Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кефирно-фруктовое питание

Подробности

О пользе кисломолочных продуктов говорить, наверное, не стоит. Это давно доказанный факт. Соответственно и диетологи не смогли оставить это без внимания и предложили еще один способ похудения.Такая диета относится ки ее следует придерживаться не более одной недели. Благодаря особенности этого метода похудения за неделю можно избавиться от 2 до 5 кг, при этом не испытывая сильного чувства голода .

Кисломолочная диета богата на белки , которые так необходимы человеческому организму.

Обязательно ознакомьтесь с материалом Основные, и рекомендуемыев сутки.

Творог для похудения незаменим, ведь это низкокалорийный источник чистого протеина ! Именно поэтому было разработано десятки вариантов диет для снижения веса, где главным продуктом является творог.

Основные качества и плюсы любой такой творожной диеты :

уменьшение веса при любой степени ожирения;избавление от отечности;отличное утоление голода;положительное влияние на метаболизм;нормализация пищеварения и работы кишечника.

Все диетологи настоятельно рекомендуют если не творожную диету, то употребление на протяжении дня только кисломолочного продукта хотя бы 1 раз в месяц .

Творог Для похудения. Похудение и творог

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
2. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
3. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
4. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
5. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
6. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
7. Что помогает, если не спорт
8. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
9. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
10. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
11. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
12. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
13. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
14. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
15. Что лучше - гимнастика или акробатика?
16. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
17. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
18. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
19. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
20. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
21. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
22. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
23. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
24. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
25. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
26. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
27. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
28. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
29. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
30. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
31. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
32. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
33. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
34. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
35. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
36. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
37. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
38. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
39. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
40. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
41. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
42. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
43. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
44. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
45. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
46. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
47. ПП рацион на день: как правильно составить меню
48. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
49. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
50. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.

Персональная подборка для вас