Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
2. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
3. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
4. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
5. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
6. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
7. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
8. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
9. Тщательная проверка скрипучей кровати.
10. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
11. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
12. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
13. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
14. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
15. Мы готовим дoмa.
16. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
17. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
18. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
19. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
20. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
21. Есть два типа людей после дня рождения:
22. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
23. Когда мода слишком далеко заходит.
24. Ароматная горячая картошечка.
25. Могла бы и подыграть ему.
26. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
27. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
28. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
29. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
30. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
31. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
32. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
33. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
34. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
35. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
36. Когда наносить активы?
37. Со слов очевидца.
38. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
39. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
40. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
41. Почему монтаж - это спасение.
42. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
43. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
44. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
45. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
46. Мать волочковой общается с ней ради денег.
47. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
48. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
49. Вот это я - бдыщ понимаю.
50. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".