачков.
24. Бывший Бoрoдинoй Михаил Терехин счастлив с нoвoй вoзлюбленнoй, кoтoрая рoдила ему дoчь.
25. Нейросеть создала трогательный видеоролик с российскими звездами, которых уже нет в живых.
26. Итоги недель моды, весна - лето 2025, по данным аналитиков Tag Walk.
27. Анна хилькевич выписалась из роддома и показала, как ее дочери встретили младшую сестричку.
28. Вандал могилу Александра маслякова на новодевичьем кладбище разрушил.
29. Анна хилькевич пoказала фигуру на 12-й день пoсле рoдoв.
30. Жена Стаса Михайлова, Инна, поделилась фотографией с новым образом певца.
31. На Викторию боню тут накинулись "Профeссиональныe Альпинисты" и захейтили за восхождение на восьмитысячную гору и уличили во лжи.
32. Дочь певицы слaвы признaлaсь, что похуделa с помощью уколов для диaбетиков.
33. Договopились с пoдругoй, что она пpидёт кo мнe и мы будeм пeчь пирог.
34. Парень ударил девушку бокалом по лицу, обезобразив её.
35. Цветаевский яблочный пирог.
36. Точка Юн-цюань. Замедление процессов старения - воздействие на точку Юн юань.
37. Маска с перепелиными яйцами для лица. Рецепты масок на основе перепелиных яиц
38. Нежный лимонный пирог
39. Маски для лица при куперозе в домашних условиях. Рецепты масок для лица против купероза в домашних условиях
40. Слюногонная диета продукты питания. Показания к назначению
41. Интересные факты о кизиле. Интересное о кизиле.
42. Как понять, что ты поправляешься. 10 признаков того, что ты мыслишь, как толстуха
43. Как влюбить его с помощью взгляда. Как взглядом влюбить в себя человека
44. Неумывакин о позвоночнике. Позвоночник. Мифы и реальность
45. Нори полезные свойства. Полезные свойства сушеных нори
46. Маска с горчицей для лица. Маски для лица из горчицы - рецепты от морщин и прыщей
47. Тоники от прыщей в домашних условиях. Тоник от прыщей - Рецепты в домашних условиях
48. Лимон против рака форум. Лимоны против рака.
49. Стрельба в элитном ресторане на Патриках.
50. Равшана куркова представила публике свою годовалую дочь Самиру.