Как выбрать спортивную одежду

Спортсмены-профессионалы и любители на тренировках и соревнованиях хотят чувствовать себя комфортно. Для этого им необходима правильно выбранная спортивная одежда. Лучшие материалы для спортивной одежды.

Важные свойства материалов, из которых шьют спортивную одежду – это:

• хорошая воздухопроницаемость и способность отводить влагу;
• гипоаллергенность;
• износостойкость;
• мягкость;
• легкость;
• простота стирки.

Такими характеристиками обладают современные синтетические материалы:

• Полиэстер – не садится при стирке.
• Эластан, лайкра – достаточно упругие, без труда растягиваются, а затем заново принимают исходную форму
• Флис – из него производят толстовки. Ткань удерживает тепло даже в мокром виде, быстро высыхает.
• Кулмакс – из него чаще шьют спортивные носки, которые подойдут даже для жаркого сезона.
• Микрофибра.

Обратите внимание на наличие у вещей сетчатых вставок. Они позволяют коже дышать, во время напряженных тренировок и соревнований предотвращают перегрев организма.

Чистый хлопок и лен не подходят для изготовления спортивной одежды. Изделия из них быстро промокают от пота, задерживают влагу. После интенсивных тренировок в этих вещах спортсмены часто простужаются.

Хлопок с добавлением полиэстера широко применяется для пошива маек, футболок. Ткань задерживает гораздо меньше влаги, поэтому одежда быстрее высыхает.

Чистая шерсть сильно электризуется и часто вызывает аллергические реакции. Поэтому спортивные костюмы из нее выбирать не рекомендуется.

Как выбрать удобную спортивную одежду

Спортивная одежда должна быть удобной. Только тогда можно сохранить здоровье и добиться максимальных результатов во время тренировок и соревнований.

1. Размеры

   Приобретайте спортивную одежду своего размера. Вам будет неприятно, если майка будет задираться и брюки неожиданно треснут и порвутся при приседании.

2. Посадка

   При покупке штанов выбирайте изделия с высокой или средней посадкой. Вещь с заниженной талией может оказаться непрактичной. Во время приседаний, наклонов и прыжков некоторые части тела будут оголяться.

3. Компрессия

   Растянутые футболки с широкими штанами также не подойдут для занятий спортом. Вещи будут развеваться на ветру, мешать выполнять упражнения, замедлять движения.

   При покупке спортивной одежды обратите внимание на компрессионное белье. Оно имеет неоспоримые достоинства:

   • Плотно прилегает к телу, не мешает выполнять движения.
   • Уменьшается напряжение мышц, смягчается мышечная боль во время и после тренировок.
   • Усиливается кровообращение и снижает риск получения растяжений, травм, тромбозов.

   

   Компрессионную и другую спортивную женскую и мужскую одежду вы можете купить на сайте https://nordski.ru/.

4. Швы

   Выбирайте спортивную одежду с минимумом швов. Лучше, если внутренняя сторона будет бесшовной. Тогда изделие не будет натирать и не поранит тело.

5. Лямки

   Женщины-спортсменки должны выбирать спортивные бра с мягкими лямками шириной не менее 2,5 см. Тогда они не будут давить на плечи, врезаться в кожу и натирать.

Таким образом, правильно выбранная спортивная одежда поможет получать удовольствие от тренировок и добиться высоких результатов.