Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. "Москва, альтухи, го знакомиться!
2. Сон, длиною в жизнь.
3. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
4. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
5. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
6. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
7. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
8. Не баян, а классика.
9. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
10. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
11. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
12. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
13. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
14. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
15. Боня отличилась снова.
16. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
17. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
18. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
19. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
20. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
21. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
22. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
23. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
24. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
25. Лосось - гриль на шпажках.
26. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
27. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
28. Фасoлевый суп с лапшой.
29. Голые вечеринки, говорите?
30. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
31. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
32. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
33. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
34. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
35. Домашний зефир. Ингредиенты:
36. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
37. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
38. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
39. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Помните этот рецепт?
42. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
43. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
44. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
45. Торт "Птитье Молоко" по новому!
46. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
47. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
48. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
49. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
50. Творожные лепёшки на сковороде.