Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
2. Ленин на полюсе недоступности.
3. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
4. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
5. Российский двойник Анджелины Джоли.
6. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
7. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
8. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
9. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
10. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
11. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
12. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
13. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
14. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
15. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
16. Сильная и точно независимая женщина!
17. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
18. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
19. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
20. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
21. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
22. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
23. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
24. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
25. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
26. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
27. И тут я захотел стать уличным фотографом!
28. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
29. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
30. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
31. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
32. Пельмешки, жареные под сыром.
33. Домашний зефир. Ингредиенты:
34. Восхитительный пирог с тыквой.
35. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
36. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
37. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
38. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
39. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
40. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
41. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
42. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
43. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
44. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
45. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
46. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
47. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
48. Американская модель Кристина бринкли.
49. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
50. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.