Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
2. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
3. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
4. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
5. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
6. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
7. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
8. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
9. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
10. Витаминные согревающие кубики для чая.
11. Элизабет олсен впервые станет матерью.
12. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
13. Мы готовим дома.
14. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
15. Кулич быстрого приготовления.
16. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
17. "Новая Софи или Ава".
18. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
19. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
20. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
21. Последняя воля Стаса пьехи.
22. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
23. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
24. Как не провалиться на глазах у всех?
25. Ну, вот она, женщина.
26. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
27. Так выглядит счастье.
28. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
29. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
30. Жираф в прятки играет.
31. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
32. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
33. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
34. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
35. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
36. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
37. Анфиса чехова вышла замуж.
38. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
39. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
40. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
41. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
42. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
43. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
44. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
45. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
46. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
47. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
48. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
49. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
50. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.