Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергии во время

Пожаловаться на это сообщение

Подруга в прошлом году ездила в Англию, ну и по приезду рассказывала что англичанки - в большинстве довольно не красивые внешне, но почти все стройные. Есть и толстые, конечно, но в основном, худые. Но, говорит, стройность по принципу "худая корова еще не газель", то есть фигуры не очень красивые. От подруги я и узнала о существовании английской диеты на 21 ден ь.
Говорю: "давай попробуем посидеть на этой диете". Подруга сразу соскочила, слишком уж жесткая диета. А я решилась, хотя, понимала, когда изучала меню, что долго не протяну.

Преимущества такой гимнастики, которую нужно делать после восхода солнца не ограничиваются уже перечисленным перечнем. Утренняя йога приносит организму множество бонусов, которые позволяют:

Какие пользы приносит утренняя йога за 12 минут. ПОЛЬЗА УТРЕННЕЙ ПРАКТИКИ

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Наиболее безопасными вариантами для самостоятельного проведения являются методики, предполагающие голодание на срок до 3 суток. Более длительные сроки без употребления жидкости требуют участия специалистов и медицинского наблюдения. Это связано с возможностью обезвоживания организма, что очень опасно для его жизнедеятельности.

Менее суток проводить сеансы сухого голодания не имеет смысла, так как скрытые возможности организма по задействованию резервных сил начинают проявляться только после двадцати часов воздержания от воды и пищи. То есть только по прошествии этого времени наступает положительный эффект от процедуры.

Основные методики предполагают следующие сроки голодания:

Последние обновления на сайте:

1. Густой грузинский суп харчo.
2. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
3. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
4. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
5. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
6. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
7. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
8. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
9. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
10. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
11. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
12. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
13. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
14. Рецепт лучших картофельных драников.
15. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
16. "Новая Софи или Ава".
17. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
18. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
19. Встреча на ночной трассе.
20. Интересные факты о новорожденных.
21. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
22. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
23. Чтобы нервы были спокойны.
24. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
25. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
26. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
27. Свобода без возраста и без зонтика.
28. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
29. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
30. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
31. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
32. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
33. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
34. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
35. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
36. Как худеть после 40+.
37. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
38. Экстремальная акробатика на воде.
39. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
40. Почему монтаж - это спасение.
41. Готовые образы на весну с платьями.
42. У певицы славы все стабильно.
43. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
44. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
45. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
46. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
47. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
48. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
49. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
50. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".

Персональная подборка для вас