Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Анимированный обзор

Поль Брэгг (1895—1976) — американский пропагандист здорового образа жизни, натуропат — романтик голодания. Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» стала бестселлером, ведь он на собственном опыте и опыте своих подопечных доказал, что голодание разгружает пищеварительную систему и дает ей возможность отдохнуть, служит профилактикой различных заболеваний, устраняет причины приобретенных болезней, омолаживает, улучшает кровообращение, мышление и работу органов чувств, повышает адаптивные способности и, наконец, способствует духовному очищению. Автор подчеркивает, что голодание не лечит какие-то конкретные заболевания, но помогает организму перестроиться на самолечение, самообновиться.

Что ел Поль Брэгг. Кто такой Поль Брэгг

Лечебное голодание Поль Брэгг. Кто такой Поль БрэггПоль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Последние обновления на сайте:

1. Прошло 29 лет, а Билли зейн снова стал женихом розы.
2. Мошенники на сайтах знакомств снова активизировались и сразу переходят к самому интересному.
3. В Ссср не знали слова "Суперфуд", зато в каждом доме был шиповник!
4. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что не простит Анну седокову за произошедшее после смерти сына.
5. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
6. В России растет число женщин - предпринимателей.
7. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
8. Можно есть продукты с витаминами и минералами - и всё равно получать из них меньше пользы.
9. Она сына при рождении отдала.
10. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
11. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
12. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
13. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
14. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
15. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
16. В 2 года - уже три языка.
17. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
18. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
19. Беременная избила врача узи за диагноз.
20. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
21. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
22. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
23. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
24. Как же хороша энн хэтэуэй!
25. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
26. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
27. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
28. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
29. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
30. "Сделайте мне лицо брэда питта!
31. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
32. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
33. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
34. Белки - зомби атаковали США.
35. Актуальная обувь на лето 2026.
36. Что - что я сейчас увидела?
37. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
38. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
39. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
40. Ягодицы от ходьбы раздулись.
41. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
42. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
43. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
44. История фото "Рука Надежды".
45. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
46. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
47. Быстрые малосольные огурцы.
48. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
49. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
50. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.