Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
2. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
3. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
4. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
5. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
6. "Белый и фара. 20.
7. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
8. Суп C жapеным mяcоm.
9. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
10. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
11. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
12. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
13. Десерт из тыквы.
14. Французский десерт, который тает во рту.
15. Самые сочные котлеты с секретом.
16. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
17. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
18. Ну накoнец - тo!
19. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
20. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
21. Куриные шашлычки в аэрогриле.
22. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
23. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
24. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
25. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
26. Американская модель Кристина бринкли.
27. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
28. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
29. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
30. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
31. Почему жир на животе появляется в первую очередь
32. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
33. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
34. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
35. Куриная грудка с овощами в духовке.
36. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
37. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
38. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
39. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
40. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
41. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
42. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
43. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
44. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
45. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
46. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
47. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
48. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
49. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
50. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.

Персональная подборка для вас