Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
2. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
3. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
4. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
5. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
6. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
7. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
8. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
9. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
10. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
11. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
12. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
13. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
14. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
15. Россиянки начали лечить насморк.
16. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
17. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
18. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
19. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
20. Лосось - гриль на шпажках.
21. Солянкa мясная. Ингредиенты:
22. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
23. Идеальный пышный бисквит для тортов.
24. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
25. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
26. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
27. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
28. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
29. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
30. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
31. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
32. Классическое варенье из малины.
33. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
34. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
35. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
36. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
37. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
38. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
39. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
41. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
42. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
43. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
44. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
45. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
46. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
47. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
48. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
49. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
50. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.