Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Белки - зомби атаковали США.
2. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
3. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
4. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
5. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
6. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
7. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
8. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
9. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
10. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
11. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
12. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
13. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
14. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
15. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
16. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
17. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
18. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
19. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
20. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
21. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
22. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
23. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
24. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
25. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
26. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
27. 57 лет любви и верность после смерти.
28. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
29. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
30. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
31. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
32. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
33. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
34. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
35. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
36. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
37. "Я туда …" xoчу.
38. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
39. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
40. Могла бы и подыграть ему.
41. Самое главное, что жену спас.
42. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
43. Женщина - источник успеха мужчины.
44. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
45. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
46. "Я"да Сказала"!
47. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
48. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
49. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
50. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.