Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
2. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
3. "Ферритин - плохой показатель!
4. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
5. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
6. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
7. "Да я просто мама года!
8. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
9. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
10. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
11. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
12. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
13. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
14. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
15. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
16. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
17. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
18. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
19. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
20. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
21. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
22. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
23. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
24. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
25. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
26. Мы солим рыбу вкусно!
27. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
28. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
29. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
30. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
31. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
32. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
33. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
34. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
35. Встреча с бывшей!
36. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
37. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
38. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
39. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
40. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
41. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
42. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
43. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
44. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
45. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
46. Фасoлевый суп с лапшой.
47. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
48. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
49. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
50. Тыквенный тарт. Ингредиенты: