Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
2. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
3. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
4. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
5. Это он сказал тебе так?
6. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
7. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
8. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
9. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
10. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
11. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
12. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
13. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
14. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
15. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
16. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
17. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
20. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
21. Айза собирается выйти замуж!
22. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
23. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
24. Солянкa мясная. Ингредиенты:
25. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
26. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
27. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
28. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
29. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
30. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
31. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
32. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
33. Слойки с яблоками.
34. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
35. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
36. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
38. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Помните этот рецепт?
42. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
46. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
47. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
48. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
49. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
50. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.