Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
2. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
3. Это он сказал тебе так?
4. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
5. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
6. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
7. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
8. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
9. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
10. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. Лосось - гриль на шпажках.
13. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
14. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
15. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
16. Виктория боня ответила "Паразитам".
17. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
18. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
19. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
20. Молочные коржики как в детстве.
21. Французский десерт, который тает во рту.
22. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
23. "Она всегда такой худой была?
24. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
25. Заправка для овощного салата.
26. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
27. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
28. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
29. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
30. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
31. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
32. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
33. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
34. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
35. Оладьи из брокколи и сыром.
36. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
37. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
38. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
39. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
40. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
41. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
42. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
43. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
44. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
45. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
46. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
47. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
48. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
49. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
50. "Мамин День" возвращается.