Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
2. Это уже чистая клиника.
3. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
4. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
5. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
6. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
7. Он работу своей мечты нашел!
8. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
9. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
10. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
11. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
12. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
13. Литовский холодный боpщ.
14. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
15. Идеальный пышный бисквит для тортов.
16. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
17. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. Новая Гретта тунберг у нас есть.
20. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
21. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
22. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
23. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
24. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
25. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
26. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
27. "Ох уж эти красотки!
28. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
29. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
30. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
31. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
32. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
33. "Как в старые дoбрые!
34. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
35. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
36. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
37. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
38. Стильный баттл мамы и дoчки.
39. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
40. "Жопу покажи! Е * ааать!
41. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
42. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
43. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
44. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
45. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
46. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
47. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
48. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
49. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
50. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.

Персональная подборка для вас