Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
2. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
3. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
4. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
5. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
6. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
7. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
8. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
9. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
10. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
11. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
12. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
13. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
14. Французский десерт, который тает во рту.
15. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
16. Лучше из помидоров не придумать!
17. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
18. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
19. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
20. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
21. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
22. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
23. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
24. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
25. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
26. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
27. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
28. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
29. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
30. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
31. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
32. Лена, вы не поверите!
33. "Жопу покажи! Е * ааать!
34. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
35. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
36. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
37. Куриная грудка с овощами в духовке.
38. Эффективные методы чистки лица от черных точек
39. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
40. Эффективные способы глубокой чистки лица
41. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
42. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
43. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
44. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
45. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
46. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
47. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
50. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.