Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Часы для сна

Как высыпаться за 8 часов. 8 эффективных советов как выспаться за 4-5 часов!

1. расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами - для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки.
2. не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи.

Эвелина Хромченко уроки. Уроки стиля от Эвелины хромченко?

1. какие сапоги - такая и жизнь.
2. бог дал нам вкус, чтоб мы могли экономить.
3. брюки могут быть либо идеальные, либо никакие вообще. Идеальные брюки удлиняют ноги и уменьшают бедра.
4. как только девушка становится на каблуки - у нее тут же случается счастье в личной жизни. Это закон.
5. мужчина может подвести, зеркало - никогда. У вас должно быть зеркало, в котором вы себя видите в полный рост.

Последние обновления на сайте:

1. Устал работать на дядю?
2. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
3. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
4. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
5. Гречка с яйцом и авокадо.
6. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
7. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
8. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
9. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
10. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
11. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
12. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
13. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
14. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
15. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
16. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
17. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
18. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
19. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
20. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
21. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
22. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
23. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
24. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
25. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
26. Владимир тишко со слeзами вспомнил, как Анфиса Чeхова сдeлала от нeго аборт.
27. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
28. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
29. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
30. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
31. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
32. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
33. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
34. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
35. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
36. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
37. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
38. Печень под шубкой.
39. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
40. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
41. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
42. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
43. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
44. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
45. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
46. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
47. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы
48. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
49. Анимация в Перми: не пропустите концерты
50. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".