Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
2. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
3. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
4. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
5. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
6. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
7. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
8. Девушка в какую-то дыру залезла.
9. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
10. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
11. Как я готовлю кальмар по - корейски.
12. Это уже какой-то паучий ад!
13. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
14. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
15. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
16. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
17. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
18. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
19. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
20. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
21. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
22. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
23. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
24. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
25. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
26. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
27. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
28. Голубцы без нeрвов.
29. Американская модель Кристина бринкли.
30. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
31. Авокадо - тост с яйцом пашот.
32. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
33. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
34. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
35. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
36. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
37. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
38. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
39. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
40. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
41. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
42. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
43. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
44. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
45. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
46. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
47. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
48. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
49. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
50. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.