Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
2. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
3. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
4. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
5. "Да я просто мама года!
6. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
7. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
8. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
9. Почему монтаж - это спасение.
10. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
11. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
12. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
13. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
14. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
15. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
16. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
17. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
18. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
19. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
20. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
21. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
22. Трогательное видео на ночь:
23. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
24. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
25. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
26. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
27. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
28. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
29. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
30. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
31. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
32. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
33. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
34. Соль в пупок - как бабушка учила!
35. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
36. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
37. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
38. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
39. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
40. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
41. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
42. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
43. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
44. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
45. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
46. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
47. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
48. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
49. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
50. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.