Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. 7 зaвтракoв нa вcю нeделю: cытно, пpocто и бeз cлoжных рeцeптов.
2. Он бросил школу, стал учеником часовщика и мог всю жизнь чинить чужие часы.
3. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
4. Концерт Любови успенской в Саратове сорвался, и вокруг этого начался разговор, в котором у каждой стороны своя версия.
5. Эта история - не выдумка, не Фейк, не преувеличение.
6. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
7. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
8. Можно есть продукты с витаминами и минералами - и всё равно получать из них меньше пользы.
9. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
10. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
11. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
12. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
13. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
14. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
15. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
16. Матери, вы чё за кринж устроили?
17. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
18. Империя в огне, корона на месте.
19. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
20. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
21. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
22. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
23. Netflix поселил человека на билборде.
24. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
25. Беременная избила врача узи за диагноз.
26. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
27. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
28. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
29. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
30. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
31. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
32. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
33. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
34. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
35. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
36. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
37. Банан - не чемпион по калию.
38. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
39. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
40. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
41. Белки - зомби атаковали США.
42. Мама научила готовить: и торта не надо.
43. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
44. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
45. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
46. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
47. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
48. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
49. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
50. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.