Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
3. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
4. Почему монтаж - это спасение.
5. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
6. Сон, длиною в жизнь.
7. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
8. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
9. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
10. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
11. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
12. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
13. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
14. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
15. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
16. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
17. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
18. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
19. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
20. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
21. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
22. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
23. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
24. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
25. Да вы посмотрите, какая она важная!
26. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
27. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
28. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
29. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
30. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
31. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
32. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
33. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
34. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
35. Девушка в какую-то дыру залезла.
36. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
37. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
38. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
39. Пирог из творожного теста с яблоками.
40. Солянкa мясная. Ингредиенты:
41. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
42. "Белый и фара. 20.
43. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
44. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
45. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
46. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
47. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
48. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
49. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
50. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".