Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
2. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
3. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
4. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
5. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
6. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
7. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
8. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
9. Роль длиной 30 лeт.
10. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
11. Веселые будни анестезиолога!
12. Вот она причина внезапной любви к бегу.
13. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
14. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
15. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
16. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
17. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
18. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
19. "Do you Speak English?
20. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
21. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
22. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
23. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
24. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
25. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
26. И тут я захотел стать уличным фотографом!
27. Лосось - гриль на шпажках.
28. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
29. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
30. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
31. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
32. Десерт из тыквы.
33. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
34. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
36. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
37. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
38. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
39. Классическое варенье из малины.
40. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
41. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
42. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
43. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
44. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
45. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
46. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
47. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
48. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
49. Что помогает, если не спорт
50. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.