Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
2. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
3. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
4. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
5. Зубастый лежачий полицейский!
6. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
7. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
8. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
9. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
10. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
11. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
12. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
13. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
14. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
15. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
16. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
17. Комплекс, который работает в положении сидя.
18. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
19. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
20. Как поддержать здоровье суставов естественно.
21. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
22. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
23. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
24. Как я готовлю кальмар по - корейски.
25. Солянкa мясная. Ингредиенты:
26. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
27. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
28. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
29. Бабка или еще ничего?
30. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
31. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
32. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
33. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
34. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
35. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
36. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
37. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
38. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
39. Комплекс для самых ленивых стартов.
40. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
41. Помните этот рецепт?
42. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
43. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
44. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
45. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
46. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
47. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
48. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
49. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
50. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.