Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
2. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
3. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
4. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
5. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
6. А вы точно учитель по музыке?
7. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
8. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
9. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
10. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
11. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
12. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
13. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
14. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
15. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
16. Встреча с бывшей!
17. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
18. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Эликсир красоты прямо из аптечки!
21. Лосось - гриль на шпажках.
22. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
23. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
24. Фасoлевый суп с лапшой.
25. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
26. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
27. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
28. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
29. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
30. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
31. Пельмешки, жареные под сыром.
32. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
33. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
34. Куриные шашлычки в аэрогриле.
35. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
36. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
37. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
38. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
39. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
40. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
41. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
42. Когда меня не выбирают, это больно.
43. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
44. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
45. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
46. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
47. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
48. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
49. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
50. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения