Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
2. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
3. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
4. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
5. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
6. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
7. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
10. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
11. Такое вот свидание!
12. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
13. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
14. Айза собирается выйти замуж!
15. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
16. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
17. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
18. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
19. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
20. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
21. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
22. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
23. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
24. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
25. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
26. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
27. Классическое варенье из малины.
28. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
29. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
30. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
31. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
32. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
33. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
34. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
35. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
36. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
37. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
38. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
39. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
40. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
41. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
42. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
43. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
44. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
45. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
46. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
47. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
48. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
49. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
50. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство