Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
2. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
5. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
6. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
7. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
8. Зубастый лежачий полицейский!
9. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
10. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
11. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
12. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
13. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
14. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
15. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
16. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
17. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
18. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
19. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
20. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
21. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
22. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
23. Девушка в какую-то дыру залезла.
24. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
25. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
26. Как я готовлю кальмар по - корейски.
27. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
28. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
29. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
30. Виктория боня ответила "Паразитам".
31. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
32. Пирог на кефире с курицей.
33. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
34. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
35. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
36. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
37. Домашний зефир. Ингредиенты:
38. Новая Гретта тунберг у нас есть.
39. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
40. Заправка для овощного салата.
41. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
42. Суп с куpиными сeрдeчками.
43. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
44. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
45. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
46. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
47. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
48. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
49. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
50. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер