Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
2. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
3. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
4. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
5. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
6. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
7. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
8. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
9. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
10. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
11. Тоненькие заварные блины на молоке.
12. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
13. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
14. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
15. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
16. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
17. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
18. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
19. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
20. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
21. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
22. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
23. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
24. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
25. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
26. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
27. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
28. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
29. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
30. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
31. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
32. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
33. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
34. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
35. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
36. Да вы посмотрите, какая она важная!
37. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
38. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
39. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
40. Такое вот свидание!
41. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
42. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
43. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
44. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
45. Лосось - гриль на шпажках.
46. Слойки с яблоками.
47. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
48. Ингредиенты для коржей:
49. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
50. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.