Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты с рецептами

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
2. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
3. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
4. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
5. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
6. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
7. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
8. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
9. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
10. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
11. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
12. Мать волочковой общается с ней ради денег.
13. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
14. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
15. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
16. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
17. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
18. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
19. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
20. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
21. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
22. Она решила сыграть в кино.
23. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
24. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
25. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
26. Энджи учится читать на русском.
27. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
28. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
29. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
30. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
31. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
32. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
33. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
34. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
35. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
36. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
37. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
38. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
39. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
40. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
41. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
42. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
43. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
44. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
45. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
46. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
47. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
48. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
49. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
50. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.