Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
2. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
3. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
4. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
5. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
6. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
7. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
8. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
9. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
10. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
11. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
12. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
13. Сливочная острая луковая паста.
14. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
15. Не называйте меня карликом!
16. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
17. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
18. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
19. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
20. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
21. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
22. Как поддержать здоровье суставов естественно.
23. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
24. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
25. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
26. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
27. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
28. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
29. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
30. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
31. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
32. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
33. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
34. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
35. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
36. Ингредиенты для коржей:
37. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
38. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
39. Помните этот рецепт?
40. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
41. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
42. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
43. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
44. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
45. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
46. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
47. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
48. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
49. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
50. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.