Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Жираф в прятки играет.
2. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
3. Со слов очевидца.
4. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
5. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
6. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
7. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
8. Pис c кypицeй в дyховке.
9. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
10. Почему монтаж - это спасение.
11. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
12. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
13. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
14. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
15. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
16. Гигантский пчелиный улей.
17. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
18. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
19. Хотели бы посмотреть такой фильм?
20. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
21. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
22. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
23. "Юля, пи * а!
24. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
25. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
26. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
27. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
28. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
29. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
30. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
31. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
32. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
33. Встреча с бывшей!
34. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
35. Сливочная острая луковая паста.
36. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
37. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
38. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
39. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
40. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
41. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
42. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
43. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
44. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
45. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
46. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
47. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
48. Суп C жapеным mяcоm.
49. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
50. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.