Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День от малышевой

В течение суток в пищу употребляется только рис и блюда на его основе, если не указано нечто иное. Существуют и другие разгрузочные дни для похудения от Елены Малышевой:

Разгрузочные дни для похудения от елены Малышевой. Меню разгрузочного дня от Малышевой

Известно много видов разгрузочных дней: эффективным вариантом считается разгрузка на рисе. Это не случайно. Рис полезный злак, составляющий основу питания у многих народов. Он содержит много полезных веществ. Еще он известен обволакивающими свойствами, рекомендован при повышенной кислотности желудка, заболеваниях ЖКТ. Среди ценных компонентов выделяют:

лецитин, значительно стимулирующий работу мозга;олигосахариды, эффективно улучшающие работу кишечника;гамма-аминомасляная кислота, нормализующая в организме кровяное давление;микроэлементы, такие как фосфор, йод, цинк, калий и железо.

Польза жемчужного­ злака очевидна:

Разгрузочный день рисовый. Рис для разгрузочного дня: в чем польза и особенность программы?

Последние обновления на сайте:

1. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
2. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
3. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
4. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
5. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
6. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
7. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
8. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
9. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
10. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
11. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
12. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
13. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
14. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
15. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
16. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
17. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
18. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
19. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
20. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
21. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
22. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
23. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
24. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
25. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
26. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
27. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
28. Как планировать день для успешного похудения
29. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
30. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
31. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
32. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
33. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
34. Проблемы готовых рационов питания для похудения
35. Муж учит жену водить машину.
36. Hammali перестал скрывать жену.
37. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
38. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
39. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
40. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
41. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
42. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
43. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
44. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
45. Блистательные результаты: исследование лучших масел для устранения морщин
46. Анимация в Перми: какие песни вы услышите на концертах
47. Анастасия о сложных отношениях и материальных ценностях.
48. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
49. Откройте для себя эффективное лечение коленного сустава с Витафоном
50. Татьяна Буланова: концерты, которые заставили всех встать на ноги