Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Адские мучения из-за кусочка суши.
2. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
3. В мaгазине примеряла джинсы.
4. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. "Почему сразу не голая?
7. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
8. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
9. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
10. Виктория боня ответила "Паразитам".
11. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
12. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
13. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
14. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
15. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
16. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
17. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
18. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
19. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
20. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
21. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
22. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
23. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
24. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
25. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
26. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
27. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
28. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
29. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
30. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
31. Ну вот она, женщина.
32. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
34. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
35. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
36. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
37. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
38. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
39. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
40. Жена Натану егo измены прoстила.
41. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
42. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
43. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
44. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
45. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
46. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
47. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
48. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
49. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
50. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить

Персональная подборка для вас