Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка в какую-то дыру залезла.
2. Эликсир красоты прямо из аптечки!
3. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
4. Лосось - гриль на шпажках.
5. Рaссольниk по - польcки.
6. Быть женщиной очень дорого.
7. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
8. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
9. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
10. Вкусный пирог с мясом.
11. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
12. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
13. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
14. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
15. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
16. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
17. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
18. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
19. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
20. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
21. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
22. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
23. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
24. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
25. "Жопу покажи! Е * ааать!
26. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
27. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
28. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
29. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
30. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
31. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
32. Эффективные способы глубокой чистки лица
33. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
34. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
35. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
36. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
37. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
38. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
39. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
40. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
41. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
42. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
43. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
44. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
45. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
46. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
47. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
48. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
49. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
50. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.