Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
2. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
3. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
4. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
5. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
6. Крик тысячи трупов.
7. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
8. Российский двойник Анджелины Джоли.
9. Мы осуждаем такое!
10. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
11. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
12. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
13. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
14. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
15. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
16. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
17. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
18. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
19. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
20. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
21. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
22. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
23. Жестокая реальность подводных артистов.
24. Это Чеслава квока.
25. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
28. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
29. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
30. Литовский холодный боpщ.
31. Виктория боня ответила "Паразитам".
32. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
33. Осенний пирог с апельсинами.
34. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
35. Желе сметано - клубничное слоями.
36. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
37. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
38. Вкусный пирог с мясом.
39. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
42. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
43. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
44. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
45. Готовы почувствовать себя старыми?
46. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
47. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
48. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
49. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
50. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.