Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
2. Слишком мощная страховка.
3. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
4. Тридрангар: маяк на краю мира.
5. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
6. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
7. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
8. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
9. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
10. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
11. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
12. Вот это я - бдыщ понимаю.
13. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
14. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
15. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
16. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
17. Тот случай, когда размер имеет значение.
18. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
19. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
20. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
21. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
22. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
23. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
24. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
25. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
26. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
27. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
28. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
29. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
30. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
31. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
32. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
33. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
34. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
35. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
36. Рaссольниk по - польcки.
37. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
38. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
39. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
40. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
41. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
42. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
43. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
44. Слойки с яблоками.
45. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
46. Салаты с куриным филе!
47. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
48. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
49. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
50. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.