Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
4. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
5. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
6. Эта рыба никогда не приедается!
7. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
8. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
9. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
10. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
11. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
12. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
13. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
14. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
15. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
16. Это он сказал тебе так?
17. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
18. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
19. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
20. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
21. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
22. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
23. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
24. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
25. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
26. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
27. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
28. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
29. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
30. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
31. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
32. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
33. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
34. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
35. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
36. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
37. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
38. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
39. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
40. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
41. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
42. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
43. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
44. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
45. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
46. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
47. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
48. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
49. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
50. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.