Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
2. Белки - зомби атаковали США.
3. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
4. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
5. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
6. Капусту не жарю и не тушу.
7. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
8. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
9. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
10. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
11. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
12. Картофель в сметанно - соевос соусе.
13. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
14. У памелы андерсон и тома круза роман.
15. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
16. Я хочу тебя съесть.
17. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
18. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
19. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
20. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
21. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
22. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
23. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
24. Мы готовим дома.
25. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
26. Вот это да!
27. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
28. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
29. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
30. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
31. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
32. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
33. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
34. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
35. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
36. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
37. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
38. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
39. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
40. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
41. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
42. Пирожки с капустой.
43. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
44. Он был к такому не готов.
45. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
46. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
47. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
48. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
49. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
50. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.