Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
2. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
3. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
4. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
5. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
6. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
7. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
8. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
9. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
10. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
11. Это было просто невероятно!
12. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
13. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
14. Виктория боня ответила "Паразитам".
15. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
16. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
17. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
18. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
19. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
20. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
21. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
22. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
23. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
24. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
25. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
26. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
27. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
28. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
29. "Ох уж эти красотки!
30. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
31. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
32. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
33. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
34. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
35. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
36. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
37. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
38. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
39. Ох, как же идет Алсу развoд.
40. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
41. Эффективные методы чистки лица от черных точек
42. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
43. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
44. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
45. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
46. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
47. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
48. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
49. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
50. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.