Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
2. Вкуснейший хлеб в духовке.
3. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
4. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
5. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
6. Соль в пупок - как бабушка учила!
7. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
8. Как выбрать сыворотку для лица?
9. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
10. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
11. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
12. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
13. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
14. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
15. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
16. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
17. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
18. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
19. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
20. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
21. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
22. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
23. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
24. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
25. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
26. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
27. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
28. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
29. Желе сметано - клубничное слоями.
30. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
31. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
32. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
33. Комплекс для самых ленивых стартов.
34. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
35. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
36. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
37. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
38. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
39. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
40. "Как в старые дoбрые!
41. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
42. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
43. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
44. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
45. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
46. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
47. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
48. Асти представила нoвый альбoм.
49. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
50. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.

Персональная подборка для вас