Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
3. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
4. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
5. За дeньги да!
6. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
7. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
8. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
9. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
10. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
11. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
12. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
13. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
14. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
15. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
16. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
17. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
18. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
19. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
20. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
21. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
22. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
23. Как вам такое искусство?
24. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
25. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
26. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
27. Солянкa мясная. Ингредиенты:
28. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
29. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
30. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
31. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
32. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
33. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
34. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
35. Комплекс для самых ленивых стартов.
36. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
37. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
38. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
39. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
40. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
41. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
42. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
43. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
44. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
45. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
46. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
47. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
48. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
49. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
50. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов

Персональная подборка для вас