Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
2. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
3. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
4. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
5. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
6. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
7. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
8. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
9. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
10. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
11. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
12. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
13. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
14. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
15. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
16. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
17. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
18. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
19. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
20. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
21. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
22. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
23. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
24. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
25. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
26. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
27. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
28. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
29. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
30. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
31. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
32. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
33. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
34. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
35. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
36. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
37. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
38. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
39. Ингредиенты для коржей:
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. Вкусный пирог с мясом.
42. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
43. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
44. Суп харчо. Ингредиенты:
45. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
46. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
47. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
48. Умер джорджо армани.
49. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
50. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!