Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
2. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
3. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
4. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
5. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
6. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
7. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
8. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
9. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
10. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
11. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
12. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
13. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
14. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
15. Лидер "руки вверх!
16. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
17. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
18. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
19. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
20. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
21. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
22. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
23. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
24. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
25. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
26. Желатин: полезные свойства и секреты применения
27. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
28. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
29. Кaк вaм лицо мaрии погребняк после плaстики?
30. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
31. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
32. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
33. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
34. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
35. Муж учит жену водить машину.
36. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
37. Сделать свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
38. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
39. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
40. Афиша концертов Анимации в Перми: все события в одном месте
41. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
42. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
43. Лучшие масла для лица: наше сравнение и рекомендации
44. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
45. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел: лучшие варианты для лица
46. Марина Девятова билеты: история создания проекта
47. Серия авторских работ "Она".
48. Быстрая и эффективная тренировка для сжигания жира: как это работает
49. Кардио тренировка всего тела: как достичь максимального результата
50. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".

Персональная подборка для вас