Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
2. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
3. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
4. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
5. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
6. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
7. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
8. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
9. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
10. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
11. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
12. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
13. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
14. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
15. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
16. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
17. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
18. Соль в пупок - как бабушка учила!
19. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
20. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
21. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
22. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
23. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
24. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
25. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
26. Салат "Самый Самый".
27. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
28. "Белый и фара. 20.
29. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
30. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
31. Слойки с яблоками.
32. Домашний зефир. Ингредиенты:
33. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
34. Французский десерт, который тает во рту.
35. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
36. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
37. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
38. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
39. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
40. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
41. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
42. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
43. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
44. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
45. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
46. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
47. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
48. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
49. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
50. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях