Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
2. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
3. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
4. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
5. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
6. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
7. Да вы посмотрите, какая она важная!
8. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
9. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
10. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
11. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
12. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
13. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
14. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
15. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
16. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
17. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
18. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
19. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
20. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
21. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
22. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
23. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
24. Десерт из тыквы.
25. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
26. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
27. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
28. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
29. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
30. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
31. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
32. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
33. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
34. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
35. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
36. Авокадо - тост с яйцом пашот.
37. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
38. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
39. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
40. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
41. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
42. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
43. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
44. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
45. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
46. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
47. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
48. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
49. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
50. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой