Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Антикандидный протокол

Эта диета основывается на полном исключении из рациона продуктов питания, провоцирующих рост кандиды. К ним относятся: сахар, глютен, алкоголь, некоторые молочные продукты и вредные добавки, сладкие фрукты. Одновременно поощряется употребление фруктоы с низким содержанием сахара, некрахмальных овощей и безглютеновых продуктов. Научные данные, подтверждающие эти рекомендации, таковы:

Важно помнить, что молочница – это всего лишь локальное проявление кандидоза организма, при котором происходит дисбаланс в сторону снижения защитных сил организма и грибки начинают усиленно расти и размножаться. Поэтому для восстановления общего противогрибкового иммунитета необходимо не только повысить физическую активность и снизить психоэмоциональные нагрузки как основной источник стресса, но и изменить рацион питания.

Антикандидозная диета — это противовоспалительная диета с низким содержанием сахара, которая способствует оздоровлению кишечника и, как следствие, всего организма. Она включает в себя некрахмалистые овощи, фрукты с низким содержанием сахара, зерновые с низкой клейковиной, ферментированные продукты и различные белки.

Какие основные рецепты входят в антикандидный протокол. Основные принципы антикандидной диеты

Антикандидный протокол питания рекомендуют при лечении кандидоза, а также для профилактики его обострений 1 – 2 раза в год. Он создаёт в организме неблагоприятные для размножения возбудителя условия и помогает удерживать его количество безопасных рамках путём:

восстановления правильного баланса микрофлоры;улучшения здоровье кишечника;повышения иммунитета;снижения воспалительных реакций.

Принцип антикандидного протокола состоит в том, чтобы исключить продукты и напитки, которые способствуют чрезмерному росту Candida albicans и запускают воспалительные процессы. Прежде всего, речь о сахаре, продуктах, содержащих глютен и некоторых молочных продуктах.

Новая Я после 4х месяцев антикандидного протокола. В чём суть антикандидного протокола?

Последние обновления на сайте:

1. Ну вот она, женщина.
2. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
3. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
4. Хумус с морковкой и огурцом.
5. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
6. "Мoё телo - мoё делo!
7. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
8. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
9. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
10. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
11. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
12. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
13. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
14. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
15. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
16. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
17. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
18. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
19. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
20. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
21. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
22. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
23. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
24. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
25. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
26. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
27. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
28. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
29. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
30. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
31. Человек сам хотел общаться;.
32. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
33. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
34. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
35. Что есть на завтрак и как быть
36. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
37. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
38. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
39. Желатин для суставов: правильная дозировка для здоровья
40. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
41. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
42. ПП рацион на день: как правильно составить меню
43. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
44. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
45. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ
46. Сделать Скрап для губ из сахара: простой рецепт для гладких и здоровых губ
47. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
48. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
49. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
50. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".

Персональная подборка для вас