Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
4. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
5. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
6. Как я готовлю кальмар по - корейски.
7. Фасoлевый суп с лапшой.
8. Суп C жapеным mяcоm.
9. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
10. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
11. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
12. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
13. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
14. Комплекс для самых ленивых стартов.
15. Помните этот рецепт?
16. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
17. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
18. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
19. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
20. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
21. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
22. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
23. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
24. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
25. Оладьи из брокколи и сыром.
26. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
27. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
28. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
29. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
30. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
31. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
32. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
33. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
34. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
35. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
36. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
37. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
38. Омлет с овощами и творогом.
39. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
40. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
41. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
42. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
43. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
44. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
45. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
46. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
47. Манту: что делать нельзя и почему это важно
48. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
49. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
50. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".