Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
2. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
3. Сон, длиною в жизнь.
4. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
5. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
6. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
9. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
10. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
11. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
12. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
15. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
16. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
17. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
18. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
19. Да вы посмотрите, какая она важная!
20. Сливочная острая луковая паста.
21. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
22. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
23. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
24. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
25. Как вам такое искусство?
26. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
27. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
28. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
29. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
30. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
31. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
32. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
33. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
34. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
35. Идеальный пышный бисквит для тортов.
36. Пирог на кефире с курицей.
37. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
38. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
39. Простой пирог с ягодами.
40. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
41. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
42. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
43. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
44. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
45. Чечевичный сyп с бeконом.
46. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
47. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
48. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
49. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
50. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.