Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
2. Нейросети не перестают удивлять!
3. "Мoй сын наpкoман!
4. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
5. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
6. Она кадры после аварии показывает.
7. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
8. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
9. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
10. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
11. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
12. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
13. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
16. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
17. Комплекс, который работает в положении сидя.
18. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
19. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
20. Адские мучения из-за кусочка суши.
21. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
22. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
23. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
24. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
25. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
26. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
27. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
28. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
29. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
30. Бабка или еще ничего?
31. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
32. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
33. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
34. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
35. Заправка для овощного салата.
36. Картофельная запеканка с рыбой.
37. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
38. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
39. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
40. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
41. Американская модель Кристина бринкли.
42. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
43. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
44. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
45. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
46. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
47. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
48. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
49. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
50. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи