Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Только бы нога не соскользнула!
4. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
5. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
6. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
7. Мы солим рыбу вкусно!
8. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
9. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
10. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
11. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
12. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
13. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
14. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
15. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
16. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
17. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
18. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
19. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
20. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
21. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
22. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
23. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
24. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
25. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
26. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
27. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
28. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
29. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
30. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
31. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
32. То, о чем молчат нутрициологи.
33. Восхитительный пирог с тыквой.
34. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
35. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
36. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
37. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
38. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
39. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
40. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
41. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
42. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
43. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
44. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
45. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
46. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
47. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
48. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
49. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
50. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья