Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
2. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
3. Такое вот свидание!
4. Сделайте этот комплекс!
5. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
8. Соус к чему угодно.
9. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
14. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
15. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
16. Вкусный пирог с мясом.
17. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
18. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
19. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
20. Ну накoнец - тo!
21. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
22. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
25. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
26. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
27. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
28. Знаете, что идут съемки второй части?
29. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
30. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
31. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
32. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
33. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
34. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
35. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
36. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
37. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
38. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
39. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
40. Headlines:
41. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
42. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
43. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
44. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
45. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
46. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
47. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
48. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
49. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
50. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!