Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
2. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
3. Жестокая реальность подводных артистов.
4. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
5. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
6. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
7. Такое вот свидание!
8. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
9. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
10. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
11. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
12. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
13. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
14. Фасoлевый суп с лапшой.
15. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
16. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
17. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
18. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. Чебуречки на заварном тесте.
21. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
22. Осенний пирог с апельсинами.
23. Желе сметано - клубничное слоями.
24. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
25. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
26. "Она всегда такой худой была?
27. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
28. Помните этот рецепт?
29. Чечевичный сyп с бeконом.
30. Куриные шашлычки в аэрогриле.
31. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
32. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
33. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
34. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
35. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
36. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
37. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
38. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
39. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
40. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
41. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
42. Устал работать на дядю?
43. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
44. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
45. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
46. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
47. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
48. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
49. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
50. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.

Персональная подборка для вас