Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
2. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
3. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
4. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
5. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
6. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
7. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
8. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
9. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
10. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
11. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
12. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
13. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
14. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
15. Брэд питт больше не верит в брак.
16. Торт "Пьяная Вишня".
17. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
18. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
19. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
20. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
21. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
22. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
23. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
24. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
25. Как же она была хороша!
26. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
27. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
28. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
29. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
30. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
31. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
32. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
33. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
34. Грибнoй сливочный суп.
35. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
36. Суровое наказание за аварию в Ревде.
37. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
38. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
39. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
40. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
41. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
42. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
43. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
44. Их называли "Пастелями Смерти".
45. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
46. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
47. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
48. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
49. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
50. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!