Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
2. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
3. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
4. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
5. Почему монтаж - это спасение.
6. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
7. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
8. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
9. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
10. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
11. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
12. "Москва, альтухи, го знакомиться!
13. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
14. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
17. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
18. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
19. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
20. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
21. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
22. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
23. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
24. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
25. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
26. Она решила сыграть в кино.
27. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
28. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
29. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
30. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
31. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
32. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
33. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
34. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
35. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
36. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
37. Адские мучения из-за кусочка суши.
38. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
39. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
40. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
41. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
42. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
43. Соус "Тартар". Ингредиенты:
44. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
45. Молочные коржики как в детстве.
46. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
47. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
48. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
49. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
50. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.