Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
2. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
3. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
4. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
5. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
6. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
7. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
8. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
9. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
10. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
11. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
12. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
13. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
14. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
15. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
16. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
17. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
18. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
19. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
20. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
21. Элизабет олсен впервые станет матерью.
22. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
23. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
24. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
25. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
26. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
27. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
28. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
29. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
30. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
31. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
32. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
33. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
34. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
35. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
36. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
37. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
38. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
39. Эта история не просто о силе тела.
40. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
41. Со слов очевидца.
42. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
43. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
44. Куриные ножки с картофелем.
45. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
46. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
47. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
48. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
49. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
50. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.