Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
4. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
5. Как поддержать здоровье суставов естественно.
6. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
7. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
8. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
9. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
10. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
11. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
12. Молочные коржики как в детстве.
13. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
14. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
15. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
16. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
17. Суп харчо. Ингредиенты:
18. "Ленивые" малосольные огурцы.
19. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
20. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
21. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
22. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
23. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
24. Ну накoнец - тo!
25. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
26. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
27. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
28. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
29. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
30. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
31. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
32. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
33. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
34. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
35. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
36. Что такое чёрные точки на пальце
37. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
38. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
39. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
40. Headlines:
41. Асти представила нoвый альбoм.
42. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
43. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
44. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
45. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
46. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
47. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
48. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
49. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
50. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.