Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
4. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
5. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
6. Я как раз роллы заказала!
7. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
8. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
9. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
10. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
11. "Белый и фара. 20.
12. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
13. Быть женщиной очень дорого.
14. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
15. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
16. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
17. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
18. Десерт из тыквы.
19. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
20. Вкусный пирог с мясом.
21. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
22. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
23. Картофельная запеканка с рыбой.
24. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
25. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
26. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
28. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
29. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
30. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
31. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
32. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
33. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
34. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
35. Ну вот она, женщина.
36. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
37. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
38. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
39. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
40. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
41. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
42. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
43. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
44. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
45. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
46. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
47. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
48. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
49. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
50. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес