Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
2. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
3. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
4. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
5. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
6. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
7. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
8. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
9. Ранний подъем годы крадет.
10. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
11. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
12. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
13. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
14. Торт "Пьяная Вишня".
15. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
16. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
17. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
18. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
19. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
20. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
21. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
22. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
23. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
24. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
25. Остров, который выбрал человека.
26. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
27. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
28. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
29. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
30. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
31. Суровое наказание за аварию в Ревде.
32. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
33. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
34. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
35. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
36. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
37. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
38. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
39. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
40. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
41. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
42. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
43. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
44. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
45. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
46. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
47. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
48. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
49. Самое главное, что жену спас.
50. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.

Персональная подборка для вас