Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
2. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
3. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
4. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
5. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
6. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
7. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
8. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
9. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
10. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
11. "У неё моё кольцо!
12. Трогательное видео на ночь:
13. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
14. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
15. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
16. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
17. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
18. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
19. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
20. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
21. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
22. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
23. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
24. Не называйте меня карликом!
25. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
26. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
27. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
28. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
29. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
30. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
31. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
32. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
33. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
34. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
35. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
36. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
37. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
38. Бабка или еще ничего?
39. Пельмешки, жареные под сыром.
40. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
41. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
42. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
43. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
44. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
45. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
46. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
47. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
48. Классическое варенье из малины.
49. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
50. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.