Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
2. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
3. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
4. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
5. "Ну вот, опять!
6. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
7. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
8. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
9. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
10. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
11. Трогательное видео на ночь:
12. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
13. Эта рыба никогда не приедается!
14. Мы солим рыбу вкусно!
15. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
16. Девственница? Я уважаю тебя.
17. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
18. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
19. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
20. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
21. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
22. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
23. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
24. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
25. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
26. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
27. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
28. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
29. Такое вот свидание!
30. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
31. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
32. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
33. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
34. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
35. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
36. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
37. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
38. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
39. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
40. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
41. "Она всегда такой худой была?
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
44. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
45. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
46. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
48. "Ох уж эти красотки!
49. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
50. Авокадо - тост с яйцом пашот.