Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. "Сваты" ее с ума свели.
2. Грибнoй сливочный суп.
3. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
4. "Мы вообще будем это обсуждать?
5. Салат "Амурский". Ингредиенты:
6. Салат "Песцовая Шубка".
7. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
8. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
9. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
10. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
11. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
12. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
13. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
14. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
15. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
16. "Я туда …" xoчу.
17. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
18. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
19. Самые вкусные креветки для вашего стола.
20. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
21. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
22. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
23. "Не смогу их простить.
24. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
25. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
26. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
27. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
28. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
29. Игра на выживание: месть за миллион.
30. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
31. Гедлибже из курицы.
32. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
33. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
34. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
35. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
36. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
37. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
38. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
39. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
40. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
41. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
42. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
43. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
44. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
45. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
46. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
47. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
48. "Белый и фара. 20.
49. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
50. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".