Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Жираф в прятки играет.
2. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
3. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
4. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
5. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
6. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
7. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
8. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
9. Pис c кypицeй в дyховке.
10. Ожидание обеда в небе.
11. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
12. У певицы славы все стабильно.
13. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
14. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
15. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
16. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
17. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
18. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
19. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
20. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
21. Хотели бы посмотреть такой фильм?
22. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
23. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
24. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
25. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
26. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
27. Эта рыба никогда не приедается!
28. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
29. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
30. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
31. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
32. Закрытая физическая академия!
33. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
34. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
35. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
36. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
37. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
38. Он работу своей мечты нашел!
39. Такое вот свидание!
40. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
41. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
42. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
43. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
44. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
45. Лосось - гриль на шпажках.
46. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
47. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
48. Сырный сyп с белыми грибами.
49. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
50. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.