Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
2. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
3. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
4. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
5. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
6. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
7. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
8. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
9. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
10. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
11. Я как раз роллы заказала!
12. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
13. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
14. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
15. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
16. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
17. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
18. Соус "Тартар". Ингредиенты:
19. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
20. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
21. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
22. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
23. Домашний зефир. Ингредиенты:
24. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
25. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
26. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
27. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
28. Заправка для овощного салата.
29. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
30. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
31. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
32. Куриные шашлычки в аэрогриле.
33. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
34. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
35. Готовы почувствовать себя старыми?
36. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
37. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
38. Когда меня не выбирают, это больно.
39. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
40. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
41. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
42. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
43. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
44. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
45. Эффективные способы глубокой чистки лица
46. Что лучше - гимнастика или акробатика?
47. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
48. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
49. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
50. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи

Персональная подборка для вас