Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории для здорового питания

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
2. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
3. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
4. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
5. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
6. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
7. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
8. "Я Мечтал Просто По-детски".
9. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
10. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
11. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
12. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
13. Остров, который выбрал человека.
14. Девять километров одной улицы.
15. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
16. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
17. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
18. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
19. Цветок - венок в Австралии.
20. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
21. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
22. Салат "Идеал". Ингредиенты:
23. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
24. Мы готовим дома.
25. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
26. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
27. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
28. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
29. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
30. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
31. "Он всего лишь донор!
32. Печенье "Родом из Детства".
33. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
34. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
35. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
36. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
37. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
38. Дочь бони сдала мать.
39. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
40. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
41. Каждому возрасту - своё внимание.
42. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
43. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
44. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
45. Когда наносить активы?
46. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
47. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
48. Слишком мощная страховка.
49. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
50. Актер отказ от телеканала переживает.