Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при травмах

2 челюстная диета. Оказание первой помощиОбязательным этапом является накладывание на челюсть пращевидной повязки

При переломе челюсти наносится тяжкий вред здоровью. Доврачебное вмешательство должно быть незамедлительным.

Первая помощь при переломе челюсти представляет собой следующее:

На начальном этапе становления методики питания «5 ложек» диетологи рекомендовали лишь снизить объемы потребляемой еды. Но на практике стало ясно, что максимальный эффект достигается в грамотном сочетании размера порций и состава пищи. Худеющие стали переходить на низкокалорийный рацион. В результате появился перечень допустимых и запретных продуктов, из которых диета пять ложек меню разрешает составлять на любой вкус.

Разрешенные продукты

Составляя рацион по системе питания «5 столовых ложек», нужно выбирать нежирные продукты с малым гликемическим индексом (ГИ). Они обеспечивают медленный распад глюкозы и равномерное распределение энергии, что позволяет на протяжении длительного времени испытывать чувство сытости. Продукты с низким значением ГИ:

4 х дневная диета. Мексиканская диета на 4 дня Данная методика обрела всемирную популярность благодаря известной мексиканской актрисы Виктории Руффо, выполняла все рекомендации и добилась ошеломительных результатов. Теперь настала ваша очередь повторить успех мексиканской звезды и даже превзойти ее итоговый результат в плане потери лишнего веса.

Представленное решение подойдет не каждой женщине, потому что привычный рацион питания будет значительно урезан. Если вы считаете, что обязательно справитесь и сможете сидеть на диете всего 4 дня, то прямо сейчас ознакомьтесь с предлагаемым меню.

Лечебная диета №3 по Певзнеру назначается людям с хроническими заболеваниями кишечника, которых мучают запоры. Диета применяется вне стадии обострения болезни или при нерезком и затухающем обострении.

Последние обновления на сайте:

1. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
2. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
3. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
4. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
5. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
6. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
7. Хумус с морковкой и огурцом.
8. Что лучше - гимнастика или акробатика?
9. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
10. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
11. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
12. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
13. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
14. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
15. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
16. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
17. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
18. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
19. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
20. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
21. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
22. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
23. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
24. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
25. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
26. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
27. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
28. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
29. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
30. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
31. Желатин для суставов: как принимать правильно
32. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
33. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
34. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
35. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
36. Как планировать день для успешного похудения
37. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
38. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
39. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
40. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
41. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
42. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
43. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
44. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
45. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
46. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
47. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
48. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
49. Откройте для себя новый уровень ухода за губами: что такое скраб для губ
50. Запеченная цветная капуста.

Персональная подборка для вас