Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Голод во время

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Пожаловаться на это сообщение

Подруга в прошлом году ездила в Англию, ну и по приезду рассказывала что англичанки - в большинстве довольно не красивые внешне, но почти все стройные. Есть и толстые, конечно, но в основном, худые. Но, говорит, стройность по принципу "худая корова еще не газель", то есть фигуры не очень красивые. От подруги я и узнала о существовании английской диеты на 21 ден ь.
Говорю: "давай попробуем посидеть на этой диете". Подруга сразу соскочила, слишком уж жесткая диета. А я решилась, хотя, понимала, когда изучала меню, что долго не протяну.

Наиболее безопасными вариантами для самостоятельного проведения являются методики, предполагающие голодание на срок до 3 суток. Более длительные сроки без употребления жидкости требуют участия специалистов и медицинского наблюдения. Это связано с возможностью обезвоживания организма, что очень опасно для его жизнедеятельности.

Менее суток проводить сеансы сухого голодания не имеет смысла, так как скрытые возможности организма по задействованию резервных сил начинают проявляться только после двадцати часов воздержания от воды и пищи. То есть только по прошествии этого времени наступает положительный эффект от процедуры.

Основные методики предполагают следующие сроки голодания:

Преимущества такой гимнастики, которую нужно делать после восхода солнца не ограничиваются уже перечисленным перечнем. Утренняя йога приносит организму множество бонусов, которые позволяют:

Какие пользы приносит утренняя йога за 12 минут. ПОЛЬЗА УТРЕННЕЙ ПРАКТИКИ

Последние обновления на сайте:

1. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
2. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
3. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
4. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
5. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
6. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
7. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
8. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
9. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
10. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
11. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
12. Закрытая физическая академия!
13. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
14. Состав на 10 штук:
15. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
16. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
17. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
18. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
19. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
20. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
21. Соль в пупок - как бабушка учила!
22. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
23. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
24. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
25. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
26. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
27. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
28. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
29. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
31. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
32. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
33. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
34. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
35. Простой пирог с ягодами.
36. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
37. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
38. Чечевичный сyп с бeконом.
39. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
40. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
41. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
42. Оладьи из брокколи и сыром.
43. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
44. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
45. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
46. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
47. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
48. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
49. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
50. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!