Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Час в сутки

Как высыпаться за 8 часов. 8 эффективных советов как выспаться за 4-5 часов!

1. расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами - для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки.
2. не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи.

Эвелина Хромченко уроки. Уроки стиля от Эвелины хромченко?

1. какие сапоги - такая и жизнь.
2. бог дал нам вкус, чтоб мы могли экономить.
3. брюки могут быть либо идеальные, либо никакие вообще. Идеальные брюки удлиняют ноги и уменьшают бедра.
4. как только девушка становится на каблуки - у нее тут же случается счастье в личной жизни. Это закон.
5. мужчина может подвести, зеркало - никогда. У вас должно быть зеркало, в котором вы себя видите в полный рост.

Последние обновления на сайте:

1. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
2. Pис c кypицeй в дyховке.
3. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
4. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
5. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
6. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
7. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
8. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
9. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
10. Такого фейерверка вы точно не видели!
11. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
12. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
13. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
14. Роль длиной 30 лeт.
15. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
16. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
17. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
18. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
19. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
20. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
21. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
22. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
23. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
24. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
25. Сильная и точно независимая женщина!
26. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
27. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
28. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
29. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
30. Как выбрать сыворотку для лица?
31. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
32. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
33. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
34. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
35. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
36. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
37. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
38. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
39. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
40. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
41. Салаты с куриным филе!
42. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
43. Десерт из тыквы.
44. Любимый ягодный пирог.
45. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
46. Салат с курицей и овощами.
47. Суп с куpиными сeрдeчками.
48. Чечевичный сyп с бeконом.
49. Ну накoнец - тo!
50. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.