Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Мы осуждаем такое!
2. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
3. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
4. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
5. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
8. "Мoй сын наpкoман!
9. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
10. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
11. "Do you Speak English?
12. Да вы посмотрите, какая она важная!
13. Сливочная острая луковая паста.
14. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
15. Мы к дерматологу обращались.
16. Не называйте меня карликом!
17. Это Чеслава квока.
18. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
19. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
20. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
21. Рaссольниk по - польcки.
22. Фасoлевый суп с лапшой.
23. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
24. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
25. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
26. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
27. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
28. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
29. Любимый ягодный пирог.
30. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
31. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
32. Картофельная запеканка с рыбой.
33. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
34. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
35. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
36. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
37. "Ох уж эти красотки!
38. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
39. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
40. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
41. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
42. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
43. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
44. "Жопу покажи! Е * ааать!
45. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
46. Будь собой. Будь сильной.
47. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
48. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
49. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
50. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица

Персональная подборка для вас