Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
2. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
3. Эта история не просто о силе тела.
4. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
5. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
6. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
7. Падение кита: круг жизни в океане.
8. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
9. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
10. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
11. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
12. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
13. Готовые образы на весну с платьями.
14. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
15. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
16. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
17. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
18. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
19. "Ну вот, опять!
20. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
21. Ленин на полюсе недоступности.
22. "Белый и фара. 20.
23. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
24. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
25. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
26. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
27. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
28. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
29. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
30. Вот она причина внезапной любви к бегу.
31. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
32. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
33. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
34. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
35. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
36. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
37. "Do you Speak English?
38. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
39. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
40. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
41. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
42. Комплекс, который работает в положении сидя.
43. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
44. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
45. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
46. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
47. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
48. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
49. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
50. Тыквенный тарт. Ингредиенты: