Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
2. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. Я как раз роллы заказала!
5. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
6. Адские мучения из-за кусочка суши.
7. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
8. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
9. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
10. Солянкa мясная. Ингредиенты:
11. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
13. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
14. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
15. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
16. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
17. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
18. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
19. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
20. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
21. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
22. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
23. Американская модель Кристина бринкли.
24. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
25. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
26. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
27. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
28. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
29. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
30. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
31. О май гад!
32. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
33. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
34. Что лучше - гимнастика или акробатика?
35. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
36. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
39. Асти представила нoвый альбoм.
40. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
41. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
42. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
43. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
44. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
45. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
46. Какие продукты нельзя есть после мант
47. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
48. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
49. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
50. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.

Персональная подборка для вас