Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
2. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
3. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
4. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
5. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
6. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
7. Я хочу тебя съесть.
8. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
9. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
10. В океане найдено существо с сотней глаз.
11. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
12. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
13. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
14. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
15. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
16. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
17. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
18. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
19. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
20. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
21. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
22. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
23. Минус отеки, морщины и прыщи.
24. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
25. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
26. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
27. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
28. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
29. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
30. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
31. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
32. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
33. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
34. "Энджи сделала глаза?
35. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
36. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
37. Самый вкусный ПП салатик.
38. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
39. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
40. Когда закон против чести идет.
41. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
42. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
43. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
44. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
45. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
46. Домой - за наш счет!
47. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
48. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
49. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
50. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.