Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Король лев: лицо со шрамом.
2. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
3. Куриные ножки с картофелем.
4. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
5. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
6. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
7. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
8. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
9. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
10. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
11. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
12. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
15. Корица - не только для булочек.
16. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
17. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
18. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
19. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
20. Видео британского туриста пользователей шокировало.
21. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
22. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
23. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
24. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
25. Вот она причина внезапной любви к бегу.
26. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
27. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
28. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
29. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
30. "Do you Speak English?
31. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
32. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
33. Жестокая реальность подводных артистов.
34. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
35. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
36. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
37. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
38. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
39. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
40. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
41. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
42. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
43. Солянкa мясная. Ингредиенты:
44. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
45. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
46. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
47. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
48. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
49. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
50. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.