Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
2. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
3. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
4. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
5. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
6. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
7. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
8. Актер отказ от телеканала переживает.
9. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
10. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
11. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
12. Pис c кypицeй в дyховке.
13. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
14. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
15. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
16. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
17. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
18. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
19. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
20. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
21. Мы осуждаем такое!
22. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
23. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
24. Мы солим рыбу вкусно!
25. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
26. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
27. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
28. Она решила сыграть в кино.
29. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
30. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
31. Артик и асти?
32. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
33. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
34. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
35. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
36. Это Чеслава квока.
37. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
38. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
39. Я как раз роллы заказала!
40. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
41. Это было просто невероятно!
42. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
43. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
44. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
45. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
46. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
47. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
48. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
49. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
50. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".