Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
2. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
3. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
4. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
5. Роль длиной 30 лeт.
6. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
7. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
8. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
9. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
10. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
11. Состав на 10 штук:
12. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
13. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
16. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
17. Сливочная острая луковая паста.
18. Жестокая реальность подводных артистов.
19. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
20. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
21. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. Я как раз роллы заказала!
24. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
25. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
26. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
27. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
28. У нас появилась новая Гретта тунберг.
29. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
30. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
31. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
32. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
33. Идеальный пышный бисквит для тортов.
34. Домашний зефир. Ингредиенты:
35. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
36. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
38. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
39. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
40. "Ох уж эти красотки!
41. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
42. Вкусный, полезный десерт.
43. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
44. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
45. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
46. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
47. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
48. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
49. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
50. Устал работать на дядю?