Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
2. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
3. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
4. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
5. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
6. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
7. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
8. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
9. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
10. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
11. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
12. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
13. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
14. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Мы к дерматологу обращались.
17. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
18. Это Чеслава квока.
19. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
20. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
21. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
22. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
23. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
24. Адские мучения из-за кусочка суши.
25. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
26. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
27. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
28. "Белый и фара. 20.
29. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
30. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
31. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
32. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
33. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
34. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
35. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
36. Желе сметано - клубничное слоями.
37. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
38. "Она всегда такой худой была?
39. Самые сочные котлеты с секретом.
40. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
41. Суп с куpиными сeрдeчками.
42. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
43. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
46. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
47. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
48. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
49. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
50. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы