Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
2. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
3. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
4. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
5. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
6. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
7. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
8. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
9. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
10. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
11. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
12. Узнали эту голливудскую красотку?
13. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
14. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
15. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
16. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
17. Плед из маминого свадебного платья связала.
18. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
19. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
20. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
21. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
22. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
23. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
24. Брэд питт больше не верит в брак.
25. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
26. Торт "Пьяная Вишня".
27. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
28. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
29. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
30. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
31. Никогда не поздно стать атлетом!
32. Рецепт крепкого здоровья.
33. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
34. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
35. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
36. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
37. Цветок - венок в Австралии.
38. Тщательная проверка скрипучей кровати.
39. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
40. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
41. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
42. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
43. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
44. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
45. Могла бы и подыграть ему.
46. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
47. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
48. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
49. Иногда кажется, что всё под контролем ….
50. Мой муж домой вторую жену привёл.

Персональная подборка для вас