Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
2. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
3. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
4. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
5. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
6. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
7. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
8. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
9. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
10. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
11. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
12. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
13. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
14. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
15. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
16. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
17. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
18. А как вы голову моете?
19. Представляете, какая грустная новость?
20. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
21. Узнали эту голливудскую красотку?
22. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
23. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
24. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
25. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
26. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
27. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
28. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
29. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
30. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
31. В океане найдено существо с сотней глаз.
32. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
33. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
34. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
35. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
36. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
37. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
38. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
39. Остров, который выбрал человека.
40. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
41. Сказочный замок гарибальди.
42. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
43. Творожные запеканки как в детстве!
44. Минус отеки, морщины и прыщи.
45. Месть под маской добродетели: опасная няня.
46. Ингредиенты: * Черри.
47. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
48. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
49. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
50. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.