Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
2. Корица - не только для булочек.
3. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
4. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
5. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
6. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
7. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
8. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
9. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
10. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
11. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
12. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
13. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
16. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
17. Как вам такое искусство?
18. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
19. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
20. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
21. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
22. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
23. Салат "Самый Самый".
24. Рaссольниk по - польcки.
25. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
26. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
27. Пирог на кефире с курицей.
28. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
29. Молочные коржики как в детстве.
30. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
31. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
32. А когда-то бритни спирс была такой.
33. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
34. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
35. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
36. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
37. Заправка для овощного салата.
38. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
39. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
40. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
41. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
42. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
43. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
44. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
45. Торт "Птитье Молоко" по новому!
46. Американская модель Кристина бринкли.
47. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
48. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
49. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
50. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении

Персональная подборка для вас