Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
2. Крик тысячи трупов.
3. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
4. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
5. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
6. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
7. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
8. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
9. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
10. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
13. Боня отличилась снова.
14. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
15. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
16. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
17. Девчонки, помогите, пожалуйста!
18. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
19. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
20. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
21. Сильная и точно независимая женщина!
22. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
23. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
24. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
25. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
26. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
27. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
28. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
29. Как я готовлю кальмар по - корейски.
30. Салат "Самый Самый".
31. "Белый и фара. 20.
32. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
33. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
34. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
35. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
36. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
37. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
38. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
39. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
40. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
41. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
42. "Ленивые" малосольные огурцы.
43. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
44. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
45. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
46. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
47. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
48. Американская модель Кристина бринкли.
49. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
50. Когда меня не выбирают, это больно.