Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. "Белый и фара. 20.
2. Взгляни на мои апельсинчики!
3. Российский двойник Анджелины Джоли.
4. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
5. "У неё моё кольцо!
6. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
7. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
8. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
9. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
10. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
11. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
12. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
13. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
14. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
15. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
16. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
17. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
18. Вкуснейший хлеб в духовке.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. Соль в пупок - как бабушка учила!
22. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
23. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
24. Пирог из творожного теста с яблоками.
25. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
26. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
27. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
28. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
29. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
30. Молочные коржики как в детстве.
31. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
32. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
33. Любимый ягодный пирог.
34. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
35. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
36. Комплекс для самых ленивых стартов.
37. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
38. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
39. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
40. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
41. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
42. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
43. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
44. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
45. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
48. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
49. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
50. Анну хилькевич накрыло.