Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
2. Симонян без парика на публике впервые.
3. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
4. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
5. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
6. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
7. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
8. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
9. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
10. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
11. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
12. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
13. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
14. "Москва, альтухи, го знакомиться!
15. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
16. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
17. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
18. Российский двойник Анджелины Джоли.
19. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
20. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
21. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
22. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
23. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
24. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
25. Вот она причина внезапной любви к бегу.
26. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
27. Артик и асти?
28. Она кадры после аварии показывает.
29. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
30. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
31. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
32. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
33. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
34. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
35. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
36. Такое вот свидание!
37. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
38. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
39. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
40. Салат "Самый Самый".
41. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
42. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
43. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
44. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
45. Идеальный пышный бисквит для тортов.
46. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
47. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
48. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
49. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
50. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.