Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
2. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
3. Экстремальная акробатика на воде.
4. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
5. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
6. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
7. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
8. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
9. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
10. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
11. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
12. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
13. Иллюзия обмана в реальной жизни!
14. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
15. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
16. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
17. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
18. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
19. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
20. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
21. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
22. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
23. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
24. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
25. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
26. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
27. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
28. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
29. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
30. Веселые будни анестезиолога!
31. Вкуснейший хлеб в духовке.
32. Это он сказал тебе так?
33. Да вы посмотрите, какая она важная!
34. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
35. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
36. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
37. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
38. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
39. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
40. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
41. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
42. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
43. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
44. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
45. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
46. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
47. Осенний пирог с апельсинами.
48. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
49. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
50. Классическое варенье из малины.