Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бледанс в течение

Дело не только в регулярных косметических процедурах. Хотя салоны Бледанс посещает регулярно, более важным она считает здоровые привычки, особенно в питании. Как признается сама Эвелина в соцсетях и интервью, худеть, сбрасывая десятки лишних кило, ей не приходилось никогда. Вес актрисы с юных лет не переходил отметку в 62 кг. При росте в 174 см. ее параметры можно считать идеальными: 93/64/94. Женственные формы с плавными изгибами, отсутствие складок на теле, подтянутые упругие мускулы, — мало найдется знаменитостей, выглядящих настолько естественно.

Диета Эвелины Бледанс меню. Образ жизни

Одной из таких звезд является актриса театра и кино, телеведущая Эвелина Бледанс. 51-летняя актриса не стесняется говорить о своих годах, ведь она выглядит так, будто вообще не стареет. Эвелина никогда не скрывала от подписчиков свои секреты красоты и с удовольствием делилась ими в социальных сетях.

Главная тайна Эвелины — правильное, сбалансированное питание, про которое она не раз писала в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Бледанс познакомила подписчиков с диетологом Ириной Писаревой, которая составляет рацион телеведущей с учетом ее индивидуальных особенностей.

Как сочетать питание по диете Эвелины Бледанс с физическими упражнениями. Образ жизни

Последние обновления на сайте:

1. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
2. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
3. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
4. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
5. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
6. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
7. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
8. Headlines:
9. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
10. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
11. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
12. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
13. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
14. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
15. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
16. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
17. Что лучше - гимнастика или акробатика?
18. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
19. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
20. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
21. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
22. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
23. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
24. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
25. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
26. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
27. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
28. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
29. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
30. Пояс для похудения: правда или миф
31. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
32. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
33. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
34. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
35. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
36. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
37. Польза и вред завтрака: что нужно знать
38. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
39. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
40. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
41. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
42. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
43. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
44. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
45. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
46. 1200-калорийное меню для здорового питания
47. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
48. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
49. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
50. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба