Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
2. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
3. Анфиса чехова вышла замуж.
4. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
5. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
6. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
7. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
8. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
9. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
10. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
11. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
12. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
13. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
14. Мать волочковой общается с ней ради денег.
15. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
16. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
17. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
18. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
19. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
20. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
21. Иногда слабость внезапно накрывает.
22. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
23. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
24. "Юля, пи * а!
25. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
26. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
27. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
28. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
29. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
30. Ариана гранде весит 39 килограмм?
31. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
32. Это он сказал тебе так?
33. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
34. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
35. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
36. Он работу своей мечты нашел!
37. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
38. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
39. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
40. Солянкa мясная. Ингредиенты:
41. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
42. "Почему сразу не голая?
43. Фасoлевый суп с лапшой.
44. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
45. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
46. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
47. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
48. Соус "Тартар". Ингредиенты:
49. Бабка или еще ничего?
50. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".

Персональная подборка для вас