Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
2. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
3. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
4. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
5. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
6. Салат "Любимый муж".
7. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
8. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
9. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
10. Пирожки с капустой.
11. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
12. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
13. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
14. Мой муж домой вторую жену привёл.
15. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
16. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
17. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
18. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
19. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
20. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
21. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
22. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
23. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
24. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
25. Салат "Гнездо Глухаря".
26. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
27. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
28. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
29. Тоненькие заварные блины на молоке.
30. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
31. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
32. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
33. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
34. Ожидание обеда в небе.
35. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
36. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
37. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
38. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
39. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
40. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
41. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
42. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
43. Жаркая поездка по балийским дорогам.
44. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
45. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
46. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
47. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
48. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
49. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
50. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.