Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обед для антикандидного протокола

Важно помнить, что молочница – это всего лишь локальное проявление кандидоза организма, при котором происходит дисбаланс в сторону снижения защитных сил организма и грибки начинают усиленно расти и размножаться. Поэтому для восстановления общего противогрибкового иммунитета необходимо не только повысить физическую активность и снизить психоэмоциональные нагрузки как основной источник стресса, но и изменить рацион питания.

Антикандидозная диета — это противовоспалительная диета с низким содержанием сахара, которая способствует оздоровлению кишечника и, как следствие, всего организма. Она включает в себя некрахмалистые овощи, фрукты с низким содержанием сахара, зерновые с низкой клейковиной, ферментированные продукты и различные белки.

Какие основные рецепты входят в антикандидный протокол. Основные принципы антикандидной диеты

Эта диета основывается на полном исключении из рациона продуктов питания, провоцирующих рост кандиды. К ним относятся: сахар, глютен, алкоголь, некоторые молочные продукты и вредные добавки, сладкие фрукты. Одновременно поощряется употребление фруктоы с низким содержанием сахара, некрахмальных овощей и безглютеновых продуктов. Научные данные, подтверждающие эти рекомендации, таковы:

Антикандидный протокол питания рекомендуют при лечении кандидоза, а также для профилактики его обострений 1 – 2 раза в год. Он создаёт в организме неблагоприятные для размножения возбудителя условия и помогает удерживать его количество безопасных рамках путём:

восстановления правильного баланса микрофлоры;улучшения здоровье кишечника;повышения иммунитета;снижения воспалительных реакций.

Принцип антикандидного протокола состоит в том, чтобы исключить продукты и напитки, которые способствуют чрезмерному росту Candida albicans и запускают воспалительные процессы. Прежде всего, речь о сахаре, продуктах, содержащих глютен и некоторых молочных продуктах.

Новая Я после 4х месяцев антикандидного протокола. В чём суть антикандидного протокола?

Последние обновления на сайте:

1. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
2. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
3. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
4. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
5. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
6. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
7. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
8. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
9. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
10. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
11. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
12. Экс - ведущая "орел и решка.
13. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
14. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
15. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
16. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
17. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
18. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
19. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
20. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
21. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
22. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
23. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
24. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
25. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
26. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
27. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
28. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
29. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
30. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
31. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
32. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
33. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
34. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
35. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
36. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
37. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
38. Домашние рецепты скрабов для губ: 10 проверенных способов сделать губы мягкими и здоровыми
39. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
40. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
41. "Эта крыса такая мерзкая?
42. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
43. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
44. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий
45. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
46. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
47. Эфирные масла для лица от морщин для сухой кожи: эффективный способ ухода за кожей
48. Лучшие эфирные масла для ухода за кожей и борьбы с морщинами
49. В браке 7 лет, двое детей 5 и 3 года.
50. Масло для ухода за кожей: эффективное решение для глубоких морщин