Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
2. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
3. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
4. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
5. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
6. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
7. "Мoй сын наpкoман!
8. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
9. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
10. Это он сказал тебе так?
11. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
12. Состав на 10 штук:
13. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
14. "Do you Speak English?
15. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
16. Сливочная острая луковая паста.
17. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
18. Не называйте меня карликом!
19. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
20. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
21. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
22. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
23. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Лосось - гриль на шпажках.
26. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
27. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
28. Быть женщиной очень дорого.
29. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
30. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
31. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
32. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
33. Чебуречки на заварном тесте.
34. То, о чем молчат нутрициологи.
35. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
36. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
37. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
38. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
39. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
40. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
41. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
42. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
43. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
44. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
45. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
46. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
47. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
48. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
49. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
50. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.

Персональная подборка для вас