Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
2. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
3. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
4. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
5. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
6. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
7. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
8. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
9. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
10. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
11. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
12. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
13. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
14. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
15. Как вам такое искусство?
16. Такое вот свидание!
17. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
20. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
21. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
22. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
23. Соус к чему угодно.
24. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
25. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
26. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
27. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
28. Пирог на кефире с курицей.
29. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
30. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
31. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
32. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
33. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
34. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
35. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
36. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
37. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
38. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
39. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
40. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
41. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
42. "Жопу покажи! Е * ааать!
43. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
44. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
45. Эффективные методы чистки лица от черных точек
46. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
47. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
48. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
49. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
50. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.