Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
2. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
3. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
4. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
5. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
6. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
7. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
8. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
9. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
10. Памеле Андерсон - 59!
11. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
12. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
13. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
14. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
15. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
16. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
17. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
18. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
19. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
20. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
21. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
22. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
23. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
24. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
25. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
26. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
27. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
28. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
29. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
30. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
31. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
32. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
33. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
34. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
35. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
36. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
37. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
38. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
39. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
40. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
41. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
42. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
43. Месть под маской добродетели: опасная няня.
44. Ингредиенты: * Черри.
45. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
46. Домашние коржики к чаю.
47. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
48. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
49. Мы готовим дома.
50. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.