Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при травмах

2 челюстная диета. Оказание первой помощиОбязательным этапом является накладывание на челюсть пращевидной повязки

При переломе челюсти наносится тяжкий вред здоровью. Доврачебное вмешательство должно быть незамедлительным.

Первая помощь при переломе челюсти представляет собой следующее:

На начальном этапе становления методики питания «5 ложек» диетологи рекомендовали лишь снизить объемы потребляемой еды. Но на практике стало ясно, что максимальный эффект достигается в грамотном сочетании размера порций и состава пищи. Худеющие стали переходить на низкокалорийный рацион. В результате появился перечень допустимых и запретных продуктов, из которых диета пять ложек меню разрешает составлять на любой вкус.

Разрешенные продукты

Составляя рацион по системе питания «5 столовых ложек», нужно выбирать нежирные продукты с малым гликемическим индексом (ГИ). Они обеспечивают медленный распад глюкозы и равномерное распределение энергии, что позволяет на протяжении длительного времени испытывать чувство сытости. Продукты с низким значением ГИ:

4 х дневная диета. Мексиканская диета на 4 дня Данная методика обрела всемирную популярность благодаря известной мексиканской актрисы Виктории Руффо, выполняла все рекомендации и добилась ошеломительных результатов. Теперь настала ваша очередь повторить успех мексиканской звезды и даже превзойти ее итоговый результат в плане потери лишнего веса.

Представленное решение подойдет не каждой женщине, потому что привычный рацион питания будет значительно урезан. Если вы считаете, что обязательно справитесь и сможете сидеть на диете всего 4 дня, то прямо сейчас ознакомьтесь с предлагаемым меню.

Лечебная диета №3 по Певзнеру назначается людям с хроническими заболеваниями кишечника, которых мучают запоры. Диета применяется вне стадии обострения болезни или при нерезком и затухающем обострении.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
2. Быстро теряю интерес!
3. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
4. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
5. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
6. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
7. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
8. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
9. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
10. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
11. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
12. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
13. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
14. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
15. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
16. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
17. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
18. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
19. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
20. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
21. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
22. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
23. Секреты создания вкусного скраба из меда и кофе
24. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
25. Анимация в Перми: все концерты на афише
26. Концерты группы Анимация в Перми: Афиша
27. Анимация в Перми: все концерты на афише
28. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
29. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
30. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
31. Вышла замуж за разведенного парня 33 лет.
32. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.
33. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
34. Александра пахмутова отметила юбилей в большом театре.
35. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
36. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
37. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
38. Сбрось вес с живота: лучшие диеты для похудения живота
39. Заголовок 1: Улучшай свою кожу с помощью домашних масок из желтка
40. Персиковые маски для лица: все, что нужно знать
41. "Смотри, ЧТО ТЫ Утерял": Дженнифер Лопес сделала операцию.
42. Пудра: открываем секреты этого незаменимого средства для макияжа
43. Красивая Алина Кабаева на матч - тв после международного турнира "Кубок Небесная Грация", который прошел в Катаре.
44. Повысить эффективность комплекса витаминов для волос: лучшие практики
45. Маски и гимнастика для красоты лица и шеи. Как «приподнять» овал лица? Комплекс упражнений от тренера по фейсфитнесу
46. Заголовок 1: Выбор пудры для лица: основные советы и рекомендации
47. Метронидазол: все, что нужно знать о правильном применении
48. Простые методы укорощения волос без стрижки
49. Агата муцениеце, уставшая от разборок с прилучным, отправилась отдыхать в Испанию.
50. Витамины для суставов и связок. Значение микроэлементов в поддержании здоровья хрящевой и костной ткани

Персональная подборка для вас