Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
2. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
3. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
4. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
5. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
6. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
7. "Она всегда такой худой была?
8. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
9. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
10. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
11. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
12. "Ленивые" малосольные огурцы.
13. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
14. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
15. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
16. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
17. "Ох уж эти красотки!
18. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
19. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
20. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
21. Headlines:
22. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
23. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
24. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
25. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
26. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
27. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
28. Эффективные способы глубокой чистки лица
29. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
30. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
31. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
32. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
33. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
34. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
35. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
36. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
37. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
38. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
39. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
40. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
41. Марина зудина сделала неудачную пластику?
42. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
43. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
44. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
45. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
46. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
47. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
48. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
49. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
50. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня

Персональная подборка для вас