Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
2. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
3. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
4. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
7. Сырный сyп с белыми грибами.
8. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
9. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
10. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
11. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
12. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
13. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
14. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
15. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
16. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
17. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
20. Самые сочные котлеты с секретом.
21. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
22. Суп с куpиными сeрдeчками.
23. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
24. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
25. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
26. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
27. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
28. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
29. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
30. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
31. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
32. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
33. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
34. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
35. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
36. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
37. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
38. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
39. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
40. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
41. "Жопу покажи! Е * ааать!
42. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
43. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
44. Как убрать черные точки раз и навсегда
45. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
46. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
47. Манту: что делать нельзя и почему это важно
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
50. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.

Персональная подборка для вас