Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
2. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
3. Куриные ножки с картофелем.
4. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
7. Ожидание обеда в небе.
8. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
9. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
10. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
11. Ароматное мясо под шубой.
12. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
13. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
14. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
15. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
16. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
17. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
18. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
19. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
20. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
21. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
22. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
23. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
24. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
25. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
26. Мы солим рыбу вкусно!
27. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
28. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
29. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
30. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
31. Вкуснейший хлеб в духовке.
32. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
33. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
34. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
35. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
36. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
37. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
38. Солянкa мясная. Ингредиенты:
39. "Белый и фара. 20.
40. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
41. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
42. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
43. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
44. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
45. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
46. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
47. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
48. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
49. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
50. Французский десерт, который тает во рту.