Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кефирно-фруктовое питание

Подробности

О пользе кисломолочных продуктов говорить, наверное, не стоит. Это давно доказанный факт. Соответственно и диетологи не смогли оставить это без внимания и предложили еще один способ похудения.Такая диета относится ки ее следует придерживаться не более одной недели. Благодаря особенности этого метода похудения за неделю можно избавиться от 2 до 5 кг, при этом не испытывая сильного чувства голода .

Кисломолочная диета богата на белки , которые так необходимы человеческому организму.

Обязательно ознакомьтесь с материалом Основные, и рекомендуемыев сутки.

Творог для похудения незаменим, ведь это низкокалорийный источник чистого протеина ! Именно поэтому было разработано десятки вариантов диет для снижения веса, где главным продуктом является творог.

Основные качества и плюсы любой такой творожной диеты :

уменьшение веса при любой степени ожирения;избавление от отечности;отличное утоление голода;положительное влияние на метаболизм;нормализация пищеварения и работы кишечника.

Все диетологи настоятельно рекомендуют если не творожную диету, то употребление на протяжении дня только кисломолочного продукта хотя бы 1 раз в месяц .

Творог Для похудения. Похудение и творог

Последние обновления на сайте:

1. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
2. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
3. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
4. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
5. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
6. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
7. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
8. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
9. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
10. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
11. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
12. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
13. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
14. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
15. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
16. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
17. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
18. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
19. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
20. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
21. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
22. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
23. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
24. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
25. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
26. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
27. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
28. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
29. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
30. Желатин для суставов: как принимать правильно
31. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
32. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
33. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
34. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
35. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
36. Вегетарианское меню на неделю с рецептами на 1200: как составить здоровый рацион
37. 1200-калорийное меню для здорового питания
38. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
39. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
40. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
41. Сделать свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
42. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
43. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
44. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как подготовиться к концерту и что взять с собой
45. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
46. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
47. Афиша концертов Анимация в Перми: какие группы выступят вместе с ними
48. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
49. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
50. Юлия Барановская альтернативу косметологу нашла.

Персональная подборка для вас