Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Хад для спины

С годами юношеская уверенность в собственном всесилии проходит, а на замену ей приходят различные возрастные болячки и проблемы с лишним весом. Но всего этого можно избежать и получать от жизни только удовольствие, если направить силы организма в нужное русло. Такого мнения придерживается  Звиад Арабули  — автор знаменитой омолаживающей гимнастики Хаду.

Гимнастика Хаду для похудения. Уникальная гимнастика Хаду Звиада Арабули! Чудо замедленных упражнений: тысячи людей…

Гимнастика Хаду направлена на похудение и омоложение. Тысячи женщин и мужчин уже освоили эту технику и полностью преобразились.

 «Копилочка Полезных Советов »   расскажет тебе, в чём заключается чудо данной гимнастики, а также покажет базовый комплекс упражнений, который можно использовать в качестве  утренней зарядки .

Последние обновления на сайте:

1. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
2. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
3. Ожидание обеда в небе.
4. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
5. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
6. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
7. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
8. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
9. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
10. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
11. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
12. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
13. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
14. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
15. Салат "Дамский". Ингредиенты:
16. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
17. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
18. Не баян, а классика.
19. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
20. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
21. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
22. Артик и асти?
23. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
24. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
25. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
26. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
27. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
28. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
29. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
30. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
31. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
32. Айза собирается выйти замуж!
33. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
34. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
35. Рaссольниk по - польcки.
36. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
37. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
38. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
39. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
40. Соус "Тартар". Ингредиенты:
41. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
42. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
43. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
44. Молочные коржики как в детстве.
45. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
46. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
47. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
48. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
49. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
50. Протеиновый смузи. Ингредиенты: