Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основный обмен

Многие люди говорят о метаболизме, как об органе, который можно накачать, сгибать, разминать и контролировать. И еще думают, что у одних метаболизм работает по одному, а других по другому (лучше/хуже) . Это не совсем так.

Сперва быстро пробежимся по основам.

Метаболизм происходит в каждой клетке тела. По сути — это сумма энергозатрат на анаболизм и катаболизм веществ во всех клетках организма.

Следовательно, если мы лежим, метаболизм будет замедлен. Если мы идем, то метаболизм будет повышен, так как клетки мышц поглощают энергию и работают, чтобы перемещать тело в пространстве. Если идем и едим, тогда метаболизм будет еще выше, потому что желудок начнет переваривать пищу.

Расчет метаболизма для похудения. Что такое метаболизм и УБМ?

Существует много разнообразных болезней нарушения обмена веществ, но основные из них можно представить в виде следующих групп:

Заболевания обмена веществ список. Нарушение обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
2. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
3. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
4. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
5. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
6. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
7. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
8. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
9. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
10. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
11. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
12. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
13. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
14. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
15. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
16. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
17. Какие продукты нельзя есть после мант
18. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
19. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
20. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
21. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
22. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
23. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
24. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
25. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
26. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
27. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
28. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
29. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
30. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
31. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
32. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
33. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
34. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
35. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
36. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
37. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
38. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
39. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
40. Эчпочмак с мясом.
41. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
42. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
43. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
44. Потрясающие рецепты скраба для губ, которые сделают ваши губы мягкими и здоровыми
45. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
46. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
47. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий
48. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
49. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
50. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.

Персональная подборка для вас