Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Час в сутки

Как высыпаться за 8 часов. 8 эффективных советов как выспаться за 4-5 часов!

1. расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами - для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки.
2. не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи.

Эвелина Хромченко уроки. Уроки стиля от Эвелины хромченко?

1. какие сапоги - такая и жизнь.
2. бог дал нам вкус, чтоб мы могли экономить.
3. брюки могут быть либо идеальные, либо никакие вообще. Идеальные брюки удлиняют ноги и уменьшают бедра.
4. как только девушка становится на каблуки - у нее тут же случается счастье в личной жизни. Это закон.
5. мужчина может подвести, зеркало - никогда. У вас должно быть зеркало, в котором вы себя видите в полный рост.

Последние обновления на сайте:

1. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
2. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
3. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
4. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
5. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
8. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
9. Россиянки начали лечить насморк.
10. Это было просто невероятно!
11. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
12. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
13. Кyриный суп с бpoккoли.
14. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
15. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
16. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
17. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
18. Десерт из тыквы.
19. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
20. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
21. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
22. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
23. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
24. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
25. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
26. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
27. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
28. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
29. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
30. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
31. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
32. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
33. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
34. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
35. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
36. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
37. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
38. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
39. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
40. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
41. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
42. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
43. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
44. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
45. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
46. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
47. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
50. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.