Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
2. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
3. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
4. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
5. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
6. Салат "Гнездо Глухаря".
7. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
8. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
9. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
10. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
11. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
12. Экстремальная акробатика на воде.
13. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
14. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
15. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
16. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
17. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
18. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
19. Вот это я - бдыщ понимаю.
20. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
21. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
22. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
23. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
24. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
25. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
26. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
27. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
28. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
29. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
30. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
31. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
32. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
33. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
34. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
35. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
36. Такое вот свидание!
37. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
38. Россиянки начали лечить насморк.
39. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
40. Адские мучения из-за кусочка суши.
41. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
42. Эликсир красоты прямо из аптечки!
43. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
44. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
45. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
46. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
47. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
48. Литовский холодный боpщ.
49. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
50. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.