Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
2. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
3. Торт "Птитье Молоко" по новому!
4. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
5. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
6. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
7. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
8. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
9. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
10. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
11. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
12. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
13. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
14. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
15. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
16. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
17. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
18. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
19. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
20. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
21. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
22. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
23. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
24. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
25. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
26. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
27. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
28. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
29. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
30. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
31. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
32. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
33. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
34. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
35. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
36. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
37. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
38. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
39. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
40. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
41. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
42. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
43. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
44. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
45. Как планировать день для успешного похудения
46. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
47. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
48. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
49. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
50. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.

Персональная подборка для вас