Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
2. Памеле Андерсон - 59!
3. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
4. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
5. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
6. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
7. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
8. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
9. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
10. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
11. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
12. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
13. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
14. Ягодицы от ходьбы раздулись.
15. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
16. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
17. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
18. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
19. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
20. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
21. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
22. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
23. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
24. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
25. Риз уизерспун - очень гордая мама!
26. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
27. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
28. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
29. "Я Мечтал Просто По-детски".
30. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
31. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
32. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
33. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
34. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
35. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
36. Цветок - венок в Австралии.
37. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
38. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
39. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
40. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
41. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
42. Воздушная творожная запеканка.
43. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
44. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
45. Кулич быстрого приготовления.
46. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
47. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
48. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
49. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
50. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.