Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бледанс для следования

Дело не только в регулярных косметических процедурах. Хотя салоны Бледанс посещает регулярно, более важным она считает здоровые привычки, особенно в питании. Как признается сама Эвелина в соцсетях и интервью, худеть, сбрасывая десятки лишних кило, ей не приходилось никогда. Вес актрисы с юных лет не переходил отметку в 62 кг. При росте в 174 см. ее параметры можно считать идеальными: 93/64/94. Женственные формы с плавными изгибами, отсутствие складок на теле, подтянутые упругие мускулы, — мало найдется знаменитостей, выглядящих настолько естественно.

Диета Эвелины Бледанс меню. Образ жизни

Одной из таких звезд является актриса театра и кино, телеведущая Эвелина Бледанс. 51-летняя актриса не стесняется говорить о своих годах, ведь она выглядит так, будто вообще не стареет. Эвелина никогда не скрывала от подписчиков свои секреты красоты и с удовольствием делилась ими в социальных сетях.

Главная тайна Эвелины — правильное, сбалансированное питание, про которое она не раз писала в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Бледанс познакомила подписчиков с диетологом Ириной Писаревой, которая составляет рацион телеведущей с учетом ее индивидуальных особенностей.

Как сочетать питание по диете Эвелины Бледанс с физическими упражнениями. Образ жизни

Последние обновления на сайте:

1. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
2. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
3. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
4. Анну хилькевич накрыло.
5. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
6. Что скрывается за Большой черной точкой
7. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
8. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
9. Куриная грудка с овощами в духовке.
10. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
11. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
12. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
13. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
14. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
15. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
16. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
17. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
18. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
19. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
20. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
21. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
22. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
23. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
24. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
25. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
26. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
27. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
28. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
29. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
30. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
31. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
32. Рецепт равиоли в домашних условиях:
33. Желатин для суставов: как принимать правильно
34. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
35. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
36. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
37. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
38. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
39. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
40. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
41. Лoлита пoд песню "Матушка - Земля" сooбщила oб oтмене oчереднoгo кoнцерта.
42. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
43. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
44. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
45. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
46. Брюс Уиллис больше не может говорить.
47. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
48. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
49. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
50. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.