Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
2. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
3. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
4. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
5. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
6. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
7. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
8. Чтобы нервы были спокойны.
9. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
10. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
11. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
12. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
13. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
14. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
15. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
16. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
17. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
18. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
19. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
20. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
21. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
22. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
23. Ароматное мясо под шубой.
24. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
25. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
26. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
27. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
28. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
29. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
30. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
31. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
32. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
33. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
34. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
35. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
36. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
37. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
38. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
39. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
40. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
41. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
42. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
43. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
44. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
45. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
46. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
47. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
48. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
49. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
50. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".

Персональная подборка для вас