Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
2. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
3. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
4. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
5. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
6. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
7. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
8. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
9. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
10. Сон, длиною в жизнь.
11. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
12. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
13. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
14. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
15. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
16. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
17. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
18. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
19. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
20. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
21. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
22. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
23. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
24. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
25. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
26. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
27. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
28. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
29. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
30. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
31. Не называйте меня карликом!
32. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
33. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
34. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
35. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
36. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
37. Пирог из творожного теста с яблоками.
38. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
39. Суп C жapеным mяcоm.
40. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
41. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
42. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
43. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
44. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
45. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
46. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
47. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
48. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
49. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
50. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.