Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
2. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
3. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
4. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
5. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
6. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
7. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. Это он сказал тебе так?
10. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
11. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
12. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
13. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
14. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
15. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
16. Сделайте этот комплекс!
17. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
18. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
19. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
20. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
21. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
22. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
23. Слойки с яблоками.
24. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
25. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
26. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
27. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
28. Овощной суп c галушками.
29. Комплекс для самых ленивых стартов.
30. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
31. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
32. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
33. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
34. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
35. Знаете, что идут съемки второй части?
36. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
37. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
38. "Как в старые дoбрые!
39. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
40. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
41. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
42. Лена, вы не поверите!
43. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
44. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
45. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
46. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
47. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
48. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
49. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
50. Как убрать черные точки раз и навсегда