Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
2. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
3. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
4. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
5. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
6. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
7. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
8. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
9. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
10. Netflix поселил человека на билборде.
11. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
12. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
13. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
14. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
15. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
16. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
17. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
18. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
19. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
20. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
21. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
22. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
23. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
24. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
25. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
26. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
27. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
28. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
29. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
30. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
31. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
32. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
33. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
34. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
35. Пирог с курицей и кабачком.
36. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
37. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
38. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
39. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
40. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
41. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
42. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
43. Мастхэвы лета 2026.
44. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
45. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
46. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
47. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
48. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
49. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
50. Остров, который выбрал человека.