Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
2. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
3. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
4. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
5. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
6. Ленин на полюсе недоступности.
7. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
8. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
9. Такого фейерверка вы точно не видели!
10. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
11. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
12. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
13. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
14. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
15. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
16. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
17. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
18. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
19. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
22. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
23. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
24. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
25. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
26. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
27. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
28. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
29. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
30. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
31. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
32. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
33. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
34. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
35. В мaгазине примеряла джинсы.
36. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
37. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
38. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
39. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. Ингредиенты для коржей:
42. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
43. Пельмешки, жареные под сыром.
44. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
45. Лучше из помидоров не придумать!
46. Суп харчо. Ингредиенты:
47. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
48. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
49. Торт "Птитье Молоко" по новому!
50. Готовы почувствовать себя старыми?