Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
2. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
3. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
4. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
5. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
6. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
7. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
8. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
9. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
10. Гигантский пчелиный улей.
11. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
12. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
13. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
16. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
17. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
18. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
19. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
20. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
21. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
22. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
23. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
24. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
25. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
26. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
27. Она решила сыграть в кино.
28. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
29. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
30. Девчонки, помогите, пожалуйста!
31. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
32. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
33. Встреча с бывшей!
34. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
35. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
36. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
37. Мы к дерматологу обращались.
38. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
39. Это Чеслава квока.
40. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
41. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
42. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
43. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
44. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
45. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
46. Сырный сyп с белыми грибами.
47. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
48. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
49. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
50. Вкусный пирог с мясом.