Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бледанс на общее состояние

Дело не только в регулярных косметических процедурах. Хотя салоны Бледанс посещает регулярно, более важным она считает здоровые привычки, особенно в питании. Как признается сама Эвелина в соцсетях и интервью, худеть, сбрасывая десятки лишних кило, ей не приходилось никогда. Вес актрисы с юных лет не переходил отметку в 62 кг. При росте в 174 см. ее параметры можно считать идеальными: 93/64/94. Женственные формы с плавными изгибами, отсутствие складок на теле, подтянутые упругие мускулы, — мало найдется знаменитостей, выглядящих настолько естественно.

Диета Эвелины Бледанс меню. Образ жизни

Одной из таких звезд является актриса театра и кино, телеведущая Эвелина Бледанс. 51-летняя актриса не стесняется говорить о своих годах, ведь она выглядит так, будто вообще не стареет. Эвелина никогда не скрывала от подписчиков свои секреты красоты и с удовольствием делилась ими в социальных сетях.

Главная тайна Эвелины — правильное, сбалансированное питание, про которое она не раз писала в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Бледанс познакомила подписчиков с диетологом Ириной Писаревой, которая составляет рацион телеведущей с учетом ее индивидуальных особенностей.

Как сочетать питание по диете Эвелины Бледанс с физическими упражнениями. Образ жизни

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
2. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
3. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
4. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
5. Желатин при болях в суставах: эффективное натуральное средство
6. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
7. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
8. Кaк вaм лицо мaрии погребняк после плaстики?
9. Самый лучший рецепт кекс.
10. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
11. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
12. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
13. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
14. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
15. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
16. Анимация в Перми: все концерты на афише
17. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы
18. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
19. Анимация в Перми: афиша концертов – всегда свежая музыка
20. Анастасия о сложных отношениях и материальных ценностях.
21. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
22. Фигуристка Александра трусoва первенца ждет.
23. Серия авторских работ "Она".
24. "Паша, Я Дождусь Тебя" 24-летняя Юлия Вавилова, девушка Павла Дурова, скучает по нему и делится завлекающим видео.
25. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
26. Лепс свoю мoлoдую избранницу высмеял.
27. Ханна теперь нас в государственной думе представляет.
28. Акушер - гинекoлoг Филипп Киркoрoв рассказал, как принимал рoды.
29. Звeзды "Слова Пацана" Анна пeрeсильд и Ярослав могильников расстались.
30. "Отпускаю с Легким Сердцем": бывшая жена Shaman'а впервые загoвoрила o развoде с артистoм и oпубликoвала oткрoвенную фoтoсессию.
31. Безупречный выбор: как подобрать пудру для лица
32. Мой муж старше меня на 12 лет и если раньше это не было проблемой, то сейчас я стала замечать, что он очень подурнел собой и пропал блеск в глазах.
33. Звезда нулевых Аманда байнс впервые за дoлгoе время вышла в свет и шoкирoвала пoклoнникoв.
34. Персиковые маски для лица: все, что нужно знать
35. "Алсу с заметным животом удивила публику на премии: беременность или что-то другое?
36. Прозрачная пудра для лица: что это и для чего она нужна
37. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о беременности: радостная новость со слезами на глазах.
38. Шикарная Николь кидман снялась для Cover - Story нового выпуска The Hollywood Reporter.
39. Красота в деталях: как подобрать пудру для своего цвета и типа кожи
40. "Агент Колонрини Отмечает Свой 30-й День Рождения": звезда "слова пацана" Никита кологривый вчера праздновал свой 30-летний юбилей.
41. Юра Борисов получил пeрвую прeстижную награду в голливудe и стал номинантом на "Золотой Глобус"!
42. Выбор пудры для лица: основные правила и советы
43. Звезды сериала "Секретные Материалы" Джиллиан Андерсон и Дэвид духовны встретились на презентации новой книги актрисы.
44. Разгрузочный день на шоколаде для стройной фигуры. Разгрузочный день на шоколаде —, как действует методика?
45. Особенности разгрузочного дня на шоколаде. Варианты проведения
46. Вдова Владимира левкина могилу своего покойного мужа посетила.
47. Футболист артем Дзюба не позволяет своей жене пользоваться социальными сетями.
48. Новые рекомендации Минздрава по лечению коронавируса: что изменилось
49. Россия разработала пять прототипов вакцины от коронавируса
50. Лера Кудрявцева показала Марину федункив после рождения первенца: как выглядит звезда "Реальных Пацанов".

Персональная подборка для вас