Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
2. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
3. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
4. Состав на 10 штук:
5. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
6. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
7. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
8. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
9. Россиянки начали лечить насморк.
10. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
11. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
12. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
13. Солянкa мясная. Ингредиенты:
14. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
15. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
17. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
18. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
19. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
20. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
21. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
22. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
23. Десерт из тыквы.
24. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
25. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
26. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
27. Суп харчо. Ингредиенты:
28. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
29. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
30. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
31. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
32. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
33. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
34. Оладьи из брокколи и сыром.
35. Почему жир на животе появляется в первую очередь
36. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
37. Лена, вы не поверите!
38. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
39. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
40. Что такое чёрные точки на пальце
41. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
42. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
43. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
44. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
45. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
46. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
47. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
48. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
49. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
50. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи

Персональная подборка для вас