Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
2. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
3. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
4. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
5. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
6. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
7. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
8. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
9. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
11. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
12. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
13. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
14. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
15. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
16. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
17. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
18. Новая Гретта тунберг у нас есть.
19. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
20. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
21. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
22. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
23. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
24. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
25. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
26. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
27. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
28. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
29. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
30. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
31. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
32. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
33. Почему жир на животе появляется в первую очередь
34. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
35. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
36. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
37. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
38. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
39. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
40. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
41. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
42. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
43. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
44. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
45. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
46. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
47. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
48. Headlines:
49. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
50. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации