Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
2. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
3. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
4. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
5. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
6. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
7. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
8. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
9. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
10. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
11. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
12. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
13. Сделайте этот комплекс!
14. Адские мучения из-за кусочка суши.
15. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
16. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
17. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
18. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
19. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
20. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
21. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
22. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
23. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
24. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
25. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
26. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
27. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
28. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
29. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
30. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
33. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
34. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
35. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
36. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
37. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
38. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
39. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
40. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
41. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
42. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
43. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
44. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
45. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
46. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
47. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
48. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
49. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
50. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи