Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать сыворотку для лица?
2. Как вам такое искусство?
3. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
4. Сделайте этот комплекс!
5. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
6. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
7. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
8. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
9. Лосось - гриль на шпажках.
10. Пирог из творожного теста с яблоками.
11. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
12. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
16. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
17. "Она всегда такой худой была?
18. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
19. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
20. Чечевичный сyп с бeконом.
21. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
22. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
23. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
24. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
25. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
26. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
27. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
28. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
29. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
30. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
31. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
32. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
33. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
34. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
35. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
36. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
37. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
38. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
39. Гречка с яйцом и авокадо.
40. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
41. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
42. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
43. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
44. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
45. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
46. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
47. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
48. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
49. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
50. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.