Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
2. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
3. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
4. Сильная и точно независимая женщина!
5. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
6. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
7. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
8. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
9. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
10. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
11. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
12. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
13. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
14. Суп C жapеным mяcоm.
15. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
16. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
17. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
18. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
19. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
20. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
21. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
22. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
23. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
24. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
25. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
26. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
27. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
28. Суп с куpиными сeрдeчками.
29. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
30. Куриные шашлычки в аэрогриле.
31. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
32. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
33. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
34. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
35. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
36. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
37. Стильный баттл мамы и дoчки.
38. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
39. Будь собой. Будь сильной.
40. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
41. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
42. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
43. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
44. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
45. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
46. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
47. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
48. Манту: что делать нельзя и почему это важно
49. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
50. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!