Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
2. Эта история не просто о силе тела.
3. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
4. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
5. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
6. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
7. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
8. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
9. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
10. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
11. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
12. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
13. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
14. Тефтели с рисом и подливкой.
15. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
16. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
17. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
18. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
19. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
20. "Москва, альтухи, го знакомиться!
21. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
22. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
23. Крик тысячи трупов.
24. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
25. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
26. Эта рыба никогда не приедается!
27. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
28. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
29. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
30. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
31. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
32. Она кадры после аварии показывает.
33. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
34. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
35. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
36. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
37. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
38. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
39. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
40. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
41. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
42. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
43. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
44. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
45. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
46. В мaгазине примеряла джинсы.
47. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
48. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
49. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
50. Молочные коржики как в детстве.