Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кефирно-фруктовое питание

Подробности

О пользе кисломолочных продуктов говорить, наверное, не стоит. Это давно доказанный факт. Соответственно и диетологи не смогли оставить это без внимания и предложили еще один способ похудения.Такая диета относится ки ее следует придерживаться не более одной недели. Благодаря особенности этого метода похудения за неделю можно избавиться от 2 до 5 кг, при этом не испытывая сильного чувства голода .

Кисломолочная диета богата на белки , которые так необходимы человеческому организму.

Обязательно ознакомьтесь с материалом Основные, и рекомендуемыев сутки.

Творог для похудения незаменим, ведь это низкокалорийный источник чистого протеина ! Именно поэтому было разработано десятки вариантов диет для снижения веса, где главным продуктом является творог.

Основные качества и плюсы любой такой творожной диеты :

уменьшение веса при любой степени ожирения;избавление от отечности;отличное утоление голода;положительное влияние на метаболизм;нормализация пищеварения и работы кишечника.

Все диетологи настоятельно рекомендуют если не творожную диету, то употребление на протяжении дня только кисломолочного продукта хотя бы 1 раз в месяц .

Творог Для похудения. Похудение и творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
2. Видео британского туриста пользователей шокировало.
3. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
4. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
5. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
6. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
7. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
8. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
9. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
10. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
11. Девчонки, помогите, пожалуйста!
12. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
13. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
14. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
15. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
16. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
17. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
18. Адские мучения из-за кусочка суши.
19. У нас появилась новая Гретта тунберг.
20. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
21. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
22. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
23. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
24. Быть женщиной очень дорого.
25. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
26. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
27. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
28. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
29. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
30. Желе сметано - клубничное слоями.
31. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
32. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
33. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
34. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
35. Вкусный, полезный десерт.
36. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
37. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
38. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
39. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
40. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
41. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
42. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
43. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
44. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
45. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
46. "Жопу покажи! Е * ааать!
47. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
50. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.