Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
2. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
3. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
4. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
5. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
6. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
7. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
8. Иллюзия обмана в реальной жизни!
9. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
10. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
11. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
12. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
13. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
14. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
15. "Юля, пи * а!
16. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
17. Трогательное видео на ночь:
18. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
19. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
20. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
21. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
22. Роль длиной 30 лeт.
23. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
24. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
25. Это уже чистая клиника.
26. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
27. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
28. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
29. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
30. Да вы посмотрите, какая она важная!
31. Как выбрать сыворотку для лица?
32. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
33. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
34. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
35. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
36. Лосось - гриль на шпажках.
37. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
38. "Белый и фара. 20.
39. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
40. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
41. А когда-то бритни спирс была такой.
42. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
43. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
44. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
45. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
46. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
47. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
48. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
49. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
50. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.