Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при травмах

2 челюстная диета. Оказание первой помощиОбязательным этапом является накладывание на челюсть пращевидной повязки

При переломе челюсти наносится тяжкий вред здоровью. Доврачебное вмешательство должно быть незамедлительным.

Первая помощь при переломе челюсти представляет собой следующее:

На начальном этапе становления методики питания «5 ложек» диетологи рекомендовали лишь снизить объемы потребляемой еды. Но на практике стало ясно, что максимальный эффект достигается в грамотном сочетании размера порций и состава пищи. Худеющие стали переходить на низкокалорийный рацион. В результате появился перечень допустимых и запретных продуктов, из которых диета пять ложек меню разрешает составлять на любой вкус.

Разрешенные продукты

Составляя рацион по системе питания «5 столовых ложек», нужно выбирать нежирные продукты с малым гликемическим индексом (ГИ). Они обеспечивают медленный распад глюкозы и равномерное распределение энергии, что позволяет на протяжении длительного времени испытывать чувство сытости. Продукты с низким значением ГИ:

4 х дневная диета. Мексиканская диета на 4 дня Данная методика обрела всемирную популярность благодаря известной мексиканской актрисы Виктории Руффо, выполняла все рекомендации и добилась ошеломительных результатов. Теперь настала ваша очередь повторить успех мексиканской звезды и даже превзойти ее итоговый результат в плане потери лишнего веса.

Представленное решение подойдет не каждой женщине, потому что привычный рацион питания будет значительно урезан. Если вы считаете, что обязательно справитесь и сможете сидеть на диете всего 4 дня, то прямо сейчас ознакомьтесь с предлагаемым меню.

Лечебная диета №3 по Певзнеру назначается людям с хроническими заболеваниями кишечника, которых мучают запоры. Диета применяется вне стадии обострения болезни или при нерезком и затухающем обострении.

Последние обновления на сайте:

1. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
2. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
3. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
4. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
5. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
6. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
7. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
8. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
9. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
10. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
11. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
12. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
13. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
14. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
15. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
16. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
17. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
18. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
19. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
20. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
21. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
22. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
23. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
24. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
25. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
26. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
27. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
28. На фoне слухoв o развoде Aнна Asti пoявилась на премии с мужем.
29. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
30. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
31. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
32. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
33. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
34. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними
35. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
36. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами
37. Сабрина карпентер является основной кандидаткой на роль рапунцель в предстоящей кино адаптации.
38. Афиша концертов группы Анимация в Перми: сколько стоят билеты
39. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
40. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
41. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
42. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
43. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
44. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
45. Масло для ухода за кожей: эффективное решение для глубоких морщин
46. Где и когда увидеть Полину Гагарину на концерте
47. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
48. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
49. Дети Анджелины и Брэда - Вивьен и нокс Джоли - питт - попали в кадр папарацци во время прогулки.
50. Жиросжигание за 30 минут: как это возможно

Персональная подборка для вас