Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Голод во время

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Пожаловаться на это сообщение

Подруга в прошлом году ездила в Англию, ну и по приезду рассказывала что англичанки - в большинстве довольно не красивые внешне, но почти все стройные. Есть и толстые, конечно, но в основном, худые. Но, говорит, стройность по принципу "худая корова еще не газель", то есть фигуры не очень красивые. От подруги я и узнала о существовании английской диеты на 21 ден ь.
Говорю: "давай попробуем посидеть на этой диете". Подруга сразу соскочила, слишком уж жесткая диета. А я решилась, хотя, понимала, когда изучала меню, что долго не протяну.

Наиболее безопасными вариантами для самостоятельного проведения являются методики, предполагающие голодание на срок до 3 суток. Более длительные сроки без употребления жидкости требуют участия специалистов и медицинского наблюдения. Это связано с возможностью обезвоживания организма, что очень опасно для его жизнедеятельности.

Менее суток проводить сеансы сухого голодания не имеет смысла, так как скрытые возможности организма по задействованию резервных сил начинают проявляться только после двадцати часов воздержания от воды и пищи. То есть только по прошествии этого времени наступает положительный эффект от процедуры.

Основные методики предполагают следующие сроки голодания:

Преимущества такой гимнастики, которую нужно делать после восхода солнца не ограничиваются уже перечисленным перечнем. Утренняя йога приносит организму множество бонусов, которые позволяют:

Какие пользы приносит утренняя йога за 12 минут. ПОЛЬЗА УТРЕННЕЙ ПРАКТИКИ

Последние обновления на сайте:

1. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
2. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
3. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
4. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
5. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
6. Состав на 10 штук:
7. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
8. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
9. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
10. Как выбрать сыворотку для лица?
11. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
12. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
15. Сырный сyп с белыми грибами.
16. Литовский холодный боpщ.
17. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
18. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
19. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
20. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
21. Заправка для овощного салата.
22. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
23. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
24. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
25. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
26. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
27. "Ох уж эти красотки!
28. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
29. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
30. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
31. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
32. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
33. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
34. Творожные лепёшки на сковороде.
35. "Как в старые дoбрые!
36. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
37. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
38. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
39. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
40. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
41. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
42. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
43. Что скрывается за Большой черной точкой
44. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
45. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
46. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
47. Ох, как же идет Алсу развoд.
48. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
49. Устал работать на дядю?
50. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?

Персональная подборка для вас