Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в порции

1500 ккал для большинства – это самый минимальный минимум еды, столько тело тратит в состоянии покоя. Мы категорически не рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты длительное время.

Клик по картинке и откроется статья.

Также хотим отметить, что не указаны точные рецепты блюд, а значит нельзя гарантировать, что вы сможете повторить рацион “на глазок”. Но считаем, развивать калорийный глазомер полезное занятие, поэтому – вуаля.

Заказать все продукты для рационов ниже по адекватной цене можно в «Утконосе». А по этой ссылке — еще и скидка 10% и бесплатная доставка на первые 3 заказа.

Последние обновления на сайте:

1. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
2. Миша Литвин отцом станет.
3. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
4. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
5. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
6. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
7. Экспертиза выявила опасный патоген в популярном средстве для вакцинации животных "мультикан-8".
8. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
9. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
10. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
11. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
12. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
13. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
14. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
15. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
16. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
17. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
18. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
19. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
20. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
21. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
22. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
23. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
24. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
25. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
26. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
27. Как вам идея?
28. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
29. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
30. Она олимпийское золото выиграла.
31. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
32. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
33. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
34. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
35. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
36. Это вам не игрушки!
37. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
38. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
39. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
40. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
41. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
42. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
43. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
44. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
45. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
46. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
47. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
48. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
49. Пирог с курицей и кабачком.
50. Егор крид спел в обычном переходе метро.