Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
4. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
5. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
6. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
7. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
8. "Почему сразу не голая?
9. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
10. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
11. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
12. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
13. Чебуречки на заварном тесте.
14. Домашний зефир. Ингредиенты:
15. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
16. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
17. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
18. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
19. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
20. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
21. Что помогает, если не спорт
22. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
23. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
24. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
25. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
26. "Жопу покажи! Е * ааать!
27. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
28. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
29. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
30. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
31. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
32. Для вaс поет дочь витaсa.
33. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
34. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
35. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
36. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
37. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
38. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
39. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
40. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
41. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
42. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
43. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
44. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
45. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
46. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
47. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
48. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
49. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
50. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!

Персональная подборка для вас