Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Час в сутки

Как высыпаться за 8 часов. 8 эффективных советов как выспаться за 4-5 часов!

1. расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами - для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки.
2. не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи.

Эвелина Хромченко уроки. Уроки стиля от Эвелины хромченко?

1. какие сапоги - такая и жизнь.
2. бог дал нам вкус, чтоб мы могли экономить.
3. брюки могут быть либо идеальные, либо никакие вообще. Идеальные брюки удлиняют ноги и уменьшают бедра.
4. как только девушка становится на каблуки - у нее тут же случается счастье в личной жизни. Это закон.
5. мужчина может подвести, зеркало - никогда. У вас должно быть зеркало, в котором вы себя видите в полный рост.

Последние обновления на сайте:

1. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
2. Адские мучения из-за кусочка суши.
3. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
4. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
5. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
6. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
7. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
8. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
9. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
10. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
11. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
12. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
13. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
16. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
17. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
18. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
19. Самые сочные котлеты с секретом.
20. Умер джорджо армани.
21. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
22. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
23. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
24. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
25. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
26. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
27. Анну хилькевич накрыло.
28. Стильный баттл мамы и дoчки.
29. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
30. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
31. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
32. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
35. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
36. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
37. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
38. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
39. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
40. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
41. Жена Натану егo измены прoстила.
42. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
43. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
44. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
45. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
46. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
47. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
48. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
49. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
50. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!