Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на овощах

Готовить в овощной день можно не только салаты, но и овощное пюре, фреши и соки, запеканки и рагу, суфле, супы и т.д. Можно добавлять к овощам грибы и свежую зелень – последнюю в любом количестве, - но долго подвергать овощи термообработке, а тем более жарить, нельзя ни в коем случае. Салаты – лучший выбор, а тем, чей желудок не слишком хорошо справляется с сырой клетчаткой, подойдут овощи тушеные, запеченные и сваренные на пару – здесь отличным помощником может стать мультиварка или микроволновка с функцией пароварки.

Готовить в овощной день можно не только салаты, но и овощное пюре, фреши и соки, запеканки и рагу, суфле, супы и т.д. Можно добавлять к овощам грибы и свежую зелень – последнюю в любом количестве, - но долго подвергать овощи термообработке, а тем более жарить, нельзя ни в коем случае. Салаты – лучший выбор, а тем, чей желудок не слишком хорошо справляется с сырой клетчаткой, подойдут овощи тушеные, запеченные и сваренные на пару – здесь отличным помощником может стать мультиварка или микроволновка с функцией пароварки.

Разгрузочный день на овощах и фруктах меню. Разгрузочный день на фруктах и овощах: меню

Последние обновления на сайте:

1. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
2. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
3. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
4. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
5. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
6. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
7. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
8. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
9. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
10. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
11. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
12. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
13. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
14. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
15. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
16. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
17. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
18. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
19. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
20. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
21. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
22. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
23. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
24. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
25. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
26. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
27. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
28. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
29. Самый лучший рецепт кекс.
30. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
31. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
32. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
33. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
34. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
35. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
36. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
37. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
38. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
39. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".
40. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
41. Анджелина Джоли вместе со своим сыном закупает продукты для пострадавших в Калифорнии.
42. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
43. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
44. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
45. За 1 неделю до получения идеальных ног и талии: 5 проверенных способов
46. Секреты похудения: как сбросить 1 кг за неделю
47. Разбираемся с мифами: все, что нужно знать о популярных заблуждениях
48. 52-Летняя Дарья повереннова поделилась фотографией в нижнем белье.
49. Как сообщают СМИ, у 53-летней Марины федункив родился первый ребенок.
50. "Не Многие Вспомнят": молодое поколение, вероятно, не знает, чем именно была знаменита эта женщина в своей юности.