Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
2. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
3. Надоело жарить и запекать?
4. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
5. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
6. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
7. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
8. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
9. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
10. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
11. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
12. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
13. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
14. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
15. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
16. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
17. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
18. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
19. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
20. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
21. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
22. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
23. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
24. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
25. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
26. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
27. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
28. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
29. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
30. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
31. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
32. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
33. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
34. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
35. Домашние коржики к чаю.
36. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
37. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
38. Цветная капуста, запеченная с сыром.
39. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
40. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
41. Есть два типа людей после дня рождения:
42. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
43. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
44. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
45. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
46. Интересные факты о новорожденных.
47. "Я"да Сказала"!
48. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
49. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
50. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.