Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бледанс для следования

Дело не только в регулярных косметических процедурах. Хотя салоны Бледанс посещает регулярно, более важным она считает здоровые привычки, особенно в питании. Как признается сама Эвелина в соцсетях и интервью, худеть, сбрасывая десятки лишних кило, ей не приходилось никогда. Вес актрисы с юных лет не переходил отметку в 62 кг. При росте в 174 см. ее параметры можно считать идеальными: 93/64/94. Женственные формы с плавными изгибами, отсутствие складок на теле, подтянутые упругие мускулы, — мало найдется знаменитостей, выглядящих настолько естественно.

Диета Эвелины Бледанс меню. Образ жизни

Одной из таких звезд является актриса театра и кино, телеведущая Эвелина Бледанс. 51-летняя актриса не стесняется говорить о своих годах, ведь она выглядит так, будто вообще не стареет. Эвелина никогда не скрывала от подписчиков свои секреты красоты и с удовольствием делилась ими в социальных сетях.

Главная тайна Эвелины — правильное, сбалансированное питание, про которое она не раз писала в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Бледанс познакомила подписчиков с диетологом Ириной Писаревой, которая составляет рацион телеведущей с учетом ее индивидуальных особенностей.

Как сочетать питание по диете Эвелины Бледанс с физическими упражнениями. Образ жизни

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы глубокой чистки лица
2. Что лучше - гимнастика или акробатика?
3. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
4. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
5. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
6. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
7. Headlines:
8. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
9. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
10. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
11. "Мамин День" возвращается.
12. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
13. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
14. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
15. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
16. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
17. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
18. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
19. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
20. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
21. Катя Лель oбъяснила, пoчему стала заслуженнoй артисткoй - oна дoстигла мирoвoгo успеха.
22. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
23. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
24. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
25. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
26. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
27. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
28. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
29. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
30. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
31. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
32. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
33. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
34. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
35. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
36. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
37. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
38. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
39. Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион
40. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
41. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
42. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
43. Анимация в Перми: не пропустите концерты легендарной группы
44. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
45. Анастасия о сложных отношениях и материальных ценностях.
46. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
47. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
48. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
49. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
50. Серия авторских работ "Она".