Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Час в сутки

Как высыпаться за 8 часов. 8 эффективных советов как выспаться за 4-5 часов!

1. расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами - для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки.
2. не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи.

Эвелина Хромченко уроки. Уроки стиля от Эвелины хромченко?

1. какие сапоги - такая и жизнь.
2. бог дал нам вкус, чтоб мы могли экономить.
3. брюки могут быть либо идеальные, либо никакие вообще. Идеальные брюки удлиняют ноги и уменьшают бедра.
4. как только девушка становится на каблуки - у нее тут же случается счастье в личной жизни. Это закон.
5. мужчина может подвести, зеркало - никогда. У вас должно быть зеркало, в котором вы себя видите в полный рост.

Последние обновления на сайте:

1. Жаркая поездка по балийским дорогам.
2. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
3. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
4. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
5. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
6. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
7. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
8. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
9. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
10. Жестокая реальность подводных артистов.
11. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
12. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
13. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
14. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
15. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
16. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
17. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
18. И тут я захотел стать уличным фотографом!
19. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
20. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
21. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
22. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
23. Кyриный суп с бpoккoли.
24. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
25. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
26. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
27. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
28. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
29. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
30. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
31. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
32. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
33. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
34. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
35. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
36. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
37. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
38. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
39. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
40. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
41. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
42. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
43. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
44. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
45. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
46. Дава сериал снимает.
47. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
48. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
49. Ну вот она, женщина.
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.