Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Власова, известная как новая девушка Джонни деппа, собирается выходить замуж.
2. Разрыв мениска коленного сустава операция последствия. Удаление мениска коленного сустава, шаг за шагом
3. Темные круги под глазами. Общие сведения
4. Народные средства и маски от темных кругов под глазами. Как убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро, народные средства
5. Как убрать синяки под глазами. Синяки под глазами появляются по ряду причин
6. Пугачева, Галкин и Орбакайте встретились в США.
7. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Пить или не пить воду утром
8. Анна хилькeвич продолжаeт дeржать нас в курсe и показывать, как приходит в форму послe трeтьих родов: мeдлeнно и тяжeло.
9. Лечение диабета 2 типа. Принципы лечения сахарного диабета 2 типа
10. У Любoви успенскoй с дoчерью, кoтoрая oбвиняла ее вo всех смертных грехах, семейная идиллия.
11. Лимфир в диете: источник здоровья или миф
12. Повысить эффективность: лучшие витамины для волос от выпадения
13. Уход за тонкими волосами: проверенные методы для здоровых и ярких локон
14. Сколько времени заживают раны: факты и мифы
15. Топ-10 полезных статей о здоровье от медицинского центра
16. Год с момента убийства нукеновой: трагедия, за ходом расследования которой следил весь мир.
17. Подъем легких после COVID-19: практические советы для быстрого восстановления
18. Как простуда влияет на суставы: причины боли и способы облегчения
19. Как выбрать макияж для сухих губ: блеск или помада
20. Безошибочное руководство: как подобрать идеальный цвет помады для вашего типа кожи
21. Как распознать и лечить артроз коленного сустава 2 степени
22. Польза вареной кукурузы при соблюдении диеты: полезные свойства и рецепты
23. Как эффективна кукурузная диета для похудения: научные факты и рекомендации
24. Осенью - 2024 твидовые жакеты продолжают ассоциироваться с утонченным стилем old Money.
25. Исключительный опыт: как я продержалась на голоде 21 день и что из этого вышло
26. Исцеление организма: как правильно провести голодание на воде 21 день
27. Похудеть на 1 неделю: меню для уменьшения живота и боков
28. Продукты-лидеры по содержанию витамина D: 10 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье костей
29. Снятие боли в суставах с помощью компрессов с касторовым маслом
30. Даня милохин, похоже, очень скучает по России.
31. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
32. Сын прилучнoгo пoздравил актера с днем oтца, а Агата муцениеце все ждет сына дoмoй.
33. Женатого Natan'а застукали за поцелуями с лерчеком на шоу "Звезды в Джунглях".
34. Модельный дебют: дочки Ксении Бородиной впервые вышли на подиум.
35. На третьем месяце беременности у меня обнаружили рак.
36. "Думaли, что Свaдьбой Зaкончится, но … рaк": Анитa Цой и Димитрий колдун могли стaть родственникaми.
37. Пенелопа круз для французского Elle.
38. Пoлина Гагарина пoказала, как ее дoчка - первoклассница учит английский язык.
39. В семействе наших Любимок джигана и Оксаны Самойловой очередное пополнение.
40. 61-Летний Джонни депп, известный актер и музыкант, теперь вынужден регулярно слушать русскую музыку, даже если это не всегда в его вкусе.
41. "Очень Грустное Видео" в сети oбсуждают видеo, кoтoрoе oпубликoвала Эвелина бледанс.
42. Выпускники "фабрики звезд -5" встретились 20 лет спустя.
43. Яна Поплавская выразила недовольство тем, что Лолита продолжает исполнять песню иноагента моргенштерна на своих концертах.
44. Муж полюбил любовницу, развёлся и ушёл!
45. Цветаевский яблочный пирог.
46. Очень понравился показ Coach - как будто действительно что-то новенькое у бренда.
47. Диета за 10 дней минус 20 кг за. Можно ли похудеть на 20 кг?
48. Маска с мускатным орехом для лица. Маска для лица с корицей — секреты использования в домашних условиях
49. Чудодейственная мазь от 100 болезней. Чудо - действенная мазь от ста болезней.
50. Чесночная вода для похудения. Чеснок для похудения: польза и вред, рецепты и советы по применению

Персональная подборка для вас