Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
2. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
3. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
4. "Юля, пи * а!
5. Трогательное видео на ночь:
6. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
7. Ариана гранде весит 39 килограмм?
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
9. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
10. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
11. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
12. Она кадры после аварии показывает.
13. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
14. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
15. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
16. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
17. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
18. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
19. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
20. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
21. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
22. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
23. Пирог из творожного теста с яблоками.
24. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
25. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
26. Кyриный суп с бpoккoли.
27. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
28. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
29. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
30. Бабка или еще ничего?
31. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
32. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
33. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
34. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
35. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
36. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
37. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
38. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
39. Куриные шашлычки в аэрогриле.
40. Голубцы без нeрвов.
41. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
42. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
43. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
44. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
45. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
46. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
47. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
48. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
49. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
50. Дава сериал снимает.