Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
2. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
5. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
6. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
7. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
8. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
9. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
10. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
11. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
12. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
13. И тут я захотел стать уличным фотографом!
14. Лосось - гриль на шпажках.
15. Солянкa мясная. Ингредиенты:
16. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
17. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
18. Сырный сyп с белыми грибами.
19. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
20. Идеальный пышный бисквит для тортов.
21. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
22. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
23. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
24. Лучше из помидоров не придумать!
25. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
26. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
27. Куриные шашлычки в аэрогриле.
28. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
29. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
30. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
31. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
32. Знаете, что идут съемки второй части?
33. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
34. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
35. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
36. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
37. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
38. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
39. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
40. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
41. Эффективные способы глубокой чистки лица
42. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
43. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
44. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
45. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
46. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
47. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
48. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
49. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
50. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.