Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.
Сыроедческие рецепты
Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.
![Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.](https://shkola-krasoty.com/sites/default/files/i/34219/1-12/5e93d80708a8.jpg)