Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
2. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
3. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
4. Выглядит как милый щенок (ну почти!
5. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
6. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
7. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
8. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
9. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
10. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
11. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
12. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
13. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
14. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
15. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
16. Как не провалиться на глазах у всех?
17. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
18. Днем в борцовке, вечером в платье!
19. Джим керри и правда был подменён.
20. Скандальный запрет на детском празднике.
21. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
22. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
23. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
24. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
25. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
26. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
27. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
28. Почему в одних медовиках - небо.
29. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
30. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
31. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
32. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
33. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
34. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
35. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
36. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
37. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
38. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
39. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
40. Такого фейерверка вы точно не видели!
41. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
42. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
43. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
44. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
45. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
46. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
47. Не баян, а классика.
48. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
49. Зубастый лежачий полицейский!
50. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.