Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
2. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
3. Сделайте этот комплекс!
4. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
5. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
8. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
9. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
10. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
11. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
12. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
13. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
14. Пирог на кефире с курицей.
15. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
16. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
17. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
18. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
19. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
20. Суп с куpиными сeрдeчками.
21. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
22. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
23. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
24. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
25. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
26. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
27. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
28. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
29. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
30. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
31. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
32. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
33. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
34. Что такое чёрные точки на пальце
35. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
36. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
37. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
38. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
39. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
40. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
41. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
42. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
43. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
44. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
45. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
46. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
47. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
48. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
49. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
50. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.

Персональная подборка для вас