Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории для здорового питания

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
2. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
3. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
4. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
5. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
6. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
7. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
8. Сон, длиною в жизнь.
9. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
10. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
11. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
12. Иногда слабость внезапно накрывает.
13. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
14. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
15. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
16. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
17. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
18. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
19. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
20. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
21. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
22. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
23. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
24. Роль длиной 30 лeт.
25. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
26. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
27. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
28. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
29. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
30. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
31. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
32. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
33. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
34. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
35. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
36. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
37. Эликсир красоты прямо из аптечки!
38. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
39. Рaссольниk по - польcки.
40. "Белый и фара. 20.
41. Быть женщиной очень дорого.
42. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
43. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
44. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
45. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
46. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
47. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
48. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
49. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
50. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.