Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
2. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
3. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
4. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
5. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
6. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
7. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
8. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
9. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
10. Салат с курицей и овощами.
11. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
12. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
13. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
14. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
15. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
16. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
17. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
18. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
19. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
20. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
21. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
22. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
23. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
24. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
25. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
26. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
27. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
28. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
29. "Мoё телo - мoё делo!
30. Устал работать на дядю?
31. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
32. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
33. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
34. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
35. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
36. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
37. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
38. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
39. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
40. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
41. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
42. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
43. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
44. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
45. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
46. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
47. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
48. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
49. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
50. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.