Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
4. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
5. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
6. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
7. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
8. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
9. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
10. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
11. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
12. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
13. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
14. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
15. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
16. Я как раз роллы заказала!
17. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
18. У нас появилась новая Гретта тунберг.
19. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
20. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
21. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
22. Суп C жapеным mяcоm.
23. Литовский холодный боpщ.
24. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
25. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
26. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
27. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
28. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
29. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
30. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
31. Свинина стир - фрай.
32. Новая Гретта тунберг у нас есть.
33. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
34. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
35. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
36. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
37. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
38. Вкусный, полезный десерт.
39. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
40. Авокадо - тост с яйцом пашот.
41. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
42. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
43. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
44. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
45. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
46. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
47. "Жопу покажи! Е * ааать!
48. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
49. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
50. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.

Персональная подборка для вас