Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
2. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
3. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
4. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
5. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
6. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
7. Классная альтернатива майонезным салатам!
8. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
9. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
10. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
11. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
12. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
13. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
14. Домашние коржики к чаю.
15. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
16. На фото - альпийский козерог.
17. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
18. Выглядит как милый щенок (ну почти!
19. За этим рецептом идёт настоящая охота.
20. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
21. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
22. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
23. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
24. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
25. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
26. Встреча на ночной трассе.
27. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
28. "Я"да Сказала"!
29. "Не смогу их простить.
30. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
31. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
32. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
33. Скандальный запрет на детском празднике.
34. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
35. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
36. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
37. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
38. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
39. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
40. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
41. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
42. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
43. Ей было всего 22 года.
44. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
45. Экстремальная акробатика на воде.
46. Боня опять натуральную попу показывает.
47. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
48. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
49. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
50. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?