Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
2. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
3. Тридрангар: маяк на краю мира.
4. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
5. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
6. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
7. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
8. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
9. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
10. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
11. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
12. Ожидание обеда в небе.
13. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
14. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
15. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
16. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
17. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
18. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
19. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
20. У славы все стабильно.
21. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
22. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
23. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
24. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
25. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
26. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
27. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
28. "У неё моё кольцо!
29. Эта рыба никогда не приедается!
30. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
31. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
32. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
33. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
34. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
35. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
36. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
37. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
38. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
39. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
40. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
41. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
42. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
43. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
44. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
45. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
46. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
47. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
48. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
49. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
50. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.