Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
2. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
3. У нас появилась новая Гретта тунберг.
4. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
5. Рaссольниk по - польcки.
6. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
7. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
8. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
9. Виктория боня ответила "Паразитам".
10. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
11. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
12. Простой пирог с ягодами.
13. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
14. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
15. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
16. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
17. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
18. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
19. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
20. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
21. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
22. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
23. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
24. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
25. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
26. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
27. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
30. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
31. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
32. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
33. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
34. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
35. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
36. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
37. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
38. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
39. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
40. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
41. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
42. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
43. "Мамин День" возвращается.
44. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
45. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
46. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
47. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
48. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
49. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
50. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.