Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
2. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
3. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
6. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
7. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
8. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
9. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
10. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
17. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
18. Россиянки начали лечить насморк.
19. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
20. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
21. "Почему сразу не голая?
22. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
23. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
24. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
25. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
26. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
27. Идеальный пышный бисквит для тортов.
28. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
29. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
30. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
31. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
32. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
33. Десерт из тыквы.
34. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
35. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
36. "Она всегда такой худой была?
37. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
38. Картофельная запеканка с рыбой.
39. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
40. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
41. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
42. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
43. Вкусный, полезный десерт.
44. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
45. Headlines:
46. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
48. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
49. Что лучше - гимнастика или акробатика?
50. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.