Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Гнездо Глухаря".
2. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
3. Почему в одних медовиках - небо.
4. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
5. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
6. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
7. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
8. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
9. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
10. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
11. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
12. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
13. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
14. Хотели бы посмотреть такой фильм?
15. Только бы нога не соскользнула!
16. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
17. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
18. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
19. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
20. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
21. Она решила сыграть в кино.
22. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
23. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
24. Это уже чистая клиника.
25. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
26. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
27. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
28. Мы к дерматологу обращались.
29. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
30. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
31. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
32. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
33. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
34. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
35. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
36. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
37. Девушка в какую-то дыру залезла.
38. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
39. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
40. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
41. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
42. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
43. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
44. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
45. Салаты с куриным филе!
46. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
47. 17 вариантов заправки для бутербродов.
48. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
49. Желе сметано - клубничное слоями.
50. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.