Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
2. Она решила сыграть в кино.
3. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
4. "Мoй сын наpкoман!
5. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
6. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
7. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
8. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
9. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
10. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
11. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
12. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
13. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
14. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
15. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
16. Мы к дерматологу обращались.
17. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
18. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
19. Россиянки начали лечить насморк.
20. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
21. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
22. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
23. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
24. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
25. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
26. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
27. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
28. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
29. Осенний пирог с апельсинами.
30. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
31. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
32. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
33. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
34. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
35. Куриные шашлычки в аэрогриле.
36. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
37. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
38. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
39. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
40. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
41. Когда меня не выбирают, это больно.
42. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
43. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
44. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
45. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
46. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
47. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
48. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
49. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
50. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи