Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
2. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
3. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
4. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
5. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
6. Салат "Гнездо Глухаря".
7. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
8. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
9. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
10. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
11. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
12. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
13. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
14. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
15. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
16. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
17. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
18. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
19. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
20. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
21. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
22. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
23. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
24. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
25. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
26. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
27. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
28. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
29. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
30. Она кадры после аварии показывает.
31. Вкуснейший хлеб в духовке.
32. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
33. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
34. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
35. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
36. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
37. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
38. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
39. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
40. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
41. Россиянки начали лечить насморк.
42. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
43. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
44. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
45. Солянкa мясная. Ингредиенты:
46. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
47. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
48. Литовский холодный боpщ.
49. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
50. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!