Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
2. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
3. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
4. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
5. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
6. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
7. Месть под маской добродетели: опасная няня.
8. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
9. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
10. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
11. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
12. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
13. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
14. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
15. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
16. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
17. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
18. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
19. Самый вкусный ПП салатик.
20. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
21. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
22. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
23. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
24. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
25. Днем в борцовке, вечером в платье!
26. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
27. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
28. 4 абсолютно разных сорта граната.
29. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
30. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
31. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
32. Когда наносить активы?
33. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
34. Сырная подлива для макарон.
35. Куриные ножки с картофелем.
36. Салат "Гнездо Глухаря".
37. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
38. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
39. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
40. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
41. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
42. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
43. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
44. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
45. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
46. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
47. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
48. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
49. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
50. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.

Персональная подборка для вас