Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
2. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
3. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
4. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
5. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
6. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
7. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
8. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
9. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
10. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
11. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
12. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
13. Картофель в соевом соусе.
14. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
15. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
16. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
17. Рецепт крепкого здоровья.
18. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
19. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
20. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
21. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
22. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
23. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
24. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
25. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
26. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
27. Пост про жёсткость людей.
28. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
29. Самый вкусный ПП салатик.
30. "Новая Софи или Ава".
31. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
32. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
33. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
34. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
35. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
36. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
37. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
38. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
39. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
40. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
41. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
42. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
43. Жираф в прятки играет.
44. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
45. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
46. Ферритин - это запасы железа в организме.
47. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
48. Схема расположения тел на Эвересте.
49. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
50. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.