Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
2. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
3. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
4. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
5. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
6. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
7. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
8. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
9. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
10. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
11. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
12. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
13. Видео британского туриста пользователей шокировало.
14. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
15. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
16. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
17. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
18. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
19. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
20. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
21. Встреча с бывшей!
22. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
23. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
24. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
25. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
26. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
27. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
28. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
29. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
30. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
31. Соус к чему угодно.
32. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
33. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
34. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
35. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
36. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
37. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
38. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
39. Желе сметано - клубничное слоями.
40. Французский десерт, который тает во рту.
41. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
42. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
43. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
44. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
45. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
46. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
47. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
48. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
49. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
50. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!

Персональная подборка для вас