Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
2. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
3. Меган Фокс решила сама управлять тем, что раньше контролировали другие.
4. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
5. Она сына при рождении отдала.
6. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
7. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
8. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
9. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
10. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
11. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
12. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
13. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
14. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
15. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
16. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
17. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
18. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
19. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
20. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
21. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
22. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
23. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
24. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
25. "Стpaшная? Ну да, и что?
26. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
27. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
28. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
29. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
30. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
31. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
32. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
33. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
34. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
35. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
36. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
37. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
38. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
39. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
40. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
41. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
42. Не стало старейшего жителя англии.
43. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
44. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
45. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
46. Это была любовь!
47. Брэд питт больше не верит в брак.
48. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
49. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
50. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".