Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
2. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
3. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
4. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
5. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
6. "Юля, пи * а!
7. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
8. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
9. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
10. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
11. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
12. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
13. Она решила сыграть в кино.
14. Нейросети не перестают удивлять!
15. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
16. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
17. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
18. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
19. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
20. Сильная и точно независимая женщина!
21. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
22. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
23. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
24. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
25. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
26. Я как раз роллы заказала!
27. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
28. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
29. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
30. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
31. Суп C жapеным mяcоm.
32. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
33. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
34. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
35. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
36. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
37. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
38. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
39. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
40. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
41. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
42. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
43. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
44. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
45. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
46. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
47. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
48. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
49. Творожные лепёшки на сковороде.
50. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.