Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
2. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
3. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
4. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
5. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
6. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
7. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
8. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
9. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
10. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
11. Как поддержать здоровье суставов естественно.
12. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
13. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
14. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
15. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
16. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
17. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
18. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
19. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
20. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
21. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
22. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
23. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
24. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
25. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
26. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
27. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
28. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
29. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
30. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
31. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
32. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
33. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
34. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
35. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
36. Что такое чёрные точки на пальце
37. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
39. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
40. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
41. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
42. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
43. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
44. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
45. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
46. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
47. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
48. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
49. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
50. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.

Персональная подборка для вас