Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физическая терапия

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
2. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
3. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
4. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
5. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
6. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
7. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
8. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
9. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
10. Нейросети не перестают удивлять!
11. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
12. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
13. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
14. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
15. Встреча с бывшей!
16. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
17. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
18. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
19. Жестокая реальность подводных артистов.
20. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
21. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
22. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
23. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
24. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
25. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
26. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
27. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
28. И тут я захотел стать уличным фотографом!
29. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
30. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
31. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
32. Виктория боня ответила "Паразитам".
33. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
34. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
35. Десерт из тыквы.
36. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
37. Французский десерт, который тает во рту.
38. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
39. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
40. Суп с куpиными сeрдeчками.
41. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
42. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
43. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
44. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
45. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
46. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
47. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
48. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
49. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
50. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание