Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
2. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
3. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
4. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
5. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
6. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
7. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
8. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
9. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
10. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
11. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
12. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
13. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
14. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
15. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
16. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
17. Ингредиенты для коржей:
18. Свинина стир - фрай.
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
20. Салат с курицей и овощами.
21. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
22. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
23. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
24. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
25. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
26. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
27. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
28. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
29. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
30. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
31. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
32. Лена, вы не поверите!
33. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
34. "Жопу покажи! Е * ааать!
35. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
36. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
37. Что такое чёрные точки на пальце
38. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
39. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
40. Как убрать черные точки раз и навсегда
41. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
42. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
43. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
44. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
45. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
46. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
47. Экс - ведущая "орел и решка.
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
50. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф

Персональная подборка для вас