Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
2. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
3. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
4. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
5. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
6. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
7. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
8. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
9. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
10. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
11. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
12. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
13. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
14. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
15. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
16. Салаты с куриным филе!
17. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
18. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
19. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
20. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
21. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
22. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
23. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
24. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
25. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
26. "Ох уж эти красотки!
27. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
28. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
29. Когда меня не выбирают, это больно.
30. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
31. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
32. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
33. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
34. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
35. Ну вот она, женщина.
36. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
37. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
38. Для вaс поет дочь витaсa.
39. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
40. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
41. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
42. Гречка с яйцом и авокадо.
43. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
44. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
45. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
46. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
47. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
48. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
49. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
50. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.

Персональная подборка для вас