Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Антикандидный протокол

Эта диета основывается на полном исключении из рациона продуктов питания, провоцирующих рост кандиды. К ним относятся: сахар, глютен, алкоголь, некоторые молочные продукты и вредные добавки, сладкие фрукты. Одновременно поощряется употребление фруктоы с низким содержанием сахара, некрахмальных овощей и безглютеновых продуктов. Научные данные, подтверждающие эти рекомендации, таковы:

Важно помнить, что молочница – это всего лишь локальное проявление кандидоза организма, при котором происходит дисбаланс в сторону снижения защитных сил организма и грибки начинают усиленно расти и размножаться. Поэтому для восстановления общего противогрибкового иммунитета необходимо не только повысить физическую активность и снизить психоэмоциональные нагрузки как основной источник стресса, но и изменить рацион питания.

Антикандидозная диета — это противовоспалительная диета с низким содержанием сахара, которая способствует оздоровлению кишечника и, как следствие, всего организма. Она включает в себя некрахмалистые овощи, фрукты с низким содержанием сахара, зерновые с низкой клейковиной, ферментированные продукты и различные белки.

Какие основные рецепты входят в антикандидный протокол. Основные принципы антикандидной диеты

Антикандидный протокол питания рекомендуют при лечении кандидоза, а также для профилактики его обострений 1 – 2 раза в год. Он создаёт в организме неблагоприятные для размножения возбудителя условия и помогает удерживать его количество безопасных рамках путём:

восстановления правильного баланса микрофлоры;улучшения здоровье кишечника;повышения иммунитета;снижения воспалительных реакций.

Принцип антикандидного протокола состоит в том, чтобы исключить продукты и напитки, которые способствуют чрезмерному росту Candida albicans и запускают воспалительные процессы. Прежде всего, речь о сахаре, продуктах, содержащих глютен и некоторых молочных продуктах.

Новая Я после 4х месяцев антикандидного протокола. В чём суть антикандидного протокола?

Последние обновления на сайте:

1. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
2. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
3. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
4. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
5. Знаете, что идут съемки второй части?
6. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
7. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
8. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
9. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
10. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
11. О май гад!
12. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
13. Эффективные способы глубокой чистки лица
14. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
15. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
16. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
17. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
18. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
19. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
20. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
21. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
22. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
23. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
24. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
25. Пояс для похудения: правда или миф
26. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
27. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
28. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
29. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
30. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
31. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
32. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
33. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
34. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
35. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
36. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
37. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
38. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
39. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
40. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
41. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
42. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
43. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
44. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
45. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
46. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
47. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
48. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
49. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
50. Самый лучший рецепт кекс.

Персональная подборка для вас