Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье, активный образ жизни, отдых, правильное питание - это все надо соблюдать, чтобы жить здорово!
2. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
3. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
4. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
5. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
6. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
7. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
8. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
9. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
10. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
11. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
12. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
13. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
14. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
15. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
16. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
17. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
18. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
19. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
20. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
21. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
22. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
23. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
24. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
25. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
26. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
27. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
28. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
29. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
30. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
31. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
32. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
33. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
34. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
35. С * ксуализация в спорте всё.
36. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
37. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
38. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
39. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
40. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
41. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
42. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
43. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
44. Мама научила готовить: и торта не надо.
45. Капусту не жарю и не тушу.
46. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
47. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
48. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
49. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
50. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".