Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
2. Адские мучения из-за кусочка суши.
3. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
4. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
5. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
6. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
7. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
8. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
9. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
10. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
11. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
12. Простой пирог с ягодами.
13. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
14. Восхитительный пирог с тыквой.
15. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. Суп харчо. Ингредиенты:
18. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
19. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
20. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
21. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
22. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
23. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
24. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
25. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
26. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
27. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
28. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
29. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
30. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
31. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
32. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
33. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
34. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
35. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
36. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
37. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
38. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
39. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
40. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
41. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
42. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
43. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
44. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
45. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
46. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
47. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
48. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
49. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
50. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".

Персональная подборка для вас