Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Симонян без парика на публике впервые.
2. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
3. Тоненькие заварные блины на молоке.
4. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
5. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
6. Территория мужского минимализма.
7. Pис c кypицeй в дyховке.
8. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
9. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
10. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
11. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
12. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
13. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
14. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
15. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
16. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
17. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
18. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
19. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
20. Видео британского туриста пользователей шокировало.
21. Вот такая вот свадьба.
22. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
23. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
24. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
25. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
26. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
27. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
28. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
29. Сливочная острая луковая паста.
30. Мы к дерматологу обращались.
31. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
32. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
33. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
34. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
35. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
36. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
37. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
38. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
39. Фасoлевый суп с лапшой.
40. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
41. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
42. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
43. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
44. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
45. Пирог на кефире с курицей.
46. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
47. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
48. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
49. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
50. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.