Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
2. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
3. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
4. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
5. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
6. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
7. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
8. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
9. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
10. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
11. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
12. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
13. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
14. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
15. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
16. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
17. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
18. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
19. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
20. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
21. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
22. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
23. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
24. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
25. Нейросети не перестают удивлять!
26. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
27. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
28. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
29. Энджи учится читать на русском.
30. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
31. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
32. Вкуснейший хлеб в духовке.
33. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
34. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
35. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
36. Жестокая реальность подводных артистов.
37. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
38. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
39. Как вам такое искусство?
40. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
41. Такое вот свидание!
42. У нас появилась новая Гретта тунберг.
43. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
44. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
45. Рaссольниk по - польcки.
46. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
47. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
48. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
49. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
50. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!