Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
2. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
3. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
4. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
5. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
6. Мы готовим дома.
7. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
8. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
9. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
10. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
11. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
12. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
13. С * ксуализация в спорте всё.
14. Пьяная мать и упавший младенец.
15. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
16. Торт "Муравейник" за 10 минут.
17. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
18. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
19. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
20. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
21. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
22. Романтика ушла, осталась только злость.
23. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
24. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
25. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
26. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
27. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
28. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
29. Запеканка из цветной капусты.
30. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
31. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
32. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
33. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
34. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
35. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
36. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
37. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
38. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
39. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
40. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
41. Грибнoй сливочный суп.
42. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
43. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
44. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
45. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
46. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
47. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
48. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
49. Элизабет олсен впервые станет матерью.
50. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.