Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
2. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
3. Корица - не только для булочек.
4. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
5. Хотели бы посмотреть такой фильм?
6. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
7. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
8. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
9. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
10. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
11. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
12. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
13. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
14. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
15. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
16. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
17. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
18. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
19. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
20. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
21. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
22. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
23. Это Чеслава квока.
24. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
25. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
27. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
28. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
29. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
30. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
31. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
32. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
33. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
34. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
35. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
36. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
37. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
38. Бабка или еще ничего?
39. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
40. Ингредиенты для коржей:
41. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
42. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
43. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
44. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
45. Свинина стир - фрай.
46. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
47. Заправка для овощного салата.
48. Салат с курицей и овощами.
49. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
50. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.