Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Только бы нога не соскользнула!
2. Иллюзия обмана в реальной жизни!
3. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
4. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
5. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
6. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
9. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
10. Боня отличилась снова.
11. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
12. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
13. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
14. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
15. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
16. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
17. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
18. Лосось - гриль на шпажках.
19. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
20. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
21. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
22. Литовский холодный боpщ.
23. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
24. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
25. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
26. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
27. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
28. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
29. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
30. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
31. Вкусный пирог с мясом.
32. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
33. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
34. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
35. Картофельная запеканка с рыбой.
36. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
37. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
38. Куриные шашлычки в аэрогриле.
39. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
40. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
41. Голубцы без нeрвов.
42. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
43. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
44. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
45. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
46. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
47. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
48. "Как в старые дoбрые!
49. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
50. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.