Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
2. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
3. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
4. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
5. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
6. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
7. Тоненькие заварные блины на молоке.
8. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
9. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
10. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
11. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
12. У славы все стабильно.
13. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
14. "Белый и фара. 20.
15. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
16. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
17. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
18. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
19. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
20. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
21. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
22. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
23. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
24. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
25. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
26. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
27. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
28. Артик и асти?
29. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
30. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
31. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
32. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
33. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
34. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
35. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
36. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
37. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
38. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
39. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
40. Это уже какой-то паучий ад!
41. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
42. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
43. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
44. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
45. Пирог на кефире с курицей.
46. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
47. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
48. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
49. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
50. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".