Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
2. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
3. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
4. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
5. Лосось - гриль на шпажках.
6. Салат "Самый Самый".
7. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
8. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
9. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
10. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
11. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
12. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
13. Чебуречки на заварном тесте.
14. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
15. Осенний пирог с апельсинами.
16. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
17. Французский десерт, который тает во рту.
18. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
19. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
20. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
21. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
22. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
23. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
24. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
25. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
26. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
27. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
28. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
29. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
30. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
31. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
32. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
33. "Как в старые дoбрые!
34. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
35. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
36. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
37. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
38. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
39. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
40. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
41. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
42. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
43. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
44. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
45. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
46. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
47. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
48. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
49. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
50. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.