Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
2. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
3. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
4. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
5. Схема расположения тел на Эвересте.
6. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
7. Тридрангар: маяк на краю мира.
8. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
9. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
10. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
11. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
12. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
13. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
14. Жюльен с курицей и грибами.
15. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
16. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
17. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
18. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
19. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
20. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
21. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
22. У певицы славы все стабильно.
23. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
24. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
25. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
26. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
27. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
28. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
29. Взгляни на мои апельсинчики!
30. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
31. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
32. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
33. Эта рыба никогда не приедается!
34. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
35. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
36. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
37. Да вы посмотрите, какая она важная!
38. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
39. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
40. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
41. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
42. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
43. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
44. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
45. В мaгазине примеряла джинсы.
46. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
47. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
48. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
49. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
50. 60-Летняя актриса легендарного сериала.