Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
2. Нейросети не перестают удивлять!
3. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
4. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
5. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
6. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
7. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
8. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
9. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
10. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
11. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
12. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
13. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
14. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
15. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
16. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
17. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
18. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
19. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
20. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
21. Литовский холодный боpщ.
22. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
23. Чебуречки на заварном тесте.
24. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
25. Осенний пирог с апельсинами.
26. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
27. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
28. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
29. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
32. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
33. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
34. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
35. Оладьи из брокколи и сыром.
36. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
37. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
38. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
39. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
40. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
41. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
42. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
43. Будь собой. Будь сильной.
44. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
45. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
46. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
47. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
48. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
49. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
50. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.