Приготовить природное средство для похудения можно несколькими способами, поэтому есть возможность выбрать наиболее удобный для себя вариант.
Заварить лечебный чай из растения можно в несколько этапов:
30 г сухого сырья кладут в стеклянную или керамическую емкость.Заливают 1 л горячей кипяченой воды.Настаивают 20-30 минут.Охлаждают и процеживают.
Используют и другой рецепт:
![Трава бардакош для похудения, как правильно пить. Как заваривать бардакош?](https://shkola-krasoty.com/sites/default/files/i/34019/6-12/13bfbcbbce5d.jpg)