Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Час в сутки

Как высыпаться за 8 часов. 8 эффективных советов как выспаться за 4-5 часов!

1. расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами - для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки.
2. не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи.

Эвелина Хромченко уроки. Уроки стиля от Эвелины хромченко?

1. какие сапоги - такая и жизнь.
2. бог дал нам вкус, чтоб мы могли экономить.
3. брюки могут быть либо идеальные, либо никакие вообще. Идеальные брюки удлиняют ноги и уменьшают бедра.
4. как только девушка становится на каблуки - у нее тут же случается счастье в личной жизни. Это закон.
5. мужчина может подвести, зеркало - никогда. У вас должно быть зеркало, в котором вы себя видите в полный рост.

Последние обновления на сайте:

1. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
2. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
3. Я как раз роллы заказала!
4. Сделайте этот комплекс!
5. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
6. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
7. Как я готовлю кальмар по - корейски.
8. Пирог из творожного теста с яблоками.
9. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
10. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
11. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
12. Бабка или еще ничего?
13. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
14. То, о чем молчат нутрициологи.
15. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. Самые сочные котлеты с секретом.
18. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
19. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
20. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
21. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
22. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
23. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
24. Авокадо - тост с яйцом пашот.
25. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
26. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
27. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
28. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
29. Оладьи из брокколи и сыром.
30. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
31. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
32. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
33. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
34. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
35. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
36. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
37. Анну хилькевич накрыло.
38. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
39. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
40. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
41. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
42. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
43. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
44. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
45. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
46. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
47. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
48. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
49. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
50. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.