Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
3. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
4. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
5. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
6. В мaгазине примеряла джинсы.
7. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
8. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
9. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
10. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
11. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
12. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
13. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
14. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
15. 17 вариантов заправки для бутербродов.
16. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
17. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
18. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
19. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
20. Ну накoнец - тo!
21. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
22. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
23. "Ох уж эти красотки!
24. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
25. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
26. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
27. Почему жир на животе появляется в первую очередь
28. Почему живот не худеет: причины и решения
29. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
30. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
31. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
32. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
33. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
34. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
35. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
36. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
37. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
38. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
39. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
40. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
41. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
42. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
43. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
44. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
45. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
46. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
47. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
48. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
49. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
50. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.

Персональная подборка для вас