Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бледанс на общее состояние

Дело не только в регулярных косметических процедурах. Хотя салоны Бледанс посещает регулярно, более важным она считает здоровые привычки, особенно в питании. Как признается сама Эвелина в соцсетях и интервью, худеть, сбрасывая десятки лишних кило, ей не приходилось никогда. Вес актрисы с юных лет не переходил отметку в 62 кг. При росте в 174 см. ее параметры можно считать идеальными: 93/64/94. Женственные формы с плавными изгибами, отсутствие складок на теле, подтянутые упругие мускулы, — мало найдется знаменитостей, выглядящих настолько естественно.

Диета Эвелины Бледанс меню. Образ жизни

Одной из таких звезд является актриса театра и кино, телеведущая Эвелина Бледанс. 51-летняя актриса не стесняется говорить о своих годах, ведь она выглядит так, будто вообще не стареет. Эвелина никогда не скрывала от подписчиков свои секреты красоты и с удовольствием делилась ими в социальных сетях.

Главная тайна Эвелины — правильное, сбалансированное питание, про которое она не раз писала в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Бледанс познакомила подписчиков с диетологом Ириной Писаревой, которая составляет рацион телеведущей с учетом ее индивидуальных особенностей.

Как сочетать питание по диете Эвелины Бледанс с физическими упражнениями. Образ жизни

Последние обновления на сайте:

1. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
2. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
3. Рaссольниk по - польcки.
4. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
5. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
6. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
7. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
8. Слойки с яблоками.
9. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
10. Ингредиенты для коржей:
11. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
12. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
13. Умер джорджо армани.
14. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
15. Комплекс для самых ленивых стартов.
16. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
17. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
18. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
19. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
20. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
21. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
22. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
23. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
24. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
25. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
26. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
27. Почему жир на животе не уходит: главные причины
28. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
29. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
30. Что скрывается за Большой черной точкой
31. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
32. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
33. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
34. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
36. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
37. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
38. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
39. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
40. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
41. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
42. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
43. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
44. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
45. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
46. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
47. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
48. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
49. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
50. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно