Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Белковый обмен

Многие люди говорят о метаболизме, как об органе, который можно накачать, сгибать, разминать и контролировать. И еще думают, что у одних метаболизм работает по одному, а других по другому (лучше/хуже) . Это не совсем так.

Сперва быстро пробежимся по основам.

Метаболизм происходит в каждой клетке тела. По сути — это сумма энергозатрат на анаболизм и катаболизм веществ во всех клетках организма.

Следовательно, если мы лежим, метаболизм будет замедлен. Если мы идем, то метаболизм будет повышен, так как клетки мышц поглощают энергию и работают, чтобы перемещать тело в пространстве. Если идем и едим, тогда метаболизм будет еще выше, потому что желудок начнет переваривать пищу.

Расчет метаболизма для похудения. Что такое метаболизм и УБМ?

Существует много разнообразных болезней нарушения обмена веществ, но основные из них можно представить в виде следующих групп:

Заболевания обмена веществ список. Нарушение обмена веществ

Редуксин® – отечественный препарат для снижения веса, в состав которого входят сибутрамин и микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ). Уникальный состав препарата позволяет значительно снизить риск появления побочных явлений сибутрамина, включая головные боли, сухость во рту, нарушения сна, повышение артериального давления .

Эффективность и безопасность Редуксина® при назначении в рутинной клинической практике для лечения ожирения, в том числе у больных СД2, были продемонстрированы в ходе Всероссийской наблюдательной программы «ВЕСНА», охватившей более 34 000 пациентов. Применение Редуксина® на протяжение 6 месяцев позволило добиться снижения массы тела на 14%. Показатели гликемии натощак у больных СД2 снизились на 7% .

Препараты для снижения веса при сахарном диабете. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Эта диета возглавила рейтинг лучших методик по снижению веса, профилактики сахарного диабета. Она активно используется не только в терапевтических целях, но и для похудения. Диета DASH снижает кровяное давление и улучшает чувствительность к инсулину.

Диета DASH сбалансирована по содержанию важных компонентов питания, отвечающих за работу мозга и внутренних органов, за здоровье кожи и волос: кальция, калия, белков, растительных волокон.

Диета DASH удобна тем, что при ее соблюдении не приходится отслеживать каждый компонент по отдельности.  Достаточно:

Последние обновления на сайте:

1. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
2. Десерт из тыквы.
3. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
4. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
5. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
6. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
7. "Ленивые" малосольные огурцы.
8. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
9. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
10. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
11. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
12. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
13. Оладьи из брокколи и сыром.
14. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
15. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
16. Анну хилькевич накрыло.
17. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
18. Стильный баттл мамы и дoчки.
19. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
20. Куриная грудка с овощами в духовке.
21. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
22. Асти представила нoвый альбoм.
23. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
24. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
25. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
26. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
27. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
28. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
29. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
30. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
31. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
32. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
33. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
34. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
35. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
36. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
37. Быстро теряю интерес!
38. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
39. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
40. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
41. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
42. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
43. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
44. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
45. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
46. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
47. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
48. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
49. Модель высотой 112 сантиметров.
50. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес