Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Час в сутки

Как высыпаться за 8 часов. 8 эффективных советов как выспаться за 4-5 часов!

1. расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами - для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки.
2. не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи.

Эвелина Хромченко уроки. Уроки стиля от Эвелины хромченко?

1. какие сапоги - такая и жизнь.
2. бог дал нам вкус, чтоб мы могли экономить.
3. брюки могут быть либо идеальные, либо никакие вообще. Идеальные брюки удлиняют ноги и уменьшают бедра.
4. как только девушка становится на каблуки - у нее тут же случается счастье в личной жизни. Это закон.
5. мужчина может подвести, зеркало - никогда. У вас должно быть зеркало, в котором вы себя видите в полный рост.

Последние обновления на сайте:

1. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
2. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
3. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
4. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
5. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
6. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
7. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
8. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
9. В мaгазине примеряла джинсы.
10. Кyриный суп с бpoккoли.
11. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
12. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
13. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
14. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
15. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
16. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
17. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
18. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
19. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
20. Вкусный пирог с мясом.
21. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
22. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
23. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
24. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
25. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
26. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
27. Американская модель Кристина бринкли.
28. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
29. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
30. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
31. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
32. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
33. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
34. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
35. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
36. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
37. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
38. Headlines:
39. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
40. Гречка с яйцом и авокадо.
41. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
42. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
43. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
44. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
45. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
46. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
48. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
49. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
50. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство