Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
2. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
3. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
4. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
5. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
6. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
7. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
8. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
9. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
10. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
11. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
12. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
13. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
14. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
15. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
16. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
17. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
18. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
19. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
20. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
21. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
22. Тот случай, когда размер имеет значение.
23. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
24. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
25. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
26. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
27. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
28. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
29. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
30. Девчонки, помогите, пожалуйста!
31. Это он сказал тебе так?
32. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
33. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
34. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
35. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
36. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
37. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
38. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
39. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
40. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
41. Комплекс, который работает в положении сидя.
42. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
43. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
44. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
45. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
46. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
47. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
48. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
49. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
50. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.