Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без голодания

Примерное меню диеты 1200 калорий состоит из белковых блюд, сочетающихся с овощами, небольшим количеством фруктов, нежирных молочных продуктов, листовых салатов и зелени.

В ежедневное меню вы можете добавлять понемногу:

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
4. Не называйте меня карликом!
5. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
6. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
7. Сделайте этот комплекс!
8. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
9. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
10. Айза собирается выйти замуж!
11. Как я готовлю кальмар по - корейски.
12. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
13. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
14. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
15. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
16. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
17. То, о чем молчат нутрициологи.
18. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
19. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
22. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
23. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
24. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
25. Помните этот рецепт?
26. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
27. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
28. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
29. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
30. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
31. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
32. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
33. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
34. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
35. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
36. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
37. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
38. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
39. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
40. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
41. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
42. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
43. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
44. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
45. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
46. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
47. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
48. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
49. Марина зудина сделала неудачную пластику?
50. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности