Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
2. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
3. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
4. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
5. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
6. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
7. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
8. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
9. Взгляни на мои апельсинчики!
10. Жаркая поездка по балийским дорогам.
11. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
12. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
13. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
14. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
15. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
16. Ариана гранде весит 39 килограмм?
17. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
18. Закрытая физическая академия!
19. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
20. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
21. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
22. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
23. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
24. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
25. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
26. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
27. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
28. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
29. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
30. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
31. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
32. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
33. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
34. Адские мучения из-за кусочка суши.
35. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
36. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
37. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
38. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
39. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
40. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
41. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
42. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
43. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
44. Осенний пирог с апельсинами.
45. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
46. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
47. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
48. Классическое варенье из малины.
49. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
50. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.