Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
2. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
3. "Железные Ушки" голландских девушек.
4. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
5. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
6. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
7. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
8. Андрей. 30 лет.
9. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
10. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
11. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
12. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
13. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
14. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
15. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
16. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
17. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
18. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
19. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
20. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
21. Торт "Муравейник" за 10 минут.
22. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
23. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
24. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
25. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
26. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
27. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
28. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
29. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
30. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
31. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
32. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
33. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
34. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
35. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
36. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
37. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
38. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
39. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
40. Быстрые малосольные огурцы.
41. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
42. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
43. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
44. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
45. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
46. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
47. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
48. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
49. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
50. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.

Персональная подборка для вас