Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
2. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
3. Вся семья в один день родилась.
4. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
5. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
6. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
7. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
8. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
9. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
10. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
11. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
12. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
13. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
14. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
15. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
16. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
17. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
18. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
19. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
20. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
21. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
22. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
23. Никогда не поздно стать атлетом!
24. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
25. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
26. Грибнoй сливочный суп.
27. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
28. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
29. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
30. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
31. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
32. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
33. Главный принцип в уходе 30+:
34. Воздушная творожная запеканка.
35. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
36. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
37. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
38. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
39. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
40. Самые вкусные креветки для вашего стола.
41. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
42. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
43. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
44. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
45. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
46. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
47. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
48. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
49. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
50. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.