Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Такое вот свидание!
2. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
5. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
6. Девушка в какую-то дыру залезла.
7. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
8. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
9. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
10. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
11. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
12. Пирог на кефире с курицей.
13. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
14. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
15. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
16. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
17. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
18. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
19. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
20. Вкусный пирог с мясом.
21. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
22. Лучше из помидоров не придумать!
23. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
24. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
25. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
26. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
27. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
28. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
29. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
30. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
31. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
32. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
33. Анну хилькевич накрыло.
34. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
35. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
36. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
37. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
38. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
39. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
40. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
41. Омлет с овощами и творогом.
42. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
43. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
44. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
45. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
46. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
47. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
48. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
49. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
50. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть

Персональная подборка для вас