Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
2. Ферритин - это запасы железа в организме.
3. Стакан кефира и 1 яйцо.
4. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
5. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
6. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
7. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
8. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
9. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
10. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
11. Pис c кypицeй в дyховке.
12. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
13. Почему монтаж - это спасение.
14. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
15. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
16. Вот это я - бдыщ понимаю.
17. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
18. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
19. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
20. Корица - не только для булочек.
21. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
22. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
23. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
24. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
25. Тот случай, когда размер имеет значение.
26. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
27. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
28. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
29. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
30. Не баян, а классика.
31. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
32. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
33. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
34. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
35. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
36. Она кадры после аварии показывает.
37. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
38. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
39. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
40. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
41. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
42. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
43. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
44. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
45. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
46. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
47. Айза собирается выйти замуж!
48. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
49. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
50. Фасoлевый суп с лапшой.