Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Столичная квартира, русский терем и космическая беседка: какой недвижимостью владеет Юлия пересильд.
2. Мошенники на сайтах знакомств снова активизировались и сразу переходят к самому интересному.
3. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
4. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
5. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
6. Концерт Любови успенской в Саратове сорвался, и вокруг этого начался разговор, в котором у каждой стороны своя версия.
7. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
8. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
9. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
10. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
11. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
12. Jony сменил имя?
13. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
14. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
15. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
16. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
17. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
18. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
19. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
20. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
21. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
22. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
23. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
24. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
25. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
26. Лучшие анекдоты не стареют.
27. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
28. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
29. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
30. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
31. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
32. Покажи на кукле, где болит.
33. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
34. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
35. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
36. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
37. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
38. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
39. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
40. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
41. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
42. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
43. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
44. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
45. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
46. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
47. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
48. Быстрые малосольные огурцы.
49. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
50. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.