Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
2. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
5. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
6. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
7. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
8. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
9. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
10. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
11. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
12. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
13. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
14. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
15. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
16. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
17. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
18. "Мoй сын наpкoман!
19. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
20. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
21. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
22. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
23. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
24. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
25. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
26. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
27. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
28. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
29. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
31. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
32. Как поддержать здоровье суставов естественно.
33. Айза собирается выйти замуж!
34. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
35. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
36. Салат "Самый Самый".
37. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
38. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
39. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
40. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
41. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
42. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
43. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
44. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
45. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
48. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
49. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
50. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.