Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
2. Слишком мощная страховка.
3. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
4. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
5. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
6. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
7. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
8. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
9. Картошка с грибами.
10. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
11. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
12. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
13. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
14. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
15. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
16. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
17. Любители роллов, держитесь.
18. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
19. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
20. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
21. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
22. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
23. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
24. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
25. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
26. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
27. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
28. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
29. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
30. Ариана гранде весит 39 килограмм?
31. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
32. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
33. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
34. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
35. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
36. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
37. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
38. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
39. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
40. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
41. Я как раз роллы заказала!
42. Пирог из творожного теста с яблоками.
43. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
44. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
45. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
46. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
47. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
48. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
49. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
50. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.