Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
2. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
3. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
4. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
5. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
6. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
7. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
8. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
9. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
10. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
11. Платье из настоящей плазмы.
12. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
13. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
14. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
15. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
16. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
17. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
18. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
19. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
20. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
21. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
22. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
23. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
24. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
25. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
26. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
27. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
28. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
29. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
30. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
31. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
32. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
33. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
34. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
35. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
36. Как же она была хороша!
37. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
38. Рецепт крепкого здоровья.
39. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
40. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
41. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
42. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
43. 57 лет любви и верность после смерти.
44. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
45. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
46. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
47. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
48. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
49. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
50. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!