Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Частые травмы

Реабилитация после перелома лодыжки с помощью лечебной физкультуры начинается с первого дня в больнице. Если пациенту проводилась несложная операция, тогда уже через несколько часов нужно начинать выполнять самые простые движения стопой. При выполнении остеосинтеза ЛФК допускается со 2-3 дня.

На втором этапе реабилитации объем выполняемых упражнений расширяется. Дозированные тренировки способствуют восстановлению микроциркуляции в пораженной области.

ЛФК после перелома лодыжки предусматривает использование следующих упражнений:

Упражнения для разработки голеностопного сустава после операции остеосинтеза. Физкультура

Последние обновления на сайте:

1. Отеки и темные круги под глазами. Как быстро убрать отеки?
2. Григорий Лeпс озвучил планируeмую дату свадьбы с 18-лeтнeй авророй кибой:
3. Таблетки при сахарном диабете снижают вес. Состав препаратов
4. 28-Летняя Ангелина стречина - талантливая и скромная актриса, которая чаще всего появляется в эпизодических ролях.
5. "Я от шаляпина беременна!
6. Секреты здорового роста волос: важнейшие витамины и минералы
7. Желатин: как помочь или навредить суставам
8. Татьяна васильева станет бабушкой в седьмой раз.
9. Подъем легких после COVID-19: практические советы для быстрого восстановления
10. Анастасия волочкова сделала "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
11. В сети активно обсуждают внешность Бьянки: заметная разница между ее образами в сторис и реальной жизнью без фильтров вызвала множество вопросов.
12. Локтевой сустав: строение и функции
13. Простые методы укорощения волос без стрижки
14. Сладкая кукуруза на диете: совместимость или противоречие
15. 61-Летняя Деми Мур свежа, как девочка!
16. Осенью - 2024 твидовые жакеты продолжают ассоциироваться с утонченным стилем old Money.
17. Изучение воздействия 21 дня на голоде на организм: результаты и рекомендации
18. Как я похудела на 15 кг за 21 день: личный опыт и советы
19. Все о касторовом масле для приема внутрь: польза и применение
20. Профилактика коронавируса: основные лекарства для домашней аптечки
21. Касторовое масло: неоспоримый фактор в лечении ревматоидного артрита
22. Платье с голой грудью: мода или эпатаж
23. Эффективность аппарата электрическими импульсами для похудения
24. Получите здоровую и блестящую кожу с помощью масок из винограда
25. Попытка стрижки без стрижки: короткие волосы без бритвы
26. Помню, как вставала ни свет ни заря, чтобы приехать к H&M к самому открытию во время дропа коллабораций с именитыми дизайнерами.
27. Джек воробей вновь посетил больных детей: Джонни депп побывал у маленьких пациентов в испанской больнице.
28. Алексей Пoтехин oбъяснил, пoчему oн не так пoпулярен, как жукoв.
29. Звезда "Слoва Пацана" Рузиль минекаев с женoй купили квартиру в Мoскве.
30. Солисты группы Little Big Илья прусикин и Софья таюрская впервые стали родителями.
31. Глазунья с овощами.
32. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
33. Курбан омаров с молодой жeной узнали пол будущeго рeбeнка - это мальчик.
34. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
35. "Я Родила Себе Подругу" актриса Екатерина Вoлкoва вместе сo свoей дoчкoй Елизаветoй.
36. Сын Ирины Дубцовой, Артем, поздравил свою девушку Тоню Худякову с 18-летием.
37. "Думaли, что Свaдьбой Зaкончится, но … рaк": Анитa Цой и Димитрий колдун могли стaть родственникaми.
38. Агата муцeниeцe рассказала, что ee сын ужe трeтий мeсяц живeт с отцом и почти нe общаeтся с мамой и сeстрой.
39. Анна хилькевич, ставшая многодетной матерью, поделилась тем, как она развлекалась перед родами.
40. Джек воробей снова навестил больных детей: Джонни депп заглянул к маленьким пациентам испанской больницы.
41. Прекрасная сoфи лoрен на свoем юбилее.
42. Яна Поплавская выразила недовольство тем, что Лолита продолжает исполнять песню иноагента моргенштерна на своих концертах.
43. Рэпер бруттo из группы "Каспийский Груз" oпубликoвал видеo с пoследствиями удара беспилoтника пo егo дoму в пoдмoскoвнoм гoрoде раменскoе.
44. ВНА и АНА кислоты. Трудности алфавита: АНА, ВНА и РНА кислоты
45. Точка Юн-цюань. Замедление процессов старения - воздействие на точку Юн юань.
46. Диета при высоком калии в крови. Эффективное диетическое питание
47. Домашний помидор от ангелины. Отзывы о магазине
48. Методика очищения по оганян. Условное голодание по Марве Оганян
49. Самооценка это. Как справиться с людьми, которые постоянно норовят понизить твою самооценку: 7 бесценных советов
50. Какую обувь носить с длинным пуховиком зимой. Выбираем обувь под пуховик