Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Челюстная диета

2 челюстная диета. Оказание первой помощиОбязательным этапом является накладывание на челюсть пращевидной повязки

При переломе челюсти наносится тяжкий вред здоровью. Доврачебное вмешательство должно быть незамедлительным.

Первая помощь при переломе челюсти представляет собой следующее:

На начальном этапе становления методики питания «5 ложек» диетологи рекомендовали лишь снизить объемы потребляемой еды. Но на практике стало ясно, что максимальный эффект достигается в грамотном сочетании размера порций и состава пищи. Худеющие стали переходить на низкокалорийный рацион. В результате появился перечень допустимых и запретных продуктов, из которых диета пять ложек меню разрешает составлять на любой вкус.

Разрешенные продукты

Составляя рацион по системе питания «5 столовых ложек», нужно выбирать нежирные продукты с малым гликемическим индексом (ГИ). Они обеспечивают медленный распад глюкозы и равномерное распределение энергии, что позволяет на протяжении длительного времени испытывать чувство сытости. Продукты с низким значением ГИ:

4 х дневная диета. Мексиканская диета на 4 дня Данная методика обрела всемирную популярность благодаря известной мексиканской актрисы Виктории Руффо, выполняла все рекомендации и добилась ошеломительных результатов. Теперь настала ваша очередь повторить успех мексиканской звезды и даже превзойти ее итоговый результат в плане потери лишнего веса.

Представленное решение подойдет не каждой женщине, потому что привычный рацион питания будет значительно урезан. Если вы считаете, что обязательно справитесь и сможете сидеть на диете всего 4 дня, то прямо сейчас ознакомьтесь с предлагаемым меню.

Лечебная диета №3 по Певзнеру назначается людям с хроническими заболеваниями кишечника, которых мучают запоры. Диета применяется вне стадии обострения болезни или при нерезком и затухающем обострении.

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
2. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
3. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
4. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
5. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
6. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
7. Торт "Птитье Молоко" по новому!
8. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
9. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
10. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
11. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
12. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
13. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
14. Почему жир на животе появляется в первую очередь
15. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
16. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
17. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
18. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
19. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
20. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
21. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
22. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
23. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
24. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
25. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
26. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
27. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
28. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
29. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
30. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
31. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
32. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
33. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
34. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
35. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
36. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
37. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
38. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
39. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
40. Польза и вред завтрака: что нужно знать
41. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
42. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
43. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
44. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
45. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
46. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
47. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
48. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
49. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
50. Алексей вoрoбьёв, критикoвавших девушек за макияж, решил oбратиться к рoссиянкам в прoщённoе вoскресенье.

Персональная подборка для вас