Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
2. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
3. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
4. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
5. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
6. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
7. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
8. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
9. Встреча с бывшей!
10. Жестокая реальность подводных артистов.
11. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
12. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
13. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
14. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
15. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
16. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
17. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
18. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
19. Быть женщиной очень дорого.
20. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
21. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
22. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
23. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
24. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
25. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
26. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
27. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
28. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
29. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
30. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
31. Чечевичный сyп с бeконом.
32. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
33. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
34. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
35. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
36. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
37. Почему жир на животе не уходит: главные причины
38. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
39. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
40. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
41. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
42. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
43. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
44. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
45. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
46. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
47. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
48. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
49. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
50. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи