Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
2. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
3. Днем в борцовке, вечером в платье!
4. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
5. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
6. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
7. Свобода без возраста и без зонтика.
8. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
9. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
10. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
11. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
12. Сырная подлива для макарон.
13. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
14. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
15. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
16. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
17. Территория мужского минимализма.
18. Pис c кypицeй в дyховке.
19. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
20. Ожидание обеда в небе.
21. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
22. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
23. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
24. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
25. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
26. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
27. Крик тысячи трупов.
28. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
29. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
30. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
31. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
32. Трогательное видео на ночь:
33. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
34. Зубастый лежачий полицейский!
35. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
36. Это уже чистая клиника.
37. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
38. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
39. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
40. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
41. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
42. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
43. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
44. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
45. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
46. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
47. Такое вот свидание!
48. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
49. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
50. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.