Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на овощах

Готовить в овощной день можно не только салаты, но и овощное пюре, фреши и соки, запеканки и рагу, суфле, супы и т.д. Можно добавлять к овощам грибы и свежую зелень – последнюю в любом количестве, - но долго подвергать овощи термообработке, а тем более жарить, нельзя ни в коем случае. Салаты – лучший выбор, а тем, чей желудок не слишком хорошо справляется с сырой клетчаткой, подойдут овощи тушеные, запеченные и сваренные на пару – здесь отличным помощником может стать мультиварка или микроволновка с функцией пароварки.

Готовить в овощной день можно не только салаты, но и овощное пюре, фреши и соки, запеканки и рагу, суфле, супы и т.д. Можно добавлять к овощам грибы и свежую зелень – последнюю в любом количестве, - но долго подвергать овощи термообработке, а тем более жарить, нельзя ни в коем случае. Салаты – лучший выбор, а тем, чей желудок не слишком хорошо справляется с сырой клетчаткой, подойдут овощи тушеные, запеченные и сваренные на пару – здесь отличным помощником может стать мультиварка или микроволновка с функцией пароварки.

Разгрузочный день на овощах и фруктах меню. Разгрузочный день на фруктах и овощах: меню

Последние обновления на сайте:

1. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
2. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
3. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
4. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
5. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
6. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
7. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
8. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
9. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
10. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
11. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
12. Иллюзия обмана в реальной жизни!
13. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
14. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
15. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
16. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
17. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
18. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
19. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
20. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
21. Нейросети не перестают удивлять!
22. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
23. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
24. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
25. Она кадры после аварии показывает.
26. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
27. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
28. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
29. Да вы посмотрите, какая она важная!
30. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
31. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
32. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
33. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
34. И тут я захотел стать уличным фотографом!
35. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
36. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
37. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
38. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
39. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
40. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
41. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
42. Виктория боня ответила "Паразитам".
43. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
44. Голые вечеринки, говорите?
45. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
46. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
47. Домашний зефир. Ингредиенты:
48. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
49. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
50. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.