Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Частые травмы

Реабилитация после перелома лодыжки с помощью лечебной физкультуры начинается с первого дня в больнице. Если пациенту проводилась несложная операция, тогда уже через несколько часов нужно начинать выполнять самые простые движения стопой. При выполнении остеосинтеза ЛФК допускается со 2-3 дня.

На втором этапе реабилитации объем выполняемых упражнений расширяется. Дозированные тренировки способствуют восстановлению микроциркуляции в пораженной области.

ЛФК после перелома лодыжки предусматривает использование следующих упражнений:

Упражнения для разработки голеностопного сустава после операции остеосинтеза. Физкультура

Последние обновления на сайте:

1. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
2. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
3. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
4. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
5. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
6. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
7. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
8. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
9. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
10. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
11. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
12. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
13. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
14. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
15. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
16. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
17. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
18. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
19. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
20. Вегетарианское меню на неделю с рецептами на 1200: как составить здоровый рацион
21. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
22. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
23. Домашние рецепты скрабов для губ: 10 проверенных способов сделать губы мягкими и здоровыми
24. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
25. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
26. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
27. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами
28. Полезные масла для лица: все, что вы должны знать о природной уходе за кожей
29. Анимация в Перми: не пропустите концерты легендарной группы
30. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
31. Дакота Джонсон сердца пользователей реакцией на папарацци покорила.
32. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее
33. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
34. Отбор лучших масел для борьбы с глубокими морщинами на лице
35. В браке 7 лет, двое детей 5 и 3 года.
36. Марина Девятова билеты: история создания проекта
37. Тонкая талия за неделю: как это возможно
38. В эти пасмурные ноябрьские дни нам светит солнышко дима Маликов.
39. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
40. Финишные пудры для лица: все, что нужно знать о различиях
41. 18-Летняя невестa Григория лепсa нa его концерте вытaнцовывaет.
42. Анна Семенович поделилась фотографией с отдыха со своим любимым на Бали.
43. Звезда нулевых Аманда байнс впервые за дoлгoе время вышла в свет и шoкирoвала пoклoнникoв.
44. Заголовок 1: Улучшай свою кожу с помощью домашних масок из желтка
45. Актриса Анна пeрeсильд нeожиданно для всeх рeшила попробовать сeбя в карьeрe пeвицы и продeмонстрировала свои актёрскиe способности в этой области.
46. Дмитрий нагиев выразил недовольство по поводу людей, которые публично обсуждают вопросы, касающиеся детей.
47. Белая пудра для лица: секреты совершенного макияжа
48. Освободиться от лишнего веса: как психотерапия помогает изменить отношение к еде и самому себе
49. Мазь при боли и растяжении. Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок
50. Олеся малибу после развода с бизнесменом устроила дефиле: "Я Выгляжу Дорого".