Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
2. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
3. "Москва, альтухи, го знакомиться!
4. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
5. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
6. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
7. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
8. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
9. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
10. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
11. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
12. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
13. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
14. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
15. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
16. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
17. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
18. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
19. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
20. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
21. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
23. Как выбрать сыворотку для лица?
24. Он работу своей мечты нашел!
25. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
26. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
27. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
28. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
29. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
30. Адские мучения из-за кусочка суши.
31. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
32. И тут я захотел стать уличным фотографом!
33. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
34. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
35. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
36. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
37. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
38. Голые вечеринки, говорите?
39. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
40. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
41. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
42. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
43. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
44. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
45. То, о чем молчат нутрициологи.
46. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
47. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
48. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
49. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
50. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!