Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
2. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
3. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
4. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
5. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
6. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
7. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
8. Это уже чистая клиника.
9. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
10. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
11. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
12. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
13. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
14. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
15. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
16. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
17. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
18. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
19. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
20. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
21. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
22. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
23. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
24. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
25. Рaссольниk по - польcки.
26. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
27. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
28. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
29. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
30. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
31. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
32. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
33. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
34. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
35. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
36. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
37. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
38. Торт "Птитье Молоко" по новому!
39. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
40. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
41. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
42. Американская модель Кристина бринкли.
43. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
44. Творожные лепёшки на сковороде.
45. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
46. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
47. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
48. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
49. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
50. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую