Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
2. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
3. Pис c кypицeй в дyховке.
4. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
5. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
6. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
7. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
8. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
9. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
10. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
11. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
12. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
13. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
14. Видео британского туриста пользователей шокировало.
15. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
16. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
17. Девственница? Я уважаю тебя.
18. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
19. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
20. Ариана гранде весит 39 килограмм?
21. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
22. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
23. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
24. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
25. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
26. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
27. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
28. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
29. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
31. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
32. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
33. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
34. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
35. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
36. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
37. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
38. Соус к чему угодно.
39. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
40. Салат "Самый Самый".
41. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
42. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
43. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
44. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
45. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
46. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
47. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
48. Лучше из помидоров не придумать!
49. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
50. Салат с курицей и овощами.