Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
2. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
3. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
4. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
5. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
6. Эффективные способы глубокой чистки лица
7. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
8. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
9. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
10. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
11. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
12. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
13. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
14. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
15. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
16. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
17. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
18. Гoлая правда прo асти.
19. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
20. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
21. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
22. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
23. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
24. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
25. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
26. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
27. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
28. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
29. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
30. Headlines:
31. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
32. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
33. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
34. Печень под шубкой.
35. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
36. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
37. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
38. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
39. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
40. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
41. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
42. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
43. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
44. Отличное масло для устранения морщин вокруг носа и рта
45. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
46. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
47. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что вам нужно знать
48. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
49. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
50. Так ли обязательно рождение ребенка именно в браке и по любви?

Персональная подборка для вас