Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
2. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
3. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
4. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
5. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
6. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
7. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
8. Это вам не игрушки!
9. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
10. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
11. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
12. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
13. Актуальный маникюр на лето 2026.
14. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
15. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
16. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
17. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
18. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
19. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
20. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
21. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
22. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
23. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
24. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
25. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
26. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
27. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
28. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
29. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
30. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
31. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
32. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
33. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
34. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
35. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
36. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
37. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
38. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
39. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
40. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
41. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
42. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
43. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
44. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
45. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
46. Мы готовим дoмa.
47. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
48. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
49. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
50. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.