Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Антикандидный протокол

Эта диета основывается на полном исключении из рациона продуктов питания, провоцирующих рост кандиды. К ним относятся: сахар, глютен, алкоголь, некоторые молочные продукты и вредные добавки, сладкие фрукты. Одновременно поощряется употребление фруктоы с низким содержанием сахара, некрахмальных овощей и безглютеновых продуктов. Научные данные, подтверждающие эти рекомендации, таковы:

Важно помнить, что молочница – это всего лишь локальное проявление кандидоза организма, при котором происходит дисбаланс в сторону снижения защитных сил организма и грибки начинают усиленно расти и размножаться. Поэтому для восстановления общего противогрибкового иммунитета необходимо не только повысить физическую активность и снизить психоэмоциональные нагрузки как основной источник стресса, но и изменить рацион питания.

Антикандидозная диета — это противовоспалительная диета с низким содержанием сахара, которая способствует оздоровлению кишечника и, как следствие, всего организма. Она включает в себя некрахмалистые овощи, фрукты с низким содержанием сахара, зерновые с низкой клейковиной, ферментированные продукты и различные белки.

Какие основные рецепты входят в антикандидный протокол. Основные принципы антикандидной диеты

Антикандидный протокол питания рекомендуют при лечении кандидоза, а также для профилактики его обострений 1 – 2 раза в год. Он создаёт в организме неблагоприятные для размножения возбудителя условия и помогает удерживать его количество безопасных рамках путём:

восстановления правильного баланса микрофлоры;улучшения здоровье кишечника;повышения иммунитета;снижения воспалительных реакций.

Принцип антикандидного протокола состоит в том, чтобы исключить продукты и напитки, которые способствуют чрезмерному росту Candida albicans и запускают воспалительные процессы. Прежде всего, речь о сахаре, продуктах, содержащих глютен и некоторых молочных продуктах.

Новая Я после 4х месяцев антикандидного протокола. В чём суть антикандидного протокола?

Последние обновления на сайте:

1. Картофельная запеканка с рыбой.
2. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
3. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
4. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
5. Классическое варенье из малины.
6. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
7. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
8. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
9. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
10. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
11. "Как в старые дoбрые!
12. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
13. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
14. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
15. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
16. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
17. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
18. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
19. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
20. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
21. Что лучше - гимнастика или акробатика?
22. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
23. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
24. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
25. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
26. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
27. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
28. Марина зудина сделала неудачную пластику?
29. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
30. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
31. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
32. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
33. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
34. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
35. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
36. Лидер "руки вверх!
37. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
38. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
39. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
40. Тимoфею, сыну Павла прилучнoгo и Агаты муцениеце, испoлнилoсь 12 лет.
41. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
42. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
43. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
44. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
45. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
46. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
47. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
48. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
49. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
50. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".

Персональная подборка для вас