Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
2. Она кадры после аварии показывает.
3. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
4. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
5. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
6. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. Это Чеслава квока.
9. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
10. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
11. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
12. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
13. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
14. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
15. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
16. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
17. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
18. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
19. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
20. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
21. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
22. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
23. Домашний зефир. Ингредиенты:
24. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
25. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
26. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
27. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
28. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
29. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
30. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
31. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
32. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
33. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
34. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
35. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
36. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
37. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
38. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
39. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
40. Ну вот она, женщина.
41. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
42. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
43. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
44. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
45. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
46. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
47. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
48. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
49. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
50. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.