Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
2. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
3. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
4. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
5. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
6. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
7. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
8. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
9. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
10. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
11. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
12. Иногда слабость внезапно накрывает.
13. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
14. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
15. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
16. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
17. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
18. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
19. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
20. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
21. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
22. Сильная и точно независимая женщина!
23. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
24. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
25. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
26. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
27. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
28. Адские мучения из-за кусочка суши.
29. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
30. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
31. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
32. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
33. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
34. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
35. Виктория боня ответила "Паразитам".
36. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
37. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
38. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
39. То, о чем молчат нутрициологи.
40. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
41. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
42. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
43. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
44. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
45. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
46. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
47. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
48. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
49. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
50. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".