Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Голод во время

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Пожаловаться на это сообщение

Подруга в прошлом году ездила в Англию, ну и по приезду рассказывала что англичанки - в большинстве довольно не красивые внешне, но почти все стройные. Есть и толстые, конечно, но в основном, худые. Но, говорит, стройность по принципу "худая корова еще не газель", то есть фигуры не очень красивые. От подруги я и узнала о существовании английской диеты на 21 ден ь.
Говорю: "давай попробуем посидеть на этой диете". Подруга сразу соскочила, слишком уж жесткая диета. А я решилась, хотя, понимала, когда изучала меню, что долго не протяну.

Наиболее безопасными вариантами для самостоятельного проведения являются методики, предполагающие голодание на срок до 3 суток. Более длительные сроки без употребления жидкости требуют участия специалистов и медицинского наблюдения. Это связано с возможностью обезвоживания организма, что очень опасно для его жизнедеятельности.

Менее суток проводить сеансы сухого голодания не имеет смысла, так как скрытые возможности организма по задействованию резервных сил начинают проявляться только после двадцати часов воздержания от воды и пищи. То есть только по прошествии этого времени наступает положительный эффект от процедуры.

Основные методики предполагают следующие сроки голодания:

Преимущества такой гимнастики, которую нужно делать после восхода солнца не ограничиваются уже перечисленным перечнем. Утренняя йога приносит организму множество бонусов, которые позволяют:

Какие пользы приносит утренняя йога за 12 минут. ПОЛЬЗА УТРЕННЕЙ ПРАКТИКИ

Последние обновления на сайте:

1. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
4. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
5. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
6. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
7. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
8. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
9. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
10. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
11. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
12. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
13. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
14. Да вы посмотрите, какая она важная!
15. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
16. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
17. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
18. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
19. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
20. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
21. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
22. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
23. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
24. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
25. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
26. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
27. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
28. Молочные коржики как в детстве.
29. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
30. Десерт из тыквы.
31. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
32. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
33. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
34. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
35. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
36. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
37. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
38. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
39. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
40. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
41. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
42. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
43. Лена, вы не поверите!
44. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
45. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
46. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
47. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
48. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
49. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
50. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?

Персональная подборка для вас