Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Антикандидный протокол

Эта диета основывается на полном исключении из рациона продуктов питания, провоцирующих рост кандиды. К ним относятся: сахар, глютен, алкоголь, некоторые молочные продукты и вредные добавки, сладкие фрукты. Одновременно поощряется употребление фруктоы с низким содержанием сахара, некрахмальных овощей и безглютеновых продуктов. Научные данные, подтверждающие эти рекомендации, таковы:

Важно помнить, что молочница – это всего лишь локальное проявление кандидоза организма, при котором происходит дисбаланс в сторону снижения защитных сил организма и грибки начинают усиленно расти и размножаться. Поэтому для восстановления общего противогрибкового иммунитета необходимо не только повысить физическую активность и снизить психоэмоциональные нагрузки как основной источник стресса, но и изменить рацион питания.

Антикандидозная диета — это противовоспалительная диета с низким содержанием сахара, которая способствует оздоровлению кишечника и, как следствие, всего организма. Она включает в себя некрахмалистые овощи, фрукты с низким содержанием сахара, зерновые с низкой клейковиной, ферментированные продукты и различные белки.

Какие основные рецепты входят в антикандидный протокол. Основные принципы антикандидной диеты

Антикандидный протокол питания рекомендуют при лечении кандидоза, а также для профилактики его обострений 1 – 2 раза в год. Он создаёт в организме неблагоприятные для размножения возбудителя условия и помогает удерживать его количество безопасных рамках путём:

восстановления правильного баланса микрофлоры;улучшения здоровье кишечника;повышения иммунитета;снижения воспалительных реакций.

Принцип антикандидного протокола состоит в том, чтобы исключить продукты и напитки, которые способствуют чрезмерному росту Candida albicans и запускают воспалительные процессы. Прежде всего, речь о сахаре, продуктах, содержащих глютен и некоторых молочных продуктах.

Новая Я после 4х месяцев антикандидного протокола. В чём суть антикандидного протокола?

Последние обновления на сайте:

1. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
2. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
3. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
4. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
5. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
6. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
7. Она решила сыграть в кино.
8. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Артик и асти?
12. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
13. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
14. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
15. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
16. Да вы посмотрите, какая она важная!
17. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
18. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
19. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
20. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
21. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
22. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
23. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
24. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
25. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
26. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
27. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
28. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
29. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
30. Молочные коржики как в детстве.
31. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
32. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
33. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
34. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
35. Курица в фольге (очень простой рецепт).
36. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
37. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
38. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
39. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
40. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
41. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
42. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
43. Анну хилькевич накрыло.
44. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
45. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
46. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
47. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
48. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
49. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
50. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях